[爆卦]上籃動作要領是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇上籃動作要領鄉民發文沒有被收入到精華區:在上籃動作要領這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 上籃動作要領產品中有2篇Facebook貼文,粉絲數超過4,627的網紅瓶子溜馬日記,也在其Facebook貼文中提到, 藍綠大戰,溜馬強碰塞爾提克 2019季後賽開打第一天,四場比賽就有三場比賽是「以下剋上」,讓人不禁對第二天的賽程產生無限想像,東區第五種子溜馬是否也有機會沾個光,大家一起打倒高順位種子啊啊啊! 我的想像是,這太難了。你要有不只一個板凳爆發(例如 Caris LeVert + Spencer Di...

  • 上籃動作要領 在 瓶子溜馬日記 Facebook 的最讚貼文

    2019-04-15 01:06:32
    有 174 人按讚

    藍綠大戰,溜馬強碰塞爾提克

    2019季後賽開打第一天,四場比賽就有三場比賽是「以下剋上」,讓人不禁對第二天的賽程產生無限想像,東區第五種子溜馬是否也有機會沾個光,大家一起打倒高順位種子啊啊啊!

    我的想像是,這太難了。你要有不只一個板凳爆發(例如 Caris LeVert + Spencer Dinwiddie 得分超過 40)、你要能逼使對方單核失靈且自己的關鍵時刻進球(Kyle Lowry 0 分,且 D.J. Augustin 砍進讀秒三分球)、你要有強大的防守能量和悍將(馬刺讓金塊得分未破百,且讀秒時刻 Derrick White 抄走 Jamal Murray 守住勝利),以上,不是只有自己手感好飆分就夠了,還要能把握對手不穩的那一點點機會一劍封喉,這是現在這支溜馬隊做得到的事嗎?嗯,不好說。

    溜馬和塞爾提克的例行賽對戰四次,塞爾提克以 3-1 佔優,但前兩次交手 Victor Oladipo 還在,在 2019/1/24 Oladipo 受傷整季報銷之後,溜馬就成了另一支截然不同的球隊,因此例行賽前兩次交手的結果可以不用參考了,單看最後兩次交手,溜馬一場小輸兩分,另一場大輸20分,不論從天份、身材條件、陣容深度、比賽經驗、關鍵時刻、教練團調度,溜馬看來都沒有勝出的可能,這個局面有點熟悉,去年面對 LeBron James 和他的皇家騎士團也是這樣被看衰,但溜馬打出鬥魂硬是拼到搶七,只是靈魂人物 Oladipo 不在,只靠剩下這一群平民部隊,有可能再現奇蹟嗎?

    我先給個答案,原則上塞爾提克不要自亂陣腳,不要領先太多就得意忘形,好好針對溜馬許多顯而易見的漏洞打點,一步一腳印的守住自己的優勢,那麼塞爾提克可以四場買單。溜馬有可能會瘋個一兩場,但塞爾提克應該不至於被西瓜突然變成哈密瓜打傻到不知道怎麼變陣應對,帥哥教練 Brad Stevens 只要沈穩以對,以塞爾提克的季後賽經驗應可完全壓制溜馬。

    四場就是被橫掃,那溜馬還要玩什麼?以下三件事,如果溜馬能做好,好到讓對手跌破眼鏡那種程度,那系列還有得打。

    (1) Bojan Bogdanovic 的合約年怒火

    一如 Oladipo 在的時候我們要求球隊想贏球,頭號得分手的得分就必須非常穩定,不論有球無球,你都必須拿下該拿的分數,這件事 Bojan 在 Ola 受傷之後扛了起來,明星賽後他的平均是 20.9 分 4.4 籃板 2.5 助攻,投籃命中率超過五成,幾乎所有數據都進步了,只有罰球命中率下降到七成七(也許他太累了吧)。

