[爆卦]上腳板痛是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇上腳板痛鄉民發文沒有被收入到精華區:在上腳板痛這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

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上腳板痛 在 Irene麻糬? Instagram 的精選貼文

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上腳板痛 在 李蒨蓉 Instagram 的精選貼文

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上腳板痛 在 ???? | 伊凡 Instagram 的最佳貼文

2021-09-03 19:26:45

最近一次爬百岳 已經是遙遠的四月了⋯ 前陣子疫情嚴峻加上狂下豪雨ㄧ直無法上山,趁著這週好天氣先找一些簡單的郊山來個山復健🦵🏽🦵🏽 有在登山跟運動的Ivan這次又受到「WOAWOA運動機能襪」的第二次邀請,有機會又可以試穿由台灣製造的登山襪,這次新推出三款台灣百岳收藏款~玉山/雪山/大霸尖山,我穿...

  • 上腳板痛 在 Ailan風水研究室 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-26 11:58:11
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    陽宅風水平面圖分析實例分享:
    您好!下面就貴宅的圖面給您一些建議和分析,希望對您有所幫助:

    1.『先就您的問題做出回復』:

    〔1〕貴宅坐東南朝西北,貴宅西北方一定要擺魚缸搭配銅龍來快速招財。

    〔2〕要求健康先將有關影響健康的煞氣排除,如果想再進一步就於床頭或是添一方懸掛葫蘆。

    〔3〕擺放於貴宅西南方主臥室內,可以在此擺放「陶瓷製之聚寶盆」來聚氣聚財,可以加速貴宅的財富快速累積。至於錢幣就看您目前最常使用哪種貨幣以該貨幣為主,台幣也可以為輔一起放入。

    2.『財位』:

    貴宅坐東南朝西北,貴宅的財位分別落於「東南方和西南方」,貴宅東南方落於「雜物間」內,建議您雜物間須保持乾淨整齊以免傷及財運,而部分東南方落於大門處,建議您可以在門口擺放「常綠闊葉盆栽」來旺氣旺財,對貴宅的財運會有正面之幫助。

    貴宅西南方落於主臥室內,建議您可以在此擺放「陶瓷製之聚寶盆」來聚氣聚財,可以加速貴宅的財富快速累積。

    貴宅坐東南朝西北為「五鬼臨門」之局,貴宅西北方一定要見水才能將其轉化為五鬼運財入門之局,此處不見水對貴宅的財運會有嚴重之傷害和阻礙,貴宅西北方落於客廳和前台處,建議您可以在此擺放「魚缸或是流水飾品搭配銅龍」來快速招財。

    『文昌位』:

    貴宅坐東南朝西北,文昌位落於「東南方和中宮」貴宅東南方落於「雜物間內」,此房間作為雜物間相當可惜,因為財位文昌位都落於此處,建議您可以考慮將此房間作為書房使用,在此唸書辦公會有「事半功倍」之效,另外您可以在此安置「文昌筆」一組,對家中小孩讀書、考試,對大人之事業都會有正面之幫助。

    『驛馬位』:

    屬雞者其個人驛馬位落於西北北方,貴宅西北北方落於客廳處,建議您可以在此擺放「銅雕馬」一座,對於您個人之事業推展、職位升遷、工作運勢會有莫大之幫助。

    『文曲方』:

    貴宅文曲方落於西南方,貴宅西南方落於「主臥室內」建議您可以在此擺放「文房四寶或文昌筆一組」對家中大人之事業和工作運勢會有提升之效果。

    3.『缺角』:

    貴宅正南方缺角,正南方屬火此處缺角您須注意家人有關「高血壓、心血管、梗塞、火氣大、痔瘡、胸痛、眼疾..」方面疾病之發生,建議您可以沿缺角的牆邊地上或踢腳板處平均安置36枚古錢,藉由古錢的天罡正氣來補足此處所缺之氣場來化解。

    4.『大門』:

