日本嘅人文風光吸引咗嚟自地球另一邊嘅Michael選擇喺日本紮根，仲同太太一齊開咗間素食咖啡店－Healthy Penguin Café。究竟Michael點樣克服語言障礙，並將西日文化揉合，喺松本市闖出一片天呢？ bit.ly/2PGeXcn

#蘇格蘭人勇闖日本開Café #憑佢徹底的勇氣
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#果然好玩 #籽在四方

Vismarlövs Café & Bagarstuga

好久好久以前，在一篇介紹午餐濃湯的PO文中曾說要跟大家分享一家自己非常非常喜歡的鄉村烘培坊．．．（承認自己很會拖&很懶）

Vismarlövs Café & Bagarstuga鄉村烘培坊位在馬爾默東邊約半小時車程．開去的一路上田園綠樹令人心曠神怡，原本以為位處鄉間應該客人不多，一到那裏發現慕名前去的人還真不少；它的外觀就一般鄉間老農舍風格然後裡面就是很多完全不成套的老家具組成的用餐區；但我就是喜歡這個味，看著有年代的擺飾很有意思，很放鬆很舒服，工作人員也很親切．

既然是烘培坊，當然以販售麵包糕點為主，每天新鮮出爐(好像標榜窯烤?)．客人來此多半是享用他們的濃湯午餐或是下午茶吃到飽．週末則提早自九點開始供應brunch；食量小的他們也有三明治或沙拉可以單點．

濃湯午餐85克朗
FB粉絲頁每周會預告下周的濃湯(一個星期換一次，官網會預告未來十幾周的濃湯口味，不過現在官網無法連上)．他們的濃湯真的是料好實在，搭配數種麵包，還有一項甜點（每天不同），附果汁跟咖啡茶．

下午茶吃到飽85克朗
喜歡甜食的也可以來試試這個，傳統瑞典點心蛋糕，搭配咖啡或茶，一般在咖啡館一杯咖啡搭上一塊蛋糕也差不多要這個價錢了，在這邊卻是可以吃到爽快啊（甜食控>>>本人)

Vismarlövs Café & Bagarstuga每天也會開著他們的行動麵包車到Svedala的廣場上去賣麵包喔！雖然說這裡沒有大眾運輸工具可達較為不便，不過斯柯納省很多美麗的景點也是需要開車前往，若有機會來瑞典租車自駕遊，可以把Vismarlövs Café & Bagarstuga排進去喔！飯總是要吃的嘛～

地址：Eksholmsvägen 357, 233 76 Klågerup
周一休，平日11:00~16:00，周末9:00~17:00

#鳥取 #TOTTORI
日本鳥取市，深度旅行漫遊散策！
https://event.xinmedia.com/tottori-shi/

日本鳥取秘境大公開
鳥取東部地區：鳥取市為中心
#鳥取市：福部町、国府町、気高町、青谷町、鹿野町、河原町、 用瀬町、佐治町
鳥取市近郊：岩美町、八頭町、智頭町、若桜町。

景點特輯
鳥取市 https://event.xinmedia.com/tottori-shi/touring.aspx
鳥取市近郊 https://event.xinmedia.com/tottori-shi/touring.aspx

店家攻略
69個景點店家介紹
https://event.xinmedia.com/tottori-shi/store.aspx

旅遊
鳥取砂丘/砂之美術館/鳥取砂丘遊客中心/仁風閣・宝扇庵/白兔神社/白兔海岸/吉岡溫泉/鳥取民藝美術館/湖山池 阿彌陀堂/觀音院庭園/雨滝瀑布/鳥取市佐治天文台/因州中井窯/鳥取車站/西脇海岸/浦富海岸・環島遊覽船/若櫻鐵道/若櫻民工藝館/不動院岩屋堂/隼車站/智頭宿/石谷家住宅/戀山形車站

賞櫻
袋川櫻土手/鳥取城跡 久松公園/湖山池 青島公園/鹿野城跡公園/因幡千本櫻 櫻花園/若櫻車站/隼Lab.

購物
定有堂書店/上田大樓/鳥取匠工藝店/青谷和紙工房/鳥取市國際觀光物產中心/鳥取砂丘柯南機場/砂丘會館/昭和玩具館/Roadside station Wakasa

美食
匠割烹店/FUKUFUKU/鳥取港海鮮賀露市場/大榎庵/阿部鳥取堂/龜甲屋/甘味屋/夢小路/鹿野蕎麥道場/豆腐工房 雨滝/山陰海鮮炉端KABA/I wanna do Iwado/大江之鄉自然牧場/HOME 8823/山菜料理 三滝園/TALMARY

咖啡
砂場咖啡/Parakabuyu/Kawa No Hotori Mochigase/Cafe Source/星巴克/MIRAI restaurant&café/[三滝園]小鳥のcafe Quince

