為什麼這篇下巴長痘 痘 PTT鄉民發文收入到精華區：因為在下巴長痘 痘 PTT這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者yeddawei (Yedda)看板BeautySalon標題[請益] 一直無解的下巴痘時間Su...
下巴長痘 痘 PTT 在 Instagram 的最佳解答
2021-06-22 11:49:17
現在疫情嚴重 出門就更不敢輕易拿下口罩 整天都悶在口罩下 回家脫下口罩 都會被自己嚇死🤣 鼻子周邊底妝全部融妝 下巴長痘痘的地方也都因爲戴口罩摩擦妝掉了🥲 加上天氣炎熱底妝真的斑駁不堪 看起來超級狼狽 我一直再思考是哪步驟出了問題！因為真的很少讓自己底妝崩塌 偶然看到文章推薦KATE零瑕肌密微光粉...
去年年底經歷人生中最誇張的爆痘，所幸在詳讀陳皮的靠背跟使用的保養品改變之後，終
於又變回會被稱讚的好皮。
但，
就是這個但，
除了下巴之外，
我的下巴在生理期前兩周還是會大爆痘，
而且都是痛到爆炸的無頭腫痘，
一個月之中下巴只有在生理期完那幾天是平滑的。
之前看板上建議嘗試過熱敷下腹、看皮膚科(醫生表示不嚴重不需要擦A酸，但下巴明明很
慘啊哭哭……)、看婦產科吃事前藥、吃中藥長達半年(現在因為在接受免疫系統治療所以
中藥也無法繼續)、還有換無氟牙膏這些都嘗試過了，下巴大腫痘依舊又大又腫又痛，真
的是讓人厭世QQ
不知道板上還有沒有什麼對抗下巴大痘有用的方法呢? 抗痘真的好讓人心累啊QQ
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.170.243.31
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1531623141.A.58B.html
※ 編輯: yeddawei (118.170.243.31), 07/15/2018 10:54:05
推 filther: 要不要試試看戒奶類？180.204.163.148 07/15 11:17
→ filther: 我自己試過，覺得戒奶後下巴痘比較少了180.204.163.148 07/15 11:18
推 sunny32202: 戒奶+1，我也是幾乎只長下巴生理痘，39.12.230.15 07/15 11:30
→ sunny32202: 醫生給的建議就是奶製品少吃。39.12.230.15 07/15 11:30
推 bananamilk15: 我也是只長下巴豆，生理期前特別嚴114.136.165.60 07/15 11:54
→ bananamilk15: 重114.136.165.60 07/15 11:54
好像真的有可能是奶類，因為我真的超愛奶類的QQ也許先試著不喝個一個月看看結果如何
推 s08121731: 不要用含氟牙膏118.166.254.13 07/15 12:25
→ angelak765: 原po有試過無氟牙膏啊36.238.209.137 07/15 12:50
對喔，我牙膏有換，而且不會滴的到處是，也會刷完牙才洗臉~推 sakura94425: 我也是，戒奶真的少很多！42.72.130.164 07/15 12:57
推 katilyn: 戒奶製品 吃壓抑雄性荷爾蒙的藥73.92.235.147 07/15 13:28
推 hans1478: 奶製品。是指乳酪優格那一類也不能吃嗎 114.25.188.145 07/15 13:48
推 k09127855: 有特地請教張朝瑞醫師，醫生表示含氟牙 49.214.255.60 07/15 13:52
→ k09127855: 膏和下巴痘沒有關係喔！ 49.214.255.60 07/15 13:52
真的假的! 果真各醫生看法還是不大同呢~推 t141256: 換個醫生問問看能不能開A酸？101.12.245.20 07/15 13:59
我會試試，謝謝您~推 piaoxue323: 乳酪優格也不能吃喔111.243.231.98 07/15 14:03
推 KiKi747: 我也有過好長一段時間的下巴痘，擦了寶180.204.98.225 07/15 14:19
→ KiKi747: 拉產品才變好的～ 180.204.98.225 07/15 14:19
寶拉產品我也使用過，身體乳或是精露，都沒有效推 alphasdto: 擦A酸代謝粉刺 我擦第五個月了 這兩個49.215.177.99 07/15 14:19
→ alphasdto: 月經期才終於沒長下疤痘 它跟了我快2049.215.177.99 07/15 14:19
→ alphasdto: 年… 49.215.177.99 07/15 14:19
