人生沒有很長，不要跟自己過不去呀！

關於「人生的核心課題」，天使曾經這樣告訴我

你可以選擇一直去想辦法「處理」它，也可以，直接接受然後放下。

放下看起來很難，但其實也很簡單，比如，明明知道下雨天，有人一直在遺憾著為什麼下雨，下雨很煩；也有人就是接受了，然後在這一天去做些只有雨天可以享受到的事。這是一種接受，而這個接受能帶來完全不一樣的生活。

對於很多所謂的「課題」也是這樣的，明明是一個喜歡獨自一人在家做手作的人，為什麼要去強迫自己追逐社會上對於成功的定義？ 反之亦然。
放在感情裡也是，對方不愛了分手了，不管是任何原因，就是愛淡了消失了，這不是很正常的一件事嗎？任何人都會這樣的，為什麼反過來就不對了呢？如果真心愛著對方，怎麼會不能接受對方的真實呢？

很多事都是這樣的，就是發生了，因為這樣那樣的原因。如果能夠理解這樣的無常，理解背後的本質，不把自己的耽溺和固執放進去，而是單純的連結，那麼很多「課題」其實就不是課題了。

當然我們會在過程裡有開心難過，同樣的，把這些情緒的本質看清楚，那就只是我們對事物的潛在反應，沒有什麼情緒是值得被責怪的，就是一種正常。接受我現在很傷心，接受心裡有遺憾，接受失望，接受事情不能照著我想要的發展。時間精力省下來，去看究竟是什麼樣的內在思考讓我們有了這些情緒，或是，只是待著就好。

然後，就像下雨天一樣，自己做一個決定，要怎麼看待這些？接受或是改變都可以，一切就會很不一樣。

很難也不難，就是不斷的從小事練習起，嚐到幾次甜頭之後，就會慢慢變得容易了。

做不到每件事都這樣也沒關係，你可以很悲傷苦悶的說，這是一輩子都走不完的課題，也可以開心的想著，我生活裡煩心的事越來越少了。不是嗎

「生命的本質並不會變，是我們在與它連接的時候變了」
—— 默莉。凡思

#每一天的覺醒 The Book of Awakening

02/04

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· 想著一個你再三遇上的人生課題。
· 把那個課題想成是一個信差，詢問那信差，可否幫助你打開如此的一扇門。
· 若你跨過這道門檻，生活會有何轉變？
· 如果不跨過它，你的生活又會如何受影響？

#每天一點點從自己開始
#被老天爺包養的自我準備
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來自 好書【每一天的覺醒 The book of Awakening】
書裡有很多的說明和解釋，非常值得買來每天看一篇。
很多網路書店都已售完，但實體書店還有喔～
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人生苦短，「接地版」的真理是～
別跟自己過不去呀 別一直拿著刀架著自己的脖子呀
哈哈哈哈哈哈哈哈
新年快樂～❤️

在愛情裡，你不需要負起全部的責任

#太太的女人心事系列
＃男女通用系列

那天，太太與超閨蜜朋友聊天，無意間提到超閨蜜的前男友，太太才知道原來前男友與閨蜜朋友一分手，就馬上無縫接軌的跟另個女孩在一起。
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記得當時，情傷還沒好完全的我，試著安慰好友，跟他說男人不愛了就是不愛，他給你的理由，只是為彼此之間好畫下個句點，就如太太當時的分手男友一樣，那時，閨蜜好難過，雖然她接受分手的事實，但，她怪罪自己，如果當初不要那樣，現在是否不會這樣，並且，閨蜜替前男友說話，她說：
『他跟其他男人不一樣，是我的問題，才導致分手』

好吧!聽到這句話，太太識相的閉嘴，因為我也是曾經把分手所有的問題責任，一肩扛起來。
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多年過後，我與閨蜜都找到幸福，回頭看，真正才明白這道理，分手絕對不會是一個人單方面的責任，兩人願意一起解決的問題，都不會是問題，不想解決的，連吃個早餐要不要在蛋餅裡，加醬油，都會是分手的理由之一。
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如果你剛面臨分手的痛，請不要在悲傷之餘，順便把責任全部攬在身上，兩個人想要一起走下去，是需要彼此拉著手，一起過關斬將，他不要你，不代表世界會崩塌，不代表你不值得被愛，也不代表你不會得到真正的幸福。

✂️…………………………………………………………………

什麼事都可以論對錯，就只有愛情不分對錯，因為不管是誰對誰錯，不愛了就是不愛了，分手了就是分手了，對方就是不願意繼續跟你走下去。
下一個會更好，雖然是很老掉牙的說法，但是，你不試試看，怎麼知道不會好。

