所謂的敏感性肌膚，就是當皮膚受到外界的刺激後，容易產生不舒服的感覺，而敏感性肌膚的表現如下：
1.皮膚表皮很薄、吹彈可破，可以明顯的看到微血管擴張。
2.兩頰很薄常泛紅甚至脫皮。
3.對季節更替及溫濕度變化或紫外線照射下臉部易發紅，洗臉、按摩的時皮膚容易變紅。
4.更換保養品或香水時常出現皮膚過敏的情形。
5.生理期中還有生理期前後皮膚的狀況容易改變。
一般可以分為非疾病性與疾病性，前者是皮膚本身沒有疾病純粹是表皮功能障礙引起（過度去角質、做臉、打雷射、PM 2.5刺激，或是擦了不適合的保養品和化妝品），不僅是乾性肌膚的人有，油性的肌膚的人也有；疾病性就是皮膚疾患所引發，接下來就為大家介紹與敏感肌相關常見的皮膚病
1.過敏性接觸性皮膚炎—
皮膚位於身體之最外層，當皮膚接觸到某些物質而引發身體細胞性免疫反應，就是過敏性接觸性皮膚炎，只是對有特異性體質的人會如此，所謂據特異性體質的人是指對某些常接觸到的物質產生過敏反應，比如皮膚保養化妝品、鎳（耳環、項鍊、鏡框）、橡膠用品（手套）、染髮劑（PPD)、鉻酸鹽（皮革、火柴、顏料、消毒劑、漂白劑及膠類、水泥成分）、甲醛（結合劑、防腐劑、感光紙、化妝品、清潔用品、甲醛樹脂處理的抗皺衣物）、香料（香精）、蜂膠、中草藥。
2.異位性皮膚炎—
通常起始於嬰兒期，男性教女性稍多，大多數病人在嬰兒期到12歲發病，成人才發病非常罕見，病人常伴隨有過敏性鼻炎、氣喘。是一種會發疹的癢。持續性的搔抓會導致癢→抓→發疹→癢的惡性循環。
3.脂漏性皮膚炎—
在皮質線活性最高的區域如臉、頭皮、胸骨前及身體皺摺處，特徵是發紅及脫屑。男性較常見，發病年齡大多是20到50歲，與遺傳性的脂漏性體質有關，情緒壓力也是被認為引發疾病的因素之一，紫外線照射對多數患者有益，所以病況常在夏季改善到秋季又復發
4.乾燥性皮膚炎—
乾燥性皮膚炎又稱缺脂性皮膚炎或冬季濕疹，此病因寒冷使血管收縮，且皮脂腺與汗腺機能降低和皮膚老化有關。所以老年性皮膚或乾性皮膚在冬天會失去正常之角質含水量，粗糙，無彈性，易生裂紋及落屑，引起急性皮膚炎而導致奇癢。這是冬季最常見的皮膚病，主要發生在中老年人與更年期婦女身上。患者常會渾身發癢，尤其是小腿前側最為嚴重。如果搔抓過度，很容易產生濕疹樣病變。此外， 洗澡次數過多、因為怕冷而喜歡去泡溫泉、在很燙的水中泡澡、或是在冷氣房或暖氣房的室內也是此病原因。
5.酒糟性皮膚炎—
酒糟性皮膚炎是一種常見的皮膚病，多與體質有關，是屬於皮膚血管神經性的過敏反應，當受到外界刺激時（天氣熱發病的人數會增加兩成）血管容易過度擴張而發炎發紅。酒糟性皮膚炎的問題集中在臉部。初期的症狀為臉部泛紅，在兩頰和鼻子間就像曬傷似的起斑，感覺也像喝了酒一樣發紅，而且帶有熱熱或刺刺的感覺，過一陣子暫時消退，但是還會反覆出現，若發炎持續嚴重下去，皮膚組織可能會因為腫脹，擠壓到皮脂腺妨礙代謝，皮脂阻塞毛孔，進而引發紅疹、痘痘、膿皰等。可分為四型：
紅斑血管擴張型：臉部持續泛紅數小時到數天，並可能出現血絲。
