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在 不想運動產品中有626篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 比起一成不變的設計 更喜歡嘗試不一樣的造型款式👀 凸顯身材就靠Qmomo啦😆 X型剪裁該豐滿的豐滿該顯瘦的顯瘦 還有背後的美背小心機👄跟可愛金屬logo 布料材質彈性佳剪裁合身不走光 運動時大動作更安心💃 不想運動的日子 當作性感上身也很不錯🤤 @qmomo_official #性感剪裁 #瑜...
同時也有174部Youtube影片，追蹤數超過20萬的網紅A力地方媽媽，也在其Youtube影片中提到，#減脂 #燃脂炸汗 #練馬甲線 #循環訓練 #不間斷10分鐘 #CircuitTraining 隨波逐流，是一種泰然處之的生活哲學， 但是，當心底開始出現了對自己不滿意的聲音， 就是要改變的時候了～ 改變肯定要有點辛酸的， 一昧地逃避自己不想做的事， 不想去正視那個： “已經有很多人為妳證實過的道理...
「不想運動」的推薦目錄
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- 關於不想運動 在 Kevin Chang 장케빈 Instagram 的精選貼文
- 關於不想運動 在 祝太 Instagram 的最佳貼文
- 關於不想運動 在 Facebook 的最佳解答
- 關於不想運動 在 Kyo先生與Biao小姐的生活日常揭載 Facebook 的最佳解答
- 關於不想運動 在 ELLE Taiwan Facebook 的最讚貼文
- 關於不想運動 在 A力地方媽媽 Youtube 的精選貼文
- 關於不想運動 在 小百合in台湾/Sayuri TV Youtube 的精選貼文
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不想運動 在 婕婕 Jie Instagram 的最佳解答
2021-09-16 02:06:23
2021/09/14 有時候忙的不想運動，但運動完會覺得得到救贖，今天就是這樣。打開運動紀錄表，上次重訓是5天前，但是中間有去抱石，合理啦合理。 #健身記錄 #健身 #健身女孩 #重訓 #healthy #gym #training #fitness #fitnessmotivation #運動...
不想運動 在 Kevin Chang 장케빈 Instagram 的精選貼文
2021-09-16 09:47:14
自從上次拍照後的連續操兩週 就又荒廢身材快一個月了 （荒廢身心靈那麼糟，才不想運動） 看著大家都慢慢回健身房了 自己又開始 燃起了一絲絲回健身房的念頭 btw AROO 真的是……自從某人每天穿AROO 然後家裡的也幾乎天天穿 就直接燒到我 怎麼可以這麼好穿又好看！ #工欲善其事 #必先利其器...
不想運動 在 祝太 Instagram 的最佳貼文
2021-09-16 05:12:46
習慣了上班五天，今天白天一想到明天還要上班就特別累（發明週休二日的人真的應該被早晚膜拜），總之，午休一向很少休息的我，竟然吃完午飯就睡著了。 回家的時候也不想煮飯，買了便當，不想運動，想著今天就放過自己吧。 平日裡每天下班，我都會去買菜，提著極限運動般的菜肉水果們，搭公車回家後，先簡單的處理一下...
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不想運動 在 A力地方媽媽 Youtube 的精選貼文
2021-07-30 22:30:03#減脂 #燃脂炸汗 #練馬甲線 #循環訓練 #不間斷10分鐘 #CircuitTraining
隨波逐流，是一種泰然處之的生活哲學，
但是，當心底開始出現了對自己不滿意的聲音，
就是要改變的時候了～
改變肯定要有點辛酸的，
一昧地逃避自己不想做的事，
不想去正視那個：
“已經有很多人為妳證實過的道理”
就是我的曾經；
不想運動，懶得學習，而去相信偏方，
為了方便走捷徑，最後通通成了繞遠路！
這次短短分享我為什麼堅持運動，
然後操作了一個不是太強烈的菜單，
即使”不是太強烈“但是中間沒間斷～
兩輪下來也是讓我汗唰唰的流～
最後在碎念的時候整臉紅通通..
