【#化輸入為輸出】課程募資達 600人啦！（灑書慶祝）
感謝大家的支持，解鎖啾啾鞋的「啾音好書一年份」！
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你是想要提升學習成效的朝九晚五忙碌上班族？
還是被正職工作壓到喘不過氣的斜槓創作者？
或是想透過內容創作，成為某個知識領域的專家？
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想要吸收和整理很多資訊，但總是不夠有效率...
想要發表和分享內容，卻不知道如何讓成果最大化...
下班後的時間那麼少，該如何開啟成功的斜槓人生...
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嗨，我是瓦基，平日在台積電擔任團隊主管，在高壓高工時的環境下，用下班時間斜槓經營自媒體：
- 部落格閱讀前哨站創立才兩年超過200萬次瀏覽，常被網友評論為最高品質的個人書評網站
- Podcast下一本讀什麼一年來超過200萬次收聽，曾登 Apple Podcast Top25，長踞書籍類 Top2
我如何運用有限的時間和資源，達成這些驚人的產出成果？
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我想教給你一套方法，幫你運用有限的時間和資源，讓吸收達到最高效率，讓產出獲得最好成果，我會透過「九堂課」的內容，讓你學到「三個步驟」有效吸收、精準整理、高品質輸出的訣竅
1. 輸入：有效閱讀，紀錄有條理的筆記
- 心態建立 / 閱讀的技巧 / 筆記的方法
2. 處理：整理大量資訊，精準提煉重點 (Notion)
- 蒐集資料 / 知識資料庫 / 歸納重點
3. 輸出：融合寫文技巧，轉化深度洞見
- 輸出框架 / 高效輸出法 / 一魚多吃輸出訣竅
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報名這堂課程，你可以馬上學會：
- 如何「最有效率」吸收和整理資訊：閱讀書籍、網路文章和影音內容的訣竅，透過數位工具整理
- 如何「成果導向」輸出高品質內容：設定輸出的目標，套用萬用的框架，創造有邏輯脈絡的內容
- 如何「重複運用」同一份輸出內容：將有限的時間轉換成最大化的產出，輕鬆觸及各種社群平台
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我也會教你，如何避免一開始我曾經遇過的失敗和挫折：
- 避免當你辛辛苦苦閱讀了一堆資訊之後，不知道如何做筆記，又馬上忘個精光
- 避免記錄了好多資料下來，卻不知道怎麼有條理地整理，浪費了辛苦蒐集的資料
- 避免在創造內容的時候，因為缺乏高效率輸出的手段，花了很多不必要的時間
- 避免你已經花了很多時間創造出內容，卻沒有讓同一份內容發揮最大的價值
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透過這堂課，你可以將所有感興趣的知識變得「看得懂、記得住、用得出來」：
- 學會「化輸入為輸出」的方法，你可以從容面對爆炸的資訊，強化自己的學習，深化自己的記憶
- 學會「化輸入為輸出」的方法，你可以把腦中雜亂的思緒，轉化成有脈絡和調理的圖文內容
- 學會「化輸入為輸出」的方法，你可以善用有限時間，發揮最大的成果，建立專業形象和個人品牌
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今晚八點跟生活黑客 #雷蒙 一起在 生鮮時書 直播，記得收看唷！

📍又來二訪 #享沐時光莊園渡假酒店

這次是週五下班後的時間夜衝，抵達的時候已經8:30了（晚餐只到8:00），超不好意思還讓飯店人員等我們，但不得不說，享沐的晚餐真的好好吃⋯明明是兩人份的晚餐，但份量真的很夠，除了4菜1湯，還有飯後甜點跟水果，每一道料理都很厲害，松露時蔬、糖醋肉、清蒸鱈魚、排骨湯⋯尤其是那個干貝🤤🤤

我們還沒去check in就先來吃晚餐，也還好有先來吃，一個不小心給人家吃到快10點🤣

飯店設施也很厲害！
因為真的太多了，我就把它們分樓層&區域
🔺B1｜沐食
可以在這邊享用晚餐及早餐，空間非常明亮，桌椅坐起來也超舒服！食物選擇也很足夠，中式西式都有提供，不怕你挑食吃不飽😋（也有KTV及電動遊戲區）

🔺1F｜時漫
除了是飯店Lobby外，這邊還有咖啡廳及紅酒等可以享用，沙發區真的超美不是我在浮誇！！下午的陽光灑進來，這畫面我真的要停止呼吸😍

🔺6F｜光苑
這個戶外露台也很厲害👍🏻
夕陽、夜景、星空一次滿足，去年跟男友晚上吃飽後直接買酒跟零食，坐在露台上賞月聊天🌕🍺太爽了(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)

