生命中所發生的每一件事情，都有意義。
如果你看到這篇文章，表示你該行動了。

人生，就是需要一點點衝動。
許多事情才能被啟動與改變。

厭倦一成不變的乏味生活了嗎？
今天報名，明天上課，零秒出手，這樣才熱血。

「表演與生活」第27期，明天來吧❤️

論文級的學員分享part2：

而對演員來說，我猜想，如果一個演員沒辦法誠實的面對自己所有的面向與歷史、所有的陰暗角落、所有不願面對只想逃避之處，如果沒辦法接受自己其實的渺小、無能為力、一知半解、不知所措、急促、眼高手低、自滿、懶惰等等所有陰暗面，那個演員就沒辦法好好善待、理解、接納進而演繹他好不容易得到的那個角色，也就沒辦法和那個角色共存地一起經歷每一個當下而做出好的演出，即使是喜劇，因為最好的喜劇、最好的悲劇都是反向操作。簡言之，演員必須很瞭解自己，也必須去同理自己所不能同理，甚至必須放大自己跟角色的最大交集，否則演員就是受侷限的，而無法演繹他沒經歷過的人生。

我很開心〈表演與生活〉是我第一次認識「表演」的課程，即使只是線上課，因為它告訴我困惑、困頓都是線索與養分，使我更加理解自己地去學習接納我自己不太喜歡的特質、自卑自憐的一面、我的好惡，它也溫柔地讓我明白為何我開始接觸表演後變得更加敏感、易感，也讓我知道原來我的孤僻其來有自，我因此鬆了一口氣，我開始比以往更鑽入字裡行間、戲劇的表情情緒音調口氣肢體裡、音樂與空拍之間、他人的想法邏輯、矛盾的心情與心態......等等等等，一言以蔽之，我感受到了自己的存在，因為我變得更加專注，更加勇敢，感受力因此提昇，雖也帶來混亂，但混沌，不就是宇宙起源、維繫生命的必須嗎？熱力學第二定律已告訴我們，宇宙/ 生命的平衡與亂度/ 熵值成正比。

我真的好感謝世界上有表演這個空間可以讓我去，可以不用再委身於一個小盒子裡，我可以大大方方的在表演世界裡恣意舞動。而且，表演讓我敢心安理得的誠實，最感人的是，我發現「我」其實一直都在我身上，它們並沒有因為我刻意的掩蓋捨棄而死亡、離我而去，它們一直都在等我、不間斷地透由我的人生經歷提醒我它們的存在，等我敢問心無愧的承認它們，不再壓抑它們地接受我自己的模樣，那些不被外界欣賞接納的我得到了安放。

我的好與不好全都有價值，因為不足才使我懂得學習而前進，而唯有學習才能保持源源不絕的人生熱情，也正因為意識到生命有限，我才懂得不再年輕得理所當然地去珍惜我活著才能行動的時間，在有限的時間裡發展我的關注，而我的關注就是我的愛，因為有了學習表演的這個目標，我得以無時無刻的去愛，而如果不當演員，我真的不知道這個世界還有哪個空間可以讓這樣的我較不感到受傷、排斥、孤寂。

所謂的目標不是當明星、變紅（雖然這樣才有更多表演機會和收入），我在意的是表演本身，因此我的目標反而是樸實無華、毫無賣點的活成自己，只有這樣，我才能透過了解我自己地去同理更多人，才能藉由這個同理去創造更多愛。

表演即是創作，但也需要好的故事和製作團隊才能生成一個好作品與舞台，因此，我也開始去思考從事表演教學、劇本創作的可能，可我拿不了筆、唱不了歌，也不懂拍片，對於表演我也還是個嬰兒，但正好，我不會才能會。

我想，創作的源頭與本質正是「自我」，而生活是我們日復一日的創作，生活需要我們去DO something, MAKE something，而演戲的英文ACTING說明了一切，你必須要有行動才有產出，並且是有意識的行動，就像西蒙波娃說的，人是「成為」出來的，但可不是我抄襲他，這是我用我的人生嗑嗑碰碰寫出來的。而我感謝〈表演與生活〉作為我認識表演的起點，因為，〈表演與生活〉向我具現的表演，拓寬了我的世界，讓我看見更多的可能與希望，我也在表演中發現了我的價值，或說，表演讓我知道我之所以為我的價值。

