疫情期間,大家都宅在家裡居多,外送、零食、宵夜樣樣來,加上長時間沒運動、吃飽躺著追劇逛網拍,漸漸的發現原本已經胖了!這段時間脂肪率更上升、體重更失控、看起來更胖嗎😳😭‼️
其實胖‼️50~60%和基因有關‼️
➡️60%先天基因控制有關
脂肪生成的基因、食慾控制的基因、代謝相關的基因、內分...
疫情期間,大家都宅在家裡居多,外送、零食、宵夜樣樣來,加上長時間沒運動、吃飽躺著追劇逛網拍,漸漸的發現原本已經胖了!這段時間脂肪率更上升、體重更失控、看起來更胖嗎😳😭‼️
其實胖‼️50~60%和基因有關‼️
➡️60%先天基因控制有關
脂肪生成的基因、食慾控制的基因、代謝相關的基因、內分泌調節的基因⋯⋯等等
➡️40%後天和生活型態有關
抽菸、喝酒、工作壓力、睡眠不足 /作息不規律
、缺乏運動 /飲食西化⋯⋯等環境因素
其實胖‼️不只是胖⁉️
還有許多可能面臨的併發症,例如 白內障、中風、肺部疾病、高血壓、肝臟疾病、糖尿病、膽囊疾病、血脂異常、婦科疾病、癌症、退化性關節炎、攝護腺肥大、痛風、靜脈炎等等都有可能因為長期肥胖導致,也算是一種疾病😟
好險 #星醫美學院 x #大江基因(最豐富的華人資料庫)這次聯手一起打造 #OB體重基因檢測系統,幫助你分析身體的肥胖DNA,透過基因檢測更清楚知道脂肪堆積問題出現在哪個環節?血糖?代謝?還是脂肪轉換❓♻️♻️♻️
並透過線上醫師諮詢的方式給予健康的飲食建議、搭配適合的體雕療程,造福想讓體態更好、重視健康及身體保養、了解自己肥胖原因的大家🥰
操作程序很簡單!就由我來示範給大家看吧😝
(影片已說明一切)以下是文字版本:
1. 打開保存管,直立於桌面
3. 取出採集棒(注意勿接觸前端棉頭)
4. 以棉頭採集口腔內壁,左右來回滾動各15次
5. 塗抹完成後,將棉頭端浸入保存管
6. 將採集棒棉頭端環狀折線向下折斷,倚靠於保存管,並將保存管蓋上鎖緊
7. 會有兩份採集工具,如上述步驟採集兩次
8. 務必於瓶身空白處簽名,將保存管、個資問卷、放入回函信封
9. 電洽您的專屬健康管家協助貨運收件寄回實驗室
基因檢測包採檢的部分就完成了✅🙌🏻
接著等待一段時間專屬DNA報告出爐,收到報告後,健康管家會安排到現場與醫師諮詢,提供適當的飲食建議和適合的療程🥰
這次我資訊的醫師是 #劉漢偉醫師 感謝醫生的細心解說讓我對 #OB體重基因檢測 這套系統更加了解及放心❤️
會發現或許不是方法不好,只是不適合你的肥胖基因!