    如果 Bojan 回想起去年的此刻,那他的壓力應該會減輕非常多,去年得對抗 LBJ 一整個系列,今年他眼前的對手可能會是 Jaylen Brown 或 Jayson Tatum,年輕人雖然生猛有勁,但公園阿伯 Bojan 有足夠的經驗和小夥子周旋,當然 Brown 和 Tatum 的進攻能量很充沛,Bojan 也是有可能被打爆,但這兩位的防守並不如 Marcus Smart 來得出色,聰明哥不只有力量有技巧,還是個聰明的演員,他的臨時缺陣對塞爾提克來說很傷,反之溜馬需要好好把握這個機會,Bojan 做不到平均 20 分甚至更多,溜馬別說關鍵時刻了,直接半場就被拉開了吧。

    其實本季的 Bojan 已經打得非常非常出色了,有 Ola 在時任勞任怨地當個第三得分手,Ola 確定整季報銷之後,Bojan 直接躍上第一得分點(我說那個二哥去哪裡了!!??),很多時候 Bojan 拿不到太好的空檔,只能靠自己硬切要犯規,他的投籃動作也不快,只能把射程拉得再遠一些,Bojan 已經進化成和他來溜馬前不一樣的得分手,他受過 LBJ 的洗禮,不是球隊一哥卻要扛整季的頭號火力,甚至主力控球受傷時,他還要兼打一些組織控場,對他我們真的沒啥好挑剔了,他很適合溜馬,不論這個系列的成績為何,他值得球季結束後溜馬把他留下來,繼續發揚溜馬精神,打死也不放棄的平民射手魂。

    (2) 前場三柱的肉搏戰

    嚴格來說,Aron Baynes 和 Al Horford 這個組合可以把 Myles Turner 和 Thaddeus Young 玩死。

    Baynes 這種噸位的工兵,對付對抗性差的 Turner 真是綽綽有餘(為什麼我有一種在看 Roy Hibbert 被人家推倒的感覺),Turner 就這樣練了一整季,還是守優於攻,偶有靈光好球但無法穩定貢獻,他確實是溜馬本季的禁區防守中樞,但進攻面的威脅力遠遠不足,中距離能投但無法射到出水,禁區能強攻但總是歪七扭八出手,三分球拋物線很漂亮可代表作太少,這些問題整季其實都講到爛了,季後賽 Turner 可以突然變身大躍進了嗎?我不知道,只能這樣期待,還好 Baynes 天賦有限,他的天花板就這麼高,如果早晚都是要輸,那我希望 Turner 卯起來挑戰塞爾提克的禁區,溜馬少主不能只有 12 分 6 籃板 2 阻攻啊,來個 18 分 12 籃板一整個系列放煙火好嗎?

    楊隊這系列又要當溜馬的 Mr.Everything 了,只是 Horford 經驗太好,打法全面,場上的籃球智慧又高,楊隊應該會陷入無限換防地獄,他和 Turner 可能會兩檔三檔之後就發現守的人是對方的後衛或側翼,這是塞爾提克的軍火庫,前場長人反而常出奇不意投三分,非常難以防守。但楊隊在溜馬生存的本錢,就是總能自己想辦法找到幫助球隊的方式,進攻籃板、錯位單打、神奇左手拋投、抄截轉換快攻,是不用太擔心他,只是本季的三分準頭不太好,讓溜馬的傳導空檔若是做給他,往往變成錯失良機。

    前場第三根柱子當然是 Domantas Sabonis,小沙會對上 Baynes 或 Horford,也有可能是替補的 Marcus Morris,小沙是前場三柱裡頭最有可能靠自己的籃下強攻殺出一條血路,儘管和例行賽前期比起來,小沙的動作技巧已被對手摸熟,下半季火熱的次數已減少很多,但硬漢風格依舊,沒有空檔沒有戰術可以用時,就是用身體去要到分數,因此不管前方高牆有多厚實,小沙都義無反顧地會去挑戰,這部分沒有幸運可以說,就是藍領和鐵血,溜馬鬥魂,就交給小沙了。

    (3) 板凳奇兵

    奇兵,溜馬正規戰打不贏,當然要靠板凳殺手來帶一波流啊。

    這種角色除了上一段的小沙之外,刀哥 Doug McDermott 是另一把有可能出草的刀,他的投籃動作比 Bojan 快很多,溜馬確實有為他設計幾個專屬戰術,但開火比重太低了,刀哥不能有太多試投機會,必須一出手就要見血,可以的話場場砍個十分來就功德無量了。