最後我想談談〈表演與生活〉給予我對「表演與生命」的看法。我想，是我想感受－－而要活著才有辦法感受、要進入象徵界才能使用各式語言進行各種創造－－的這個意識與意志本身的能量，大到促使我所有祖先再到我父母的相遇，進而一同孵出一顆受精卵讓我出生在這顆地球上、大到需要用整個宇宙來承載，是否好大的口氣？沒錯的，慧能說「何處惹塵埃」，是的，塵埃是我自己選的，我就是為了感受和體驗人生，而願意明明可以無限卻甘願化為有限的肉身、願意承受進入象徵界得歷經的苦痛，更精確的說，我是為了那些可能的美好活著的，為了動凡心的千鈞那一刻而活著，為了活成我自己而活著，為了去愛我所在意的一切而活著，縱使生命稍縱即逝，我也願意付出為了唯有活著才有辦法感受的代價、體會痛苦也要去感受那個美好、連所有狗屁倒灶都要包含在內的接受而活著，而對那可能的美好之嚮往與追尋本身，就是愛，就算追不到，每天都是薛西佛斯，也是愛，仍是愛－－表演使我甘願成為追尋所愛的千年女優。

這陣子大家齊心抗疫，伴侶一起宅在家的日子變多，很多人因此開玩笑說「明年又會有防疫寶寶潮了！」、「搶衛生紙之餘，也該搶保險套」。身為結婚多年的婦產科醫師，我一定要講句潑冷水的話，動物遇到災難都會自動節育了，更何況是人類的性慾比起動物更是複雜許多！。

這讓我想起，過去在門診，就常遇到女生因性慾低落來求診，無奈地表示從以前到現在都不曾主動想要，性像是個負擔、是為了求子不得不的行為。另外也常有產後媽媽生完後發現性行為容易疼痛，擔心是傷口沒癒合導致。但經內診檢查後，我發現絕大部分的狀況並非身體出問題，而是因性慾低落，自然使得肌肉緊繃、因而導致潤滑不足，產生疼痛。

其實每個人對性的渴望程度本來就大不同，就好比食慾，有些人總樂於思考下一餐要吃什麼、該ubereat還是自己煮、要吃鼎泰豐還是滷肉飯，但也有人天生對吃不感興趣，每天中餐可吃同一家店、甚至只喝黑咖啡、餐餐粗茶淡飯也不在意。不過不同的是，食慾太好、太差可能會影響體重、體脂，但性慾的個體差異並不會影響到健康。根據統計，甚至有百分之一的人天生就對他人沒有性慾，被歸類為無性戀。

而且，女性的慾望還容易受到雌激素影響，好比排卵前因雌激素濃度高，部分女性會特別有慾望，經前則會因煩躁、胸漲胸痛，排斥和其他人有肢體接觸。這其實是很自然的現象，因為生物設定就是排卵期前受孕率高。這也就是雌激素為何又稱做動情素的原因。另外也常有孕婦在門診害羞地和我說，懷孕後性慾特別強烈，性行為次數頻繁外，晚上還會做春夢，在夢中高潮導致子宮收縮，讓她覺得自己很奇怪，也擔心影響胎兒。其實這一點都不奇怪，孕期雌激素上升，的確會讓情慾特別高漲，但只要沒出血，孕期性行為甚至高潮引發的宮縮並不會影響胎兒，也不會增加早產風險。

相對的，產後泌乳激素升高、雌激素大幅下降，使得陰道分泌物減少、易乾澀，再加上照顧新生兒根本很難睡飽，當然容易性趣缺缺，甚至性交時也容易疼痛。�

所以當妳的性慾和伴侶不一致時，不需要立刻自我懷疑，認定自己「有病」需要看醫師。我在門診也看過有些女生為了促進性慾，在陰道塗抹一些來路不明的產品，造成陰部灼傷感染，苦不堪言。性本來就是雙方互動的過程，要協調的第一步，我認為應是大方的溝通討論彼此的感受。好比前戲不足、節奏太快、姿勢不舒服，都應隨時調整。或一方單純就是不想要，也不必勉強自己一味配合。畢竟性不是夫妻之間的責任義務，更沒有誰欠誰。每次有朋友說自己無法滿足先生需求，深怕老公外遇時，我心裡總會OS，這是兩碼子事吧！會外遇的人就算你天天和他上床，他有機會還是會外遇。

