看到小猴目前騎很大的樣子，很難想像2008年才開始接觸單車，從肉腳晉升到勇腳的過程，單車總是陪著我一起上山下海，創造美麗、趣味、值得懷念的回憶，很多粉絲問小猴，說他們也想跟我一樣，能自由自在地感受戶外風光，但小資族總是精打細算，無法一時半刻就購買高檔單車，如何輕鬆入門呢？

小猴最早接觸台灣迪卡儂的時候，是購買登山服飾用品，「迪卡儂Decathlon」這個來自法國的品牌，法文是「十項全能」的意思，販售超過60種運動項目，台灣有18家門市，也有線上購，當然，也有販售品質優越、CP值又高的單車喔！👍

大家可以在迪卡儂中，找到車帽、卡鞋、自行車配件與人身部品，大人與小孩的單車款式多樣化，尺寸也齊全，對初學者來說，可以一次購齊單車與裝備，真的非常方便！

騎單車必備的安全帽，結合了透氣、輕盈、空氣力學、易穿脫⋯等特色，還可以與Vioo夾式車燈相容，讓夜間騎乘更安全！卡鞋設計採用堅硬的尼龍鞋底，提供更有效率的踩踏，版型穿起來十分合腳，搭配3條可以快速穿脫的魔鬼氈，提供良好的足部支撐！車衣則是透氣的網眼設計，提供良好的排汗效果，穿起來緊身卻不摩擦皮膚，車衣背面有4個口袋(其中一個為拉鍊口袋)，側面還有2個可放置補給品或垃圾的口袋，收納功能十分強大啊！👏

人身部品買齊之後，接下來就是挑選單車啦！
如果一開始想入手彎把公路車，小猴大推迪卡儂這台「鋁合金競速賽款公路車」

在試騎迪卡儂公路車之後感覺路感和剛性都很不錯，輕量化的鋁合金車架，搭配高質感的銀黑塗裝，只要29999元就可以擁有一台令人稱羨的公路車款，好騎、好上手，更好入手！這三大優點，絕對讓小資族值回票價，省下幾次聚餐，就可以圓夢了！

🌟B'Twin ULTRA Evo Vario鋁合金車架、碳纖維前叉、鋁合金轉軸。
🌟輕盈性 全套Shimano 105 R7000 11段變速系統。
🌟精確性 碳纖維前叉 Shimano 105 R7000直鎖式煞車。
🌟Shimano RS100 17C輪組

配備這樣的規格，真的很佛心！而且，迪卡儂門市有workshop，關於單車的任何問題，門市的專業人員都可以協助處理、還能教你如何選購車衣車褲、正確騎乘、保養、配件使用等等，對於新手入門，不用擔心不懂的時候沒人可以問，真的很棒、很安心！

只要有心想要運動，入門就是這麼親民、簡單，無論男女，都可以在迪卡儂找到適合自己的運動商品！說不定，下次還有機會在門市看到小猴🐒喔！

快來逛逛吧👉https://bit.ly/3za8jOi

#迪卡儂
#運動就是這麼簡單

9/13-9/21開團MOLLIFIX瑪莉菲絲的運動內衣～
https://lihi1.cc/Gsi6i
超級優惠最低五折起!!
任選單品一件7折起，2件5折喔（聰明的你們也知道要買2件吧！）
🎉在結帳的時候一定要記得輸入折扣碼『BEBE120』不限金額，都可以再折抵120元，而且還可以參加官網活動『滿2800元有送品牌尺革捲尺、滿3800元送品牌衣物黏毛滾輪＋品牌尺革捲尺』

好啦～現在就要來介紹MOLLIFIX瑪莉菲絲有什麼魅力吧
瑪莉菲絲小比在多年前運動的時候，就有買過他們家的運動內衣囉～
還記得是大理石紋的運動內衣，實在好美！
而且非常穩定胸部，超好穿的！

