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#1下意識同義詞? - 雅瑪知識
近義詞:習慣性、潛意識、不自覺、不由得。 例句:我看到李老師下意識的害怕。 下意識同義詞. 下意識. 讀音:xià yì shí. 釋義:又 ...
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#2下意识的近义词_下意识的反义词_下意识的同义词- 相似词查询
下意识 是什么意思,下意识的近义词,下意识的反义词,下意识的同义词,跟下意识类似的词:不由自主,条件反射,不自觉,情不自禁,本能,猛地,猛然,慌忙,伸手, ...
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#3同义词下意识
十大相似词或者同义词下意识 ... 下意识 不由自主 有意无意 急不可耐 无意识 自顾自 有意识 不加思索 情不自禁 一个劲儿 不假思索 有气无力 自言自语 一声不响 ...
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#4下意識的近義詞是什麼- 近義詞|同義詞|拼音|語法|解釋|造句|例句 ...
... 近義詞反義詞在線查詢,近義詞大全,實用近義詞,在線近義詞詞典,近義詞查询,近義詞例句,近義詞解釋,近義詞|同義詞|拼音|語法| ... 搜索結果:與下意識有關的近義詞.
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#5下意识同义词_百度知道
下意识 读音:xià yì shí 释义:又名“潜意识”。心理学上指不知不觉、没有意识的心理活动,是有机体对外界刺激的本能反应。 出处:茅盾《子夜》十四:“那喇叭的声音似乎 ...
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#7近义词- 下意识的同义词是什么 - 酷米网
“下意识”的同义词 ; 不经意, 不注意;不留神:稍~,就会出错。 ; 习惯性, 一种定型性行为,是经过反复练习而形成的语言、思维、行为等生活方式,养成了一种习惯,也称作习惯 ...
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#8下意識是什麼意思,下意識的解釋反義詞近義詞英文翻譯-國語詞典
又名“潛意識”。心理學上指不知不覺、沒有意識的心理活動,是有機體對外界刺激的本能反應。 茅盾《子夜》十四:“那喇叭的聲音似乎有些效力。最近車前的女工們下意識地退 ...
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#9漢典“下意識”詞語的解釋
下意識. 下意識通俗心理學的一個術語。指知覺意識範圍之外的心理活動和心理過程。在通常情況下,下意識往往被用作爲無意識的同義詞。但是在弗洛伊德的理論中,下意識並 ...
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#10subconscious中文(繁體)翻譯:劍橋詞典
Such memories exist only on/at the subconscious level. 這些記憶只存在於潛意識層次。 Our subconscious mind registers things which our conscious ...
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#11異國 - 查詢結果
同義詞 「外國」、「洋(0200)」、「國外(0100)」反義詞「國內」 ... 3、, 據李女士告訴我:海外婦女在<異國>奮鬥是加倍的辛苦,因為她們下意識中受到中國傳統文化給予 ...
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#12下意识-翻译为西班牙语-例句中文 - Reverso Context
主人和奴仆下意识的同步起舞... 所以一旦出了差错... 就会磨擦出创伤. Amos y criados inconscientemente bailan al unísono y cuando las cosas salen mal los dramas ...
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#13unconsciously - WordReference.com 英汉词典
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#14下意識的意思- 漢語詞典
漢語網下意識的解釋:又名“潛意識”。心理學上指不知不覺、沒有意識的心理活動,是有機體對外界刺激的本能反應。茅盾《子夜》十四:“那喇叭的聲音似乎有些效力。
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#15【同義字】用fatigued代替tired 熟記這7組替代字英文作文更上 ...
會下意識反應在腦中的單字。 unevitable相較之下沒有那麼初階,. 但unevitable和unavoidable一樣,. 都是「不可避免的、難以避免的」之意.
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#16「看上」、「看中」近義詞詞義辨析 以語料庫及認知圖式為 ...