＊＊結了婚身體還是自己的也有些男人天生性慾低落，也不必為了迎合社會期待，裝作自己性致高昂。畢竟不分男女，每個人的身體、慾望都是獨一無二，不該被刻板被規定。

之前也曾有朋友和我抱怨，這陣子和先生性行為次數大幅減低，即使她很主動也常不了了之，後來她意外發現先生自行服用抗落髮藥物才會影響到性慾。卻沒有事先和她商量，讓她非常生氣失望，希望我主持公道。聽到這，我立刻板起面孔和她說，每個人都有自己的隱私，就算是夫妻，服用藥物也不需要對方同意，或許對他來說現在髮量比性重要，應該要給予尊重。另外我也建議她，若真有需求可考慮自慰或使用按摩棒，省事又不用求人。

我想強調的是，每個人的身體都是如此特別，有權自主的使用身體，享受身體帶來的歡愉，即使走入婚姻，這樣的界線也不該被打破，永遠有權決定是否與伴侶分享身體，無需勉強配合，更不用自我懷疑，委曲求全。

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花粉投票排名最期待第一名的巧連智團購來了!!
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話說從我訂巧連智開始，每個月收到巧連智的第 1-2 個禮拜，就是媽媽最期待的時候～(到底是訂給烏烏還是我自己)

每當拿到當月份新教材那一兩週，就是我覺得帶小孩最輕鬆之時！
因為烏烏可以一個人看教材跟玩教具都不吵媽媽一個小時以上!!

去年 12 月我在 IG 限動問了粉絲有沒有幫自己孩子訂巧連智，因為我跟花弟都是巧虎寶寶，在考慮要不要幫烏烏訂?

結果我根本被上百粉絲私訊洗版，99% 都在推薦我，說「孩子有多聽虎神的話」、「刷牙戒奶嘴戒尿布用湯匙都是巧虎 教的」、「語言表達跟認知在幼稚園比同學還要好」⋯⋯族繁不及備載，多到我 都問他們:「你根本是巧連智業務吧? 」哈哈哈~

唯一一兩個說還好的是:「說他一歲的寶寶無法自己看，要爸媽花時間陪讀」
但這根本不是問題，本來剛滿一歲寶寶的教材就是要爸媽陪讀啊!!自己看得懂是愛因斯坦了吧?!

這次的花粉團購主角是「#寶寶版開始號」，我自己使用起來覺得有以下優點

✔️遊戲書尺寸大小剛剛好，
很容易讓一歲多寶貝自己拿、自己翻，不小心就養成閱讀習慣了(奸笑）

✔️紙本加厚，每一頁都不容易撕破，因為一歲多很多都還在會把書撕破的年紀
※700 磅厚紙書設計，讓孩子操作遊戲書更順利

✔️每個月都有符合寶寶學習主題的玩具(語彙、刷牙、睡覺、如廁等)，都超實用!
孩子可以開心的邊玩邊學，真的不用再花錢買一堆沒用玩具

✔️內容很貼合 1-2 歲寶寶需求，
從 🔹生活習慣 🔹語彙表達 🔹人際互動 🔹智育啟發 🔹音感節奏 都有!

我會這麼推薦每個寶寶都要訂巧連智，還有一個原因是，「1-2 歲孩子正值學習的黃金關鍵期」，除了培養生活習慣，也需要累積大量語彙，提升聽和說的能力，
可是很多爸爸媽媽可能是因為新手上路或是工作忙碌，真的很難有時間去細細挑選適合的、可以真正幫助到寶寶的教材，所以巧連智真的是我們的救星啊!

👉先說說 6 月的遊戲書 有【和巧虎一起】單元搭配躲貓貓遊戲，以找一找的翻頁遊戲讓第一次接觸巧虎的孩子，感受和巧虎一起玩真開心;
在【說說看】單元搭配照片和有趣的遊 戲操作認識動物的名稱和特色;
【生活習慣】單元則搭配牙刷圖卡，讓孩子學習 睡覺前要刷牙，養成好習慣!真的都是寶寶目前最需要的!

還可以搭配 DVD 用歌曲、動畫、唱唱跳跳的方式來學習，大家都知道 1 歲寶寶 很好動、也很需要動一下來靈活肢體發展，這不就是最適合他們的學習方式 嗎?!(巧連智真的很會耶~😄)

★6 月單元精選★
1說說看(一):大象
2生活習慣:睡覺前要刷牙
3唱唱跳跳(二):Mommy Daddy
4音感節奏:寶貝搖搖
<假如家中沒有 DVD Player 也沒關係!可以下載「我的巧虎 APP」用行動裝置或 Android TV 系統電視觀看喔!超方便的!>

👉再來說說我超級愛的玩具，分別在 6 月和 7 月會收到，還可以延伸一起玩!

