🥢夏麵祭過百款獨家日韓台三地風味特色麵食 🥢身為即食麵控，我哋成日都會發掘一些特別款式的即食麵返屋企慢慢嘆，近日發現一間超市做緊「夏麵祭」提供超多獨家款式日韓台三地的麵食，大多都係第一次見，而且款式夠新又多選擇目測過百款，今次真係開心大發現 🥢台灣麵食代表： 老媽拌麵推出新口味，「干貝花雕雞拉麵」濃湯系列加入干貝和金華火腿「川味紅燒牛肉拉麵」用上嚴選穀飼牛舌芯 「夫妻砂鍋魚頭拌麵」來自台灣嘉義，甘甜回香的滋味，櫃員姐姐表示只在展覽時先有，平時真係未必買到 「香菜拌麵」台灣成為熱話的一款拌麵，古早擔仔風，油蔥味，椒麻，麻油四款口味，包裝上表示不喜歡香菜的人，裏面有一包乾燥香菜不要加，細心照顧到我哋唔食芫荽嘅人 「干貝花雕雞拉麵」$72 「川味紅燒牛肉拉麵」$88 「夫妻砂鍋魚頭拌麵 」$16.9 「香菜拌麵 」$99/1 包 $188/2 包 🥢日本直送杯麵 場內超多日本直送杯麵，最吸引係「東京crab 台風監修明星蟹x 豚肉蕎麥麵」仲有「CoCo 壱番屋的芝士咖哩麵」，夏天品嚐「檸檬炒麵」應該感覺幾清爽 「東京crab 台風監修明星蟹x 豚肉蕎麥麵 」$28.9 「肉醬洋風油蕎麥麵）$26.9 「CoCo 壱番屋芝士咖哩麵」$17.9 「清爽檸檬炒麵」$18.9 🥢超多款日本地區名物拉麵 以前去日本旅行最鍾意就係手信店買呢啲一盒盒嘅麵返屋企試，記得順便行去雪櫃買埋「燒豚屋叉燒切片」，加幾粒蔥花同埋芽菜即刻還原當地風味 「燒豚屋日式叉燒切片」$42.9 「日本地區名物拉麵」$79.9 🥢韓國麵風味 韓國麵辣辣的非常惹味，推介「不倒翁藍蟹杯麵」加埋「珍寶仿蟹棒」，「芝士芥末燒魚卷」及「韓式年糕」，即時變成豪華年糕海鮮麵，再配埋韓國小菜「醬醃魷魚」及『切片泡菜」在家都可以輕鬆擁有韓國大餐 「藍蟹味辣碗麵」$11.9 「芝士芥末燒魚卷」$18.9 「珍寶仿蟹柳」$52.9 「醬醃魷魚」$46.8 「切片泡菜」$37.9 「韓式年糕」$22.9 🥢法式焗千層麵材料 想搞吓新意思，咁就要試試煮千層麵，可以試下買「Delverde 有機浪形速煮千層麵」加「Accademia Toscana 番茄肉醬意粉醬」，重點可以瘋狂落拉絲芝士，自己控制份量比例，鐘意落幾多芝士自己話是 「Delverde 有機浪形速煮千層麵」$37.5 「Accademia Toscana 番茄肉醬意粉醬」$39.9 「丹麥紫堡牌馬蘇里拉芝士」$46.9/ 1 件 $88/ 2 件 📍一田夏麵祭-全線一田超市 (即日至8月16日） #食好西即食麵推介#日本直送#杯麵控#香港美食#香港小店#食好西#食好西系列 #支持小店#香港食評#一田超市#yatasupermarket #hongkongfood#hkfood#foodiehk#hkfoodie#hongkongfoodie#hkeat#hkig#ighk#852food#852foodie#hkrestaurant

【集合吧！速食達人們！】⁣ #Meet一田：一年一度嘅夏麵祭又嚟啦！仲有多款豪華配料俾你加「餸」！啱晒鍾意食得快、靚、正嘅你！😌趁呢個週末(6/8-8/8) 購買任何麵食或意粉類滿$100仲有95折！用埋消費券掃貨梗係慳上慳！⁣ —————————————————⁣ 🔺台灣拉麵🥢：老媽拌麵近日推出兩款新品於一田獨家優先推！「干貝花雕雞拉麵」湯底醇厚，味道鮮甜！鍾意食辣🌶嘅你就可以試下「川味紅燒牛肉拉麵」，以牛腱心做主角，加埋拌炒牛油，夠晒香辣惹味！🤩⁣ ．⁣ 🔺日式風味🍥：「熊本豚骨/南風堂琉球豚骨醬油拉麵」配「Primaham日式叉燒切片」，再加少少蔥，係屋企都煮到日本嘅味道，簡直好似喺日本食緊地道拉麵咁呀！🤤⁣ ．⁣ 🔺味遊韓國🇰🇷：掛住韓國，推介「不倒翁藍蟹味辣碗麵」加埋「珍寶仿蟹棒」，追加韓風滋味一流！仲有「松鶴年糕」同「宗家府切片泡菜」俾你做配搭，多重味蕾享受！😋⁣ ．⁣ 🔺搞搞新意🍝：化身住家小廚神製！Delverde速煮千層麵＋Accademia Toscana番茄肉醬🥫＋丹麥紫堡牌碎芝士層層疊咁上，簡單快捷！食厭咗杯麵嘅話不妨轉下新意思，芝士控可以瘋狂加芝士，至Rich味道喜好由你話事！✨⁣ ．⁣ 【一田．夏麵祭】⁣ 📆 即日至2021年8月16日⁣ 📍全線一田超市 @yatahk #yatasupermarket