    大門入門正對客廳窗戶,此為「穿堂煞」會有「嚴重漏財、意外血光、身體不適」之效應發生,目前您在沙發旁設置櫃子遮擋這相當好可以化解此煞氣,但須注意櫃子不可簍空透光且要完全遮擋住大門才有化煞之效果,另外您可以在櫃子正對大門處擺放「大圓形之陶瓷轉氣瓶」讓入門之氣在屋內盤旋,延長氣停留於屋內之時間,讓貴宅得以「藏風聚氣」讓宅氣財氣旺旺來,另外入門見圓也有助於家人感情之和睦、減少口角之發生。

    大門入門的斜對角落於電視旁的角落處,此處開窗此為「財位見空」會有「無法聚氣聚財、錢財留不住」之效應發生,建議您可以用封掉約2尺的窗戶營造聚氣之處來化解。

    5.『客廳』:

    客廳沙發的擺設錯誤,主沙發衝門會讓人做不住想往外跑也主運勢反覆無法穩定,雖有用櫃子遮擋化解,不過這樣一來無法監看到大門人員出入之情形,會讓您犯小人、被小人背後中傷陷害、官司、口角是非多之效應,建議您將電視櫃和主沙發的位置互換就可以徹底化解此煞氣。

    共用廁所門須注意日後不要對到餐桌,不然會影響用餐情緒和健康,可以用屏風遮擋或是在廁所門掛上五行天然水晶珠簾化解。

    6.『廚房』:

    廚房落居正東方這會洩掉木氣,這會不利懷孕求子,如果有此種煩惱者建議您廚房刀具不用時收好不意外露,並於瓦斯爐上方懸掛一對麒麟踩八卦來鎮住火煞以求化解。

    瓦斯爐不可和冰箱及水槽相對不然會有「水火相剋」之效應發生,這會導致「嚴重漏財、夫妻口角、意外血光、爛桃花」之效應發生,建議您須調整避開才能徹底化解此煞。

    另外您還須注意瓦斯爐有無樑壓灶之煞氣,如果有一定要化解,不然對家運和女主人健康相當不利。請切記!

    7.『主臥室』:

    房間門開於入門處會讓人無安全感、還會有無隱私、爛桃花、在家待不住之效應發生,建議您可以在房門掛上布簾遮擋可以化解。

    床位之擺設正確,不需再做調整。

    房門須注意有無被對面的廁所牆面所切,如果有違壁刀切門會有血光、意外發生,請特別留意。

    8.『小臥室』:

    房門正對對面雜物間門和廁所門成品字門會有嚴重口角之效應發生,建議您可以在這兩扇房門掛上長布簾來遮擋化解。

    床位擺設錯誤,床頭衝門會有腦疾、睡眠品質差、發惡夢的效應發生,建議您將床頭做180度調整,調整後如果還是有門沖床的情形,可以加掛一組五行天然水晶珠簾來化解。

    房門斜對角開窗會有無法聚氣聚財、錢財留不住、影響睡眠品質之效應發生,建議您須封掉部分窗戶營造聚氣之處來化解。

    房門入門正對窗戶會有氣散無法凝聚之效應,建議您掛上厚重窗簾遮擋化解。

    9.『雜物間』:

    此房間為貴宅文昌位之所在,建議您將此規畫為書房使用,我會以圖面供您參考該如何擺放。

    PS:如果圖面沒有全部樑的相關位置,您需自行特別小心注意有關樑的煞氣。

    另外外在煞氣的影響也很大,您可以參考網站的「外在煞氣」單元介紹。

    以上建議請參考!

    希望對您有所幫助!

    祝您一切順心愉快!