所以這次廠商要團購，秒接，他們說什麼，我都好！
因為超好穿！
這次開團的三款運動內衣
💕『高強度前開拉鍊運動內衣』這款，超推薦給喜歡爆乳的女生
這款的胸型非常厲害，集中托高，而且非常穩定
就像有人穩穩的托著你的胸部的感受
輕盈透薄的罩杯，瞬吸排汗
寬版肩帶美背，加倍支撐，所以可以撐的非常好👍非常厲害！
這款今天拿給我姐妹試穿，他立刻下單😍

💕『A++ 微光三弦美倍浮托BRA』這款我自己超喜歡的
不只運動的時候可以穿，連平常的時候也可以穿，是一款有穿像沒穿一樣的舒適感的運動內衣，可以穩定胸型、高密度包覆、吸濕排汗
胸墊是直接縫在內衣上的，採用3:2黃金比例固定罩杯，不用怕會跑位，還可以完整的包覆我們的胸部～
（大奶奶，完全可以舒適的穿他！推薦）

💕『SPORTY系列』中強度運動內衣
這款就很適合有在認真做運動的人穿，哈哈！特別強調有在認真的
因為認真的人，真的很介意在運動的時候，胸部的晃動感
有在運動的，你們說是不是！尤其像我胸部肉多的，這款真的可以好穩定的hold住我的胸部，大愛！
在後背的地方，還有做後開釦設計，方便好穿脫，也可以微調整下圍大小
採用環保纖維製作，布料吸濕排汗、透氣、布料也很輕盈喔！

再來就是運動褲啦～
瑪莉菲絲最早期是在做塑身衣的，所以對身材曲線的塑型很拿手
難怪！他們家的運動褲！跟你們說，絕對欠買，尤其跟我一樣L號的女孩，不用再羨慕瘦子們可以單穿運動褲，有了瑪莉菲絲，我們也可以了！

高密度彈性布料，超級服貼、吸濕排汗，怎麼伸展都可以
材質超級舒服的，真的是少數的運動褲能這麼舒服，小比自己也算買過很多這種的運動褲，但瑪莉菲絲家的，真的超級舒服

💕『彈力修身高腰動塑褲』天啊啊啊！明明是粉色，穿起來也太顯瘦了吧！
這款高腰設計可以完整包覆腰圍，完美修飾身型，看起來就會很顯瘦喔
適用於日常各種強度的運動，高腰的設計，可以完整的包覆腰部肚肚...

最後再幫大家整理一下開團資訊!!
開團優惠期間:9/13(一)-9/21(一)
🎉結帳時輸入杜小比專屬折扣碼一定要輸入才有折扣喔『BEBE120』，現折$120
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Excel資料驗證是很實用的一項工具，本文以編製部門費用年度預算為例，介紹如何設計直覺操作的下拉選單，以儲存格範圍為清單來源，最後補充提示訊息。

► 內容綱要 (影片有提供 CC 中文字幕喔）
00:00 開場白
01:42 表格建立與資料輸入
02:57 等差數列建立
03:33 電話資料格式設定
04:17 表格樣式建立
05:18 Excel 資料匯出 / 匯出
06:34 下拉選單製作
07:00 使用手機表單輸入資料
07:31 合計列建立
08:20 資料排序
09:21 資料篩選
10:16 資料分組與小計
10:36 公式建立
12:01 條件式反白
13:03 SUMIF 函數
14:32 分類圖標建立
15:32 TODAY 函數
16:21 圖表建立（長條圖、折線圖、圓形圖）
17:38 卡片式版面設計

► 練習檔下載
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► 影片中操作的軟體版本
Numbers v10.3.9 https://www.apple.com/tw/numbers/

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#Papaya電腦教室 #Numbers #Mac #試算表

02:19 氣炸水果乾作法
04:19 氣炸鍋解凍
04:54 蒜燒豬肉三明治作法

🛒團購就送【不鏽鋼吐司架+4吋烘烤鍋+氣壓式噴油瓶】
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以前在台灣學中文時，租的房子是小小的套房，因此所選的電器以精巧為主，
當時是氣炸鍋還不流行的時代，想吃炸食物又不想讓家中充滿油煙只能選擇外食，
這次回台灣以後認識了氣炸鍋這項好產品，兼顧【炸＆烤】的功能讓許多料理都能輕鬆優雅的完成。