眼看泡麵成了最受歡迎的搶購物資 你家都囤哪一款？ 👩🏻‍⚕️奉上20款熱門泡麵🍜停看聽🚥 有的一碗直接超過一天可以吃的鈉含量跟油脂⚠️澱粉量超過一碗白飯！ 防疫在家也不要放飛了自我健康阿⋯ 除了詳細列出鈉含量、碳水化合物、蛋白質、脂肪以外～還有最重要的「熱量」 🔴紅燈區：鈉含量破表！碳水量≥一碗飯 油脂含量更超過每天可以吃的一半以上⚠️ 🍜#滿漢大餐蔥燒牛肉麵 熱量576Kcal/鈉含量2189mg C62.4g/P15.9g/F29.2g 🍜#維力一度贊上湯牛肉麵 熱量573.1Kcal/鈉含量2261mg C56.7/P19.3/F29.9 🍜#台酒花雕雞麵 熱量538Kcal/鈉含量2300mg C59.8g/P19.8/F24.4 🍜#農心安城湯麵 熱量531Kcal/鈉含量2331mg C82.5g/P10g/F17.9g 🍜#雙響泡日式雞白湯麵 熱量508Kcal/鈉含量2226mg C62.4g/P9.6g/F24.5g 🍜#日清出前一丁黑蒜油豬骨湯味 熱量450Kcal/鈉含量2555mg C67.1g/P11.6g/F15.9g 🟡黃燈區：碳水逼近1碗飯，鈉含量幾乎都超過一天可攝取的一半！ 🍜#大乾麵紅油擔擔風味桶麵 熱量492.4Kcal/鈉含量1557mg C54.7g/P10.8g/F25.6g 🍜#大補帖麻油雞風味 熱量491Kcal/鈉含量2163mg C52.7g/P8.7g/F27.3g 🍜#阿Q桶麵生猛海鮮風味 熱量453Kcal/鈉含量1833mg C56.4g/P9.6g/F21g 🍜#維力炸醬碗麵 熱量429.9Kcal/鈉含量1260mg C51.2g/P9.7g/F20.7g 🍜#排骨雞湯麵 熱量423Kcal/鈉含量1848mg C47.8g/P9.2g/F21.7g 🍜#統一肉燥麵 熱量417Kcal/鈉含量1556mg C48.4g/P9.2g/F20.8g 🍜#統一麵蔥燒牛肉 熱量414Kcal/鈉含量1971mg C50.6g/P9.9g/F19.2g 🍜#印尼營多炒麵 熱量403Kcal/鈉含量961mg C56.3g/P8.1g/F16.7g 🟢綠燈區：澱粉量≒0.7碗飯，雖相較歸為綠燈區，但也不能放心大肆食用！鈉含量依舊高高高！ 🍜#拉麵道豚骨風味 熱量336Kcal/鈉含量1409mg C42.9g/P7.7g/F14.8g 🍜#農心韓國泡菜味杯麵 熱量327Kcal/鈉含量1620mg C49.1g/P6.5g/F11.6g 🍜#日清合味道海鮮味杯麵 熱量316Kcal/鈉含量1516mg C43.2g/P7.5g/F12.9g 🍜#韓國三養火辣雞風味鐵板杯麵2倍辣 熱量295Kcal/鈉含量640mg C42g/P7g/F11g 🍜#來一客鮮蝦魚板風味 熱量292Kcal/鈉含量1419mg C37.6g/P7/F12.7 🍜#不倒翁特濃起司拉麵 熱量255Kcal/鈉含量1290mg C41g/P5g/F8g 👩🏻‍⚕️除了熱量外～鈉含量是可怕的大魔王😈 衛福部建議：成人每天攝取的鈉含量應該小於2400毫克（＝6克鹽🧂） 而有高血壓疾病的人更是要減少到1200毫克⚠️ 仔細一看🧐很多泡麵的鈉含量居然超過2000mg😱😱😱 別想說宅在家水腫沒關係⚠️對腎臟是很大的負擔⋯ 泡麵方便又簡單烹調 其實營養師的家裡也囤了一些，但吃是有訣竅的☝🏻 ✅擔心水腫、血壓高的人：建議醬料包少放一點 降低鈉量 ✅擔心變胖或血脂高、有心血管疾病的人：油包不放或放一半就好 ✅常常用泡麵取代一餐的人：建議打顆蛋、加蔬菜 讓營養素更均衡 才不會讓身體處於發炎狀態 降低了自己寶貴的免疫力⋯ ✅湯沒喝光是好事 千萬不要覺得浪費 希大家防疫在家 有寶貴的物資之餘 也不要忽視了健康。 . . #泡麵 #熱量排行榜 #防疫物資 #防疫必備 #營養懶人包 #營養師懶人包 #懶人包補帖 #營養師 #營養師高敏敏 #高敏敏營養師