    Ailan

    內部煞氣介紹:https://www.ailan.idv.tw/in.html
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    #Ailan風水研究室

  • 上腳板痛 在 東大門服飾直播網 Facebook 的精選貼文

    2021-09-22 12:11:53
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  • 上腳板痛 在 Ailan風水研究室 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-18 12:54:06
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    陽宅風水平面圖分析實例分享:
    您好!下面就貴宅的圖面給您一些建議和分析,希望對您有所幫助:

    1.『財位』:

    貴宅坐西北朝東南,貴宅的財位分別落於「正北方、西北方和正西方」,貴宅正北方落於「次臥室和後陽台處」,次臥室如果是長輩房可以在此擺放「龍龜一座」一來可以鎮宅招財、一來在長輩房內擺放龜形飾品有求其健康長壽之意。而後陽台處您可以在此擺放「流水飾品搭配銅龍」來快速朝財。

    貴宅西北方落於「廚房內」,財位落於廚房不須布置保持乾淨整齊即可。

    貴宅正西方,貴宅正西方有缺角的情形,建議您需做化解外,一部分正西方落於大門旁處,建議您可以在此擺放「銅麒麟或銅貔貅一對」來幫您鎮宅制煞咬進四方財氣。

    貴宅坐西北朝東南為五鬼臨門之局,東南方一定要見水才能將其轉化為五鬼運財入門之局,此處不見水對貴宅的財運會有嚴重的傷害和阻礙,貴宅東南方落於兩間小孩房內,建議您可以在窗台擺放流水飾品搭配銅龍來快速招財。

    『文昌位』:

    貴宅文昌位落於正東方,貴宅正東方落於「小男孩房和主臥室內」,建議您可以在此擺放書桌唸書辦公會有「事半功倍」之效,另外可以在小孩房內安置「文昌筆一組」對家中小孩讀書、考試,對大人之事業和工作運勢會有提升之效果。

    『驛馬位』:

    屬馬者其個人驛馬位落於「西南西方」,貴宅西南西方落於「入門處」建議您可以在此擺放「銅雕馬」一座,對於您個人之事業推展、職位升遷、工作運勢會有莫大之幫助。

    『文曲方』:

    貴宅文曲方落於「正南方」,貴宅正南方落於「客廳處」建議您可以在此擺放「文房四寶或文昌筆一組」對家中大人之事業和工作運勢會有提升之效果。

    2.『缺角』:

    貴宅正西方缺角,西方屬金您須注意家人有關「上呼吸道、氣喘、過敏、咳嗽、皮膚痼疾」方面疾病之發生,建議您可以用一組36枚古錢沿缺角的牆邊地上或是踢腳板處平均安置,藉由古錢的天罡正氣來補足此處所缺之氣場來化解,另外也可以在此擺放金屬圓缸或是金屬大圓球底下鋪上黃色地墊讓其土生金來做化解。

    3.『大門』:

    大門入門正對客廳落地窗門,此為「穿堂煞」會有「嚴重漏財、意外血光、身體不適」之效應發生,建議您可以設置一道不透光的玄關櫃來加以遮擋就可以化解此穿堂煞氣,另外您可以在玄關正對大門處擺放「大圓形之陶瓷轉氣瓶」可以讓入門之氣在屋內盤旋,延長氣停留於屋內之時間,讓貴宅得以「藏風聚氣」讓宅氣財氣旺旺來,另外入門見圓也有助於家人感情之和睦、減少口角之發生。

    大門入門的落於客廳沙發旁的角落處,此處為貴宅的明財位,建議您此處乾淨明亮整齊即可。

    4.『客廳』:

    客廳沙發的擺設正確,主沙發背靠實牆「主有貴人相助、有靠山可靠」且可以順利監看到大門人員出入之情形,這可以幫您「鎮小人、防小人背後中傷陷害」相當得宜之擺設不需再作調整。

    貴宅共用廁所落於中宮,此為「廁所居中」會有「病痛連連、退財退運、意外不幸之事發生」之效應,建議您廁所須保持乾淨乾燥不可積水潮濕外,並在廁所內擺放「黃金葛加投射燈照射」淨化廁所之穢氣、活化廁所之氣場來化解。

    5.『廚房』:

    廚房屬火西北屬金此為「火剋金」之局,須注意家人有關「長年頭痛、腦疾、腦溢血、中風、呼吸道疾病和皮膚方面疾病」之發生,建議您廚房可以採用淺黃色系或是咖啡色系去規劃佈置,讓原本火剋金之煞氣變成火生土生金來化解。

    除此之外您還須注意以下幾點:

    〔1〕瓦斯爐和水槽間之距離不可低於45公分,不然會有「水火相剋」之效應發生。

    〔2〕須特別留意有無「樑壓灶」之煞氣,如果有一定要化解,不然對家運和女主人健康相當不利,請切記!