    奇兵當然也該算 Tyreke Evans 一票,但 Evans 的「節奏」只在他自己手裡,磨合一季至今,還是很難和隊友們串連,最近和小沙的擋拆,也不如開季那般有威力,最後 Evans 多半是靠自己的快攻和奇異角度的切入挑籃拿分,但此時此刻大戰在即,每一分力量都很重要,Evans 說季後賽他會打得更有侵略性一點,我們拭目以待昔日的上籃之王,可以上得對手不要不要的。

    最後 Cory Joseph、TJ Leaf 甚至 Aaron Holiday 都有一場爆發的可能性,但季後賽西瓜教練的調度可能會趨於保守,我們只能期待主將們和主力替補能有效發揮,如果能正正當當決戰死鬥,誰想靠奇兵博一勝啊。

    Game 1 要開打了,比賽的後話,就等打完再說吧。

    Pacers Go!

  • 上籃動作要領 在 鍾小平 Facebook 的最佳貼文

    2013-11-28 12:21:00
    有 15 人按讚

    鍾小平談NBA之一

    林書豪今(28)日因右膝不適,只打4分鐘便下場休息,全場得分掛零,仍無礙休士頓火箭隊以113比84大勝客軍老鷹,哈林連線缺席,火箭依然輕騎過關,除了說明火箭隊板凳深度雄厚,也佐證林書豪在球隊並非舉足輕重。
    持平而論,林書豪本季進步了,卻淪為替補,只在哈登缺席時先發,對他並不公平,但從比賽中也可以發現豪哥確有防守罩門,如能針對缺失改進,揚長補短,從替補回到先發,或躍為火箭隊主宰球員,並非奢談。
    林書豪的進步最明顯的是左手更靈活,上籃角度手感靈巧,一掃高舉高打的舊風,展現多元攻擊能力,尤在面對高大的對手,知道以柔克剛、運用時間差低手上籃,減低被封阻的危險,所以本季命中率提高不少。
    而且他膽大心更細,把失誤降至最低,為隊友製造機會,使隊友享受打球的樂趣,這絕不是少數熱衷「一人秀」的球員所能體會。
    但是在防守端,林書豪對「相對位置」的掌握還不夠靈活,也就是何時沉退牽制潛在的得分手,何時對持球者貼近阻其切入、斷其傳球路線,欠缺明確的概念,他之所以退居二線,成為Beverley的替補,關鍵在此。
    所謂「相對位置」,就是防守者和攻方的持球者以及潛在得分者的三角關係,包括站位的選擇、距離拿捏的判斷,這在鬥力之外,還須鬥智,臨場變化萬端,尤在二對一或三對二快攻時,防守者的視線與判斷不能只有一人,必須兼顧兩人,即包括持球者和潛在得分者,不能讓進攻者輕易傳球或投籃得分。
    作為矮小的後場球員另一利器是「急停跳投」,曾就讀美國NAIA惠德學院的老國手洪濬正,可說是國內甚至世界籃壇急停跳投的教科書,先佯切欺敵,在對手誤判中突然拔地投籃,洪濬正曾用這一招為瓊斯盃掀起旋風,林書豪優異的基本動作,如果在這方面能提升,破壞力更大。
    投籃跟打靶一樣,視線、準星和標靶必成一直線。相同的,球就是射擊的準星,籃框就是標靶,三者必成一線,才符合射擊要領,創造最大準度,但林書豪屬於肩投型射手,投籃並未符合打靶的標準。
    為林書豪美言已如大江大海,筆者不擬錦上添花,為了讓國人喜愛的豪球技更上層樓,斗膽建言,亦請籃壇朋友指正。(作者鍾小平為國內大專籃賽單場投中17個三分球的紀錄保持人,曾獲選大專明星球員、國立台灣大學政治研究所畢,從今日起不定期推出「鍾小平談NBA」專欄,以饗讀者。)
    http://hangtime.blogs.nba.com/2013/11/27/with-change-comes-improvement-for-lin/?ls=iref:nbahpt6f

你可能也想看看

搜尋相關網站