雖然這篇上目 眼鏡 LIHKG鄉民發文沒有被收入到精華區:在上目 眼鏡 LIHKG這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 上目產品中有6832篇Facebook貼文,粉絲數超過9,527的網紅黃世聰,也在其Facebook貼文中提到, 10/1日盤前分析 揮別九月陰霾 台股仍需整理 經歷週二、三下跌後,昨日出現反彈,終場上漲79.3點,收在16934.7點。成交量是2781億元,外資仍賣超79億元左右。昨日收月K線,九月累計下跌555.5點,K線是一根黑K線,由於月KD值從高檔往下,從月線的格局來看,接下來仍有整理調整的空間。 目...
同時也有1206部Youtube影片,追蹤數超過15的網紅旅行熱炒店 The Travel Wok Podcast,也在其Youtube影片中提到,薩赫爾(Sahel)是一片位於撒哈拉沙漠南緣的半乾燥過渡地帶,也是全世界土地最貧瘠的地區之一。放眼望去,只見草木稀疏、塵土飛揚,所剩不多的耕地還持續被日漸擴大的沙漠吞噬著;而在烈日高掛的夏天,氣溫動輒來到攝氏43度。任誰來到這裡,生存都必然是一場戰鬥。 「外交替代役是什麼碗糕啊?好像很酷,申請看看...
「上目」的推薦目錄
- 關於上目 在 むぎあお Instagram 的精選貼文
- 關於上目 在 佐原ひなた Instagram 的最讚貼文
- 關於上目 在 ほたて?hotate Instagram 的最佳貼文
- 關於上目 在 黃世聰 Facebook 的最讚貼文
- 關於上目 在 股市光明燈+手機診股app Facebook 的最讚貼文
- 關於上目 在 旅行熱炒店Podcast Facebook 的精選貼文
- 關於上目 在 旅行熱炒店 The Travel Wok Podcast Youtube 的最讚貼文
- 關於上目 在 東京カフェちゃんねる Youtube 的最讚貼文
- 關於上目 在 フィットネスメイトfitness mate Youtube 的最讚貼文
上目 在 むぎあお Instagram 的精選貼文
2021-09-24 12:23:15
上目遣い👀✨ 最後の動画はこんなにくつろいでるよーってやつ😎 . . #munchkin #マンチカン #マンチカン短足 #マンチカン部 #スコティッシュフォールド #scottishfold #子猫 #kitten #cat #猫好きな人と繋がりたい #ねこすたぐらむ #ねこと暮らす #ね...
上目 在 佐原ひなた Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 07:43:47
【OPEN nakameguro 】 どら焼きなんだけど、、中に お餅と餡子が入ってて美味しすぎた❤ 久々に飲んだ抹茶ラテ💚 和菓子ってやっぱりすきーーー💚 〒153-0051 東京都目黒区上目黒2丁目9−17 Nakameguro Crossover 1F #opennakameguro...
上目 在 ほたて?hotate Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 15:01:26
*② * 扉開けて欲しそうだね🚪 でも、だめー🙅♀️ * * @anan_mag さま ・ほたて ・4歳 ・男の子 ・扉を開けてほしくておねだり中 * #ananムック猫さま大賞2021 #おねだり上手猫 #上目遣いの達猫 * *...
-
上目 在 旅行熱炒店 The Travel Wok Podcast Youtube 的最讚貼文
2021-10-01 11:03:20薩赫爾(Sahel)是一片位於撒哈拉沙漠南緣的半乾燥過渡地帶,也是全世界土地最貧瘠的地區之一。放眼望去,只見草木稀疏、塵土飛揚,所剩不多的耕地還持續被日漸擴大的沙漠吞噬著;而在烈日高掛的夏天,氣溫動輒來到攝氏43度。任誰來到這裡,生存都必然是一場戰鬥。
「外交替代役是什麼碗糕啊?好像很酷,申請看看好了!」
在那個網路還不發達的年代,對於西非一無所知的甲殼哥,抱持著一股年輕熱血的衝勁,懵懵懂懂的來到位在薩赫爾的國家:布吉納法索。他的任務,是要運用自己的農藝專長在這裡種水稻——是的你沒看錯,在這個年雨量只有400mm的撒哈拉沙漠邊緣,甲殼哥要帶著一群完全沒有經驗的當地人,在前輩打下的基礎上,目標是種出1200公頃的水稻田!