    6.『主臥室』:

    房門正對窗戶會有氣散無法凝聚之效應,建議您可以加掛窗簾遮擋化解。

    房門入門的斜對角開窗會有「無法聚氣聚財、錢財留不住、影響睡眠品質」之效應發生,建議您可以封掉約2尺之窗戶營造聚氣之處來化解。

    廁所門沖床、廁所門正對馬桶會嚴重影響健康、也會有口角、爛桃花之效應發生,建議您可以在廁所門加掛布簾並於門檻安置一組五帝錢或是在廁所門掛上五行天然水晶珠簾來做化解。

    書桌背門會有「犯小人、無法專心」之效應發生,可以在其坐墊或是靠墊內安置一串五帝錢來穩住背門之不安氣場以求化解。

    7.『正北方次臥室』:

    房門入門的斜對角為廁所門會影響聚氣聚財之效應發生,建議您可以在廁所門掛上布簾並於門檻安置一組五帝錢來化解。

    床頭靠廁所和浴室牆面會影響睡眠品質和健康,且還有壁刀切床頭,您應裝潢補齊外並於床頭懸掛一個葫蘆來化解。

    梳妝台對床,如果鏡子對床會影響睡眠品質、夫妻口角、爛桃花、發噩夢、新陳代謝變差之效應發生,建議您可以用布簾遮擋,要用時再掀開。

    8.『小男孩房』:

    房間的格局大致上還好,不過書桌背門會有「犯小人、無法專心」的效應發生,建議您如果空間動線夠,可以考慮將床尾內移,將書桌調整到開門這邊牆面,這樣可以化解書桌背門之煞氣發生。

    我會用圖面供您參考。

    9.『小女孩房』:

    此房間問題較多,房間門和廁所門互對互切會有「意外血光、開刀、嚴重影響身體健康」之效應發生,建議您需在廁所門和房門都掛上布簾遮擋,並於切到處掛上一串五帝錢或六帝錢來化解。

    床位擺設嚴重錯誤,床頭無靠實牆,會讓人「心神不寧、睡眠品質差、元神虛耗、身體漸虛」之效應發生,建議您須將床頭做90度調整,靠到西南牆面上來化解。

    書桌背門面窗,會讓小孩無法專心、犯小人之效應,建議您可以將書桌調整到靠門的牆面,如果有樑壓書桌的煞氣,可以用一對晶柱來化解。

    10『外煞』:

    關於外煞的部分已經說過,不在贅述。

    以上建議請參考!

    希望對您有所幫助!

    祝您一切順心愉快!

    Ailan
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  • 上腳板痛 在 MEeeep More Youtube 的最佳貼文

    2021-06-02 15:46:18

    #步步Go#按摩拖鞋#腳底按摩

    足部保健除咗可以去做腳底按摩之外,唔知大家仲有冇諗過可以著對拖鞋就搞掂呢?不如今日就等我同大家介紹一下呢款實用性滿分嘅「步步Go」天然石按摩拖鞋喇!