→ alphasdto: *巴 49.215.177.99 07/15 14:22
推 sinau: 睡眠品質好嗎? 42.76.174.88 07/15 14:26
因為免疫系統治療的藥劑會讓我睡眠品質稍差。推 jm1572871021: 換個醫生 我也是換到第四個醫生才有 110.26.233.131 07/15 14:27
→ jm1572871021: 對症下藥的感覺 110.26.233.131 07/15 14:27
我看過五個皮膚科醫生，每個都會說我狀況很還好，讓我覺得很悲傷QQ 我會再尋覓良醫的。
推 runintou: 下巴好像是腸胃的問題？114.136.96.253 07/15 15:10
我腸胃的確不算好推 tw00134: 我前陣子也是下巴痘，但我後來誤打誤撞買115.82.193.142 07/15 15:13
→ tw00134: 到可立信痘痘藥，一發現要長痘痘趕快塗，115.82.193.142 07/15 15:13
→ tw00134: 消腫很快！但是黑頭白頭塗就沒效果......115.82.193.142 07/15 15:13
推 rcazee: 我也是只長下巴腫痘，戒奶就差好多，原po 49.216.231.41 07/15 15:29
→ rcazee: 試試 49.216.231.41 07/15 15:29
推 tkd1027: 不喝奶一樣長101.137.119.112 07/15 15:36
推 sylvia25856: 戒護髮跟很保濕的洗髮精 36.224.15.30 07/15 15:57
推 sibana: 我也是...目前吃藥控制 戒奶好難啊！210.209.209.251 07/15 15:59
推 katilyn: 我也是長下巴痘痘 在美國看過兩個皮膚科73.92.235.147 07/15 16:10
→ katilyn: 都是很厲害的 都說下巴附近是荷爾蒙的痘73.92.235.147 07/15 16:10
→ katilyn: 痘 積極治療就是吃 壓抑睪固酮的藥，也要73.92.235.147 07/15 16:10
→ katilyn: 用擦的。平日保養就是不吃奶製品 優格奶 73.92.235.147 07/15 16:10
→ katilyn: 粉 鮮奶油都不行 然後清潔之類的基本工作 73.92.235.147 07/15 16:10
→ katilyn: 好 讓角質不會有過度堆積 累積髒東西 造 73.92.235.147 07/15 16:10
→ katilyn: 成發炎的機會73.92.235.147 07/15 16:10
推 mila0802: 戒奶，我少喝珍奶後真的會改善 42.73.90.174 07/15 16:36
推 raki237: 其實不用到戒耶！少喝一點，大概量砍半就220.134.147.104 07/15 17:21
→ raki237: 有用了，都不吃覺得痛苦QQ220.134.147.104 07/15 17:21
推 coconutmilk: 可以試試 MC來之前兩周 不要吃冰的111.253.146.156 07/15 17:31
→ coconutmilk: 冷的 甜的 刺激的食物111.253.146.156 07/15 17:32
推 jenny0112: 戒奶！下巴真的比較不長！ 101.137.107.55 07/15 18:12
推 dddyen307: (舉手)真的無解 時好時壞 123.195.4.213 07/15 18:28
超懂推 yume0508: 原po生理期正常嗎?多囊卵巢會這樣~早睡 1.164.2.176 07/15 18:44
→ yume0508: 多休息'~可以試試看! 1.164.2.176 07/15 18:44
婦科是沒有多囊，但醫生有說我子宮的狀況比同年紀子宮還衰弱推 Dimplessmile: 寶拉的水揚酸乳液，露得清的10秒抗49.219.160.234 07/15 18:52
→ Dimplessmile: 痘洗面乳，吃蜆錠葡萄籽錠，吃紅花49.219.160.234 07/15 18:53
→ Dimplessmile: 籽油膠囊，喝水3000cc慢跑，少曬太49.219.160.234 07/15 18:53
→ Dimplessmile: 陽，加強保濕萊雅的積雪草修護露， 49.219.160.234 07/15 18:53
→ Dimplessmile: 使用不致粉刺的彩妝或是保養品，卸49.219.160.234 07/15 18:53
→ Dimplessmile: 妝卸乾淨蜜妮的卸妝露或是萊雅的卸 49.219.160.234 07/15 18:53
→ Dimplessmile: 妝水先敷再擦49.219.160.234 07/15 18:53
