#小編閒聊 #山是綠的海是藍的
上次出遊是爬山還是去海邊呢？大家來留言比一比上山多還是下海多吧！

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#寫信告訴我今天海是什麼顏色
其實海的顏色更容易被近海的藻類影響，
所以多數人還看過綠色的海，
如果你更幸運(不幸?)的話，還有機會看到紅色的海喔。

而山的顏色跟季節還有植物更有關，
相信大家都有看過被楓葉染紅的山吧？是不是有夠浪漫呢？

#藍天綠水
#小編推薦記者可以多看科普
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剛剛小編們講了好多照樣造句
#天是空的地是乾的
#我是胖的你是瘦的
#他是男的她是女的
#心是亂的腦是空的

老師是誤會了什麼？還是我被坑了？

二個月前，老師說你們這班是會話班，大家都很厲害要多多練習⋯
瞬間大家面面相覷😳， 原來我們報的是會話班！！

今天不幸跟老師同電梯，突然狂講日文，逼得我一陣驚慌，我還沒準備好要開始上課啊⋯⋯

今天課堂上造句完，老師突然說「你要考N4，單字要多加強」，我突然覺得我們班同學很衰，這坑除了挖的有點大，也一起把同學埋了，原來我們從佛系學習晉級到日文認證班了。😌😦😑😱

我都不知道原來我在老師眼裡是個學很快的學生。
GEOS 大世界英日韓&遊學

#被疫情耽誤的部落客
#瞬間變老師和學生
#走到哪都被特殊對待
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【實驗室活動】痛苦與力量語句
你知道嗎？
語言和文字比我們想像中
更具有自我暗示的力量，
你對自己說的悄悄話，塑造了自己的形象，
決定你成為甚麼樣的人。
你對自己說的話，是偏向痛苦那一邊，
還是力量那一邊？

或許你的內在聲音跟我一樣，
常常在痛苦和力量中來來回回，
但起碼經過這個表格跟練習，
你可以發現自己正在痛苦這邊的時候，
嘗試把自己拉向力量的方向。

試試看嘗試造句和替換語句，
感受痛苦逐漸轉換力量的過程，
對自我覺察很有幫助。

痛苦語句：
1.我不能
2.我應該
3.不是我的錯
4.這是個問題
5.我不滿意
6.生活是個苦難
7.我希望
8.早知道
9.我要怎麼辦
10.真糟糕

力量語句：
1.我不想
2.我可以
3.我負全責
4.這是個機會
5.我想學習和成長
6.生活是探險
7.我知道
8.下一次
9.我可以應付
10.這是個經驗

🧙‍♂️三妍良語範本：
🟤痛苦語句：
1. 我不能這麼自私，只做自己喜歡的事
2. 我應該要關注別人的需求，不是只關心自己
3. 不是我的錯，這是他的問題
4. 這是個問題，我不知道該怎麼辦
5. 我不滿意自己的生活，讓我覺得自己很不幸
6. 生活是個苦難，唯有低頭向前行
7. 我希望自己有能力賺到很多錢
8. 早知道不會成功，我幹嘛還要浪費時間去做
9. 我要怎麼辦才可以脫離這個困境？
10. 真糟糕，我甚麼都做不好
感想：😔寫完有點沮喪，中途覺得自己一無是處的想法一直冒出來。

🟣力量語句：
1. 我不想做自己不喜歡的事，做自己熱愛的事是一種勇敢，還可以幫助別人成功。
2. 我可以關注自己的需求，也可以關注別人的需求，我可以掌控分寸。
3. 我負全責，這讓我有機會學習不足的地方
4. 這是個機會，了解目前的侷限在哪裡，才有機會進步
5. 我想學習和成長自己想要達成的，卻還不會的東西，這可以讓我脫離目前的困境。
6. 生活是探險，處處充滿驚奇，也許新的機會就在下個轉角。
7. 我知道自己可以給予別人豐盛，而別人將用金錢回饋給我，讓我有能力持續給予，
形成良好的循環。
8. 下一次我會比這次做的更好，我會更熟練，並且有進步。
9. 我可以應付這個狀況，拆成我能做的到最小一步跨出去，我就能開始
10. 這是個經驗，讓我知道這個狀況不能使用這個方法，也許可以嘗試其他的方法去突破。

感想：😃寫完後我覺得充滿力量，也願意去思考可以做出甚麼行動。

圖片摘自「恐懼OUT，想法改變，人生就會跟著改變」

#三妍良語的勵志實驗室
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終於到了這一天我錢賺了太多 但我沒有要移民我比你們愛國
我才懶得跟你們比行頭 因為我有一根黃金做的榔頭
你們炫富買跑車買飛機那些我才不稀罕 我選擇走路而且襯衫一定要吸汗
當你們看見我的光環 WOW 就是不斷派對和狂歡
你問我成功的訣竅 我才不告訴你 就像如果有天你成功你也不會告訴我
你用勞力換新台幣我早就用腦力掏金
我將韻腳點石成金 你還再用他來造句
甚麼叫有錢能使鬼推磨 如果我懶得動就灑大把的鈔票叫他們

背我 X 3 我說你就得做 背我 X 2 人力不耗石油
背我 X 3 就算在颳北風 背我 X 2 女孩們等我進被窩

背我 背我 背我 老子我懶得動 背我 背我 背我 老子我懶得動
背我 背我 背我 啊齊德龍東強

欸 你沒長相可以去整形 但花在多錢也買不到我等級
冬天我也照樣開冷氣 不穿衣服也比你神氣
誰說少年得志大不幸 看我爸媽多開心
就連去樓下丟個垃圾 都穿金又戴銀
老前輩 MOVE YOU ASS 換年輕人來發揮
金主只敢打安全牌的只能發霉
你存款上億 當然 說我們是草莓
但我不喪氣 待會我趕著開會你準備過來