才剛認識的兩個人，
為了讓雙方感受好、印象佳，
都會刻意地細心留意
說出去的話和行為舉止，
深怕如讓對方反感，
就無法建立關係了。

但是
一旦關係進入穩定期，
或是達成認定彼此關係的共識，
那樣的細心留意就被放在一旁，
開始展現出自己原本的習慣和模樣，
也不在乎對方怎麼感受、怎麼想。

這種習慣反應，總是在傳達一種：
只要你同意進入某種關係定義或關係角色，
我就不想在乎你，
我只想做我自己，
你應該配合實現我想要的關係型態，
這是你的義務。

你大概處處可以看到
這樣的關係模式和思維，
從原生家庭的一代複製一代，
再到朋友關係、同事關係、夥伴關係、
伴侶關係、親子關係。

因為關係近了，
就開始模糊彼此的個體性，
並把對方視為滿足自己的工具。

就像使用物件一樣，
我怎麼使用物件，
物件也不會有感受和反應，
物件只會任由我擺放和使用。
我怎麼對待物件，
物件都不會因此而疲憊或是反彈有情緒，
物件只會操之在我的掌控中，
我不需要考慮物件是不是有它自己的意願。

有多少人是以這樣的態度和方式
來對待另一個生命？

把生命當物件，把人當工具，
去除生命的主體意願和權利，
隨意使用和操控，
然後再合理化地說這是愛、重視和親近。

如果對方真正重視你和在乎你，
不會不關切和不尊重你的意願和感受，
也不會進行說服式的強迫或洗腦。
當你發現一個人滔滔不絕地
要你照著他的話做，
要你不要想太多、考慮太多、感受太多，
而是只要單單表現出聽從他、配合他時，
請不要懷疑和疑惑，
這正是「控制」，
也是一種「侮慢」。

而當他說他不想在關係中太累，
不想太麻煩時，
那你就需要誠實地面對
他在關係中付出的愛和尊重，
其實很少，
他只是想從關係中滿足自己的需要，
而不是真正重視這段關係。
.

本文摘自《#立下界限》
卸除生命中不必要的內疚感，找回平靜，成為溫柔且堅定的自己

作者： 蘇絢慧

... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...

各位朋友好：

多跟人深入地談，就會發現這種自我中心式的期待，無處不在。進入關係之後，不知道為什麼，對方說你如果重視他、愛他，就要聽他的話，你做什麼事、講什麼話、有什麼感受，跟他不一樣，他就說你不對！

如果剛好我們的父母就是這樣對我們，那我們就比較難在長大之後，辨識出這其實是一種控制，是一種不尊重人的表現。有些朋友的關係，總是挫折不斷，跟這種心理歷程有關。

祝願您，能好好建設自己，願意探索認識自己，從最根本的功夫開始，健康的人我界線才會慢慢拿捏出來！

.

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連結請見留言

一個環境最讓人難以忍受的，一是氣味，二便是噪音。

不論是嘈雜的車水馬龍，還是周邊的高聲交流，都是最直接的讓人產生不適的因素。

梁實秋說，一個人大聲說話，是本能；小聲說話，是文明。控制自己的音量，是對他人的尊重，也是一個人的自我修行。

蔡康永曾說：「講話時最好自覺的降低音量 ，不光是因為太大聲會吵到別人， 而是因為如果一個人連自己的音量都控制不好，會讓別人很難信任你其他各方面的能力。」

自古貴人聲音低，別讓你的音量暴露了你的修養。

1高音量不是底氣

知乎上有個話題《你最不能忍受的聲音是什麼？》

有人回答：「只要是大聲說話我都不愛聽，因為我害怕。別人的音量一上來，我就下意識地想要躲，因為我腦子里縈繞的全是媽媽從小到大對我大聲嚷嚷的情景。我一度懷疑媽媽不喜歡我，甚至討厭我，不然為什麼總是對我大聲說話？」

音量和情緒成正比，當它驟然變化，多數都在發生什麼讓人不快的事情。

讓人心驚，讓人慌張。

「實墨無聲空墨響，滿瓶不動半瓶搖」，有人覺得說話氣勢洶洶，咄咄逼人，別人就會順從，你也就如意。

其實不然，越是外強中乾的紙老虎，越喜歡用音量掩蓋自己的心虛。

2說話的音量，就是你內心的樣子

你說話的音量，就是你內心的樣子，柔聲細語，便是極致溫和有力。

前段時間，初中同學結婚，她說喜歡上他，緣於一通電話。

那時他和她還不相識，一起參加了共同好友的生日宴，回去恰是同路，便打了一輛的士。

路上他接通了一個電話，軟言細語，條理清晰，掛了才知道是和母親報平安。

那時好友便在心底生下了好感，她和我們說：「第一次聽到男生這麼溫和的打電話，關鍵還是和他家人，誰家媽媽不嘮叨，他能這樣心平氣和的接了近15分鐘。肯定孝順，性子溫和。」