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#17下意識的推薦與評價,YOUTUBE和網紅們這樣回答
下意識 的推薦與評價,在YOUTUBE和Beauty美人圈這樣回答,找下意識在在YOUTUBE就來便利商店優惠好康推薦指南, ... 在通常情況下,下意識往往被用作為無意識的同義詞。
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#18古代汉语(同义词) - 知乎专栏
同义词 (一)定义同义词是指意义相同或相近的词(二)辨析同义词《说文·口部》:“召,呼也。 ... 我下意识微微侧脸,躲开他的碰触。
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#19心理防衛機制- 維基百科 - Wikipedia
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#20超普通心理学/意識- 维基教科书,自由的教学读本
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#24幫助提高和擴大你英語詞匯量的幾大技巧與對策 - BBC
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#73《習近平和毛澤東》 - Google 圖書結果
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以下為本段內容文稿:
每到這個時節,很多人就會開始盤點自己過去一年,到底做了什麼?又或者是什麼事情該做,你卻沒有去做?
最明顯的就是,你可能在今年的年初,為自己設下一些好習慣的目標。比如說,我要每天讀英文啊等等之類的。可是呢,過了一年這一切好像又煙消雲散了!
又到了一年的結束、又到了新的一年即將要開始,你是不是彷彿都在這樣的一個輪回裡循環?
你知道呢,你應該為自己設定目標,可是每一次哦都設定的很無力,因為幾乎沒有一次能夠有效的達成。
那麼我今天喔,要跟你分享的這個內容哦;就是呢,怎麼樣幫自己建立一些好習慣。然而關於「習慣」的建立這件事哦,我們多數人為什麼會失敗?
很簡單!因為我們的內在都會直覺的告訴自己,我應該要做某件事、我應該要讀英文、我應該要養成閱讀的習慣。
你聽出來了沒有?關鍵字不是「英文」跟「閱讀習慣」,關鍵字是「應該」啊!
其實呢,我們之所以能夠養成一個好習慣,或者是去除一個壞習慣,我們就必需要先瞭解,我們的大腦是怎麼運作的?
如果呢,你給自己的方法,儘管你很努力,甚至於你很用力,但是違反我們大腦運作的規則;它很有可能就會為你帶來,一個所謂的越努力、越挫折的結果啊!
所以呢,我們來談談大腦喔,在我們的大腦裡面有一個部位很特別,叫做「杏仁核」。「杏仁核」呢,它是我們的情緒中心。
它除了讓我們去判斷外界的刺激,給自己什麼樣的主觀感受之外呢;其實「杏仁核」還有一個部分,叫做判斷舒不舒服、愉不愉快?
然而呢,如果我們要能夠持續一個好習慣,或者是要戒除一個壞習慣;最重要的關鍵就在於,我們是不是能夠符合「杏仁核」的運作機制?
簡單來說,你想要養成的事情,你要把它跟「愉快」連結在一起;你想要去除的事情,你要把它跟「不愉快」連結在一起。
比如說吧,學英文你可能不會覺得很愉快!可是呢,把時間用在玩手遊,你就會覺得很愉快。
你要減肥、控制體重,你就會覺得蠻不愉快的;可是呢,吃甜點、吃甜食你就會很愉快。
然而回頭你想想,為什麼在年初你為自己設下要養成那些習慣的部分,總是到最後半途而廢呢?
很簡單啊,因為你的思維出發點,並不是幫自己設計出一個讓自己愉快的環境跟流程;你只會不斷的告訴自己「應該、不應該」啊!我應該做什麼?我不應該做什麼?
你要知道一件事哦,「應不應該」這樣的一個思維模型,這是你的杏仁核最容易反彈、最容易反抗、最容易不爽、不做的主要原因。
所以呢,如果你想要養成一個好習慣,你是不是能夠幫自己設計一些方式,或者是流程;把這個習慣跟你在感受上的愉快,要能夠連結在一起。
講一個我自己過去在求學時代的例子哦,回想我高中的時候,有一段時間我非常的愛玩、非常的不愛念書。
我每一科的成績都非常的爛,唯獨有一科的成績還蠻不錯的,那就是國文。為什麼我國文會好呢?
很簡單,因為老師上課的方式讓我覺得很有趣;因為呢,這一個老師長得非常有喜感、講課又好笑。於是呢,引發了我對國文的興趣。
你看!一個老師讓我感覺到愉快,是不是愉快跟這個老師,跟這個老師教的科目~國文,連在了一起?