→ Dimplessmile: 寵愛的21%杏花酸也好用49.219.160.234 07/15 18:53
→ sakusakurai: 原po生理期正常嗎? 因為我也有這個問117.19.242.251 07/15 19:09
→ sakusakurai: 題OAO117.19.242.251 07/15 19:09
週期算穩定，但通常只來兩三天。→ sakusakurai: 不過我的就是很一般的痘痘...少喝冰117.19.242.251 07/15 19:10
→ sakusakurai: 的甜的那些改善很多117.19.242.251 07/15 19:10
推 babyminu: 我覺得早睡+擦A酸很有效耶，等到出現一117.19.112.231 07/15 19:23
→ babyminu: 點點白頭就改用DUO+點點點的方式擦，消117.19.112.231 07/15 19:23
→ babyminu: 很快也不會留疤 117.19.112.231 07/15 19:23
推 cathyjwt: 痘痘真的很惱人 110.28.62.49 07/15 20:18
推 dcp162231: 下巴痘+1,皮膚科本來也不讓我吃A酸， 49.214.134.184 07/15 20:31
→ dcp162231: 但我堅持吃A酸已經完全不長生理痘了哦 49.214.134.184 07/15 20:31
推 fionaliu: 飲食改善，看過中醫說精緻類澱粉.起司 1.162.200.216 07/15 20:38
→ fionaliu: 蛋奶.甜食巧克力等都會誘發。看起來好像 1.162.200.216 07/15 20:38
→ fionaliu: 沒東西吃，但早餐改吃五穀覺得有效1.162.200.216 07/15 20:39
推 jimyan36: 男藥師力推優碘消痘法 49.218.88.154 07/15 20:40
→ fionaliu: 少吃精緻類試試，再來去抽血檢查看看? 1.162.200.216 07/15 20:40
推 lebee: 戒奶類！！ 42.76.122.125 07/15 20:45
推 milena: 原po是機車族嗎？會不會是戴口罩的關係 49.214.145.50 07/15 20:50
我是開車族呢QQ推 yooha10904: 不是業配，但我自從擦了理膚的duo+後 114.36.122.23 07/15 20:58
→ yooha10904: 就很少在長痘痘了，原po可以試試看 114.36.122.23 07/15 20:58
推 envy999: 我跟你一樣，直到換到有家皮膚科換思媚114.136.245.218 07/15 21:31
→ envy999: 給我才變好，但就是若停超過一週以上又會114.136.245.218 07/15 21:31
→ envy999: 繼續長114.136.245.218 07/15 21:31
推 smee9: 我自己戒糖戒冰後有改善～36.232.127.238 07/15 21:32
→ smee9: 奶製品包括起司我也很少吃36.232.127.238 07/15 21:33
推 bigbanggd: 真的就是奶類！屢試不爽 114.39.53.150 07/15 21:43
推 j6424062: 戒咖啡 有效36.232.147.106 07/15 22:14
推 pptfish: 我也是qq 痘疤都要佈滿整個下巴了 36.233.46.48 07/15 22:22
→ pptfish: 覺得難過.. 36.233.46.48 07/15 22:22
推 s61kx39: 請問戒奶豆漿可以嗎？ 101.15.3.19 07/15 22:51
→ FFantasy: 原PO會不會尿液偏黃? 味道會比較重嗎? 180.177.0.23 07/15 23:31
我水喝很多，尿蠻正常的推 a2358071: 我自己每天擦陳皮杏仁酸之外，感覺下巴 49.216.242.60 07/16 00:09
→ a2358071: 快長痘時，敷蘆薈凝露鎮定有效 49.216.242.60 07/16 00:09
推 minabeauty: 下巴痘就是跟婦科疾病相關啦 你要去 73.149.1.59 07/16 00:37
→ minabeauty: 找婦產科醫生 73.149.1.59 07/16 00:37
有看過，但看不出所以然，也許我該換一間婦產科試試。推 akane1234: 豆類似乎也有影響111.243.50.18 07/16 00:44
推 diorbear: 戒糖218.173.19.216 07/16 02:00
