為什麼這篇不想工作不想活鄉民發文收入到精華區：因為在不想工作不想活這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者jianingtw (jie)看板Salary標題[問題] 不能工作也不想啃老只能自殺嗎時間We...
不想工作不想活 在 凱特王 Kate Wang Instagram 的最佳貼文
2021-10-01 00:47:27
- 嘿，猜猜我變成了什麼樣的大人？ . 桂綸鎂＆陳柏霖，每當他們一起出現在螢幕上，總讓我想起《藍色大門》裡的孟克柔＆張士豪。這是他們的印記，成長的開篇。同是19歲的他們都是第一次演出電影，從此之後，便各自在影壇發光。我常想，如果多年以後再見面，張士豪不知道會不會帶著他陽光又自信的微笑，在嘴角酒渦盪...
如題
是上一年的畢業生
本身患有憂鬱症和焦慮症
面對工作很積極認真學習
在工作上自我要求非常高
高到被主管提醒一下就會自責到不行
如果被指責會嚴重到心態崩潰自我厭惡
學生時期做輕鬆性質的工讀也會這樣
在上年末本來找到一份非常好的工作
同事很優秀壓力雖大但可以學到很多
主管人很好我也很喜歡這份工作
才做了一個月卻因為上述原因
每天都身心崩潰夢到跳樓而驚醒
最後無法忍受這樣的自己而自請離職
現在找到一份相對來說普通的工作
做沒幾天卻在沒任何壓力下自行發作
不知道這是不是發病（有在看精神科）
一樣每天都想要登出人生
瘋狂想要離職覺得再也做不了工作了
不想要躺平也不想要啃老
想要像正常人一樣好好工作
想要像大家一樣在工作中學習磨練
成為努力上進的人回饋社會和家庭
但身心靈真的太脆弱了
（還是就只是抗壓性超低的草莓族…？）
一直換工作也不能寫進履歷
空白期越來越長越來越難解釋
除了自殺真的不知道該怎麼辦
--
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推 IlovePLUSone: 那你幹嘛執意要當員工？ 03/08 03:07
推 a80568911: 你還有時間發文 比很多人幸福了吧 03/08 03:15
→ kenntrf: 選你能高興的選擇就好 03/08 05:49
→ nk10803: 看八卦我以為已經一堆人自殺了 03/08 06:21
→ jimmyyang: 不要想不開 去宗教場所走走 工作選擇作外送呢 想休息 03/08 07:07
→ jimmyyang: 就休息，活著還是有希望的 03/08 07:07
推 efikend: 嘗試先做外送看看,一單一單送看你想如何做到最好都可以, 03/08 07:55
→ efikend: 不過車子要慢慢騎,路上危險很多,順便思考後面人生方向 03/08 07:55
→ dong531: 台北車站很多遊民，試試看能不能接受 03/08 07:59
→ leavefly: 你%去看身心科了沒 03/08 08:01
推 Aquariusland: 你是男還是女 03/08 08:11
推 lpllpllpl: 有定時定量服藥嗎？ 03/08 08:27
→ DogCavy: 感覺太鑽牛角尖 多認識點人多聊聊 03/08 08:37
推 SAoKelin: 你標題都有答案了XD 沒啦 去看一下身心科吧... 03/08 08:44
推 penny0227: 好好看醫生，按時服藥。學習放下你的完美主義 03/08 08:47
推 lingerptt: 別心急，抗挫折要練習，焦慮就深呼吸，喘口氣均勻喝水 03/08 08:56
推 Baihao0501: 徒步環島一圈看看 03/08 09:01
推 alice78226: 就醫，有時候是神經系統的問題 03/08 09:09
推 DreamRush152: 有病識感就看醫生調藥吧... 03/08 09:18
推 talenthun: 先到三義九華山吃碗麵， 03/08 09:18
→ talenthun: 痛苦的根源就是想太多。 03/08 09:18
→ abc0922001: 你還很年輕，50歲退休的話你還有25年耶 03/08 09:19
→ robinsonXD: 有錢的話可以去瑞士喔 03/08 09:19
→ abc0922001: 大不了這個工作離職而已 03/08 09:19
→ Misscat16868: 殺人喊救命？ 03/08 09:51
→ Basket0205: 先去思考活著的意義 03/08 10:04
