[爆卦]不想活太老是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇不想活太老鄉民發文沒有被收入到精華區:在不想活太老這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 不想活太老產品中有3篇Facebook貼文,粉絲數超過10萬的網紅一分鐘健身教室,也在其Facebook貼文中提到, 【健康】你想活到120歲嗎? 1. 許多人說自己「不想活太老」,其實是在說「我不想活得沒尊嚴、沒樂趣」。 2. 運動、飲食、控制體重不僅能延長壽命,還能縮短人們與疾病奮鬥的時間,這個觀念在學術上叫「疾病壓縮」(Morbidity compression) 3. 美國的健身教父 Jack LaL...

 同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅一分鐘健身教室,也在其Youtube影片中提到,史考特聽過好多人說「我不想活太老」,如果各位觀眾也曾這麼說過,看完這支影片或許會有不同的想法......

  • 不想活太老 在 一分鐘健身教室 Facebook 的最讚貼文

    2021-01-09 13:21:00
    有 821 人按讚

    【健康】你想活到120歲嗎?

    1. 許多人說自己「不想活太老」,其實是在說「我不想活得沒尊嚴、沒樂趣」。

    2. 運動、飲食、控制體重不僅能延長壽命,還能縮短人們與疾病奮鬥的時間,這個觀念在學術上叫「疾病壓縮」(Morbidity compression)

    3. 美國的健身教父 Jack LaLane 在96歲離世前一天,仍在鍛鍊身體,可說是疾病壓縮的經典例子。

    【YouTube】兩倍速觀看
    https://youtu.be/10pfCNI0n-0

  • 不想活太老 在 蔡明劼醫師 健康。瘦身 Facebook 的最佳解答

    2021-01-08 17:40:58
    有 212 人按讚

    有些人會說:「我不想活太老」

    蔡醫師覺得問題不在於老不老,而是生活品質比較重要。肥胖、缺乏運動、抽菸喝酒,容易讓各種疾病提早上身,如果晚年只能被外傭推著輪椅到公園曬太陽,這樣的長壽應該沒人想要吧?

    所以我非常認同史考特醫師的這支影片,規律運動、不肥胖、不抽菸,就是幫自己延長壽命、延緩疾病的最好方式。

    #希望我十年二十年三十年後
    #身材還可以比現在更進步

  • 不想活太老 在 關鍵時刻 Facebook 的最讚貼文

    2018-05-11 12:48:57
    有 4,488 人按讚

    #貓貓編:其實小編不想活太老...因為這樣要好多錢養老Q_Q

    影片授權:AP
    #安樂死 #瑞士 #老化

  • 不想活太老 在 一分鐘健身教室 Youtube 的最佳解答

    2021-01-07 18:30:01

    史考特聽過好多人說「我不想活太老」,如果各位觀眾也曾這麼說過,看完這支影片或許會有不同的想法...

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