【KO寶貝肌膚問題—皮膚好癢怎麼辦？】#文末彩蛋別錯過

夏季炎熱帶來的汗水常造成小朋友的各種皮膚狀況，例如搔癢。

幼童肌膚本身排汗、調節體溫能力比較弱，高溫及汗水都容易對肌膚產生刺激引起搔抓問題，以及其他肌膚狀況，如蘋果臉、紅屁屁問題等。

而搔癢感常常在晚上發作起來，孩子整夜抓不停、難以入眠哭鬧不休，連爸媽都不用睡了😔

寶貝肌膚的照顧，除了上次歐醫師分享的 #溫和清潔之外，勤擦乳液（尤其是經實證能幫助止乾癢的保濕劑），可以大大減少搔抓問題喔！

減少搔抓5步驟：

⭕日常使用「溫和界面活性劑」的洗沐產品

⭕️使用功能性乳液，做好日常保濕工作

⭕️搔癢處局部冰敷、用輕拍取代搔抓

⭕️吹冷氣，立即降溫舒緩癢感

⭕經醫師指導、使用合適的止癢藥品

🎁🎁🎁彩蛋活動

這次雅漾提供 #雅漾舒緩乾癢精華 （市價$690）2支 當禮物😃

1、tag 2位朋友
2、寫下您或寶貝通常什麼時候會癢到抓不停，或是您都如何幫寶貝止癢？

歐醫師會在8/27（五）晚上抽出2位幸運兒～
🎁🎁🎁

#搔癢 #敏感肌 #雅漾舒緩乾癢精華

夏天來臨，熱到受不了☀
但又不敢把冷氣溫度調太低，
擔心會增加電費開銷嗎？
那這招省電密技你一定要學會！
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#省電 #電費 #夏日電費 #降溫 #冷氣
(#幸福看這編)

日期 2021/06/23 星期三 農曆五月十四日 風速：

基隆市議員張淵翔服務處新式工作法✨
👉方式：臉書粉專線上直播服務
👉時間：週一~週五 10:30-11:00
👉內容：有趣的時事與基隆市新聞分享
因應新冠疫情，保持社交距離，淵翔的服務處暫時關閉，大家都少出門，少了與民眾面對面互動，因此淵翔開直播跟大家聊聊天，大家有問題也可以上線來問我歐👌
🎥直播連結: https://www.facebook.com/keelungsean/live_videos/
或是臉書搜尋keelungsean
張淵翔Line ID: @seanchang 聯繫電話：02-24692122

📣直播了一段時間，有民眾留言說：「謝謝一定要看你的節目太可愛了。」

＃今日分享主題：
分享一 台灣趣聞
疫情期間雖然路上車輛比較少，但還是要注意行車安全
台68線快速道路，南寮竹東段8.3公里處，21日傍晚5點多，發生連環車禍意外。
一名老婦人，因為騎乘電動機車誤闖，雖然馬上有救護車，將她引導到路肩，但這時後方車輛疑似分心，觀看婦人和救護車，沒看到前面車輛減速，又沒有保持好安全距離，造成6車連環撞。
https://reurl.cc/Q9Z11M

分享二 疫情心理學
從腦心智科學看壓力適應
腦心智科學非常重視人腦的本能和後天經驗累積的腦心智功能。在本能方面，包括感受壓力、害怕危險、競爭比較、逃躲危機、依附和親近、控制與成就感等，都是科學家曾提出的人腦基本特性。這些本能使人類在感覺有壓力時會引發焦慮、擔心、預期危險等情緒，且傾向做出快速、衝動、直接的反應，卻不見得能有效應對。