這個看似熱血的故事,媒體上呈現的或許是當地人收成時的笑容,但背後卻是社會大眾看不到的各種無奈——自然環境已經夠嚴苛了,沒想到真正的挑戰反而是「人」?國際援助的錢,其實大多都流向一些你意想不到的地方?天氣熱不打緊,每天還有瘧疾、交通事故在周遭虎視眈眈,三不五時就被推向生死關頭?原本號稱君子之國的布吉納法索,究竟在2011年之後發生了什麼改變,成為各國政府紛紛告誡觀光客止步的地方?
旅行熱炒店EP71,該是重返非洲的時候了!讓我們一起跟著在哪裡都能存活、到哪裡都能成為當地人的甲殼哥,走進布吉納法索,聽他娓娓道來那些外交第一線人員才懂的現實血淚! -
上目 在 東京カフェちゃんねる Youtube 的最讚貼文
2021-09-25 18:00:53みなさん、こんにちは☺︎
カフェ好きOL2人が運営する⋆東京カフェちゃんねる⋆です𓎩
本日も動画をご視聴いただきありがとうございます𓌈˒˒
今回の動画は、
【 中目黒カフェ・グルメ】を7店舗ご紹介しています𓎩𓌈˒˒
▼目次▼
0:00 ~ダイジェスト~
0:16 Onigily Cafe
1:37 green bean to bar chocolate
2:41 ダイワ中目黒店
3:56 麻布笄軒 中目黒店
5:50 STARBUCKS RESERVE ROASTERY TOKYO
7:20 OPEN NAKAMEGURO
8:09 STREAMER COFFEE COMPANY
8:55 ~エンディング~
+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+
▼お店の詳細▼
①Onigily Cafe
住所:東京都目黒区中目黒3-1-4
中目黒駅より徒歩5分
~注文メニュー✐☡~
■おにぎり朝食セット
8:00~11:00
お好きなおにぎり2個+小鉢(ピリ辛きゅうり)+みそ汁/550円
※一部のメニューは追加料金がかかります
セットドリンク +¥220
②green bean to bar chocolate中目黒店
住所:東京都目黒区青葉台2-16-11
中目黒駅より徒歩10分
■チュアオ/825円
■エクレア/550円
■ルイボスティー/385円
③ダイワ中目黒店
住所:東京都目黒区上目黒1-13-6
中目黒駅より徒歩3分
■みかん/896円
■シャインマスカット/1,058円
④麻布笄軒 中目黒店
住所:東京都目黒区上目黒1-8-29
中目黒駅より徒歩4分
■とろとろ玉子のオムリバーグ/1,850円
■洋食プレート/2,550円
⑤STARBUCKS RESERVE ROASTERY TOKYO
住所:東京都目黒区青葉台2-19-23
中目黒駅より徒歩11分
カフェラテ/748円
ダークチョコレートモカ/803円
季節限定/クロスタータ ペスカロッサ/748円
加賀 棒 ほうじ茶/935円
ティラミス/748円
フォカッチャ ピッツァ マルゲリータ/858円
クリームソーダ抹茶/1,045円
ナイトロミルクティー/990円
⑥OPEN NAKAMEGURO
住所:東京都目黒区上目黒2-9-17
中目黒駅より徒歩5分
~注文メニュー✐☡~
■チャイラテ/550円
■ラテ/495円
■どら焼き/450円
⑦STREAMER COFFEE COMPANY中目黒店
住所:東京都目黒区青葉台2-16-6
中目黒駅より徒歩10分
~注文メニュー✐☡~
■ストリーマ―ラテ/550円
■グルテンフリードーナツ/400円
+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+
感想・質問など、お気軽にコメント欄からお待ちしています📝
グッドボタン👍ちゃんねる登録❤️も忘れずにお願いいたします!
☕オススメ動画☕
浅草グルメ散歩10選〜2021秋~
https://www.youtube.com/watch?v=y19DTkjeJ3w&t=56s
東京純喫茶6選
https://www.youtube.com/watch?v=7oayL..
代々木公園カフェ・グルメ8選
https://www.youtube.com/watch?v=hfhgF...
蔵前カフェ8選
https://www.youtube.com/watch?v=NX3Ox...
東京抹茶スイーツ6選
https://www.youtube.com/watch?v=zR1OI...
