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商品：德國🇩🇪dm Bio 有機麥芽咖啡100g
價格：295

🔍下單範例：+1.....

☕喜愛喝無咖啡因的你，輕鬆就能喝到好咖啡，不用出門。
☕辛苦懷孕或餵母乳的媽媽們，也能安心喝的有機咖啡。
☕在意咖啡因含量時的好選擇，讓每個人都沖出一杯美味的有機咖啡。

【產品特色】
🎀decaf咖啡特別推薦給一天喝超過一杯以上咖啡者，對咖啡因敏感，影響睡眠、容易心悸、偏頭痛者，有心血管相關病史者，有糖尿病或牙周病者，生酮飲食者，能讓噬想品嘗咖啡又能無負擔。
🎀麥芽咖啡由溫和芳香的大麥製成，天然麥芽糖含量成為一種微妙的甜味、不含咖啡因的飲料，可讓您享受一天愉快的開始。
🎀即使外面烈日當頭或者是寒流來襲，無須咬著牙根出門就能夠輕鬆來上一杯濃郁芳醇的咖啡。
🎀孕媽咪想喝咖啡但是又擔心咖啡因造成寶寶的健康，此款咖啡是讓辛苦懷孕或餵母乳媽媽想要喝咖啡的最佳選擇。
🎀是市場上質量最高的麥芽咖啡之一，易溶解，非常適合晚上或兒童使用，是普通咖啡的健康替代品。
🎀在沉重工作壓力、忙碌生活的偷閒片刻、需要溫度的任何時候，隨時隨地都想喝一杯充滿療癒的咖啡。

【使用方法】
🥄杯中倒入175ml的沸水，加入一湯匙的咖啡，可依照自身喜好調整濃淡度，充分攪拌均勻即可。
🥄保存方式:常溫存放即可，請盡量隔絕炎熱高溫、光線照射、潮溼等地方。

