終於過完這日。 那天的第四個小時，妹妹沒睡，我也還沒。 「誒，父親節怎麼辦？」 「就，明天去找拔啊，找他吃個飯吧。」 「可是要吃什麼時候？晚上怕會有規劃吧。」 「我們這時間應該也不會吃中午，而且也不一定找的到他。」 「恩啊。」 「那就下午去看看他跟阿嬤吧，應該不用吃飯。」 「嗯，啊。」 - 「其實他生日的時候，很希望我們去看看他吧，他下午打電話給我，我在上班，我跟他說晚上我們有事，那時候他聽到沒能去的時候，說蛤安捏喔，有空來他那，他煮個飯給我們吃。 事實上，我們那天晚上根本都在家沒事。」 「我那天也有想到，但沒特別想做什麼，總覺得，他不是個會慶生的人。」 「哎，算了吧，明天去看他。」「嗯。」 - 「你覺得」 「？」 「拔會讓你想到什麼顏色？」 「灰色。」「我覺得是深藍。」「深藍也不錯。」 「我也這麼覺得。」 - 傍午時，騎著車載著弟弟，天氣舒適，陽光不炙，遠遠地看著廣袤田野蔓延，與高速公路纏綿成遠景，沒有高樓，一片野綠與映著藍天的水渠，綿雲擁抱著的天空，有幾隻大鳥悠翔著，我捨不得離開那條路，今已不如孩提時日日經過，一年數來恐也個位數的日子，便停車一旁，竊竊自喜地收藏了那天的天空。 見家裡還沒人，便在祖父母房內看起電視等著。 一時腳步聲踅過，我屏氣著。 「爸來了。」 那腳步聲走過，而又回頭。 「爸，父親節快樂。」我與弟弟搭著節奏，一起把這句話拼湊完整。 「阿你們吃了沒有？」 「還沒——」 「阿你們要吃什麼，來也沒先講一聲，阿公阿嬤這邊沒買什麼菜。」 我與弟弟沈默著，其實也沒特別想說要待著，但爸爸又問了一次，那空氣讓我不捨。 「我想吃炸雞！」我揚起了聲音，說很久沒吃了，爸爸便打起了電話立刻訂了起來，我去取餐時等了會，店門前已佔了四五人，老闆娘一時顧著油鍋、一時按著許多計時器又一時接起電話，肩上白衣已有些汗漬，見他忙碌，沒人打擾著，等她忙完，我們才一一告知需求，那時看見生活的一種辛苦與體諒，取餐時，小聲地遞上了一句：謝謝，辛苦了。 回家時，阿嬤也回來，煎起了我愛的台灣鯛，那天下午，方形的麻將桌鋪上一張紙當作餐桌，餐桌上擺著兩樣菜，一尾魚與一桶炸雞，啊，我還特地買了他愛的綠茶，從萬波買的，只是不知他嘴的狀況還好了沒。 五人擠在桌的一側，靜靜享受著這個時光，弟弟的女友打來視訊，我便嘲弄他，叫聲阿嬤還有爸，阿嬤還對著鏡頭說起話，見另一頭沒聲音，還擔心著是不是不會講台語，阿嬤笑著。 夕陽越過宮廟的屋脊，鎏金傾瀉微光於廟後的一角，我們在那合張照，今年也是，就這樣吧，沒撐上快樂或難過，頂多算是不太遺憾，回家。 - 「阿豪，你下來樓下，我有包龍蝦給你吃。」電話一頭，母親輕聲地呼喊著，心裡想像著母親恍如在黑暗裡做些什麼如被抓到就將即刻處刑的罪過一般，我在電話另一頭開著會議，忙完已是午夜十二點。 「這個阿母捨不得吃，我去他們姑姑家吃飯，人家問我為什麼沒有吃，我說沒有啦我等下再吃，就跑去先洗碗，等他們不在再偷偷拿塑膠袋包回來給你，我想說我們家阿豪都沒有回家吃好吃的。」 夜晚燈光昏昧，一家人在後房休息，我與母親在前房輕聲細語，兩室一前一後，母親小心翼翼地叮囑我吃完吃乾淨，把龍蝦的殼用她備好的塑膠袋裝好，不要讓人看到，湯很營養，要喝乾淨。 望著湯中半頭的龍蝦，我驀地想起兩年前，友人剛上岸的那個暑假，他邀請我到台中的酒店餐館與他們家人一起用餐，那是看著圓桌上的一道道佳餚，我都覺得我是劉姥姥了，那湯裡的龍蝦好幾塊撥好，我都還說我不好意思裝，他就裝給我了，那是對龍蝦的好印象，也可能是目前最好的一次。 嘴貼著碗緣，細飲下這碗湯，只覺得有些薑味提味了這碗湯，仍沒喝出多少細節，那隻龍蝦剩下半個頭部以及四隻長足（是應該手還是腳稱呼呢？），頭內還有些膏黃，兩指瞥下就乾淨了，沒看見肉有多少，但想起這碗湯被重重的期待著，我也就繼續在殼內尋找有肉的地方，爾後驚訝找到了類似蟹的肺的器官，一會膏一會肺，我總覺得他像極了螃蟹，尤其是它的那四足，細、少肉、帶刺地。 