推 jerry8148: 幾年後回頭看你會發現大家都一樣 03/08 10:28
推 jtmh: 個人覺得先去看一下醫生 03/08 10:36
噓 qmomoyaya: 你錯版了，這是工作版 03/08 10:37
推 cka: 就找比較低壓的工作啊...薪水少一點還是能生活 03/08 10:38
→ wison4451: 你先去看醫生吧 03/08 10:43
推 Archangel585: 身心科先去看看，壓力太大的話先請個假轉移注意力看 03/08 10:58
→ Archangel585: 看 03/08 10:58
→ lucypudding: 認真說可以出家，但要去能讓你持續去看醫生的那種 03/08 11:20
→ lucypudding: 早日讓自己康復就是回饋家庭和社會了 03/08 11:25
→ lucypudding: 爸媽也會寧願你跟他們拿錢治療而不是後者 03/08 11:30
→ lucypudding: 或是不要當員工，做能獨立作業的工作，像上面說的外 03/08 11:35
→ lucypudding: 送 03/08 11:35
推 longkiss0618: 去公家單位工作吧 不用考試的那種 03/08 11:39
→ icehost: 可以做外送啊...... 03/08 11:49
噓 Angrboda: 板友不是你的醫生 03/08 11:59
→ doggy0704: 先回去找醫生，有時候不是自己可以控制的 03/08 12:17
噓 deepdish: 專線不會打嗎？鄉民不是神 03/08 12:24
推 Barefoot24: 推一樓，你可以做自己能做主的工作。 03/08 12:40
推 MikiChen0819: 試著自己克服 大家都是這樣過來的 你沒有比較辛苦 03/08 12:41
推 KazamiHayato: 有在就醫就好好把自己的狀況跟醫生說，一起配合調 03/08 12:45
→ KazamiHayato: 整用藥，學著接受不是事事都完美的世界 03/08 12:45
推 kekekeyes: 好好吃藥跟看醫生（認真 03/08 12:45
→ KazamiHayato: 如果不是慣老闆或爛同事，好工作就好好把握 03/08 12:46
推 UCCUplz: 我有認識有你類似狀況的人，感覺你正在發病 03/08 12:56
→ UCCUplz: 完美主義就是懷著不切實際的期望 03/08 12:56
→ UCCUplz: 學著接受犯錯是成長必要的過程吧，然後先做到60分就夠了 03/08 12:56
→ UCCUplz: 現在先隨便找一份工作，然後進去後不要太努力，做到60分 03/08 12:59
→ UCCUplz: 就好 03/08 12:59
→ UCCUplz: 然後練習拒絕別人的要求和期待 03/08 12:59
→ twkm11: 一開始踏入職場都是這樣過來的，沒有人被檢討不會受傷，要 03/08 13:03
→ twkm11: 明白大家都是為了錢才工作，慢慢練習適當的擺爛心態(？ 03/08 13:03
推 cool10528: 可以改當Ytr自己當老闆 03/08 13:30
→ enjoyyou: 你需要符合你狀況的精神治療... 03/08 14:06
→ supereva: 這裡很多人都自稱有心理或精神問題 03/08 14:12
推 joyisman: 快去看醫生吧 03/08 14:54
→ icelaw: 那你去做熊貓，想做就做 不用動腦 總不會有壓力了吧 03/08 14:54
→ fir191938: 我嘗試過自殺 但真的怕痛作罷 供參 03/08 15:34
→ heatlion: 只能跟你說 有人的地方就不會完美 03/08 15:41
推 nono168: 外送唯一選擇 03/08 15:42
→ heatlion: 有時別把高層想得太神 03/08 15:43
推 yinyang102: 先去身心科持續治療，如果狀況不穩定不要急著工作（ 03/08 16:14
→ yinyang102: 除非積蓄或無援連三餐生活都沒辦法），不要隨便停藥 03/08 16:14
→ yinyang102: 配合醫生建議改善生活作息多運動等，讓身心健康先恢 03/08 16:14
→ yinyang102: 復到一定程度不然找工作只會是惡性循環，也要試著調 03/08 16:14