🔺頂樓｜裸湯風呂
這邊還有男女分浴裸湯，區分成不同溫泉池，外面還有許多日本元素可以拍照，大家可以直接穿著浴衣過來！

🔺 露天風呂（另一棟）
飯店的露天風呂是跟住宿樓分開的，有些人覺得很麻煩要走到另一棟，但我覺得這樣反而可以更寬敞舒適，他的露天風呂佔地超大有700坪，含有多種泉池，溫泉池、冷泉、深淺池、兒童戲水池、SPA等，這裡真的是愛游泳愛泡湯的天堂啦♨️
（照片太多了分篇發出）
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#小光玩中部
#小光苗栗玩哪裡
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@shinemoodresort
#享沐時光莊園渡假酒店｜#享沐時光
▫️03-774 2878
▫️苗栗縣苑裡鎮錦山8鄰8-1號
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【放假時，要懂得做自己喜歡的事】

一年３６５天中，大約有三分之一的時間是屬於「自由時間」的假日。這麼長的時間你怎麼計畫？

與其無意識虛度，不如好好在休閒時間裡從事自己喜歡的活動。聰明運用下班後的時間，人生會有更多可能性…

#極簡生活 #極簡主義 #斷捨離 #怦然心動 #極簡姐姐巧玉 #高效生活 #自我成長 #精準學習

高效生活｜下班後如何自我成長與精準學習🤓｜6個技巧讓你高效運用下班時間｜公務員的下班生活
今天就分享我是如何運用下班後的時間以及我的規劃與安排
吿別國家鐵飯碗，自己打造金飯碗，到哪裡都有飯吃，而且還能吃飽飽
好好利用下班時間，運用的好將為你創造不同的下半生😉

時間點標記
00:00 影片開始
00:30 下班成長的重要性
01:34 不離職創業
02:20 技巧一
02:32 技巧二
02:58 技巧三
03:14 技巧四
03:34 技巧五
03:52 技巧六
04:18 精準學習一
04:26 精準學習二
04:40 精準學習三
04:56 精準學習四

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・簡單高效生活：https://ppt.cc/fcDFyx​
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🎬推薦影片
下班後的習慣決定你的未來 | 如何善用下班時間 【好葉】
https://youtu.be/eOhZkfjK55o
偷走時間的秘密武器，揭開時間管理的錯誤觀念｜《要忙，就忙得有意義》｜文森說書
https://youtu.be/8p0hD9fseFA
[蕾咪] 疫情下宅在家能幹嘛？如何培養興趣？下班後的宅興趣分享！
https://youtu.be/9vv6C6Z2Fys

Q & A
📷相機：CANON EOS 80D
💻電腦：2017 MacBook Pro 13吋
🎞剪輯：Adobe Premiere Pro
📱手機：iPhone X
🎵片尾：The Island - tubebackr

印花樂 共同創辦人暨創意總監Ama S. 師大藝術系畢業的她，與兩位同樣熱愛美術的同學一起申請了政府的青年創業補助金，給自己一個嘗試的新機會。

十三年前的她們，都是利用下班後的時間跑到美術教室手做設計著她們第一代的作品，再帶著一個個作品第一線的銷售給客人。一步一腳印的累積，從市集擺攤到誠品短租再到大稻埕開張第一間品牌的實體店！

Ama這一路走來看見自己的成長與改變，且經營著印花樂不再是原先為了個人成就而創業，而是找到了為台灣品牌、為台灣紡織產業共創未來和願景的使命

追蹤印花樂IG: https://www.instagram.com/inblooom_official/
前往官網閱讀文字稿: https://www.grlpwrtalks.com
女力心聲IG： https://www.instagram.com/grlpwrtalks/

BaganHood蔬食餐酒館共同創辦人Carrie

食品科學出身的她在學時心中只有一個目標，就是想要成為一位在實驗室裡的研究員，但沒想到一個外商食品原料的業務工作讓她揭開了自己從未想過的可能性。一直都愛護動物且拒絕殺生的Carrie從素食主義者(Vegetarian)走向全素主義者(Vegan)的生活方式，但市面上有的全素選擇太少，促使了Carrie想要自己經營起一間全素食餐廳。

把握各種廚藝學習機會的Carrie，一邊持續正職業務工作，一邊利用下班後的時間去上飯店主廚烹飪課，還有休假時飛到泰國學原汁原味的泰國菜。秉持著她的女力精神，彈性的解決眼前大大小小的問題，讓她從經營台中第一間6桌的餐廳，到3年後的今天，Carrie和夥伴們聯手經營起三間餐廳和一個食品品牌的蔬食企業。

BaganHood (台北信義): https://www.instagram.com/baganhood/
Vegfarm (台中): https://www.instagram.com/vegfarm.taichung/
好好麵條: https://www.instagram.com/great.noodles/
Vegan食譜: https://www.instagram.com/eriekitchen/
投履歷，加入團隊 ✍️ [email protected]

台北東區新開幕 🥳 炒炒蔬食熱炒🥢 https://www.instagram.com/chao_stir_fry/
女力聽眾前往用餐，Carrie招待開胃小菜一份！

今天的Teaser先帶大家一窺精彩片段
記得到任何妳收聽Podcast完整節目唷🥰

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