我不嗜甜QQ推 yiayia0333: 我以為是我發文QQ49.219.161.69 07/16 04:24
推 pigruby1030: 或許試試吃月見草油和擦寶拉水楊酸 172.58.43.7 07/16 05:25
→ pigruby1030: 我是這樣好轉的！ 172.58.43.7 07/16 05:25
我會試試月見草油!推 yyching: 改牙膏看看 我之前下巴痘是因為對牙膏過114.136.238.197 07/16 06:34
→ yyching: 敏114.136.238.197 07/16 06:34
推 treeheart431: 自費吃低劑量A酸 42.76.186.6 07/16 07:48
推 treeheart431: 對了 原波你會不會是對牙膏過敏 牙 42.76.186.6 07/16 07:49
→ treeheart431: 膏一直滴下來碰到下巴也是會長痘痘 42.76.186.6 07/16 07:49
→ treeheart431: 喔 盡量不要讓牙膏流到嘴唇以外的地 42.76.186.6 07/16 07:49
→ treeheart431: 方 如果碰到要用洗面乳稍微再洗過 42.76.186.6 07/16 07:49
推 yap625: 我以前也是下巴狂長，貌似永遠看不到自己 114.27.12.196 07/16 08:07
→ yap625: 真實的下巴一樣，試過各種方法最後吃A酸半 114.27.12.196 07/16 08:07
→ yap625: 年就看到好久不見的下巴了 114.27.12.196 07/16 08:07
推 yoyo525: 我是牙膏不要噴整個下巴，擦輕鬆美膚煥1.169.131.36 07/16 09:29
→ yoyo525: 膚精華和抗痘凝膠，有大痘擦蒂膚麗凝膠1.169.131.36 07/16 09:29
推 jerfu: 不要吃奶 用豆奶替代阿@_@ 還可以漲奶奶218.35.169.31 07/16 10:41
→ jerfu: BTW 我也是含氟牙膏會致痘 現在都乾刷~218.35.169.31 07/16 10:42
我喝豆漿會大脹奶，而且我不想再脹了QQ推 hihibelle: 同樣困擾+1，而且我的痘無關生理期118.166.18.159 07/16 11:38
→ hihibelle: 想長就長....可能是荷爾蒙痘QAQ118.166.18.159 07/16 11:39
推 bgyiyi1996nn: 我也有相同困擾……但是要看到要戒101.13.233.82 07/16 12:22
→ bgyiyi1996nn: 奶好難過 我超愛奶製品…… 101.13.233.82 07/16 12:22
※ 編輯: yeddawei (36.232.64.17), 07/16/2018 13:04:05推 myislet: 我也是+1 感覺下巴埋了很多粉刺耶 60.251.109.66 07/16 13:51
→ myislet: 長年擦抗痘凝膠和A酸好像也代謝不出來... 60.251.109.66 07/16 13:51
→ myislet: 然後一遇生理期就爆發QQ 60.251.109.66 07/16 13:51
推 huiyuyang: 吃甜食也容易誘發 114.44.199.5 07/16 14:51
推 Prescottkity: 原來豆奶是可以替代牛奶的嗎? 36.230.157.251 07/16 15:35
推 fxxkenzo: 青春露+運動+理膚duo+ 39.8.101.207 07/16 16:14
推 jejo: 看到原po的回覆突然發現 我以前不太長下巴痘220.130.152.117 07/16 17:55
→ jejo: 但是現在生理期變短之後就開始長了 不知道220.130.152.117 07/16 17:55
→ jejo: 跟這個有沒有關係耶...220.130.152.117 07/16 17:55
推 xk1234: 下巴痘長不停+ 而且我經期天數也很短! 114.35.242.50 07/16 18:13
推 yuko: 所以原po有擦過A酸嗎？沒有的話建議自己買一 61.216.85.100 07/16 19:05
→ yuko: 條試試看，我以前也容易長下巴跟臉頰邊緣， 61.216.85.100 07/16 19:07
→ yuko: 擦A酸一陣子後就變乾淨很多，我牛奶豆漿都照 61.216.85.100 07/16 19:09
→ yuko: 喝，覺得狀況還好 61.216.85.100 07/16 19:09
推 pink220284: 換醫生！我之前看兩個月下巴逗還是無 101.14.195.82 07/16 19:42