這次Arlink介紹我這台針對小資族的朋友所設計的小型氣炸鍋，
雖說是小型氣炸鍋，但是Arlink的「小白同學氣炸鍋EB-2505」以及「小粉學妹氣炸鍋EB2506」在功能上可不馬乎喔！

✅美麗的液晶螢幕，考量到小資族比較不擅長料理，因此內建了許多選單可以直覺式選擇料理模式。手濕濕的也可以執行操作！

✅拉開即斷電的設計也保留在小型氣炸鍋裡，當拉出內鍋確認食材時，推回去依然可以自動繼續調理，而不用再次重新設定。

✅喜歡無印風的簡約色彩就選小白同學氣炸鍋EB-2505，但是如果你是常常買肉品回來冷凍分裝的話，請一定要選擇小粉學妹氣炸鍋EB2506 ❤️
小粉學妹氣炸鍋擁有少見的50度的解凍模式，實際用過之後，它能在「肉品不出血水的情況下進行解凍」，非常驚人！有了這個我再也不用微波解凍了😆

現在中秋檔期正是購入得最佳時機，團購就送【不鏽鋼吐司架+4吋烘烤鍋+氣壓式噴油瓶】

【arllink 小粉學妹氣炸鍋 EB2506】
❌原價：5519元 ⭕️限量特惠3480元

【arlink小白同學氣炸鍋 EB-2505】
❌原價：3980元 ⭕️限量特惠3480元

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★日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE★

食譜網站：http://tasty-note.com
YouTube頻道：https://www.youtube.com/c/tastynote
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業務合作：info@tasty-note.com
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請至facebook或instagram直接留言給我們。
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★詳細食譜★
氣炸低溫烘烤水果乾 https://tasty-note.com/dried-fruit-made-in-non-fryer-arlink-eb2506
蒜燒豬肉三明治 https://tasty-note.com/pork-with-garlic-soy-sauce-in-non-flyer-arlink-eb2506

★你需要準備的食材★

[氣炸低溫烘烤水果乾]
水果---適量

[蒜燒豬肉三明治]
豬肉片(冷凍)---300g
吐司---兩片
●醃漬調味料
醬油---2大匙
米酒---2大匙
味醂---2大匙
蒜末---2瓣

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如果可以的話請幫我翻譯英文字幕(´・ω・`)
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★自我介紹★

大家好，我是KAZU（日本人）
我是愛講廢話的家庭料理研究家♡
介紹給你們一些輕鬆做的日式家常菜食譜的頻道♡
希望能藉由分享這些食譜，讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味♡

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楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
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#arlink #氣炸鍋 #氣炸鍋解凍

我是JC老師

電腦相關課程授課超過6000小時的一位 Photoshop 課程講師
由於實在太多同學像我反映希望可以有線上課程學習
所以就決定錄製一系列的 Photoshop 線上影片教學
而且不加密、不設限、不販售，就是純分享
希望可以幫助到有需要的朋友們

這系列 Photoshop 教學影片
是由初學到深入，專為初學者設計
後半部進階內容與範例並非一般商業用途
而是針對 Photoshop 與 3ds Max 之間的整合教學
包含無縫貼圖製作、建築合成調色、室內設計合成調色、遊戲貼圖製作方面

如果這部影片對你有幫助的話，請幫我按個讚，給我點鼓勵
也多分享給需要的朋友們喔~

Photoshop CC 2020 線上教學影片目錄：http://bitly.com/2u0WwWG
Photoshop CC 2020 線上教學影片範例下載：http://bitly.com/2FTNygJ
JC-Design 網站：http://jc-d.net/
JC-Design 粉絲團：https://www.facebook.com/jcdesigntw/
JC-Design LINE ID：@umd7274k