若是群體都「感覺有壓力」時，則容易引發競爭感、不安情緒渲染、人際比較和抨擊、責成歸罪等以情緒為主的因應模式（emotion-focused coping），更是容易讓整體社會感覺不安與不平安，親身經歷災難與觀察替代性災難（因觀察他人的遭遇而感同身受或感受到危機壓力，進而受到心理傷害），例如重大交通事故或隨機傷人事件，都很容易引發這種感受。
因此，以正念、「安、靜、能、繫、望」（促進安全感、維持平靜穩定、提升自我與集體效能感、保持聯繫、灌注希望）或「放、離、紓、轉、正」（放鬆及深呼吸、暫離現場、適度紓解情緒、轉換心境、正向思考）（參見延伸閱讀1）等為主的情緒調適模式，都能有效舒緩對於已發生災難所引發的不適感受。
參考資料：科學人雜誌 https://sa.ylib.com/MagArticle.aspx?id=5004

分享三 SDGs

自2021年5月疫情提升至三級警戒,全臺粉展開端上班、上課的長期
居家生活,極端炎熱的天氣使民生用電量大增,又發電機組歲修、故障
台電備轉容量率頻頻亮燈,臺灣缺電、重啟核四的討論也甚囂塵上。
然而,資源有限,創意無窮;與其陷入沒有結果的口水混戰,何不從今天開
始實行零成本的日常省電妙招,為臺灣減電力負擔,也為地球省下有限資源。
冰箱省電方法:
冰箱是家中一年四季、全天運轉的家電，要想省電，重點檢查項目絕不能少了冰箱。事實上從冰箱的選購、擺放位置、儲藏收納到使用習慣，每個環節都有簡單又立竿見影的省電技巧可以好好運用！
1.冰箱周圍溫度太高會增加耗電量，應避免放在陽光直射處冰箱四周要保留 10 公分以上通風散熱空間，散熱不佳會影響運轉效率
2.食物儲藏太滿會影響冰箱內的冷氣流通，耗電會增加 4 - 5%，平時採購就要適量，不要囤物，也要定期清潔冰箱、進行冰箱斷捨離
3.熱食放涼後再放入電冰箱，直接放入會提高冰箱內溫度、增加耗電量
4.冰箱不宜頻繁開關、開啟太久，否則壓縮機需要多運轉來維持溫度，因此冰箱內的食物平時就要分門別類擺好，取用時才能速戰速決
冷氣省電方法
如果冰箱是家中常駐的耗電小怪，那冷氣就是期間限定的耗電大魔王了！如何吹冷氣吹的省電又省錢，兩招就夠！
室溫超過 30 度以上，才開冷氣！
每兩週清洗一次濾網，提高降溫效率
開冷氣時設定在 26 - 28 度間，溫度每提高 1 度可省電 6%
開冷氣時搭配電風扇，加速空間的冷氣循環、提升舒適感
睡前設定舒眠模式，可以定時 4 小時關機或提高溫度
冷氣啟動時最耗電，切勿為了省電頻繁開關

其他省電方法
電鍋煮飯前先浸泡 30 分鐘，可以縮短烹煮速度減少耗電
各式家電不待機，工研院計算待機電力約占家庭用電的 7.4%
衣物累積一定數量後，一次用洗衣機清洗更省電
耗能又沒效率的老舊家電，該換就換
https://reurl.cc/VE40Ly

分享四 基隆市新聞
更改停水訊息：
台灣自來水公司第一區管理處為辦理瑞芳台二線76k+200及77k+930汰換管線工程，實施1000mm新舊管線更換
時間:6月30日上午9時起至7月1上午8時止，共計23時停水作業
地區: 基隆市中正區長潭里、砂子里、碧砂里、八斗里、海濱里、正濱里、和憲里、社寮里、平寮里、正砂里、新富里、新豐里；基隆市信義區孝德里、孝賢里、孝岡里、孝深里、孝忠里、東安里、東明里、東光里

停電訊息6/26 0時到6時止

基隆市中正區
中正路(單)141至143號,151號,165-1號
中正路119巷(單)3至31號(雙)2至26號,30號,40號
中正路119巷1弄(單)1至39號(雙)2至38號
中正路119巷15弄(單)1至17號,19號後面漁販
(雙)2至14號
東海街(雙)8號