丘疹膿皰型：除了臉部持續性泛紅之外，尚合併有類似痘痘症狀的紅色丘疹及膿皰，易被誤認為長青春痘；差異處在於，酒糟性皮膚炎的膿皰沒有粉刺，青春痘有粉刺。
鼻瘤型：皮膚與皮脂腺增厚而形成局部腫瘤，例如酒糟鼻。
眼部型：酒糟性皮膚炎的患者過半數還伴隨了眼睛乾澀、流淚、刺激灼熱感、眼皮紅腫發炎等過敏症狀。進而引發紅疹、痘痘、膿皰等。
6.光敏感性皮膚炎—
所謂光敏感，必須具備兩大元素方可造成，一是感光物質的存在，一是紫外線的照射。光敏感可細分為兩大類，分別是光毒性以及光過敏，這兩者對光的反應有很大不同。簡單來說，光毒性比較像嚴重的曬傷，患者的皮膚會出現紅、腫、痛等反應。至於光過敏，為人體日曬後產生過敏的症狀，則是曬後會產生搔癢感，甚至有人會起一顆一顆的小疹子，這些在門診中都不算罕見，也有人稱這種症狀為「日光性皮膚炎」。
造成光敏感的可能性有很多，但其中以本身特有的疾病、或某些藥物的使用為兩大主因。這些疾病，常見的例如紅斑性狼瘡、青春痘、酒糟鼻、異位性皮膚炎、單純疱疹、日光性蕁麻疹、多形日光疹等。這些患者經常在曬了太陽之後，容易出現原本皮膚疾病的疹子惡化、灼傷、甚而起水泡的情況。而藥物所引起的光敏感症，常見的像是某些抗生素、消炎藥、精神科藥物、利尿劑、高血壓藥物，疹子容易出現在陽光照射部位，隨著醫學發達之後，藥物使用越來越頻繁，藥物引起的光敏感症也隨之增多。此外，果酸換膚、沙龍做臉去角質、塗抹一些藥物如Ａ酸、果酸、抗生素藥膏，也可能會造成光敏感症的產生，因此使用時需要嚴格地做好防曬。
外因性的光敏感，如植物性光敏感性皮膚炎，像用檸檬敷臉美白，小心越敷越黑！檸檬不僅富含維生素C，也含有光敏感物質，會提高太陽中紫外線照射能量，因敷臉後沒洗乾淨而照射陽光，很容易造成色素沉澱、變黑的反效果。除了檸檬之外，下列植物也可能造成光敏感。柑橘類、胡蘿蔔、佛手柑、無花果、防風草、芹菜以及香菜等。另外，檸檬、佛手柑等，常被拿來作為精油或香水的原料，因此在挑選這類產品時，注意其中的光敏感物質，是否已在製作工程裡加以剔除。以免引起發炎後色素沉著的「香水皮膚炎」。
7.蕁麻疹—
蕁麻疹的典型特徵是發癢的紅色皮膚斑塊，可能單獨或整片出現在皮膚的任何部位。症狀也可能出現在嘴唇、眼瞼和喉嚨內部。慢性蕁麻疹患者的可能會有症狀加劇和症狀緩解持續數年的時期。由於過敏患者常有多重致敏反應，高達百分之80 的患者對超過一種過敏原有致敏反應。先前可耐受的物質也可能引發過敏反應，而季節性及全年性過敏原通常要累積到一定程度才會誘發症狀。
1.接觸或吸入性過敏原 (例如乳膠、動物唾液、灰塵、花粉、黴菌、皮屑)
2.攝入性過敏原 (例如花生、木本核果、貝類、魚類、小麥、雞蛋、牛奶、黃豆)
3.昆蟲叮咬 (如膜翅目昆蟲的毒液皮膚）
以上這些常見皮膚疾病都跟敏感肌有關，一旦發現自己有上述的症狀，不要自己去買類固醇來擦，類固醇短期內雖然會有效果但是長期使用會讓血管擴張，皮膚變得更薄，反而皮膚會更敏感，然後要選擇對的保養品和化妝品（避免香料和防腐劑）生活作息正常，再來給醫生看診做出正確的診斷及治療，持之以恆，就能改善敏感肌的症狀。