    呢款「步步Go」天然石按摩拖鞋係由中西醫結合嘅腦神經復康科博士暨香港註冊中醫師,同國內足健專家共同研發,佢嘅原理係畀腳板底有適當嘅刺激,提升用家嘅血液循環,效果除咗可以改善失眠、月經痛同糖尿病II型等等腺體閉塞嘅疾病之外,仲可以預防中風、痛症、下肢靜脈曲張等等。

    拖鞋上嘅天然石係根據足部上各個對應人體嘅保健穴位設計而成,而當中5款唔同色嘅天然石所放嘅位置亦都對應臟腑陰陽五行。如果用家喺穿著嘅時候感到某個位刺痛,就代表身體上某個部位有可能出現亞健康問題,用家只要根據盒中嘅足底圖搵翻相應位置,就可以睇到對應緊邊一個嘅身體部位,從而多加注意 。

    咁我就試著咗一排,依家每晚沖完涼臨瞓前都會使用20分鐘左右,效果出到嚟都真係幫助到我放鬆晒成個人,令睡眠質素有明顯提升!

    呢款拖鞋仲添置咗熱石暖足功能去幫助一啲經常感冒、手腳冰冷或失眠嘅用家可以有舒適溫暖嘅感覺,而且使用簡單,大家只要將呢隻接上電源嘅腳板仔,吸喺拖鞋旁邊就可以架喇!

  • 上腳板痛 在 Lee Winly Youtube 的最佳貼文

    2021-03-23 16:40:54

    17-02-2021
    ‼️慈雲山-›石礦場-›石馬脊-›獅肚棧道-›獅子山頂-›北脊落引水道-›衛奕信徑第五段-›沙田坳道-›扎山道-›牛池灣街‼️
    ?全程大概12km
    ⌚慢腳的我 約7小時
    (如果計埋我行返到屋企 全程約16.5km 共約8小時)
    ? 觀塘巴士3D到慈雲山中心總站

    3.5⭐爬爬團加懸崖棧道

    前晚上網睇片發現石馬脊好恐怖,so上網問大家 ,大家都話有難度,點知今日去到for 我自己就2星,但係我向外推介都會係3.5星嘅,始終喺懸崖邊,視覺效果係有啲危險,但路況係安全嘅
    網上見到嘅險位,我輕輕鬆鬆上咗去,仲問點解我哋miss咗,原來我一早過咗了
    石頭過大所以要攀爬,但係 只要小心唔算驚險
    反而〈獅肚棧道〉就真係危險,有一段路係懸崖邊,有一段路係石河, 獅肚棧道就真係‼️‼️嚴重警告‼️‼️要有心理準備,唔好因為石馬脊之後掉以輕心

    石馬脊連獅肚棧道其實4km都冇,非常之短嘅一段路,但係打卡影相玩位太多,實在 會令你 不知不覺逗留太長時間

    十二點左右出發嘅我地最後玩到三點上到獅子山頂,原本準備咗一個小垃圾袋 想清一清經常在〈勿留下垃圾〉嗰個牌下面嗰堆垃圾,竟然有人清乾淨咗, 我便空袋袋衝落去北脊,唔使半個鐘就落到去 沙田 引水道

    四點都未到,於是我就 諗住行返返屋企 ,就係咁 不歸路便出現了

    因為我住喺飛鵝山附近,我諗住獅子山返去好近啫,但係因為落咗去沙田引水道,所以行返衛奕信徑返去沙田坳
    食完碗豆腐花
    再沙田坳去扎山道,再一路行一堆石屎路行到腳板大髀都痛,返到嚟牛池灣道,呢個就係 我列出嚟嘅路線,
    如果我再要行返屋企起碼都要行多一段路, 加埋就足足行咗16km, 行山嗰條路4km,返屋企嗰段路程12km

    你話係咪屎忽痕冇嘢做,行乜嘢返屋企呀,已死雙腳

    1145am 慈雲山中心
    12pm 石礦場
    1215pm 石馬脊
    145pm 傻人塔
    2pm 獅肚棧道
    3pm 獅子山頂
    315pm 北脊落引水道
    350pm 衛奕信徑第五段
    520pm 沙田坳道
    550pm 扎山道
    650pm 牛池灣街
    750pm 到家