東海街8號一樓
東海街大沙灣派出所口右後邊
基隆市中正區
北寧路(單)329至353號,371號,371-1號,487-1號
(雙)392至400號,472號,472-1號,472-1號前半部,476號
北寧路369巷(單)1至61號
(雙)2至58號,66號,66號左側汙水池,68號
北寧路396巷(雙)4至6號
調和街1巷(單)5號(雙)6號
望海港海巡署海防哨所旁(景觀燈)
北寧路369巷口LED智慧站牌
漁港一街長潭里漁港邊漁船上架場
北寧路371號左側20公尺橋頭處景觀照明
北寧路373號邊(望海巷漁港)

北寧路384號前BL2020電信箱
北寧路369巷口BL2030電信箱
北寧路371號前(號誌燈)
北寧路446巷口(號誌燈)
北寧路371號旁號誌桿(監視器)
北寧路369巷66號旁自立桿(監視器)
北寧路369巷47號旁自立桿(監視器)
北寧路369巷66號(長潭里安檢所)
北寧路472號附壁(有線電視增波器)
北寧路369巷61號
北寧路472號對面(望海巷營區)

#rabbit #養兔知識 #侑敏頻道

🔴兔兔是非常怕熱的動物，27度以上對他們來說就有點悶熱，嚴重則會致命，如何避免兔兔中暑？

兔籠配備夏季版：
https://www.youtube.com/watch?v=W0Ilop1gn44&t=2s

🔺耳朵散熱
兔子沒有汗腺，主要是靠耳朵來散熱。可用水擦兔兔的耳朵幫助兔兔散熱。如果兔兔鼻孔很濕，甚至流口水代表已經中暑，請一定要馬上幫牠降溫。

🔺保持空間通風涼爽(窗戶、冷氣、電風扇)
沒有使用冷氣的情況下，可使用電風扇，電風扇可以幫助空氣流動，窗戶要打開。要擺頭，不要直吹。

🔺水分的補充

🔺冷凍水瓶
可加點鹽巴延長保冰時間
將毛巾包裹放在兔兔身邊
勿讓兔兔沾到水，皮膚長時間濕濕的會長黴菌。

🔺冰寶、冰枕
避免放在兔兔可直接接觸到的地方，扁平型的可以店在籠子底下
勿讓兔兔沾到水，皮膚長時間濕濕的會長黴菌。

🔺散熱板
石材、磁磚、鋁片都不可以在有陽光照射的地方。

🔺剃毛
主要保暖的部位是肚子，可把背部以及肚子的毛剃掉幫助兔兔散熱，切記不要剃腳底。

剃毛教學：https://www.youtube.com/watchv=iEMsJy8cKvA&t=40s


⚠出現以下狀況代表已經中暑，請立刻幫兔兔降溫⚠
流口水
下巴濕濕的
體溫過高
精神差
食慾差

⚠緊急處理辦法⚠
移至通風陰涼處，但請不要直接對吹冷風
補充水分
將耳朵用毛巾塗濕，嚴重時身體也可稍微擦一點
以上狀況超過一天請立即就醫


文章參考
▪海綾月兔兔認養專區
http://blog.xuite.net/blue_sky23/rabbitget

https://www.facebook.com/search/str/%E6%B5%B7%E7%B6%BE%E6%9C%88%E5%85%94%E5%85%94%E8%AA%8D%E9%A4%8A%E5%B0%88%E5%8D%80/keywords_search
-
▪愛兔協會
https://www.facebook.com/rabbit.org/
http://www.loverabbit.org/candy/news_detail.asp?NewsId=1001

▪浪兔協會
https://www.facebook.com/rabbitsos/

▪台灣認養地圖
http://www.meetpets.org.tw/content/5



👉【侑敏頻道】https://www.youtube.com/channel/UCceN93rSojZy3i4ggHcrL-A

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