→ pink220284: 解一直長 101.14.195.82 07/16 19:42
推 pink220284: 結果換一家看，一星期下巴悶全爆再也 101.14.195.82 07/16 19:44
→ pink220284: 沒長！目前這家看了快兩個月，都沒長 101.14.195.82 07/16 19:44
→ pink220284: 下巴悶逗囉 101.14.195.82 07/16 19:44
→ pink220284: 目前只針對小粉刺拿藥擦藥了 101.14.195.82 07/16 19:45
推 jenna1006: 處理牙膏問題之後，下巴就不太長了！116.241.168.170 07/16 20:11
推 miniminyxowo: 推下巴痘真的很惱人，祝福原po抗痘 101.10.5.99 07/16 20:45
→ miniminyxowo: 成功，也期待後續心得～ 101.10.5.99 07/16 20:45
推 hipydg: 下巴也是很常長痘QQ 115.82.83.219 07/16 23:17
推 cortisol816: 下巴痘+1，化妝水裡滴一滴body shop 223.140.51.64 07/17 00:28
→ cortisol816: 茶樹精油試試，我自己有改善 223.140.51.64 07/17 00:28
→ WK7er: 只要便秘就會下巴爆痘...而便秘又跟生理期118.150.124.200 07/17 00:50
→ WK7er: 有關。要順暢最快就是吃優格，但乳製品又118.150.124.200 07/17 00:50
→ WK7er: 會讓額頭冒痘，循環無解...118.150.124.200 07/17 00:50
推 raphin: 我是搭配擦杏仁酸和水楊酸四個月之後下巴 1.169.93.233 07/17 08:16
→ raphin: 就不長生理痘了，不然以前都會長那種超大 1.169.93.233 07/17 08:16
→ raphin: 顆囊腫型 1.169.93.233 07/17 08:16
推 yangyuyuyu: 我有發現我只要喝了鮮奶必長 只要不碰 114.39.17.99 07/17 17:11
→ yangyuyuyu: 就比較穩定 114.39.17.99 07/17 17:11
推 tyrrells: 戒奶下巴悶痘少長很多，現在一～五不喝 111.71.34.201 07/17 21:09
→ tyrrells: ，休假才喝，完全不喝真的覺得自己好可 111.71.34.201 07/17 21:09
→ tyrrells: 憐哈哈 111.71.34.201 07/17 21:09
推 valieriee: 長下巴附近是不是就是內分泌失調？？ 101.12.145.14 07/17 22:43
推 jillmax: 看醫生說是腸胃問題 61.65.162.198 07/17 22:55
推 etyon: 實驗無數次發現真的只有少喝奶類才有改善！ 101.13.208.131 07/19 17:28
→ etyon: 只好戒掉拿鐵 然後發現單品咖啡的美好～ 101.13.208.131 07/19 17:28
推 pigruby1030: 這幾個月下來 吃月見草和擦寶拉的效 76.104.128.31 07/20 12:36
→ pigruby1030: 果 但怕過段時間又突然爆痘 你先參 76.104.128.31 07/20 12:36
→ pigruby1030: 考看看就好！ 76.104.128.31 07/20 12:36
推 nobodyoh: 戒奶+1 110.26.6.115 07/22 01:29
推 star3496: 熬夜的習慣呢？ 我有時候火氣大的時候也 223.137.196.48 07/26 11:20
→ star3496: 常長下巴痘 不然擦DUO+試試看 預防兼 223.137.196.48 07/26 11:20
→ star3496: 保養 223.137.196.48 07/26 11:20
推 welingwahaha: 戒奶111.184.108.100 01/12 10:57
推 LittleAnita: 試過很多種方式，後來只用水晶肥皂洗180.217.222.217 02/14 14:53
→ LittleAnita: （我油雞），改善很多不過還是偶爾會180.217.222.217 02/14 14:53
→ LittleAnita: 爆炸一下。180.217.222.217 02/14 14:53
推 ccunii: 戒奶也太難QAQ 42.72.232.142 07/08 21:01