哎呦，我們怎麼那麼願意啦🎊🎊🎊🎊🎊🎊。
恭喜我願意 The Amazing Grace of Σ入圍歐洲最大的劇集展。
雖然沒辦法飛過去參與，
但真的還開心「我願意」是21個入選劇集的首映片。

「 我願意」劇組, 現在真的很願意歡呼中。
即便這部片我哭到眼皮都脫皮了。
即便我右手整個壞掉還要一直打鼓或比著動力會的手勢。
即便心理層面的拉扯讓我回到家常常被媽媽誤會冷落她。
太多的即便..很多的值得。

更期待快點在好平台上跟大家見面。

#最後倒數三天

視訊會議不用開美肌的方法🤳
口罩肌的100%對策！

以前跟大家說過，覺得韓國最迷人的地方就是四季分明。但今年，我終於感受到四季分明的副作用。不是掃雪，不是彷彿在玩踩地雷的滿地銀杏，而是春夏交替之際的，花粉！
　
我在台灣本來是個鼻子過敏人，來韓國之後，很開心的不藥而癒。但沒想到這陣子頻繁的打噴嚏、眼睛發癢、甚至忍不住抓臉，一度懷疑「過敏是不是又回來了？」，後來終於找到答案，是花粉在作怪！
　
所以這幾天出門都全副武裝，口罩+大墨鏡全戴好（朋友問我「你是不是其實剛去割了雙眼皮」🤣）。
　
之前還不知道原兇是花粉，每天擦鼻涕、揉鼻子（過敏人好難改掉的習慣），鼻頭到最後都變紅，鼻翼兩側還會輕微脫皮，上妝時就那一塊顯得斑駁。就算重複塗抹乳液，把微微蹺起的小脫皮壓下去，但過一會，它又會再度舉手「哈囉我還在這喔！」。
　
在沒什麼期待之下，打開了秘帖循環精華試用，用了幾天發現，鼻翼的泛紅很明顯的改善！而且上妝終於不用再戰戰兢兢，擔心鼻頭那塊浮粉了。
　　
我覺得它像是「鬆土」的概念，土壤鬆軟透氣，才有空隙讓養份進得去。而秘帖循環精華就是肌膚的灌溉鬆土工具，除了深層保溼，還能幫助後續保養有效吸收。
　
搶先吸收👉https://bit.ly/2RnLgPS
　
它的味道跟重生祕帖很像，都是淡淡的花香。琥珀色的精華裡有細小的金色顆粒，一抹就會化開。而且吸收得很快，在臉上推開之後，有一種「咻」地就跑進皮膚裡的感覺。接著就可以再做下一階段的保養。
　
之前開重生祕帖團的時候，有好多讀者私訊問我「秘帖循環精華也好好用，有沒有可能開這團？」我還回說「嗯？有這麼厲害？」
　
現在知道了，它就是公司裡堅實的行政部門，把基礎的後勤工作穩穩做好，讓外勤能安心出門打仗。所以我現在揉起鼻子也更放心了（咦）
　
#運動時必用的拱辰享美防曬隔離霜

韓國男女都在乎外貌，我的健身教練（是男生）如果知道我重訓課後要去騎腳踏車，都會特別叮嚀我要補防曬（他在健身房放了2~3條防曬，我如果忘了帶就會借他的來用）。
　
拱辰享美防曬隔離霜，是我最近運動時的愛用品。高防曬係數SPF50及PA+++之外，它的質地不會太厚重，嬰兒粉的顏色能很自然的提亮膚色，而且有模糊毛孔的效果，我化妝也常常把它拿來當打底。
　
當然它的遮瑕效果不會像膚色隔離霜那麼明顯（相對的，它也比膚色隔離霜清爽），但它能提升臉的粉嫩度。運動時我不想要臉上有黏膩感，但出門又要防曬+希望有自然好氣色，這就是能兼具我多個要求的防曬產品！
　
#重生秘帖補貨

