之前在限動的Q&A答應過好多女生要好好打一篇
怎麼樣保養皮膚的問題～

我不是屬於天生麗質好皮膚的那種，在養皮膚上也是費了一番功夫和時間摸索，也曾經因為工作滿檔、身體亂了步調而皮膚問題找上門，但隨著年紀增長，我終於找到最適合自己的保養方式。

《由內而外的保養》
-如何由內保養？

心情和壓力會影響很多事情、尤其是健康，而最直接的反應就是會反應在皮膚上，因為他沒地方代謝的時候，發出來就是皮膚！所以一定要盡可能讓自己放鬆、找到自己的步調、懂得平衡，才會有好肌膚。

內在調養，除了心情，女生很可能因為內分泌和婦科關係，還有每個月的好朋友報到而造成皮膚不穩定。我發現中醫調理或是一些益生菌、膠原蛋白、燕窩飲、維他命C都很有幫助，由內調理體質，養出好膚質。

女人是水做的，每天的水分要喝得夠、喝得足，皮膚才會看起來有光澤，而含糖飲料當然要少喝。

運動讓自己的代謝更好、也是不二法門！當然愛乾淨等，看皮膚科找到過敏原、或是一些皮膚原因也是最直接最快的方式。

-如何從外保養？

再來是我本身除非一些需要在鏡頭前的工作，不然真的不喜歡化妝，也不太化妝的。因為教課化妝到底要化給誰看😂我發現減少對肌膚的刺激也是讓肌膚穩定的step 1~

溫和但徹底做好清潔步驟
這也是非常關鍵而且有學問的，找對卸妝+洗面乳，溫水洗臉，不過度清潔但卻要清潔徹底！後續的保養步驟等才會有辦法好好吸收。（保養品的部分，我都非常簡單的化妝水+乳液而已）

我固定的保養是每個月會去找美容師清潔一次、再來是大概三個月在 @jenclinic 做一次 #皮秒雷射 。讓皮膚更滑嫩細緻、縮小毛孔、淡斑～每次去都會順便做雷射除毛，他們家是很多姐妹們公認CP值最高的，因為價格便宜。

無論你是男生、女生，顧好膚質是可以增加好感度的！必要時一定要尋求專業協助哦～
❤️以上提供給大家❤️

#ootd @almi.com.tw @chloehidemi

祝大家中秋佳節愉快🌹，
臉都比我圓🎉。

還是要注意防疫喔🌹

By the way, 有美妝軟體真好。
#變腫病毒🦠對抗中
#宅久了真的很不喜歡化妝
#我娘親已經看不慣我太宅
#我就很宅嘛！
#我對月亮祈求我又宅又可以變窄

誰跟我一樣是很會長痘痘又乾燥的矛盾混合肌？

這種令人困擾的肌膚要找到合適的保養品真的超麻煩！不是擦了太油痘痘爆炸，就是用到讓臉頰乾到很不舒服的產品，保養品只能一換再換，超級花錢又傷肌膚。
但BFFECT 超勇敢，他們提供了「30天滿意保證」，完全不怕你測試，只為了保障消費者買到不適合的產品時不會求助無門，雖然會扣一點點手續費，但至少不會讓你再花冤枉錢啊！！

我的Ｔ字部位很容易長痘痘，還有根本擠不出來的粉刺😤，我在BFFECT網站的協助下，找到了最適合我的產品：

「Acno敏感肌抗痘精華」
「Kira維他命C發光精華」
「2% 多重玻尿酸 + 1% Na-PCA」

因為平常喜歡曬太陽，也不喜歡化妝，所以保養要做得夠勤，我才敢在幾乎沒上妝的狀態下拍照。試用過後痘痘跟粉刺明顯少了很多，皮膚看起來也比較透亮有光澤，而且「Kira維他命C發光精華」敷在臉上溫溫熱熱的，搭配按摩超舒服～
BFFECT經過重重盲測不斷打掉重來，層層調整配方到現在最有效的第三代，價格親民安心又有效，真的超級推薦！https://bfc.cool/xvLMD

我的懶人化妝法就是：
把保養做好就可以我行我素的素顏惹～～

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※有問題可以私訊找小編：m.me/BFFECT

如果你有選擇困難，也可以參考 BFFECT 特別整理好的選購指南
痘痘問題 >> 【戰痘瓶】Acno 敏感肌抗痘精華 30ml
美白需求 >> 【發光瓶】Kira 維他命C發光精華 30ml
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清爽保濕 >> 【玻尿酸】2% 多重玻尿酸 + 1% Na-PCA 30ml