足殼有刺，小心地將足至於智齒附近輕壓，肉殼參雜難辨，吃得我沒耐心，心想這和我對龍蝦的印象完全不同，是個比螃蟹麻煩的生物，還想著不知秋天還有沒有時間回來吃阿公阿嬤準備的螃蟹。 吃到沒刺的細足，索性將肉殼咬碎，像吃雞骨、像吃帶殼的蠶豆，用一種消磨時間的心態享受著最後，今天太漫長，情緒濃厚地讓我躲不開它，直到現在也才願書寫。 也許是因為對我而言，在這樣的日子裡，百般不願地面對，還有些尷尬，身旁人總覺得我還是得叫聲——爸，父親節快樂。 我很想愛他，但我還沒辦法，還是親愛的母親，父親節快樂吧。 生命很長，總想多寫些什麼，所以貪心著累積好多好多，一年卻似乎比一年短，那時怕讓憤怒或悲傷一時過度宣揚，這時便已深藏，愛人的情緒持續醞釀，願來年，能一起好好看片藍天白雲。

🌕脈輪介紹：心輪🌕 🌸脈輪是什麼？ 脈輪（Chakra）又稱查克拉， 為人體天生具備的能量匯聚之地。 脈輪 （chakra），梵文意思是圓、輪子、轉動， 指能量匯集於身體的某部位，並且循環轉動， 成為體內能量出入的管道。 🌸脈輪的功能？ 人體中常見為七大脈輪， 其位於身體的不同部位。 脈輪失衡會導致各種精神問題、生理問題等等的發生。 保持脈輪平衡可以幫助身心健康，並且改善整體的生活品質。 - 🌸脈輪介紹：心輪（The Heart Chakra） 1.核心意義：愛、同理心、療癒 2.顏色：綠色 3.位置：胸口處、心臟 4.作用：愛、慈悲、同情心、心靈感應、 無條件的愛、療癒 👉平衡狀態： 擁有無私的大愛、有能力自愛、去愛、被愛， 能順利與萬物連結或者具備心靈感應能力，並 且會致力於和諧的人際與生活方式等等。 👉失衡情況（未開啟/過度活躍）： 感覺冷漠孤單、不容易理解他人或被理解、 容易受傷導致封閉自己、有過度溺愛或癡迷 的情況，令他人感到窒息有壓力，通常為自 私的愛等等。 了解每個脈輪的作用， 會輔助你覺察自己需要平衡改善的地方， 讓你的生活品質大幅提升！ ❤喜歡的話，幫我按下愛心並且收藏起來！ 隨時拿出來覺察自己的身心靈！ - 歡迎下方 Tag 分享給更多需要的朋友知道！ - 🏡更多吸引力法則資訊，請參閱帳號首頁：@mr.jo_111 陪你一起探索心靈成長！ - 如果我的貼文對你有幫助的話，歡迎按下喜歡、分享給朋友、收藏起來！ #脈輪#chakra#脈輪療癒#脈輪平衡#脈輪清理#海底輪#本我輪#臍輪#太陽輪#胃輪#太陽神經叢#心輪#喉輪#第三眼#眉心輪#頂輪#七大脈輪#脈輪介紹#脈輪淨化#冥想#吸引力法則#療癒#啊小卓#chakrahealing#chakras#chakrabalance#chakrabalancing ⭐備註：相關圖檔取自維基百科

茜茜第一胎生完有穿塑身衣，第二胎本來也想穿，但一忙就忘了，時間拖久了也就算了... 結果，我生完第二胎身上還有5kg肥肉與越來越厚的背&手臂，都還沒解決就又懷了第三胎。之後很有可能就封肚，就算不封肚也不可能很快再生，我不想要一胎壯過一胎，這樣下去還得了... 😳 於是在坐月子時就心心念念要找時間看塑身衣，一直對小S穿的維娜斯推推指很有印象，原來塑身衣可以穿得這麼美。 我懷第三胎的體質有改變，變得很怕熱，所以特別在意一定要願意穿+穿得住，要天天穿才有效果啊‼️ 諮詢時感覺服務好，他們的環境舒適到很像高端的婚紗品牌（一套婚紗幾十萬起跳的那種），優雅的氛圍我很喜歡，而且我有偷偷上網查，網路上評價很高，於是就毫無懸念的 #下訂了 約了出月子中心去維娜斯旗艦店量身，當天我其實是帶著三寶和秦秦一起去，因為人夫謙那天有事無法帶孩子。