✈️📦物流運送過程皆有可能導致外包裝紙盒、塑膠盒或塑膠罐擠壓輕凹陷微損（無影響品質正常使用、出貨），在意者請斟酌下單。

【家庭醫學】～沒有咖啡因的飲料

這幾天有員工諮詢時問到，不愛喝沒味道的水，但有咖啡因又睡不著。

隨手做了這張圖考考他，大家可以一起想想，哪些是不含咖啡因的飲料？（晚上會把答案更新在文章最後）

＊ 不過還是要加註警語，不含咖啡因，也不代表可以一直喝，很多也加了糖來提味，到時候體重爆表也不健康。

#麥仔茶 #仙草茶 #冬瓜茶
#可樂 #奶茶 #花果茶

[解答來了]
麥仔茶、仙草茶、冬瓜茶、花果茶，是沒有咖啡因的。
當然還有版友補充的：國寶茶、菊花茶、十六茶等等。

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#享樂玩咖
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很快的又來二訪了
因為好喜歡這家店
但這天給我的感覺很不一樣
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這次是兩個愛吃美食的女孩相約的日子
特別的是今天店裡的氣氛剛好非常熱鬧
打破了女孩們第一次見面的緊張氣氛
看了看擺設能察覺🍰🎉
晚點會有個小朋友的生日趴踢阿！
問了老闆才知道原來是可以租借場地辦活動🥰
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🔸草莓生乳酪蛋糕💰160
🔹草莓列日鬆餅💰180
而今天的點餐完全走少女心風
草莓季出來了當然都要來一個囉🍓🍓
沒辦法誰叫我跟@路都還是少女的部分呢
鬆餅上感覺有一層糖衣甜甜脆脆的我喜歡💕
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🔺花生芋泥滑蛋吐司💰95
而當天的MVP🔥🔥
濃郁的花生醬搭配芋泥好好吃
特別的是上面的滑蛋完全不乾真的有滑
對於芋泥控的夥伴真的大推這個餐點
不愛芋頭的搞不好你試過後會愛上🥰
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🔹小山園抹茶拿鐵五十鈴💰150
用日本小山園抹茶中階的五十鈴
在澀度低和鮮度高的狀況下
很特別沒有抹茶的苦澀味也不甜
又有種什麼味道很熟悉卻又說不出口的味道
後來發現~是「海苔味」很獨特的風味！
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🔸琥珀奶茶💰110
這杯奶茶呢有個貼心的小故事
第一次和路見面剛聊起天才知道她不太能喝咖啡
很懊惱想說那我怎麼約咖啡廳的時候！
老闆說：「那稍等我幫你出不含咖啡因的飲料」後來老闆端出了這杯琥珀奶茶！神救援😭
喝了一口發現一樣無加糖還帶有仙草的清香
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🔹威士忌黑啤酒磅蛋糕💰100
這款蛋糕跟咖啡好配阿
比較甜配上手沖或濃縮咖啡都剛剛好
偶爾覺得甜膩或苦澀的時候
再搭配旁邊的酸甜的草莓🍓
轉會一下味蕾會讓人一口接一口
人生阿不就是這般酸甜苦澀的時光
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享受來這裡的時光
總有好多樂趣等著我探訪
人生嘛總要好好的玩一下
咖緊抓緊腳步到處尋找樂子吧
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📌享樂玩咖
📍彰化縣彰化市長壽街157號
🚫星期一公休
⏰星期二~星期五 早上9:00下午6:00
⏰例假日早上10:00~下午5:00
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#跟著33吃彰化#彰化美食#彰化甜點#彰化咖啡#彰化市#彰化早午餐 #彰化咖啡廳 #彰化咖啡館#彰化景點 #享樂玩咖 #咖啡#手沖咖啡 #手沖#可頌 #網美#網美打卡#打卡牆#彰化網美景點#草莓季#草莓#磅蛋糕 @ Sean's cafe享樂玩咖

5道令人垂涎欲滴的肉桂卷食譜

謝謝觀看，別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家，收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️
https://bit.ly/2vCwfMy

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1. 巨無霸肉桂卷
對於無數愛吃甜食的人來說，肉桂卷是必不可少的。但是，甜食的份量往往都很小。如果有一個巨大的甜點，那真的很棒？完整食譜：https://youtu.be/pAYJj_ZRXL4

2. 酥皮蘋果肉桂派
這個食譜將會是喜歡蘋果肉桂組合粉絲的最愛。它將美國傳統的蘋果派與歐洲肉桂麵包相結合。  其結果是一個精緻的甜點，辛辣水果的內餡，沒有人能抵擋。 

3. 咖啡慕斯肉桂捲
無論是咖啡、濃縮咖啡、拿鐵瑪奇朵還是卡布奇諾：含咖啡因的熱飲，是無數人日常生活中的芳香液體。然而，咖啡已不在以單純的飲料形式出現，而是進化為「食用的形式」，例如咖啡巧克力或咖啡甜點，它們亦以無比美好的味道而令人印象深刻。所以這個非常特別的食譜，非常適合黑咖啡愛好者！

4. 蘋果肉桂卷
如果你喜歡蘋果和肉桂的美味組合，那麼我們為你準備了一份芬芳的驚喜。打開烤箱並推出酵母麵團 ，準備好了試試這個蘋果和肉桂的美好組合，滋味一定會讓你驚艷！完整食譜: https://youtu.be/N0N3LuWPE18

5. 焦糖胡桃肉桂卷
今天的這道食譜，是在美國和加拿大的當紅甜點。當地人喜歡在早餐時，享用這種名為Sticky Buns的甜麵包捲。這些甜麵包捲是將酵母麵團包上奶油、肉桂和糖做成的餡料，然後與焦糖醬和碎胡桃一起送入嘴中，享受它們一起在嘴裡爆開來的甜美滋味。這種甜麵包捲簡單的說，就是肉桂捲加上焦糖和堅果。它有極佳的黏性和令人難以置信的美味。就用它來開始美好的一天吧！.