˗ˏˋⒾⓃⓈⓉⒶⒼⓇⒶⓂˎˊ˗
あい
https://www.instagram.com/ai_mahalo/
ぱんもん
https://www.instagram.com/panmon15/
˗ˏˋⓉⒾⓀⓉⓄⓀ ˎˊ˗
あい
https://vt.tiktok.com/ZSJeJeFsK/
ぱんもん
https://vt.tiktok.com/ZSJe1GTXD/
୨୧東京カフェちゃんねる公式Instagram୨୧
https://www.instagram.com/tokyocafech
...
୨୧東京カフェちゃんねる公式Twitter୨୧
https://twitter.com/tokyocafech?lang=ja
#中目黒グルメ #東京カフェ #カフェ巡り -
上目 在 フィットネスメイトfitness mate Youtube 的最讚貼文
2021-09-23 19:00:031.タンパク質が大事
2.マインドマッスルコネクション
3.ウォームアップ
4.継続
5.限界突破
◆僕が着てる『KEEP IT REAL Tシャツ』販売中!
https://fitnessmate.stores.jp
◆僕が愛用してる、ヨーロッパで大人気の『プロテインワークス』の購入はこちらから!!
https://tidd.ly/37g15x8
クーポンコード : 【HIRO】
購入時にクーポンコード入力で、特別割引を受けられます!
◆インスタグラム(簡単にできる筋トレ動画を投稿しています)
https://www.instagram.com/hiro_fitness_mate
◆Twitter
https://twitter.com/fitnesshiro1987
◆ヒロぶろぐ。サブチャンネル(筋トレについて、食事について、日常生活とか投稿してます)
https://www.youtube.com/channel/UCL6dMIpsAeCLL86UcLUmzoQ
◆食事管理完全版について(ブログ)
https://fitnessmate2018.com/post-3465/
◆HIITや筋トレ前にするストレッチ
https://youtu.be/TDTGqTK9YQ8
◆fitness familyに参加する(ファンコミュニティー)
http://fitnessmate2018.com/page-3840/
—————————————————————-
⚠️Attention⚠️
fitness mateのトレーニングは負荷を高くしてるので、最後までできなくても全然大丈夫です!
最後までできなくても十分効果があります^_^
トレーニング時間が長い程、脂肪燃焼効果は高くなります。
(数分で終わるHIITは、短時間でも脂肪燃焼効果は十分あります!)
時間がない時は短い動画、時間がある時は少し長めの動画と使い分けてみてください。
筋肉は新しい刺激が大好きです。同じ動画をする事でも十分効果はありますが、たまに違う動画を使う事で、新しい刺激に筋肉が喜んで、どんどん筋肉が変わってくれます。(筋肉が喜ぶ=脂肪燃焼効果が上がる)
—————————————————————-
💪Let’s workout right now💪
〜トレーニング別効果とタイミング〜
▪︎HIIT →ダイエット、エネルギー増加
▪︎筋トレ→体を細かくデザイン
▪︎体幹 →全体の修繕
【おすすめの順番】
ウォームアップ
↓
体幹
↓
筋トレ
↓
HIIT
↓
有酸素
(筋トレとHIITは順番前後しても良いので、お好きな方をお選びください)
🤔Why do it??🤔
◆体幹トレーニング◆
(姿勢改善、美しいボディーライン、お腹・腰周りの見た目改善、HIITや筋トレの効果を高める)
【目安】1つの動画を週3-5回(3-10分程度)
【僕は】ほぼ毎日やってます。
※HIITや筋トレの前に取り入れる事がおすすめです。
◆HIIT◆
(脂肪燃焼、ミトコンドリア活性、身体機能・心肺機能向上)
【目安】1つの動画を週2-4回(3-30分程度)
【僕は】週2-4回
※怪我をしやすい種目です。必ずウォームアップをしてから行ってください。
※生物ならみんなが持ってるミトコンドリアは、エネルギーを作る工場と呼ばれています。ミトコンドリアの活性によって持ってるエネルギーが増えます。
※トレーニング時間が長い程、脂肪燃焼効果は高くなります。
※短くても十分なダイエット効果はあるので、その日の気分や取れる時間によって動画を変えてみてください。
◆筋トレ系(腕立て伏せ、腹筋、背 背中など...)◆
(脂肪燃焼、ボディーメイクに最適)
【目安】1〜2日に1つの動画
【僕は】毎日やってます
筋トレは体をデザインすることができます。
部位別に分けてるので、気になる箇所の動画をご利用ください。
体作りは全身を鍛えることで、より美しいスタイルが作れ、さらに気になる箇所の改善にもかなり役立ちます。全身の筋肉は基本的に繋がっているため。
music by monstercat
https://www.monstercat.com/