→ yinyang102: 適自己的心態，你現在字裡行間表現出來的就是給自己 03/08 16:14
→ yinyang102: 相當大的壓力即使你覺得這只是所謂的正常人 03/08 16:14
推 Asicsman: 容易焦慮的人適合步調慢少接觸人的工作 03/08 16:36
推 death123456: 找那種超免洗的工作 被fire隨時能找到別的 得失心 03/08 16:53
→ death123456: 就不會那麼大 03/08 16:53
→ death123456: 你越覺得這工作很好了得失心就會越重 03/08 16:53
推 albee25780: 還是要去諮詢一下吧 03/08 16:59
→ meowmow: 自我要求剛好就好 人生還很長 工作自認有盡力做好不要擺 03/08 17:32
→ meowmow: 爛就好 有時候看看周遭工作能力比你更差的人都還活得好 03/08 17:32
→ meowmow: 好的 轉個念頭會好一點 03/08 17:32
推 es9988770: 出家當和尚吧 03/08 18:19
→ simonfz: 版友酸你，噓你就撐得住唷XD??? 03/08 18:43
噓 benfour: 至少你沒有被啃老 被強迫放棄工作 照顧不負責任的家人 在 03/08 18:50
→ benfour: 那邊無病呻吟什麼 03/08 18:50
→ benfour: 責任心高到被唸一下就不行? 看了真是笑死了 03/08 18:52
→ benfour: 先學著把自己照顧好 主管都沒要求了你在那邊自我要求什麼 03/08 18:56
→ benfour: ? 03/08 18:56
→ benfour: 若是遇到你這種同事我真的會發瘋 03/08 18:56
推 tonglie: 樓上 他不是無病 他是真的生病啊 03/08 19:04
→ tonglie: 對人寬待一點你人生也會比較開心 03/08 19:05
推 popileds: 躁鬱症，請看醫生 03/08 19:18
推 lakb24: 台灣沒什麼壓力的工作其實還不少看你要不要做而已 03/08 19:23
→ oguesto: 吃藥如果還是不能維持 在經濟還許可的情況下先休息 情緒 03/08 19:32
→ oguesto: 疾患在季節變化期間很容易發作 休息期間盡量維持正常作息 03/08 19:32
→ oguesto: 不規律的飲食跟睡眠 非常容易再發起來 03/08 19:33
推 csshs: 你真的生病了 去看醫生吧 大家多少都有這病，你只是比較嚴 03/08 19:38
→ csshs: 重些 03/08 19:38
推 thankmilk: 去看醫生 不要來問鄉民 你只會更受傷 03/08 19:46
推 memory0429: 噓的人是沒同理心嗎 03/08 19:55
噓 pujos: 是不能工作還是不想工作 03/08 19:58
→ pujos: 高困難，易出包會被指責的工作沒法做，不用腦子機械工作一 03/08 19:59
→ pujos: 堆，不會這也不能做？ 03/08 19:59
→ pujos: 不要隨便把自我高要求當成逃避的藉口 03/08 20:01
→ elite31307: 去看醫生吧 有自殺傾向有點危險 03/08 20:22
→ jily: 適合當老闆? 03/08 20:27
推 irenes: 要不要改做體力方面的工作，保證累到不會有時間想太多 03/08 20:35
推 sanwan: 我每天都詛咒公司倒閉，供你參考 03/08 20:51
推 rochis: 去看精神科。我姐狀況跟妳很像，老闆唸一唸就哭著離職，惡 03/08 21:20
→ rochis: 性循環失業多年，沒工作後得失心毛病發作在家人身上，請她 03/08 21:20
→ rochis: 做家事就會哭說被欺負，已經五十歲沒救了。大家都不知道以 03/08 21:20
→ rochis: 後拿她怎麼辦，你還年輕趕快自救吧 03/08 21:20
推 koyosky: 你是沒肚子餓過吧 03/08 21:26
推 timmyen: 去看醫生 這裡沒人能幫你 03/08 21:33
噓 t25885233: 當你不知道下一餐在哪裡的時候，你就有目標了 03/08 21:48
推 seaping: 推去出家+1 台灣有很多寺廟，選一間去和住持談談吧 03/08 21:53