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「早上來一杯熱美式，幾乎是每一個人的日常！」
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高中打工的時代裡，我們最期待就是各種星巴克飲料買一送一，或是超商點數集點兌換，總是期望手裡就是拿著一杯星巴克，就像是自己質感又升級了一樣，以前喜歡喝甜甜的飲料，而現在反而多了一些不同的風味。
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過去我很害怕「美式咖啡」，因為那種苦味對我來說是一種「大人味」，不想成為大人，也害怕成為大人，在這幾年急速變化的社會裡，我才深刻明白，原來我們不一定要成為討人厭的大人，但我們可以選擇成為「負責任的自己！」
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早上來一杯熱美式，除了消水腫以外也很醒腦，如果一開始有點擔心大躍進的話，也可以和我一樣從「冷萃咖啡」入手，有別於傳統用熱水快速沖煮和加冰塊急速降溫製成的冰咖啡。帶有芳香、濃郁滑順的口感，蘊含著獨特的巧克力與柑橘的風味調性，更帶出咖啡本身的甘甜與滑順。
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最幸運的是，有一次當我要買星巴克時，店員突然問說「要不要嘗試新品氮氣冷萃咖啡？」愛嚐鮮的我點頭如搗蒜，原來當氮氣注入低溫慢速萃取的冷萃咖啡中，從而創造出綿密的泡沫，這些細小的泡泡在舌尖破裂的時會給人自然的甘甜口感，使氮氣冷萃咖啡口感如奶油般滑順，而且更能喝到有如高純度巧克力般的風味，更自然甘甜。
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求新求變又不失經典的星巴克，現在有不同風味獻給熱愛星巴克的你們，像是松露巧克力風味氮氣冷萃咖啡、香檸蜜柚冷萃咖啡、金色鳳梨冷萃咖啡（季節限定）都推薦給你們，跟著班主任喝起來吧：）
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#TogetherForBetter #一起會更好 #starbuckstw #星巴克
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#邱個Podcast #蔡明劼醫師 #搞懂內分泌
➤ 蔡明劼醫師 著作：《搞懂內分泌，練成你的易瘦體質》📗
➤ 內分泌新陳代謝科/肥胖症專科醫師
➤ 現任高雄市陳顯明診所 副院長
➤ 蔡醫師線上瘦身社團創辦人
不看減重門診，不賣保健產品，如有減重問題，歡迎參加蔡醫師瘦身社團
※蔡明劼醫師
．台大醫學系畢業
．內科專科醫師
．內分泌新陳代謝專科醫師
．肥胖症專科醫師
．糖尿病衛教師(CDE)

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➤ 168間歇斷食就是會比較挨餓一點～

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➤ 飲食建議：首先避開地雷，避免含糖飲料，精緻/油炸食物。
➤ 含糖飲料，一天一杯都嫌多？微糖可以嗎？
➤ 無糖綠茶，完全無效..........
➤ 甲殼素？苦瓜素？酵素？白腎豆？
➤ 減肥保健食品四大類：
減少吸收 (甲殼素，白腎豆)
增加代謝 (咖啡因，瓜拿納，麻黃素，綠茶素)
抑制食慾 (膳食纖維，非洲芒果)
改變能量代謝 (肉鹼，藤黃果)
這些研究是否嚴謹？效益偏低？效果有待商榷？

➤ 健美選手愛用的燃脂劑？是什麼？
➤ 減肥雞尾酒療法？甲狀腺素？抗憂鬱劑？瀉藥？瘦肉精？麻黃素？
➤ 利用藥物副作用來瘦身，瘦掉也是減掉肌肉....副作用危險。
➤ 溜溜球效應？
➤ 低醣飲食？無醣飲食？無糖飲食？
➤ 減肥【儀式感】很重要？
➤ 【蔡醫師的健康餐盤】超級推薦！最重要！
➤ 餐盤的1/2 (無限量)蔬菜，1/4 原型碳水化合物，1/4 優良蛋白質。
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➤ 不崇尚快速減肥，主要養成運動與重量訓練的習慣。

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