汗水一直流到眼睛裡～從鼻子滴下來～
這就是炸汗的爽快！
運動會令人上癮的關鍵時刻！
循環訓練，因為想變身猛禽，
想變那隻“啊哈去吧沒什麼了不起”的鴨子！
這次向動物們取經，動物們都很大方指導，
讓我們心酸流汁～（更希望流脂）
隨波逐流流流流出一個“川字肌”～
⭕️以下三輪菜單各重覆三次，一次30秒，
中間不休息，最後兩個動作各一輪收操！
♳第一輪
🍑臀腿：深蹲拍腳鴨 ［速度慢］
（拍腳鴨 左右鴨 扭腰鴨 任選）
🍑臀腿：交錯箭步跌［速度快］
（從頭跌到尾）
♴第二輪
🆎核心：戰鬥魂轉體［速度快］
（左右轉 提膝轉 肘碰膝轉 任選）
🆎核心：棒式伏地磨［速度慢］
（前後磨 左右磨 抬屁磨 任選）
♵第三輪
🧜♀️馬甲：獨木舟腳動［速度慢］
（踩動 縮動 抬動任選）
🧜♀️馬甲：水上自行車［速度快］
（踩動 縮動 抬動任選）
♻︎收心操
追加操：狗勾佔陽傘［速度像小狗一樣］
😼影片為私人運動筆記分享，
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔！
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！
粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG：local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 Ａ力地方媽媽
音樂資訊-
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rack: E.P.O - Flow
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/GMvZQJOs7a4
Free Download: https://fanlink.to/fPp8
Usage Policy: http://www.magicmusicLLC.com
Track: SDMS - Intruder
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/kqUtjR4G4K4
Free Download: https://fanlink.to/fvXC
Usage Policy: http://www.magicmusicLLC.com
Track: VADDS & Lonnel - You
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/bXD0Mo11BeE
Free Download: https://fanlink.to/fGyQ
Usage Policy: http://www.magicmusicLLC.com
NEFFEX - Coming For You 🔥
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不想運動 在 小百合in台湾/Sayuri TV Youtube 的精選貼文
2021-07-10 19:00:25居家防疫的日子運動量減少很多，但又不想運動——有這樣子的朋友嗎？
從拉筋開始吧！有健身的朋友也好好拉筋就你的線條會更明顯喔
從三歲學芭蕾舞的小百合分享一下從我時候到現在都有的拉筋（劈腿）方法
跟著我來～七天內就會?! 180度劈腿教學！！
♡ 小百合 ♡
Instagram : ＠sayuring1006 https://www.instagram.com/sayuring1006/
Facebook : @Sayuring.channel https://m.facebook.com/Sayuring.channel/
Youtube： https://www.youtube.com/c/SayuriTV 訂閱按鈴鐺🔔馬上就可以看最新影片囉!
寫真集 https://bit.ly/2J6Fz1j
◎合作聯繫 Business contact / sayurintaiwan@gmail.com
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♡ 自我介紹 ♡
最佳日本女朋友 小百合の官方YouTube頻道 ♡
日本愛知縣出身/ 住台灣三年/ 日籍電視主持人
【 代表作品 】
綜藝節目「2分之一強 」
曾主持 國興衛視「國興日本歌唱王」「台灣好吃驚！ビックリ台湾」等
😊 我喜歡帶給別人開心療癒，在這裡分享我的生活！希望可以給你正面的力量^^💗 )))))
Sayuri Official YouTube Channel
台湾在住、中華圏でテレビタレントをしているよ！
YouTubeチャンネルでは、プライベートでの楽しい生活をシェアしています！
中国語と日本語で発信しています。チャンネル登録して更新をチェックしてね☆
#劈腿 #拉筋 #減肥![post-title]()
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不想運動 在 黃阿瑪的後宮生活 Youtube 的最讚貼文
2021-06-14 18:03:08狸貓：「浣腸最喜歡我了～」
× 本系列影片更新為週一晚間六點 ×
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《阿瑪x高雄渡輪》
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不想運動 在 Facebook 的最佳解答
比起一成不變的設計
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X型剪裁該豐滿的豐滿該顯瘦的顯瘦
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不想運動的日子
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#性感剪裁 #瑜伽上衣
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不想運動 在 Kyo先生與Biao小姐的生活日常揭載 Facebook 的最佳解答
＃自我設限
「我覺得我不行啦」
「我不可能啦」
「我無法啦」
「我一定辦不到」
「沒關係！算了啦～」
/
自我設限
就像是自我催眠
深化自己不可能突破的可行性
/
殊不知
有很多坎，當你鼓起勇氣正面迎擊時，
它根本就像是透明自動門，
叮咚，不用拍實名制，
門根本自動就會開了！
/
這時才豁然發現，
卡住自己的，
根本就是自己的深植的信念！
/
其實根本可以的好嗎？
只是痣己不願意開始而已！
＃卡住你的難關是什麼
#目前卡住我的是那顆死不想運動的絕心
#厚唷今晚又吃了一個黑森林蛋糕
彪媽IG
https://www.instagram.com/kyobiao/
不想運動 在 ELLE Taiwan Facebook 的最讚貼文
【#ELLE生活圈】
就算不想運動也沒關係，
讓真正的名媛來教你～
不流汗照樣擁有精品般的極羨V顏高級臉✨
#極羨V顏 #輪廓立現 #喬見美麗