相處幾年，才發現他待人做事，果真和他說話一樣，細緻入微，有條不紊，靠譜又踏實。

在公眾場合大聲說話，貼己的閒聊，變成了喧囂，是不尊重人的表現，不僅打擾了別人，也會影響交流的氛圍。

在工作場合說話大聲，嚴肅的場合變了味道，降低工作效率，也會讓同事覺得你為人輕佻不沈穩，做事不夠牢靠。

和好友或者親屬說話大聲，容易引起態度方面的誤會，影響內部和諧。

溫厚善良的人，從來不急不慢，從容溫和。你的聲調和音量會反映你的內心，輕聲慢語能春風化雨，溫暖這個薄涼的世界。

3你的音量，就是你的教養

保羅福賽爾在書《格調》中說：「藍先生夫婦常衝著對方大喊大叫，聲音穿過所有的房間，而白先生一家總是控制著自己的音量，有時聲音小到互相聽不見」。

這裡的藍先生和白先生喻指藍領和白領，他用音量來剖析階層的差異性。

一位清華大學的教授曾坦言，他住在清華教授的宿舍里時，幾年聽不到人和人之間高聲說話或夫妻吵架的聲音，而搬進了民房公寓後的他震驚地發現，每天都能聽到有人家在大聲說話和歇斯底里般的爭吵。

教育程度越高，越是注重文明的人，越在意說話時的聲調。

胡適曾感慨，有一個好母親，從小便一點點的教他待人接物，讓他學會寬恕和體諒。

母親的柔聲細語，就是他最好的言傳身教，讓他後來無論遇到什麼樣的矛盾和衝突，都能溫和化解。

音量便是那禮儀的一部分，而禮儀的目的是讓周圍的人感到舒服，全情以禮待人，壓低聲音說話，便是貴氣之人的行為底線。

有人說：「如果你越來越冷漠，你以為你長大了，其實沒有，長大應該是變得溫柔，對全世界溫柔。」

你的音量便是你的修養，你降低的音量便是你的溫柔。

共勉之！

一個環境最讓人難以忍受的，一是氣味，二便是噪音。

不論是嘈雜的車水馬龍，還是周邊的高聲交流，都是最直接的讓人產生不適的因素。

梁實秋說，一個人大聲說話，是本能；小聲說話，是文明。控制自己的音量，是對他人的尊重，也是一個人的自我修行。

蔡康永曾說：「講話時最好自覺的降低音量 ，不光是因為太大聲會吵到別人， 而是因為如果一個人連自己的音量都控制不好，會讓別人很難信任你其他各方面的能力。」

自古貴人聲音低，別讓你的音量暴露了你的修養。

1高音量不是底氣

知乎上有個話題《你最不能忍受的聲音是什麼？》

有人回答：「只要是大聲說話我都不愛聽，因為我害怕。別人的音量一上來，我就下意識地想要躲，因為我腦子里縈繞的全是媽媽從小到大對我大聲嚷嚷的情景。我一度懷疑媽媽不喜歡我，甚至討厭我，不然為什麼總是對我大聲說話？」

音量和情緒成正比，當它驟然變化，多數都在發生什麼讓人不快的事情。

讓人心驚，讓人慌張。

「實墨無聲空墨響，滿瓶不動半瓶搖」，有人覺得說話氣勢洶洶，咄咄逼人，別人就會順從，你也就如意。

其實不然，越是外強中乾的紙老虎，越喜歡用音量掩蓋自己的心虛。

2說話的音量，就是你內心的樣子

你說話的音量，就是你內心的樣子，柔聲細語，便是極致溫和有力。

前段時間，初中同學結婚，她說喜歡上他，緣於一通電話。

那時他和她還不相識，一起參加了共同好友的生日宴，回去恰是同路，便打了一輛的士。

路上他接通了一個電話，軟言細語，條理清晰，掛了才知道是和母親報平安。

那時好友便在心底生下了好感，她和我們說：「第一次聽到男生這麼溫和的打電話，關鍵還是和他家人，誰家媽媽不嘮叨，他能這樣心平氣和的接了近15分鐘。肯定孝順，性子溫和。」

相處幾年，才發現他待人做事，果真和他說話一樣，細緻入微，有條不紊，靠譜又踏實。

在公眾場合大聲說話，貼己的閒聊，變成了喧囂，是不尊重人的表現，不僅打擾了別人，也會影響交流的氛圍。

在工作場合說話大聲，嚴肅的場合變了味道，降低工作效率，也會讓同事覺得你為人輕佻不沈穩，做事不夠牢靠。

和好友或者親屬說話大聲，容易引起態度方面的誤會，影響內部和諧。

溫厚善良的人，從來不急不慢，從容溫和。你的聲調和音量會反映你的內心，輕聲慢語能春風化雨，溫暖這個薄涼的世界。

3你的音量，就是你的教養

保羅福賽爾在書《格調》中說：「藍先生夫婦常衝著對方大喊大叫，聲音穿過所有的房間，而白先生一家總是控制著自己的音量，有時聲音小到互相聽不見」。

這裡的藍先生和白先生喻指藍領和白領，他用音量來剖析階層的差異性。

一位清華大學的教授曾坦言，他住在清華教授的宿舍里時，幾年聽不到人和人之間高聲說話或夫妻吵架的聲音，而搬進了民房公寓後的他震驚地發現，每天都能聽到有人家在大聲說話和歇斯底里般的爭吵。