住宿
丸茂溫泉旅館/波德斯德酒店/蜂巢膠囊旅館/鳥取 Y 酒館青年旅舍/Hotel Resh鳥取站前酒店/鹿野溫泉御宿夢彥/Pension COSMOS

主催者：鳥取市役所
写真：張雪泡 Miki Chang
https://www.facebook.com/MikiChang.photo/
TOP動画 (星空Timelapse)：阿零的攝影日常
https://youtu.be/xCMNqsm9NQ4
鳥取市．鳥趣事 FB ：https://www.facebook.com/tottorisi/
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【ランディング作成】日本鳥取市，深度旅行漫遊散策！
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観光スポット投票[再見鳥取市景點大賞]
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＃產後憂鬱 ＃泌乳育兒 ＃台日夫妻
從沒想過產後憂鬱會發生在我們身上
最可怕的是，不知不覺滲入，
搞得夫妻兩人身心疲憊，
哺乳及育兒的難度，根本超乎我們的想像。

甜甜圈出生後，種種難題突襲而來，
產後憂鬱瞬間擊潰了我們夫妻。

原以為不打無痛生孩子就已經熬過最大的痛，
沒想到塞奶石頭奶的痛也是痛不欲生......

生個孩子，連帶把自己的母愛也生了出來，
生理負擔影響心理，塞奶的疼痛，擠奶的痠痛，
即使有著再滿的愛，卻也在半夜因支撐不住而數次眼淚潰堤。

不捨妻子身心疲憊，阿桃一肩挑起照顧寶寶責任，
雖然期待育兒生活，回到現實上卻是連續的難關，
生活上的瑣碎小事，每刻都是打擊著我們的考驗。


回想起甜甜圈出生的那一個月，
只想跟彼此說，
幸虧我們都很勇敢面對，
辛苦了，
ありがとう。





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私心分享1：

真的真的感謝思庭在我捧著硬梆梆的ㄋㄟㄋㄟ，
素顏黑眼圈又焦慮不安時出現。，
那晚她下班後還特地趕來幫我通乳，
又一邊幫忙照顧甜甜圈，
我的壓力就跟塞奶一樣整個瞬間爆發，
原以為我沒有機會餵母奶，
在她的幫助之下，
現在甜甜圈被餵得圓滾滾～雙眼皮都腫了😂

謝謝我的ㄋㄟ ㄋㄟ恩人❤
終於知道，奶有多重要！
提供給準媽媽們的「待產必備的口袋清單」～

晴暢集團-思庭產後泌乳諮詢

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思庭品牌特色：
1.公司全是醫護人員組成
2.無痛乳腺疏通手法是思庭獨創
3.每位人員皆有國際認證
4.著重在服務的完整性，不只疏通，還會傾聽個案需求，擬訂哺乳規劃，教導相關哺餵知識
5.服務完後皆有提供一對一專人的追蹤、諮詢，讓媽媽哺乳期間有個強力的靠山
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私心分享2：
我們的愛店咖啡廳❤
KONZY KAVA
地址：台北市中山區長春路327巷5號


影片感謝 ＃任謙剪影片影像製作
將我們做真實的感覺呈現
愛死你了！





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🍼更多甜甜圈在ig
https://www.instagram.com/mrs.ueda/


甜甜圈水中生產全記錄，願把這份感動與你們分享😊
https://wp.me/p8Z6FX-6cR


新手奶爸幫甜甜圈洗澡影片
https://youtu.be/-plWwCzbhKQ


關於日本爸爸阿桃為什麼要為寶寶畫繪本及帶著全家搬回台灣的原因都在這裡
https://wp.me/p8Z6FX-69K

▍Crispy脆樂團「我在黑暗的盡頭等你」十週年演唱會🦖

日期：2020.09.13（日）
地點：華山1914文創產業園區 華山劇場（台北市中正區八德路一段1號）
時間：🕑14:00 脆脆恐龍下午茶（攤位、週邊、神秘活動啟動）
⠀ 🕠17:30 表演開始！
十年後送給你們的大禮，脆粉全體回歸！！
#免費入場

狂賀！Crispy脆樂團入圍第29屆金曲獎《最佳演唱組合》
IG: @crispytheband、FB粉絲團: http://www.facebook.com/crispycrispycrispy
2018 全新單曲《過曝》：https://youtu.be/VxyOHeCoEGU
https://crispy.lnk.to/Overexposure

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風景，是心愛的歌，
終會在無數次的回憶臨摹裡失真。
生命，是盛開的花朵，
被時間灌溉，也終將被時間埋葬。