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液化工具
　● 濾鏡 / 液化工具
　● 液化」濾鏡可用來推、拉、旋轉、反射、縮攏及膨脹影像的任何區域。您建立的扭曲可細微、可誇張，這使得「液化」指令成為一項功能強大的工具，可用來潤飾影像以及建立藝術效果。「液化」濾鏡適用於 8 位元/色版或 16 位元/色版的影像。
　● 您可以在「液化」對話框中使用「液化」濾鏡的工具、選項和影像預視。若要顯示這個對話框，請選擇「濾鏡 / 液化」。選取「進階模式」可存取更多選項。
　● 向前彎曲工具： 會在您拖移時將像素向前推。
　● 重建工具：會在按住滑鼠按鈕並拖移時，反轉您已增加的扭曲效果。
　● 順時針扭轉工具：會在按住滑鼠按鈕或拖移時，以順時針方式旋轉像素。若要逆時針扭轉像素，請在按住滑鼠按鍵或拖移時，按住 Alt 鍵 (Windows) 或 Option 鍵 (Mac OS)。
　● 縮攏工具：會在按住滑鼠按鈕或拖移時，將像素朝筆刷區域的中心移動。
　● 膨脹工具：會在按住滑鼠按鈕或拖移時，將像素移離開筆刷區域的中心。
　● 左推工具：會在您將工具往上拖移時，將像素向左移；如果是向下拖移，則會將像素向右移。您也可以在物件周圍順時針地拖移，增加尺寸；或者，以逆時針方向拖移，縮小尺寸。若要在向上拖移工具時，將像素向右推 (或向下拖移以便將像素向左移)，則請在拖移時按住 Alt 鍵 (Windows) 或 Option 鍵 (Mac OS)。
　● 臉部感知
　　▲ Photoshop CC 2015.5 版新功能
　　▲ 「液化」濾鏡功能提供的進階臉部感知能力，可自動辨識眼睛、鼻子、嘴巴及其他臉部特徵，讓您輕鬆完成相關調整。「臉部感知液化」適用於修飾人像照片、創作諷刺畫及執行其他作業。
　　▲ 先決條件: 啟動圖形處理器
　　　★ 選擇「編輯 / 偏好設定 / 效能」。
　　　★ 在「圖形處理器設定」區域中，選取「使用圖形處理器」。
　　　★ 按一下「進階設定」。確認已選取「使用圖形處理器加速運算」。
　　▲ 使用螢幕控點調整臉部特徵
　　　★ 在 Photoshop 中開啟含有一或多張臉孔的影像。
　　　★ 選取「濾鏡 / 液化」。Photoshop 隨即開啟「液化」濾鏡對話框。
　　　★ 在「工具」面板中，選取 (「臉部」工具；鍵盤快速鍵: A)。系統會自動辨識相片中的臉孔。
　　　★ 將游標移到臉孔上時，Photoshop 會在臉孔周圍顯示可直接移動的螢幕控點。調整控點即可在臉部上進行調整。例如，您可以放大眼睛或縮減臉寬。
　　　★ 若滿意變更後的結果，請按一下「確定」。
　　▲ 使用滑動控點調整臉部特徵
　　　★ 在 Photoshop 中，開啟含有一或多張人臉的影像。
　　　★ 選取「濾鏡 / 液化」。Photoshop 會開啟「液化」濾鏡對話框。
　　　★ 在「工具」面板中，選取 (「臉部」工具；鍵盤快速鍵: A)。
　　　★ 系統會自動辨識相片中的臉部並從中選取一個臉部。在「屬性」面板的「臉部感知液化」區域中的「選取臉部」快顯選單也會列出已辨識的臉部。在版面上按一下或從快顯選單選取，即可選取其他臉部。
　　▲ 調整「臉部感知液化」區域中的滑桿，即可適度變更臉部特徵。
　　　★ 眼睛設定
　　　★ 鼻子設定
　　　★ 嘴巴設定
　　　★ 臉部形狀設定
　　　★ 若滿意變更後的結果，請按一下「確定」。



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==延伸線上教學連結==
Photoshop CC 2017 線上教學影片目錄：http://bit.ly/2A9PH3B
3ds Max 2015 線上教學影片目錄：http://bitly.com/2dUGqn3
AutoCAD 2015 2D 線上教學影片目錄：http://bitly.com/2dUGm6Y
TQC AutoCAD 2008 2D 線上教學影片目錄：http://bitly.com/2dUGQtB