Music provided by Monstercat:
Pegboard Nerds feat. Maria Lynn - Solo
https://youtube.com/monstercat
https://youtube.com/monstercatinstinct
Music provided by Monstercat:
Sabai & Hoang feat. Claire Ridgely - Million Days
https://youtube.com/monstercat
https://youtube.com/monstercatinstinct
Music provided by Monstercat:
More Plastic & Tylah Winyard - Midnight Train
https://youtube.com/monstercat
https://youtube.com/monstercatinstinct
Music provided by Monstercat:
Ephixa & Half an Orange - Time Travel Kool Aid
https://youtube.com/monstercat
https://youtube.com/monstercatinstinct
Music provided by Monstercat:
Bleu Clair & Drinks On Me - Hit List
https://youtube.com/monstercat
https://youtube.com/monstercatinstinct
Music provided by Monstercat:
Half an Orange & WRLD - Scared
https://youtube.com/monstercat
https://youtube.com/monstercatinstinct
上目 在 黃世聰 Facebook 的最讚貼文
10/1日盤前分析
揮別九月陰霾 台股仍需整理
經歷週二、三下跌後,昨日出現反彈,終場上漲79.3點,收在16934.7點。成交量是2781億元,外資仍賣超79億元左右。昨日收月K線,九月累計下跌555.5點,K線是一根黑K線,由於月KD值從高檔往下,從月線的格局來看,接下來仍有整理調整的空間。
目前指數大約在17150~17300就有大壓力,而低檔仍需測試。這主要是因為國際股市震盪走弱,特別是美股在昨日又出現下跌,道瓊大跌546.8點,而那斯達克、費半指數也都明顯轉弱,台股要轉守為攻,美股要能夠率先止穩。另外,台股從七月開始量能一路萎縮,要往上攻均量也要能夠轉折往上。
目前大型電子股利空頻傳,包括中國停電效應、半導體重複下單的疑慮、原物料價格上升的重擊等,台積電、鴻海、聯發科等仍創下破段低點,顯然電子股要轉守為攻,仍需要整理。可觀察第三代半導體、IC設計等族群。
這波表現強勢的塑化股在昨日出現回檔,拉回量縮應該還可以佈局。此外,低價紡織股、散裝航運股短線有轉強的態勢,可留意集盛、新興、裕民等。
上目 在 股市光明燈+手機診股app Facebook 的最讚貼文
静待個股日線首翻綠燈
大盤静待「反轉點」
台股週四開小平高達16904後即一路盤跌走勢,回測及至探16767後,止跌.屆時台積電近平盤附近.先9:40~11:00第一波挺升..稍後再階段性横盤趨堅.續彈到16994,再.横向發展.臨收277億元壓回45点.顯受台積電臨收震幅擴大.拉抬到585後臨收約9600張壓回4元.以580作收,影響指數終場+79点.收:16934.
成交量:2694億元
大盤週四上漲79点.因週線.日線仍紅紅灯正回測中.所以暫視反彈.尤其關鍵點:17078仍維持箭頭朝下的跌勢.預估仍待日線再首翻綠灯方能確認反彈波.
今美道瓊再重挫546点.對同為跌勢台股有壓回效應.尤其外資目前賣超仍明顯.連3日賣超573億.在未回補前.壓力仍在.
架構上目前正屬16248→17633→正回測尋求對稱16248另一底.此底如依短線階段性矩型格局論
17633→16838為一短型.目前失守16838正尋求對稱等距16043可参考.因台積電正主導中.其對稱價位約
638→602→(571~566)
目前正臨界.宜追蹤
另一模式或静待新反轉点的確認.
(参考反轉点形成條件)
貿联3665:公告因重大訊息待公布.暫停交易,市場预测與併購案有關.
大陸「能耗雙控」風暴加劇.在限電.停電後.10月起廣東.浙江.廣西將調高電價20~25%其他地方上漲近10%
中國「能耗雙控」下致產業長期結構影響.估綠能發電.電動車.儲能產業將帶來長期商機
離案風電:世紀鋼.上緯.永冠
電池:桓鼎.美琪瑪.康普.加百裕.
儲能:廣錠.研華
能源管理:台達電.
美道瓊:-546 -1.58%
SP500:-51 -1.19%
那克:-68 -0.44%
台積電ADR:+0.03%
蘋果:-0.42%
特斯拉:-0.4% 美光:-0.3%
個股静待日線首翻綠灯才偏多或回補.分攤.