《暖色》
曲：盧巧音
詞：喬靖夫

愛世間每種溫暖的色彩 只要眼光放開
隨時感覺快樂 用心的觀看天邊海角
有極美風光 溢滿意外

把心窗打開 暖意透進來
冬天再冷 身體不會顫抖
微黃陽光中 徐徐涼風送動
熱愛生命的心 把世界畫滿色彩
不喜歡化妝 只愛跑一趟
把血管都擴張 桃紅色泛臉上
讓他欣賞我 深呼吸我 自然美的姿彩
愛世間每種溫暖的色彩
只要眼光放開 隨時感覺快樂
用心的觀看天邊海角 最和暖色彩

微明淩晨中 徐徐涼風送動
熱愛生命的心 把世界畫滿色彩
播古典唱片 傾聽最喜愛
優雅粉色舞曲 黃金協奏樂
讓聲音支配 官感知覺 變幻腦海的光
愛世間每種溫暖的色彩
把冷灰色踢開
隨時感覺快樂 在天空海闊
親手繪上各樣最美色彩

愛世間每種溫暖的色彩
讓眼光放開 隨時感覺快樂
用心的觀看天邊海角 最和暖的色彩
要看得更多 只要眼光放開
用心的觀看 最和暖的色彩

#KOLOR #盧巧音 #暖色
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再訪韓國水光針! 之前做完效果很好皮膚白亮了幾個月
但因為實在太痛了我一直都沒有勇氣來打第2次
但現在韓國得獎醫美醫院Artline推出無痛打水光針的選項
真的睡一覺醒來水光針就打好了, 整個大心啊

去年我打水光針的影片👉https://youtu.be/KCSzeD3DHOo
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水光針價格: 50萬韓幣~85萬韓幣之間(約13000～24000）主要是成分和維持時間差異
地址: 韩国首尔江南区新沙洞635-4
注意事項: 術後一個月內盡量少去溫泉或汗蒸之類的地方
由於並不是填充而是營養針, 按壓按摩都沒問題

醫院資訊:
Artline皮膚科醫院有獲得MEDICAL ASIA醫療亞洲2018/2017 /2016獎項


水光針維持效果因人而異, 一般來說可以維持兩三個月
之後在上保養品有感覺到吸收效果更好, 上妝也很服貼
對我來說最大的好處是做完第一個月
真的可以擦個防曬就素顏出門, 對不喜歡化妝的懶人來說很方便

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水光針由於是快速可以看到效果, 除了韓星們當一般"定期保養"療程以外
更是許多愛美不怕痛的韓妞們皮膚水潤光澤的原因啊!
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Artline皮膚科醫院有獲得MEDICAL ASIA醫療亞洲2017/2016年 韓國政府獲獎名單
現在水光針已經到了第三代, 除了水光的成分以外
Artline研發的童顏針裡面除了"水光(波尿酸)"的成分
還有提升緊緻針+加上鮭魚魚白DNA做為膠原蛋白成分

水光針維持效果因人而異, 一般來說可以維持兩三個月
之後在上保養品有感覺到吸收效果更好, 上妝也很服貼
對我來說最大的好處是做完第一個月
真的可以擦個防曬就素顏出門, 對不喜歡化妝的懶人來說很方便
但缺點就是真的很痛啊😂

*韓國也有一些標榜"不會痛的水光針"
是只將營養打在表皮沒有深入真皮層, 在維持時間上就會有差異
給你們參考~有一好沒兩好😂

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預約時報Erin, 享有活動價優惠, 是一般自來客價格的七折
水光童顏注射活動價: 50萬韓幣( 約台幣13,750左右) / 次
注射時間: 5~10分鐘
注意事項: 術後一個月內盡量少去溫泉或汗蒸之類的地方
由於並不是填充真而是營養針, 按壓按摩都沒問題喔!
Artline新聞介紹:http://www.how01.com/post_rEkqrOzWWYNoX.html

韓國美容相關影片:
體驗韓國皮膚管理👉https://youtu.be/HO47u4OIujY
韓國波尿酸微整實錄👉https://youtu.be/waTjVuFbWL0
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