所以了解自身肥胖基因類型很重要👆🏻👆🏻👆🏻
不僅可以更了解自身肥胖狀況,在飲食與運動管理上,也能夠有效率、更有執行的方向💪🏻也讓肥胖問題更有效率的解決💪🏻💪🏻
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
大家一起加入 #星醫美學院 x #大江基因 創辦的 #OB體重基因檢測系統,檢測你是哪一種肥胖類型吧、更了解自己吧🥰
🔻脂肪易囤型
* 脂肪囤積部位:小腹、大腿內側。
* 表現異常基因:GNB3, PPARGC1B,負責脂肪生成及代謝的肥胖基因群異常。
* 病症風險:BMI超標者,易伴隨高血壓發生。
🔻食慾失控型
* 脂肪囤積部位:腰臀、手臂。
* 表現異常基因:MC4R, LEP, SDC3,負責食慾調節的基因功能減弱,出現吃過量的現象。
* 病症風險:體脂超標者罹患新陳代謝症候群的風險增高。
🔻代謝失衡型
* 脂肪囤積部位:全身性肥胖。
* 表現異常基因:FTO, UCP3, ADRB2 負責細胞能量代謝功能的基因能量較弱,新陳代謝下降,少吃也易胖。
* 病症風險:容易精神不濟,易有脂肪肝。
🔻內分泌失調型
* 脂肪囤積部位:下半身。
* 表現異常基因:PPARG-1, PPARG-2, ESR1,負責調控胰島素或雌激素活性的基因群功能下降。
* 病症風險:BMI超標者,易伴隨糖尿病發生。
什麼是OB體重管理基因檢測>> https://bit.ly/3iNooow
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㊙️大江基因整合多個國際通用的臨床基因資料庫,建立基因變異分類,並擴充「亞洲人」基因資料庫交叉比對,主要檢測DNA的SNP點位(Single Nucleotide Polymorphism,單核苷酸多型性),且結合流行病學,採行qPCR國際標準的黃金檢測技術,產生基因數據庫,接著建立風險運算模組,評估慢性疾病風險,打造精準個人化的預防醫學。
#劉漢偉醫師
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#最後一次享瘦幫助您更健康更快樂
上腔靜脈症候群常發生 在 Facebook 的精選貼文
近日,國內媒體紛紛以「少女捐血賠掉手臂」為標題,報導一件捐血事件。
#大家不要只看標題_內容其實是:
1.這事件發生在「加拿大」!!!
2.這是4年前的事!
3.這是一件極為罕見的情況
請媒體報導「國外」醫療事件
應於標題註明「發生國」
以免引起國人不必要的恐慌
國外媒體的報導,會在標題寫上「發生國」。
大家請勿驚慌!
#捐血是非常安全的
#捐血一袋救人一命
阿金說明:
1.捐血時會穿刺到「動脈」的機會是很低的!
2.既使穿刺到動脈,只要「好好的壓迫止血」,也不至於會有太大的問題!
3.發現是動脈,仍繼續捐血是不太符合SOP的,實情到底是如何?
3.少女曾經到醫院就診,卻沒有發現異樣(腫),顯然出血是在之後慢慢進行的,而非在捐血時,或捐血後馬上發生。
4.一般捐血後,捐血中心的人員,也都會提醒捐血者要壓迫止血、避免搬重物、避免運動。即使是從靜脈捐血,仍需要注意這一點,以免造成血腫。
5.這張看起來「很可怕」的照片,其實是任何「血腫」消退的時候,都長這個樣子!而且,照片上沒有看到手術傷口,表示出血並沒有嚴重到發生「腔室症候群」而需要進行筋膜切開手術減壓。
5.其實,這位少女的問題是,她之後發生了一個罕見的「慢性疼痛」問題:
Complex Regional Pain Syndrome (CRPS)「複雜性局部疼痛症候群」,它是一種發生機轉和病程仍然「不明」的疼痛症候群,是否與此次捐血有關?可能的因素也很多,包含心理因素,因此需要等待司法釐清。
此報導,對於少女的病況,並未有專業的醫療人員說明,細節仍有太多待釐清的地方。實在不宜大幅度的報導,引起民眾不必要的恐慌,以免影響捐血意願,尤其是目前正是血庫需求較高的季節。
原始報導:
https://beta.ctvnews.ca/national/health/2020/11/19/1_5194410.html
何謂CRPS 複雜性疼痛症候群?