    更多的照片可遊覽 : 行山, 大自然 hiking, nature (2014~2021)
    https://www.facebook.com/media/set/?s...​
    HONG KONG 香港遺跡 香港街拍 (2013~2021)
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    #石馬脊​​​​​​​ #獅肚棧道​​​​​ #獅子山 #行山好去處​​​​​​​​​
    #kolhk​​​​​​​​​ #hkkol​​​​​​​​​ #sginfluencer​​​​​​​​​
    #行山​​​​​​​​​ #行山人士​​​​​​​​​ #行山打卡​​​​​​​​​ #香港行山​​​​​​​​​
    #travel​​​​​​​​​ #hiking​

  • 上腳板痛 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的最讚貼文

    2020-11-15 19:45:15

    #手腳腫脹的救星 入冬天氣轉冷了,你也常常在早上覺得雙手僵硬、腫脹嗎?還是在忙碌的一天後 #雙腳水腫?末梢循環欠佳帶來的麻木腫脹,其實可以透過簡單的 #末端加壓運動 來緩解喔!今天就跟著物理治療謝老師,帶來簡單又實用的小運動,降低四肢腫脹所帶來的不適吧!🤜🏻🤛🏼🔜🔜 #分享給更多需要的人知道
     
     
    🎬🎬 這個影片想讓你了解:
    🔸什麼樣的人容易有手腳腫脹的問題?
    🔸可以增加末端循環的方式!
    🔸利用枕頭增加下肢循環的擺位技巧!
     
     
    #影片大綱
     
    🔸什麼樣的人容易有末端肢體循環不佳的狀況?
    ▫手部患有關節炎、扳機指,或是手部經常過度使用的人
    ▫經常久站、久坐的人
    ▫做過膝關節、髖關節置換手術的人
     
    🔸增加末端循環的方式
    ▫溫熱敷:我們可以準備一個溫熱敷包,在我們末端循環比較不好的手或腳上,溫敷10到15分鐘。也可以準備一盆溫熱水,將我們的手或腳泡進溫熱水裡面,也是一樣持續10到15分鐘就可以了。基本上溫熱敷的溫度只要比我們的體溫高一點點就可以了,千萬要小心燙傷的問題!
     
    ▫手部抓握幫浦運動(Grasp Pump):將我們的手稍微用力握緊,然後停住5秒鐘,接著再把手部全部打開,也是停住5秒鐘,這樣的動作重複20次,就可以有效解決我們手部末端肢體腫脹的問題。
     
    ▫踝部勾放幫浦運動(Ankle Pump):將我們的腳底板往身體的方向用力往上勾,然後停住5秒鐘,接著再將腳板慢慢地往下踩,也是停住5秒鐘,這樣的動作重複20次,就可以有效解決我們腳掌末端肢體容易腫脹的問題。
     
    🔸利用枕頭增加下肢循環的擺位技巧:如果你也是一個需要久站、久坐的人,而且也常常伴隨腳腫脹問題的發生,我們在晚上睡覺的時候拿一個枕頭,將我們的小腿墊高且將膝蓋保持在微彎放鬆的狀態,枕頭高度只要稍微比心臟高度高一點點就可以了,這樣也可以有效地解決我們下肢水腫的問題喔!
     
     
    指導:謝劭玟 物理治療師 Festiva Hsieh
    主講 : 王培樺。謝劭玟
    內容腳本 :謝劭玟。王培樺
    後製剪輯: 黃詠荃。謝劭玟
     

    #手脹 #腳腫 #末端血液循環 #促進血循 #早晨手脹 #晚間腳腫
    #知識+ #姿勢+ #神經很有事 #手部抓握幫浦運動 #踝部勾放幫浦運動 #枕頭擺位 #腦科學 #神經很有事 #鄭淳予醫師


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    #關於鄭淳予醫師
    主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。

    #國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
    #國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析

    #現任
    - 陽明大學腦科學研究所 博士
    - Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
    - 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
    - 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
    - 台灣神經科專科醫師
    - 台灣神經重症加護專科醫師
    - VidaOrange生活報橘 專欄作家
    - ETNEWS健康雲 專欄作家
    - 風傳媒 專欄作家

    #經歷
    台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
    振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長


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