一到維娜斯時，他們很確實地幫我們量體溫並作消毒，讓媽媽我很安心。 可能快接近午睡時間，秦秦開始沒耐心在旁邊一直盧小小，星星又想睡覺在番番，其實有點不好意思，覺得打擾到店裡。但沒想到維娜斯的店員都親切又溫柔，直說沒關係，還幫我帶秦秦去旁邊玩，讓我可以好好的試穿。 秀秀姐先拿出店內所有材質 真實布料的本子，並一一說明，什麼材質有什麼樣的特性❓ 建議搭配什麼樣的款式❓（固定式肩帶、可調整肩帶、可拆式肩帶） 如何選擇褲長❓（及膝款、腳踝款） 顏色的選擇❓（黑、深藍、灰、白、膚…等不同材質有不同的色可選） 我說我很怕熱，也很怕穿不住。 她推薦我布料選『輕磅推推指』，比經典推推指的材質更薄更透氣，但其支撐力、回彈性與拉提的緊實度，效果差異不大，穿起來都很舒適。款式則是建議選擇效果最好的固定式肩帶，這樣可以包覆副乳，肩帶也不易因為活動而滑落鬆掉。 我一開始不信，想說輕磅都說是“輕”了，怎麼可能效果差不多呢？ 秀秀姐也很親切的問我要不要兩個材質都先試試看 ，畢竟要穿上親自才有感覺。 / 一開始我先穿上『經典推推指』，把我的肚子都收起來了，感覺也不會硬邦邦不舒服，覺得很OK👍🏻 第二件穿上『輕磅推推指』一樣有收肉肉效果，但因為磅數較輕，整體感覺穿起來更輕盈舒適。 秀秀姊說維娜斯的塑身衣是獨家的363魔軌縫線，除了將肉肉推回到該有的位置，還有特殊立體臀杯設計，屁屁肉不再受地心引力控制，會往上提臀。原本下垂的屁屁肉回到該有的位置，感覺腿都變修長了。 經典的磅數厚些，所以穿起來確實比較扎實，輕磅推推脂穿起來有緊度，但是感覺是舒服不勒，我感覺我會願意天天穿！ 天天穿當然最有效果，想了一下決定選秀秀姐推薦的『輕磅推推脂』。 決定好材質，款式就決定得很快了。 選『固定式肩帶』因為最能修飾和把肩背調整到最好的位置； 選『腳踝款長褲』因為比較好搭配，配洋裝、褲裝都很百搭； 選『無胸罩+開檔』，這樣方便穿脫內衣（哺乳），也方便上廁所。 秀秀姐當天身上穿了一件白色的內搭褲覺得很有氣質，而且是雙色的好顯腿細，一問之下才知道他穿得正是『輕磅推推指 白色腳踝款』，於是我說我想要一件黑色、一件白色，兩件可以交替穿，白色在夏天也會很實用，要搭配淺色的衣服會很好看！ #開始量身囉 選好以後，就會開始進行客製化精密量身。 我只是輕鬆站著，秀秀姐的專業速度咻咻咻一下就把全身超過40個部位的尺寸確認清楚。 他說每一件維娜斯塑身衣都是由擁有數十年經驗的老師傅用3D立體剪裁打版，每一件都是獨一無二專為自己而做，之後變瘦改小也都是客制量身並且免費的。 量身結束後，秀秀姐說我大約10天會收到訂製完成的塑身衣，回到家後一天至少穿8~10個小時，天天穿2~3個月就會有效，穿上時記得要把屁屁肉往上撥，讓他回到該有的位置，再一一扣上，就如同在量身時他教我的一樣。 / 收到維娜斯包裹的那天我非常開心的開箱，因為我的肚子已經產後3個月還是很凸，說我懷孕6個月也會有人信😭 穿上塑身衣後肚子才少了大半，身形也比較挺比較好看（不會有虎背熊腰的感覺），穿上以後會變得更有自信❗️也讓我相信2-3個月後我一定會有所不同❗️ 我得老實說，我完全沒時間運動也懶得運動，會想穿塑身衣正是希望它幫我做被動運動，把肉肉推回到該有的位置，懷孕跑得亂七八糟的內臟也歸位，並且調整我駝背的惡習，讓背看起來不要那麼厚實，還我少女時代的體態。 #想要一吋一吋地找回美麗 #我想穿塑身衣已經是最不辛苦的方式了 ▪️維娜斯母親節優惠 買衣送2 ：https://ababa.tw/0XBbv/ig ▪️維娜斯官網：https://ababa.tw/6m5XV/ig / #維娜斯塑身衣 #維娜斯#塑身衣 #孕婦#產後