推 UCCUplz: 那些說沒飯吃或變得更慘就有目標的推文不用去理 03/08 22:24
→ UCCUplz: 環境惡化只會加重病情 03/08 22:24
→ UCCUplz: 講難聽一點，你現在有個一億你的所有煩惱都不藥而癒了 03/08 22:24
→ UCCUplz: 貧窮匱乏會提升心理疾病的機率 03/08 22:27
推 yorkhung: 別想不開，可以試試看擺攤自己當老闆賺點小錢開始 03/08 22:33
推 kof70380: 有精神疾病 寺院不一定會收 03/08 22:51
→ miinux: 可以批貨去夜市賣吧 03/08 23:06
推 chiamin116: 請密切看醫生 阿姨我工作也很不順 看您際遇明明也不 03/08 23:10
→ chiamin116: 錯但因為生病因素無法待 是很嫉妒的 03/08 23:10
噓 peteryang199: 生病去看醫生 不是上PTT 03/08 23:15
→ langler077: 這樣子算嚴重了，去看醫生配合吃藥治療，另外有空去 03/08 23:20
→ langler077: 找“人生大挑戰”的書來看，有講怎麼從飲食調養好身 03/08 23:20
→ langler077: 體，早日走出人生谷底。 03/08 23:20
→ Mei5566: 跟我一樣 03/08 23:41
推 wangbadan: 做外送等下不小心遇到奧客給負評不就慘了？ 03/09 00:12
推 Freeven: 去當保全啊 03/09 00:29
推 kokonoe: 空白期是三小 不要逼死自己 先休息養好身心再出發 03/09 00:43
→ fanatics5566: 要記得服藥，當自己沒辦法控制自己行為跟想法的時 03/09 02:18
→ fanatics5566: 候，藥物還是能達到不錯的控制效果 03/09 02:18
推 hipperlee: 我覺得你心靈應該休息一下不要工作。可以去當義工看看 03/09 03:01
→ hipperlee: 。說不定可以豁然開朗 03/09 03:01
推 mainsa: 換一個沒有老闆的工作啊 比如計程車 uber 或者各種外送師 03/09 03:51
→ mainsa: 或者自己擺攤或開店 原本想說可以全職操盤 不過想想那個 03/09 03:51
→ mainsa: 壓力之大 還是不要好了 就找承攬型的工作最佳 自己當老闆 03/09 03:51
→ mainsa: 可能有些壓力 不過也可以考慮 03/09 03:51
推 simonfz: 啊，有個地方可以算不用工作，入獄！之前聽一些獄友說， 03/09 06:07
→ simonfz: 現在監獄吃得不錯，也沒什麼長官會唸你，環境也比過去電 03/09 06:07
→ simonfz: 視上看到的好很多，不覺得超適合你嗎！ 03/09 06:07
噓 loadingN: 說真的，你連啃老都不想，又怎麼會有自殺的勇氣的 03/09 09:24
推 CRAZYJEFFY: 每天跑三千先試看看，要不然就是學會把自己對自己的 03/09 10:33
→ CRAZYJEFFY: 期望值降低 03/09 10:33
推 dcarder: 可以當遊民啊 沒事的時候就行乞 很自由的 03/09 10:46
推 fatjanice: 問一下竹聯能不能進 03/09 10:54
推 lbsiii0315: 還能給人包養 03/09 12:04
推 kery1120: 就醫可以改善很多，這部分疾病控制了，工作自然沒有多 03/09 12:05
→ kery1120: 餘的煩惱 03/09 12:05
推 c90370: 辛苦了 您一定承受很多情緒壓力 03/09 12:25
→ t7788921: 學習是痛苦的，工作成長中本來就是一直被罵過來的，就 03/09 12:26
→ t7788921: 算當到財務長還是什麼高階主管，上面也是常常開罵，如果 03/09 12:26
→ t7788921: 這點覺悟都沒有，就不要說自己多有學習的心態 03/09 12:26
→ t7788921: 又不是在學校，要老師手把手教 03/09 12:29
噓 yuimost: 有病記得去看醫生，酸民救不了 03/09 12:30
推 mpb: 先去看醫生穩定情緒！工作之後再說 03/09 12:59
推 Rexspinner: 先把病治好 03/09 13:21