太～～～～常有讀者問我，什麼時候還會再開重生秘帖團，因為他們想補貨😂 來來來，這就來了！重生秘帖的好，好多人都知道。每次開團的文章下面，都有好多見證人自己跳出來，還有讀者寫成blog文章生火大家，根本是個自帶宣傳功能的產品。
　
簡單來說，它就是一罐能夠讓肌膚穩定、感受到「飽滿」的產品。在我熬夜、作息不正常的時候，還能不爆痘、皮膚依然摸起來平滑的支柱。
　
我上次自己也買了一組送我媽，還有好多住韓國的台灣朋友問我「這個只寄台灣嗎？」，因為價格實在太划算，他們也很想買（抱歉啦朋友們）
　
這次的皇后肌密限定禮盒，內附的品項有三個跟之前不一樣，我自己覺得有個潤色護唇膏很美，是做成小小的像古代胭脂盒那樣，充滿著宮廷味。而且后的禮盒不用多說，送禮拿出手就是超級體面！
　
為了讓大家各選所愛，有不同組合
　
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☺ 皮膚性質Skin type:
春夏天: 全臉中性到乾性膚質 狀態不好鼻子會脫皮 基本不出油不長暗瘡 會長黑頭粉刺 沒眼紋但十分浮腫

秋冬天：全臉超乾性膚質 長時間鼻子會脫皮 不出油不長暗瘡 會長黑頭粉刺 沒眼紋但十分浮腫 ＊眼皮和咀唇常敏感

☺ 身高: 160cm

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☺ Editing Software 剪片軟件：Final cut Pro
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Products Mentioned:

**Peter Thomas Roth - Cucumber Gel Mask*
主要做番舒緩保濕 夏天用很舒服的！曬完太陽都可以用

**Peter Thomas Roth - Rose Stem Cell: Bio-repair Gel mask*
粉紅色好靚?可以激活細胞而且好溫和

**Peter Thomas Roth - Irish Moor Mud Purifying Black Mask*
做排毒清潔的
同埋清潔面膜來講保濕力不錯
用完不會乾 乾性皮膚都用到～

**Peter Thomas Roth - Pumpkin Enzyme Mask*
有一粒粒係入面 溫和去角質
用既時候可以輕輕按摩再洗走！

**Peter Thomas Roth - Water Drench Hyaluronic Cloud Serum*
保濕精華質地超好！快吸收唔會笠
唔同皮膚性質都用得

**Peter Thomas Roth - Water Drench Hyaluronic Cloud Cream*
好岩春夏用的cream 質地好輕身
做番保濕鎖水 朝早夜晚用都可以的～

使用小tips:
1. 可以根據面上唔同需求去用番gel mask
例如T zone位想要清潔可用黑泥mask 其他位置用青瓜/玫瑰就可以保濕/修護抗衰老
2.夏天可以雪一陣個mask先用！超爽的仲可以收毛孔
3.如果去沙灘曬完 膊頭/背部有點紅/乾也可用青瓜款舒緩！用完會舒服好多


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▌時間軸

00:00　intro搶先看
00:26 告訴大家今天我要化身萌欲系
02:18　仙女系奶茶刷具組的優缺 (更詳細請點資訊欄)
04:09　參考「愛情少尉」與「網戀少年」的建議
06:52　想要底妝薄透亮，不能少了它
09:15　上好遮瑕跟提亮液就不用修容粉
11:08　不同妝感需要不同蜜粉刷
12:21　好想參與地瓜球葛格的夜市人生
13:57　賞自己巴掌讓你們看一下沾黏度
14:23　沒畫眉毛，約會餐也不用吃了我覺得
15:40　重要！鼻尖下的萌穴位修容
17:08　直男建議我眼妝不要誇
18:28　丟臉小經驗分享
19:43　不對稱的裝可憐腮紅
20:57　上的了廳堂，進的了閨房
21:27　我對自然唇妝/色的想法
23:04　穿著一個月沒洗的毛衣收尾


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▌刷具全心得整理

　【#吻上肌膚仙女系奶茶刷具組】
　✔三凹握把設計，不怕手汗手滑，牢牢抓進你的心
　✔仿動物毛材質的極細緻纖維刷毛，清洗上無需小心翼翼。
　✔平均長度15~19cm，這長度滿意男人女人都喜歡(?)