如果下一個沒更好，那就繼續找下一個，找到你滿意為止，免強了自己，下半輩子每一分一秒，都會是折磨。

*就像照片這生物，一人得身體出一半東西，所以戀人相處，當然彼此都有責任啊！😂😂😂

女孩兒必備的黑糖磚開團
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馬克太太住英國亂亂賣

跟前任在一起六年多的時間在今年6月分手，以為是感情淡了、不愛了，卻在事過境遷後的幾個月，收到了某位女孩的好友邀請，發現前任與他的交往日前是在1月份，我們就這樣並行的與同個男孩在一起半年的時間，我看完整個人都覺得身心受創，哭了一整晚，也喝了一整晚，求卡馬先生解惑，該如何是好？

—————— 讓人心疼的分隔線 ——————

我的好妹妹，兩人分手不論過程如何，最大的原因就是「不愛了」，那麼既然不愛了、分手了！你認為什麼時候分手、怎麼樣的分手、為什麼分手這些事情對你來說重要嗎？
然而會做出這麼幼稚的行為去邀請現任男友的前女友當臉書好友，只不過是想宣示甚至宣洩被當小三藏在暗地裡那幾個月的委屈。通常這類的事情，一個巴掌拍不響，你的生活已經漸漸圍繞著自己運轉，犯不著再把自己拉回到他人的情緒勒索空間裡隨雞起舞。
至於該怎麼做，你已經做了，就不用再教囉。有情緒的時候尋不讓自己受傷的方式發洩，哭也哭了、喝也喝了，洗一洗臉上的淚痕，用力地擠出笑容，笑一笑就過了，恭喜你沒有被這樣的男生耽誤太久，6年就夠了，也看清楚愛情的一種面貌，加油💪🏻

—————— KeepSmile的分隔線 ——————

被無縫接軌的事情常常有，不管愛情的結束是你劈腿、他劈腿、或是同時劈腿，又或者是真正了解到沒有了愛而分手，都是愛情結束的一種樣貌，真實的結果就是一方沒那麼愛了，又不想當那個壞人，這事無關對錯，只有選擇。
放下心中的執著，再多的不捨與遺憾都在你們分離的那一刻結束了，你們再也沒有關係，過好自己的日子，讓失去了妳的那位「好男人」能夠在後悔與遺憾中度日，等妳變得更好，這些狗屁倒灶的事妳連花一秒想都覺得浪費生命😊

⚠️貼心提醒：男人怎麼得來的通常都怎麼失去

#卡馬先生 #無縫接軌 #我就是要讓她知道她被蒙在鼓裡多久的時間這想法很幼稚 #女人何苦為難女人 #在愛的路上受點委屈與傷害才知道擇男條件應注意事項有哪些

錢進中國形象大變 名嘴開酸張庭很會演？
👉https://youtu.be/On8795gzKtU
望族風水出大事！三兄弟求助王爺公揪真兇
👉https://youtu.be/pUDyIYqJUBk
婆婆買房送兒子 媳婦一招變共有財產
👉https://youtu.be/eOEGVf6LYFY

【分段重點】
00:00 開場介紹
01:19 現代女生會賺錢有地位 為何不挑？
11:24 外國男人有比較好搞嗎？
14:15 男友沒考上台大 不重考就分手？
19:11 宇童：太過熱切的男生讓女生不太舒服！
21:43 女生會挑 是因為不挑人生會變黑白？
23:34 愛搞地下戀情的男生？不懂！
25:37 宇童：離過婚的男人 升級更好！
27:49 台灣男生不要在自卑了！
30:00 為何女人 通常只剩一小片心臟？
32:36 曾為男人掏心掏肺 宇童：不再被掏空！
36:57 香港作家來台旅居 三個月結婚？
41:00 好老公標準 踏實、不亂花錢、搞笑？
42:20 極品老公 還會玩躲貓貓添情趣？
43:40 破梗！「老婆，我要結婚的戒指呢」
49:46 台港婆婆大車拚 港婆比較不管事？
52:43 男友不懂吃米其林 該被淘汰？
55:00 千挑萬選 敗在婆婆這一關？
58:40 自己以為很懂 這樣算品味嗎？
01:03:16 閃婚？夏宇童：太勇敢我無法？
01:05:26 凍卵？夏宇童：我有心動！

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婚姻和家庭治療師 Stephanie Yates-Anyabwile 分析電影和電視中伴侶吵架的場景，包括《富家窮路》、《美麗心計》、《黑錢勝地》、《智勇急轉彎》、《戀夏500日》和《黑道家族》。

00:00 - Intro
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