推 vikingman: 做別的啊 會讓你開心的工作 03/09 13:35
→ KatyFZ: 可能地球先毀滅 03/09 14:53
推 GoGoJoe: 可以啃政府 你去查一下政府補助 即使你不工作也不會餓死 03/09 16:59
→ GoGoJoe: 然後如果鑑定出身心障礙 又可以多領 找一些查不到稅金的 03/09 16:59
→ GoGoJoe: 打工做做打發時間 到時候就是大家羨慕你了 03/09 17:00
→ wakke: 自我要求高跟自戀的界線在哪？你沒那麼強，沒那麼重要啦， 03/09 17:20
→ wakke: 去當技術員吧 03/09 17:20
推 YOYOISGOOD: 你應該求助醫生 我們很難給你好的建議 03/09 17:47
→ uranus15: 看到標題第一個想到的是出家不過也要看你對佛學 03/09 19:04
→ uranus15: 有沒有興趣 03/09 19:04
推 miraclesam: 問網友不如問心理醫生 03/09 19:53
推 a0952864901: 去看醫生啦(認真) 03/09 20:22
推 hyuchi0202: 跟爸爸拿2000萬啃老 03/09 22:02
噓 yeng1217: 認真 去看醫生 或諮商 03/09 22:23
推 Ardis808: 許多人本身的留言充滿歧視，困在腦袋中的感覺很辛苦， 03/10 00:57
→ Ardis808: 能體諒。如果經濟許可，可以嘗試諮商。加油 03/10 00:57
推 tue678: 焦慮症很多人都有經驗 緊張起來會睡不著 喘不過氣 03/10 01:10
→ tue678: 看過醫生都是要你少喝咖啡 刺激性飲料 03/10 01:10
→ tue678: 那時就緩慢深呼吸 喝水就會平靜下來 03/10 01:12
→ tue678: 之前工作上壓力很大時 嚴重到必須要天天吃抑制焦慮的藥 03/10 01:13
→ tue678: 才能入睡 現在已經好轉 很少發作 03/10 01:14
→ tue678: 至於憂鬱症 找個興趣來培養轉移注意力 03/10 01:15
推 apple960164: 全職教會同工，但請不要選到異端 03/10 07:14
→ knightlulu: 先好好治療 03/10 08:22
噓 wuleelee: 無病呻吟廢話連篇 03/10 09:13
推 axz123999: 九華山平安麵好ㄘ 假日去料超多 可以去跟那邊的阿公阿 03/10 10:42
→ axz123999: 罵多聊聊 03/10 10:42
→ ariamleo: 說不想啃老表示你不希望造成父母的負擔 如果你真的自殺 03/10 11:10
→ ariamleo: 父母往後餘生都會思念你後悔當初沒有幫助你 這樣沒有比 03/10 11:11
→ ariamleo: 較好吧 03/10 11:11
推 all22tw: 我有在吃中藥說實在沒啥感覺還是要靠自己調適 03/10 11:40
推 lnew1001: 可以去佛寺待一段時間，讓心靜下來再慢慢調整 03/10 11:42
推 Mrchungken: 不要想著在工作裡面上進成長 先想辦法不要把情緒帶入 03/10 13:01
→ Mrchungken: 工作 03/10 13:01
→ Mrchungken: 工作對你來說就是爭錢吃飯 不要有喜怒哀樂 我知道很 03/10 13:01
→ Mrchungken: 難但是要想辦法去練習 03/10 13:01
推 augusttenet: 認真回，30歲前都可以瘋狂換工作 03/10 14:14
→ augusttenet: 各種領域瘋狂換 03/10 14:14
→ augusttenet: 所以你才剛畢業1年而已真的不用擔心=_= 03/10 14:15
→ augusttenet: 40歲以上開始找不到工作那才是絕望的開始 03/10 14:15
→ augusttenet: 你現在甚至可以快點出個國打工渡假 03/10 14:17
→ augusttenet: 嘗試”任何”你想做的事 03/10 14:18
推 augusttenet: 嘗試過很多之後你才會知道自己 03/10 14:38
→ augusttenet: 喜歡或適合什麼 03/10 14:39
→ augusttenet: 加油！ 03/10 14:40