【A01 澎澎蜜粉刷】
官方介紹：毛量飽滿，為整臉妝容輕薄定妝
➜我的心得：
實際使用完全符合官方說法，尤其毛質柔軟度高，摸起來像法蘭絨毛毯一樣，上臉觸感不只舒服也十分療癒。它的毛量分布平均，但不是MUF130那種超級密集看不到任何刷毛之間的空隙，所以建議全臉只用輕掃輕壓的方式定妝。

【A02 輪廓修容刷】
官方介紹：大面積的斜角造型，陰影修飾不費力
➜我的心得：
寬度適中，比起修容的剛硬線條更強調區塊陰影的自然分布，濃淡深淺皆合宜。

【A03 貼膚粉底刷】
官方介紹：符合臉型弧度設計，紮實刷毛修飾毛孔
➜我的心得：
U型弧度、毛量密集紮實，很好駕馭黏性較高的粉底，刷出無孔不入的臉蛋。

【A04 拍拍腮紅刷】
官方介紹：抓粉力佳，輕拍畫圓表現漸層顯色腮紅
➜我的心得：
抓粉力合格！跟A01一樣毛量分布平均，天熱紅暈、可愛凍傷的自然漸層感的疊加上都十分安全不失手，這支私心大推。

【A05 拋光打亮刷】
官方介紹：尖錐設計讓新手輕鬆掌握細節亮度，光澤感立現
➜我的心得：
比A04更窄更尖一點，刷出來的光澤也是區塊＞線條，宛若天生的那種光澤感靠它完全超安心。同時當然也能拿來刷腮紅。

【A06 局部遮瑕刷】
官方介紹：輕拍即可遮蓋瑕庛，亦可當眼影刷使用
➜我的心得：
在舌型刷上它屬於寬度小澎一點的刷具，所以在刷開遮瑕上不易留下刷痕！個人使用上更傾向讓它專門來「輕刷」遮瑕、搭配另一支C03「點暈」遮瑕！兩支都私心大愛非常好用，會看心情挑哪支使用都不會滑鐵盧。

【A07 暈染眼影刷】
官方介紹：拍壓顏色後更易勻開邊界範圍，掌握眼妝層次
➜我的心得：
暈染眼影邊際線十分輕鬆，尤其對於自身單眼皮/內雙想要畫素雅有神的眼妝時，拿這支在睫毛根部處稍微暈染就會很漂亮！

【A08 精準細節刷】
官方介紹：小區塊重點疊色，描繪眼妝範圍更精確
➜我的心得：尖筆(類毛筆)型的暈染刷，但筆尖的抓粉力稍嫌不足。

【A09 雙頭造型眉刷/鼻影刷】
官方介紹：
扁平刷毛可柔和眉毛線條、斜切圓柱刷毛符合鼻型弧度
➜我的心得：
扁平刷毛這頭可拿來刷開眉粉沒問題，但斜切刷毛這頭我比較不行。因為個人鼻型修容上習慣用更大支、更澎一點的暈染刷去畫出陰影範圍。如果它的切面有稍微往外的圓弧+更大支一點(像C02那樣)，那就更好了。


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▌MY SKIN TYPE

📌混合偏乾
Combination Skin

➤夏天時鼻頭微泛油光、冬天時臉頰和鼻翼容易乾裂脫皮
➤極極少冒痘痘，基本都是隔天自然消
➤瑕疵以雀斑、黑眼圈為主，嘴角有不具名暗沉 (暗瘡)

創業QNA: https://youtu.be/6VV97MJ-2B8
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春夏天: 全臉中性到乾性膚質 狀態不好鼻子會脫皮 基本不出油不長暗瘡 會長黑頭粉刺 沒眼紋但十分浮腫

秋冬天：全臉超乾性膚質 長時間鼻子會脫皮 不出油不長暗瘡 會長黑頭粉刺 沒眼紋但十分浮腫 ＊眼皮和咀唇常敏感

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