有時「等待買点」亦是最佳操作策略
上目 在 旅行熱炒店Podcast Facebook 的精選貼文
【EP71 在年雨量400mm的布吉納法索,克服萬難撒下種($)子($),然後咧?——外交第一線的現實血淚,與改變中的君子之國 ft. 甲殼哥的非洲故事 】
薩赫爾(Sahel)是一片位於撒哈拉沙漠南緣的半乾燥過渡地帶,也是全世界土地最貧瘠的地區之一。放眼望去,只見草木稀疏、塵土飛揚,所剩不多的耕地還持續被日漸擴大的沙漠吞噬著;而在烈日高掛的夏天,氣溫動輒來到攝氏43度。任誰來到這裡,生存都必然是一場戰鬥。
「外交替代役是什麼碗糕啊?好像很酷,申請看看好了!」
在那個網路還不發達的年代,對於西非一無所知的甲殼哥,抱持著一股年輕熱血的衝勁,懵懵懂懂的來到位在薩赫爾的國家:布吉納法索。他的任務,是要運用自己的農藝專長在這裡種水稻——是的你沒看錯,在這個年雨量只有400mm的撒哈拉沙漠邊緣,甲殼哥要帶著一群完全沒有經驗的當地人,在前輩打下的基礎上,目標是種出1200公頃的水稻田!
這個看似熱血的故事,媒體上呈現的或許是當地人收成時的笑容,但背後卻是社會大眾看不到的各種無奈——自然環境已經夠嚴苛了,沒想到真正的挑戰反而是「人」?國際援助的錢,其實大多都流向一些你意想不到的地方?天氣熱不打緊,每天還有瘧疾、交通事故在周遭虎視眈眈,三不五時就被推向生死關頭?原本號稱君子之國的布吉納法索,究竟在2011年之後發生了什麼改變,成為各國政府紛紛告誡觀光客止步的地方?
旅行熱炒店EP71,該是重返非洲的時候了!讓我們一起跟著在哪裡都能存活、到哪裡都能成為當地人的甲殼哥,走進布吉納法索,聽他娓娓道來那些外交第一線人員才懂的現實血淚!
🎙️ 來賓簡介:
甲殼哥 ,第二屆外交替代役男、前國合會農藝技師,曾任職於布吉納法索、馬拉威、尼加拉瓜技術團,並於布吉納法索農業部擔任顧問,在非洲工作達10年之久,堪稱非洲生活、旅行、投資、農業達人。曾受邀至MOMOTV《大雲食堂》節目接受訪問,並於多場演講分享非洲故事。經營臉書專頁「 甲殼哥的非洲故事 」,與youtube頻道「甲殼哥不急」。
✅ 本集重點:
(00:02:53) 去布吉納法索的契機;區公所負責兵役阿姨問「替代役是什麼啊?」
(00:05:45) 認識布吉納法索的地理位置,「薩赫爾」地理特色介紹
(00:09:45) 下飛機的那一刻,到達布吉納法索的第一個文化衝擊是?
(00:12:55) 不可能的任務:在沙漠邊緣帶領毫無農耕經驗的當地人種水稻!
(00:17:46) 國際援助的現實:錢,其實大部分都去了你根本不會想到的地方
(00:20:49) 甲殼哥的挑戰:必須監督資源流向,但又不能明目張膽!
(00:25:07) 任職農業部期間之奇人異事見聞錄,原來政府裡還有這種爽缺?
(00:31:11) 西非生活的真正面貌:外國人就是該多付錢、很難讓人吃習慣的食物、路上隨時都能跟死神擦身而過?
(00:36:44) 更大的敵人:瘧疾,經歷10次瘧疾不死的甲殼哥經驗談
(00:41:13) 君子之國改變了!2011年之後,布吉納法索發生了什麼事?
(00:47:06) 如果想要當硬核背包客衝一趟布吉納法索,有什麼推薦或建議?
(00:52:11) 結語
(節目總長 53:00)
🔈 收聽節目:
Spotify Apple Google SoundOn Firstory Baabao KKBox
各大播放平台搜尋「旅行熱炒店」或至官網
#podcast #travel #播客 #音頻 #自助旅行 #中文podcast #台灣podcast #非洲 #西非 #撒哈拉 #薩赫爾 #沙漠 #半乾燥 #替代役 #技術團 #農業 #外交 #國合會 #布吉納法索 #法屬西非 #國際援助 #伊斯蘭 #穆斯林 #阿拉伯之春