教育程度越高，越是注重文明的人，越在意說話時的聲調。

胡適曾感慨，有一個好母親，從小便一點點的教他待人接物，讓他學會寬恕和體諒。

母親的柔聲細語，就是他最好的言傳身教，讓他後來無論遇到什麼樣的矛盾和衝突，都能溫和化解。

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1. 開箱零業配：
真實使用過後才發表心得，通常試用至少 1 個月，所以你通常不會看到我最早發表，但哥真性情的評論，保證值得你的等待。

2. 理性討論：
我有自己的偏好，你也有自己的好惡，我們互相尊重，時時用大腦，刻刻存善念，不謾罵，不矯情。可以辯論，不可以沒邏輯。

3. 我團購我驕傲：
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正當台中 #罷免陳柏惟案 進入第三階段時，台北萬華也有 #罷免林昶佐 正在二階聯署中，到底狀況怎麼樣，只好問在地人童仲彥了~~~~

#童仲彥 以前選區就是在萬華啦，現在萬華到底怎麼樣問他最準了。因為我們外地人真的不熟萬華的份子跟組成，所以到底是真的罷免會通過還是不會通過，一定要靠在地的觀察。

根據中廣新聞網的報導:【根據《中時新聞網》報導，童仲彥直言林昶佐根本一點都不關心萬華選民，從來沒到該區關心，也沒有替他們說過一句話。視察當天，他先去迎接陳時中，後來又站在陳時中身旁。種種目的就是想博得民進黨支持「以無黨籍身分參選台北市長」。】

而且這次罷免聯署還有鬧雙包，童仲彥自己在地看到的狀況跟民意是否真的有那麼順利呢?每次阿亮都說這很有可能會成功，真的嗎?

而且前幾天童仲彥還跑來我們直播，大家這才知道原來民視以前的政論是童仲彥交棒給謝志偉，原來是學長啊!【民視政論節目主持人撤換，牽扯出是因為民進黨內，有人為了爭取中常委票源，拉攏派系，才找來前新聞局長謝志偉擔任新主持人的說法；謝志偉說節目會延續他個人風格，而主持人交替他認為很平常；被換掉的主持人童仲彥，也表示尊重公司決定，會思考下一步。】這背後到底有甚麼關係，聽聽罷免之外可以順便講一下啦!

最後，經常有八大行業的人來這邊抱怨說太久沒營業快要餓死了，今天就順便請推動性產業專區合法化的童仲彥來講講好了，這個要老司機帶路才知道啦!外行人只能靜靜看~~~



朱學恒的表情包2.0上線拉 https://store.line.me/stickershop/product/16645010​

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📍直播大綱：
00:00 開播
02:00 萬華在地人怎看林昶佐罷免案
20:00 林昶佐在萬華的表現 童仲彥這樣看
44:00 林東會長為何對林昶佐發飆
54:00 童仲彥:林昶佐對地方沒有感情
01:00:00 童仲彥談側翼與罷免
01:09:00 八大行業現狀
01:30:00 童仲彥當年在民視主持故事

168減肥法有神效？營養師曝真相恐得不償失
👉https://youtu.be/-HCiTUeMJ9A
前夫一句話戳破幻想 黃宥嘉了然憧憬破滅
👉https://youtu.be/X5pYYpy-GbA
看到賺到的四句話！她讓鄭弘儀重新思考價值觀
👉https://youtu.be/5ZHQn_nsr3g

【分段重點】
00:00 開場介紹
01:08 開房間AA制 你能接受嗎？
03:20 女生做這事 竟這麼擔心受怕？
07:11 另一半給錢 算是愛你的表現嗎？
09:50 女生為何無法接受開房間AA制？
12:50 男友媽要拿回什麼多付的錢？
14:06 凍霜有錢分析師 約會為何拿空杯？
15:27 牆上隨便挑 凍霜男大方送什麼？
18:16 AA制多年後竟有圓滿結局 怎麼回事？
21:15 對外人大方卻對女友凍霜 想什麼？
24:33 男人想AA制 背後有什麼原因？
28:18 前男友回頭 黃大米：頭七回魂？
29:40 欣西亞想跟老公AA制 爸爸說什麼？
32:08 異國婚姻夫妻怎麼算錢記帳？
33:44 欣西亞感恩老公對她說什麼話？
35:04 黃越綏看老外女婿 越看越有趣？
38:18 哪些事千萬別AA制？
39:48 有人聚餐死不付錢 該怎麼辦？
43:22 長得漂亮 就是印鈔機？
46:05 男生列出擇偶條件 為何被嫌嚴苛？
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57:42 老公為何抱怨岳母老了麻煩孩子？
01:04:21 老人家怎樣才會受歡迎？
01:07:05 求尪買尿布 妻遭嗆「欠你的嗎」？

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