6 月:巧虎牙刷、ㄅㄚㄅㄚ IC 語彙車(獅子、大象，綿羊)
7 月:IC 巧虎刷牙鏡、變身ㄅㄚㄅㄚ IC 公車(企鵝、烏龜)

那個牙刷和刷牙鏡整個救了我，因為烏之前很排斥人家刷牙，但拿到刷牙鏡之 後他整個每天晚上迫不及待刷牙，因為他可以從鏡子看到牙齒怎麼被刷，還可 以一邊搭配刷牙歌(有夠洗腦我每天都在唱)
大家可以看照片或 IG 限動影片，現在烏整個變愛刷牙寶❤️

然後 IC 語彙車(7 月會增加配件變成公車，超驚奇的!)
烏也可以自己玩很久， 因為他會一直講話，有不同的聲音跟介紹，他還可以選擇乘客，然後還一邊模 仿動物叫聲，真的很有趣，巧虎的玩具不只是玩具，而是真的可以幫助孩子在 玩樂中學習、有設計搭配每個月教材的教具!

🌟其實有觀察就有發現，很多孩子其實默默家裡都有訂巧虎，沒訂的孩子不會輸 在起跑點，但我覺得對於生活常規跟生活自理還有一些基本認知，有用巧虎的 孩子可能還是會學得快一些，或比較容易上手，重點是~爸媽會輕鬆很多(笑)!

連醫生朋友都跟我說他們醫生群很多孩子都有訂巧連智，我跟有訂巧虎的朋友在聊天，大家都有志一同覺得巧連智的教材教具設計真的太厲害，非常了解孩子的心理跟發展，一般玩具買給他們玩沒幾天就不玩，但巧連智的教具他們可以一直每天重複玩都不會膩，難怪巧虎被稱為「虎神」!

以下是我覺得必買原因:

👉$450/月有教材、教具、影音媒材、育兒誌、全台免運!訂寶寶版開始號 15 期還可享刷卡分 12 期 0 利率

👉讓媽媽喘口氣的設計，教具教材太吸引寶寶

👉幫寶寶開外掛，以後上幼稚園就是不會落後甚至吸收理解力更好

👉教生活常規巧虎出馬最有效，影片跟教材教導禮貌、生活，比爸媽說破嘴還 有用。

👉花花跟花弟都是巧虎寶寶，我們兩個從小都是懂事出名的(真的啦)，智力測 驗也都是資優班等級(139-149)，我認真認為我們兩個是很好的巧虎寶寶見證 啊哈哈哈(至少我到現在還會哼我小時候巧連智裡的歌你們信嗎?)

👉這團必跟，今年最划算最多禮物組合，超過 50 名團購再加碼!!
根本要找其 他朋友們一起來訂!

👉再強調一下，#巧連智月刊分齡分版，寶寶、幼兒到國小生都能找到適合的教材，只要從專屬連結訂閱，都可以享有團購禮資格喔！

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團購禮 2 選 1:<甜甜圈派對組>或<創意玩沙玩水組>

🍩甜甜圈派對組 →超高人氣、也是日文版的教具，可以練習數數和扮演，學習性很強

🏖創意玩沙玩水組 →日本設計的教具，夏日必備，除了玩沙、玩水，還可以玩扮 演遊戲發展語彙、認識顏色

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拜託你們不要錯過好嗎！！
你錯過我都認真為你覺得可惜！！

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💟貼心小提醒💟
1. 本活動限從《花花。Hannah》指定連結訂閱並完成付款，才享有團購優惠。 2. 須為新訂戶訂閱『巧連智月刊 12 期/15 期』，並於 2021/5/19(三)前從指定連 結至官網下單繳款成功者，方得享有此優惠。※現訂戶或續訂戶恕不再享有此 優惠。
3. 新訂戶在訂閱後的 5~7 個工作天內可收到第一期的教材。(不含預約訂閱)
4. 團購禮物寄送時間:2021/6/10(四)起陸續寄出。
5. 國外訂單恕無法享有團購禮。
6. 若已於其他管道訂購並繳款，恕無法享有團購禮。
7. 團購恕無法補登親友介紹的被介紹人禮物，但成為訂戶後仍可介紹他人訂閱。
8. 禮物樣式如有變更，請以實際收到的禮物顏色、樣式為準，巧連智保有最終 變更或終止優惠之權力