那片風景是你、那朵花是你、那首歌也是你，
在青春落下之後，在畫面模糊之前，
能不能把你還給我？
　
「你說風景無法帶走，因為回憶只是臨摹」
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【你說風景無法帶走The View We Left Behind】
Crispy脆樂團 - Asia Tour 亞洲巡迴
　
〖特別場〗
2017/12/19 台北Taipei forgood cafe 好多咖啡
2017/12/26 台北Taipei forgood cafe 好多咖啡 加場
　
〖2017〗
12/3 上海Shanghai 育音堂
12/7 杭州Hangzhou 酒球會
12/8 北京Beijing 蝸牛的家
12/9 成都Chengdu 成都小酒館
http://www.musikid.com/new/tour/10282
　
〖2018〗
1/25 19:00 東京 Tokyo 青山月見君想
http://www.moonromantic.com/?p=36541
　
1/27 18:00 大阪 Osaka Vi-code
http://www.vi-code.com/live-event/detail/242
　
2/09 20:00 新加坡 Singapore Livehouse
https://crispyrivalivehouse.peatix.com/
　
2/10 吉隆坡 呼叫音樂節
http://taiwancallingkl.peatix.com

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Crispy脆樂團 全創作專輯《你快樂，嗎》
2017.03.02 正式發行 專輯數位下載連結：https://crispy.lnk.to/ISOH

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你說風景無法帶走
詞曲：Skippy Lu


回程的路途上打著瞌睡
來不及和窗外美景道別
明湖 溫泉 高山 白雪
縮小 壓扁 變成 紀念

回程的路途上備妥離別
揣摩得體的語氣說再見
牽手 跌跤 相擁 入睡
留下 照片 各自 回味

靴子裡融化的冰 止不住遺忘的心
下一次再想起 最美的依然是你 依然是你

你說 風景 無法 帶走
因為 回憶 只是 臨摹
像心愛的歌 最後只剩下
啦啦啦啦 窩嗚窩喔

純白 還給 雪地 冰封
能不能把你還給我
在畫面模糊之後

回程的路途上想著明天
短短的依偎長長的思念
河川 平原 洋流 海水
風景 隔在 我們 之間

鏡子裡仔細地聽 止不住遺忘的心
下一次再想起最美的依然是你 依然是你

你說 風景 無法 帶走
因為 回憶 只是 臨摹
像心愛的歌 最後只剩下
啦啦啦啦 窩嗚窩喔

純白 還給 雪地 冰封
能不能把你還給我
在畫面模糊之後

嘿耶耶 嘿耶耶
像心愛的歌 最後只剩下
啦啦啦啦 窩嗚窩喔

純白 還給 雪地 冰封
能不能把你還給我
在畫面模糊之後

(回憶底片 放映無聲影片
模糊跳躍 遺失畫面邊界
把純白紀錄在溫度裡面

回憶底片 放映無聲影片
模糊跳躍 遺失畫面邊界
讓冰箱開啓夢的樂園)

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【音樂製作】
作詞Lyricist：盧羿安Skippy Lu
作曲Composer：盧羿安Skippy Lu
製作人Producer：陳建騏 George Chen
編曲Arranger：陳建騏 George Chen / Crispy脆樂團
弦樂編寫 Strings Scoring：陳建騏 George Chen
和聲編寫Chorus Arranger：丁不拉丁 Christine “DingBuLaDing” Ting / 黃建為 Bodhi
吉他Guitar：盧羿安 Skippy Lu
鼓 Drums：賴聖文 Peter Lai
第一小提琴First Violin：朱奕寧 Jupiter
第二小提琴 Second Violin：陳泱瑾 Nick
中提琴 Viola：甘威鵬 Weapon Gan
大提琴 Cello：葉裕新 Shin
弦樂指導Strings Leader：許義昕 Eddie Hsu
錄音工程師 Recording Engineer：陳以霖 Yi-Lin Chen@大小眼錄音室 Twin Eyes Studio / 李心鼎 Lee Shing-Ding@好多聲音 FORGOOD SOUND / 錢煒安 Zen Chien@112F Recording Studio
混音工程師 Mixing Engineer：Simon Li@nOiz Studio
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【MV拍攝】
〖演員〗
年輕男生：王可元
年輕女生：翁嘉薇
老年男生：譚慶普
老年女生：侯宥瑩

〖影像工作人員〗
導演：胡瑞財
編劇：胡瑞財
導演助理：劉芷妤
製片：梅致祺
執行製片：郭宗哲
製片助理：范耀晨
攝影師：順
攝影大助：陳貞文
燈光師：林宏洋
燈光大助：羅煒
燈光二助：吳宗憲
美術：湯麗貞
美術車司機：勵志
演員管理：柔伊
造型師：王長詩
妝髮：章荔涵
剪接師：白欣田
調光師：神雕俠侶（Lee）
九巴司機：輔弼
器材租借：和寬
側拍：楊世全
特別感謝：趙冠喬 林宸瑀 胡焰棠 萬美麗

〖藝人妝髮〗
服裝：Milo tu
藝人髮型：Edmund＠Zoom hairstyling
藝人化妝：上田幸枝 - Sachie Ueda

〖企劃統籌〗王玫芸 Mei-Yun Wang

#Crispy脆樂團 #你說風景無法帶走 #你快樂嗎