→ s880684: 感覺逼自己太緊了，放輕鬆 放慢生活步調，好好想想/問問 03/10 15:08
→ s880684: 自己想要或需要什麼 想過如何的人生及能力能否達到 有 03/10 15:08
→ s880684: 時向下妥協也是一個選擇 03/10 15:08
→ milanookimo: 吃藥，去慢跑去爬山.. 03/10 15:46
推 JQK2: 愛比較、過於敏感、完美主義，就醫把 03/10 19:06
→ JQK2: 病情控制是首要，不然只會重複掉入深淵 03/10 19:06
推 herro760920: 你根本是人才，找個政府高官、法官幹一筆大的反而變 03/10 19:43
→ herro760920: 英雄 03/10 19:43
→ zola20423: 可以做簡單不用面對人的工作看看 03/10 22:54
推 tin8420: 女的話 有救 男的話 保重 03/10 23:43
推 easther: 大概懂你的心情，我也會這樣，但沒你嚴重，這只能慢慢轉 03/11 00:11
→ easther: 念。有時候看同事被罵還能無所謂都挺羨慕的。現在也會漸 03/11 00:11
→ easther: 漸練習不要把自己看的太重，其實犯錯也沒關係，看看別人 03/11 00:11
→ easther: 還是都開心吃飯下班。 03/11 00:11
噓 gash15374185: 勸別人入獄是什麼心態？想製造更多社會問題是嘛 03/11 05:32
推 kao00917: 換個醫生看看 03/11 11:42
推 takaraiizumi: 需要心理諮詢 只拿藥吃藥沒用 03/11 12:40
推 simonfz: 心態唷？希望他好呀：D 不覺得很符合他的需要嗎 03/11 16:48
噓 apley: 還蠻好笑的。自我要求很完美，被責問會很自責？ 請問你沒做 03/12 07:17
→ apley: 過的事和專業要怎麼一入行就專精？ 自我要求是一回事，你有 03/12 07:17
→ apley: 沒有那個本事完美又是另一回事，所有本事都是要學習過程的 03/12 07:18
→ apley: 除非你是異世界轉生來地球的，否則你要說自己有什麼專精的 03/12 07:19
→ apley: 事還很早，因為就連你自覺拿手的事，可能都還不到職業水準 03/12 07:19
→ apley: 你的強迫症用在完美上面，還不如用在學習效率上 03/12 07:21
噓 fouto: 一邊啃老一邊說自己不想啃老 啊不就好棒棒www 03/12 09:21
噓 labdog: 巫婆濕了 03/12 16:34
推 QuakerH: 大家都是一樣呢…加油 03/12 17:57
推 HaiirotoAo: 如果你累了 就給自己擁抱 03/12 18:39
推 leowahaha: 沒事, 大家都是打工仔, 開心一點, 雖然我也有點痛苦, 03/12 20:20
→ leowahaha: 但共勉之 03/12 20:20
推 tzboy: 試試看外送 先做吳柏毅(不會有取單率問題) 做幾單是幾單 03/13 13:10
→ back860627: 有定時回診嗎? 先把自己的生病的事情處理好吧 人生還 03/13 15:13
→ back860627: 很長 03/13 15:13
→ jonse: 去住深山好了，遠離人群，與水鹿一起生活，完美！ 03/13 19:50
→ jonse: 不用工作，想辦法自給自足，不會有人罵你，也不會啃老。 03/13 19:51
→ jonse: 發病也不會傷害到別人，對大家都好，參考一下吧！ 03/13 19:54
→ iloorange: 找一些沒有比較性且可以獨自完成的工作 03/14 20:37
推 Csy065: 找你可以負擔的工作 03/16 01:25
噓 darkMood: 拍抖音當直播主 03/17 11:10
推 kim1998: 沒錢+家裡人也不給啃老就會解決不敢去工作的問題了（過 03/17 23:45
→ kim1998: 來人的經驗） 03/17 23:45
推 lordwill: 吃藥or運動 03/18 14:20
推 hinew167: 我不怕樓主自殺，而是怕他被噓以後暴走變成殺人 03/20 17:27
推 sundaylove: 樓上真是一語驚醒夢中人 03/23 20:55
→ sundaylove: 可以自己自足，沒人念你 03/23 20:55