於是呢,高中時期的我,其他的科目都讓我痛苦萬分;但是國文我從來沒有被要求,或者是我從來沒有被規定,但是我國文卻讀得很好。
然而你聽到這裡,你可能又想對呀!你這樣講是沒錯啊!可是我要學英文這件事情,我找不到一個讓我賞心悅目的老師;如果是林志玲或金城武來教我,我當然學的好啊!
那找不到林志玲,或金城武當老師也就罷了,偏偏呢我也找不到一個妙語如珠,能夠讓我覺得聽他上課,是很享受的一個老師,那這時候我該怎麼辦呢?
其實喔,這一點也幫你想到了,如果你找不到這樣的老師,那還有另外一個更簡單、卻更有效的方法,那就是「改變你的語言」。
什麼是「改變語言」呢?比如說,從小到大求學的經驗,你一聯想到「學習」這兩個字,你是不是通常都會感覺到壓力呀、考試啊、不愉快啊?
所以呢,「學習」這個詞彙在你感受上的連結,就是不愉快的!
可是如果我換一個詞彙呢,「學習」的同義詞當中,有沒有哪些詞彙,是讓我會感覺到愉快的呢?比如說「自我提升」!
你看哦,在過去的經驗學習有可能是被逼的;但「自我提升」是發自內心,自主自覺的一個行動啊!
所以呢,如果你每次要學英文,你都告訴自己,我現在開始學英文,你可能就會有一種下意識的厭惡、下意識的反感。
但是呢,如果你現在告訴自己,我從現在開始「自我提升」英文能力。
當你的語言有做這樣的改變的時候,其實你的大腦就會從一種厭惡、逃避的反應,變成是一種開心,而且願意趨近的反應。
那如果這樣子延伸來看的話,假設你想要在新的一年控制自己的飲食,你覺得自己總是不忌口,特別喜歡吃蛋糕。
那這個時候,我幾乎可以確定,蛋糕在你心中的主觀情緒連結,一定是開心的、一定是快樂的。所以在這樣的狀況底下,你要怎麼樣捨得下這個蛋糕呢?
很簡單哦,如果一樣用「換個語言」的方式,來形容同樣一件事情,這個時候你把蛋糕變成是「一堆脂肪」。
你看喔,當你告訴自己我現在要吃蛋糕,是不是開心的要命,儘管你很有罪惡感,但是你還是會多吃兩塊。
可是如果你把語言換成,我現在要吃「一堆脂肪」!
當你的語言是這樣的時候,我想啊,你可能對這所謂的「一堆脂肪」沒有什麼食慾吧,甚至有一種做噁的感覺。
所以呢,談到這裡,你有想到什麼樣的一個方式,幫自己置換語言嗎?
其實呢,幾乎所有的研究都告訴我們,改變語言有時候會比改變行為來得更容易。但是當我們開始改變語言的時候,我們的大腦就會受到引導,而我們的大腦受到引導,我們的行為就會開始改變。
最後喔跟你分享到這裡,我就想到一位我很喜歡的相聲演員,叫做馮翊綱。
有一次我在某個節目裡面看到他的訪談,他就說到自己過去戒煙的經驗;因為他從年輕的時候開始抽煙,所以已經是個老煙槍。
但隨著年紀漸長喔,他知道抽煙對自己不好;而且相聲很重視自己的發音啊、口條啊,其實抽煙呢,就會影響到自己聲帶的部分。
那他每一次哦,要戒煙都不是很成功,一直到最後一次,他終於戒煙成功了。你知道他怎麼做嗎?
他不是拼命的規定自己不要抽煙、告訴自己絕對不能抽煙;他只是告訴自己,我從現在開始去扮演一個不會抽煙的角色。
你看哦,扮演一個「不會抽煙」的角色,他本身是一個很熱愛表演的人;所以他扮演任何角色,對他來說都是「愉快」的經驗。
在那一段訪談裡面他就說道,他從告訴自己,我從現在開始要演好一個不會抽煙的角色;從那一刻之後,他果真是一根煙都沒有碰。
所以呢,其實有時候改變沒有那麼困難,關鍵在於你有沒有真的弄懂,我們的心智是怎麼運作的?
希望今天的分享,能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
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這一門課呢,會用有系統的方法,教會你怎麼樣管理好自己的時間,而且是回到你的心智運作的原則。而這裡面喔,其中有一個最重要的關鍵,就是在教你怎樣去建立好自己的習慣。
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