https://reurl.cc/XkrY20
上腔靜脈症候群常發生 在 顏純左 Facebook 的精選貼文
1091116.胰臟炎的併發症及治療
早安
我是顏純左醫師
台南下營和平診所負責人
本診所附有
減重門診
雷射靜脈注射
全身健康檢查
過敏性疾病治療
急慢性疾病治療
預約專線06-6892-269
地址下營和平街16號公所對面純醫分享第234篇
胰臟第5篇
@本文
胰臟炎會產生局部性或全身性的併發症
局部的併發症包括胰臟偽囊腫,胰臟壞死和感染性胰臟壞死。
胰臟偽囊腫形成大約發生在四分之一的急性胰臟炎患者身上
,原本胰臟細胞能分泌含有消化酵素的胰液,讓它進入胰管內,再流向十二指腸,但當急性胰臟炎發作並破壞胰管構造後形成囊腫,胰液聚在非胰管裡,就被稱為偽囊腫。
這些囊腫如果太大,一般來講直徑超過6公分就很難自動消失
,這個時候就必須用外科的引流方式,如果放著不處理因為太大,有可能會持續的肚子痛,甚至如果有囊腫太大甚至於會破掉,導致腹腔內出血感染引起後續的併發症。
另外急性胰臟炎可能胰臟的細胞部份壞死,胰臟離腸胃又很近,隨時會導致腸胃裡面的細菌入侵,引起感染性的胰臟壞死,這個時候就可能引起相當嚴重的併發症,包括敗血症或者多重器官衰竭甚至危險影響到生命,有些甚至於會引起嚴重的呼吸道的併發症,像是肋膜間的積水,讓肺臟擴張不全
引起呼吸急性強迫症候群。
有時胰臟發炎會影響附近的胃,腎臟,大腸,脾靜脈造成腎臟失能,胃腸道出血,大腸炎,脾靜脈栓塞等多重器官問題,這個會有一定比例的死亡率。
4.繼發性的糖尿病,由於多多少少的胰島細胞會被破壞,影響血糖的控制,有些病人會形成繼發性的糖尿病。
急性胰臟炎的治療如下
1.暫時禁食
因為食物會刺激胰臟分泌更多胰液,導致更嚴重的自體消化。
2.插胃管或者減壓機,抽取胰液減輕其對胰臟的刺激。
3.靜脈注射補充營養。
4.止痛劑的使用。
5.外科手術。
6.抗生素治療。
如果順利出院之後平常的飲食還是要注意,避免吃油炸的東西,食物的選擇要均衡,少量多餐,若長期使用低油飲食者要注意補充脂溶性的維生素ADEK。
上腔靜脈症候群常發生 在 許峻睿醫師 Facebook 的最佳解答
#懷孕是否一定要左側臥
懷孕中後期正躺或右側躺
因為變大的子宮壓迫下腔靜脈的原因
「理論上」的確會減少靜脈血液的回流
進而減少心臟的輸出血流
這個是有可能的
但是人體其實是會有代償能力的
一般健康的人或孕婦
心臟輸出血流些微降低並不太會影響到正常的身體機能
頂多有些人會發生喘、心悸、頭暈、噁心等「下腔靜脈症候群」現象
通常不至於影響到胎兒
除非你本身就是屬於高危險妊娠族群
例如雙胞胎、妊娠高血壓、子癲前症、胎兒過小、胎盤功能不良等血流不佳狀況
那可能對胎兒就比較有影響。
總之
「懷孕期間」正躺或右側躺會造成胎死腹中或是胎兒過小
這件事情目前並沒有明確的科學證據能夠證實
基本上都屬於理論階段。
臨床上目前唯一有比較明確的證據是在「待產」的時候
因為子宮反覆收縮陣痛會造成母體血流劇烈變化
在這種狀態下
左側臥的確可以改善母體血流
進而增加子宮血流
減少胎兒窘迫現象
除此之外
目前並無定論
所以
關於懷孕期間是否一定要左側躺這件事
我的建議如下:
1.
如果你是健康、產檢皆順利的媽咪
我會建議不需過度緊繃啦
平常躺臥只要人沒有不舒服
我是覺得要怎麼躺都可以
等到有不舒服再左側躺即可
2.
如果妳是我剛說的屬於高危險妊娠的媽咪
(雙胞胎,妊娠高血壓、子癲前症、胎兒過小、胎盤功能不良等)
那我就建議孕期儘量左側躺囉
不過當然人睡著了
到底會翻成什麼姿勢也不是自己能決定的也別太執著啦
如果為了左側躺搞到睡眠嚴重不足
那我覺得對胎兒影響可能還更大喔
3.
阿如果妳是屬於非常搞操煩的媽咪
不左側躺你實在不安心那你就儘量囉
安心這件事永遠也是很重要的喔👍