一杯杯裝住嘅唔係燉湯，而係我哋最愛嘅叉燒飯！

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嘴巴和眼睛都停不下來！想要感受地道的惠東風情，來這個市場準沒錯！
一座城市，最接地氣的所在，一定是居民區和菜市場。所以，我們去到一座陌生的城市拍節目，通常都會安排一站，去那裡的市場逛一逛。今天，姚大秋就要去逛惠東一個非常有名的市場——稔山市場。其實，幾個月前嘉昇已經來過一次這邊，當時，是專門為了吃這邊的叉燒飯而來的。那次節目拍完後，我們就已經見識了稔山市場裡的美食之豐富，以及性價比之高。為了讓各位股東更直觀的感受一下這個“美食天堂”，曾老闆決定，撥100塊巨款給姚大秋，讓他去掃街！

大眾點評
店名：稔山市場
地址：惠州市稔廣路143號
電話：無
消費:19元 產品:4.54 環境:3.90 服務:4.23
營業時間：週一至週日 9:30-21:00

共計47元
七層板2個——8元
老鼠仔——5元
吃遍广东
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跟着嘉升吃美食
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跟着大秋吃美食
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吃遍佛山
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粥粉面饭来一波
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吃遍珠海
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品一座城
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吃鸡！
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跟着品城记玩啊
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品一座城，不僅僅是美食，更是人文！
走，帶你去找好吃的！
我們的夢想，是吃遍世界上每一座城市的美食！
吃遍給廣州，再吃遍全世界！
傳統中華美食，西餐，網紅美食，平民小吃！
只要是好吃的，我們絕不放過！
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【最強燒鵝】$508隻街坊爭住食 元朗燒鵝大王為質素換15位師傅：嫌我要求高
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天鴻燒鵝2001年於元朗開店，經歷過沙士、禽流感，依然屹立不倒。街坊來光顧，「我一星期最少食三次。」元朗龍躉王樹哥說。區外人甚至遊客亦慕名而來。

天鴻燒鵝飯店
地址：元朗建業街88號仁義大廈地下D鋪
電話：2474 8849
營業時間：11am-2pm, 5pm-8pm
詳情： http://bit.ly/2NssaAN

【中環燒臘】78年燒臘老舖 十年前月蝕幾十萬瀕執笠 孫女上場改革延續三代
https://bit.ly/2ZkwTxf

這家悠久的小店由她爺爺高露華於一九四一年創立。她的記憶中，有着爺爺的影子，於一家相當老舊的舖頭內晃來晃去。以前的燒臘舖運作模式都很一致，很老套的只提供燒臘外賣，即是大家常常說的「斬料」，以前生活較窮困，吃燒味是頗奢侈的事，大多數家庭都是在父親發薪水當日，才得以吃到美味的叉燒。

華豐燒臘專家
地址：中環域多利皇后街5-8號
電話：2544 3466
營業時間：7am-10pm
詳情： http://bit.ly/2X3aRic

【灣仔燒味老字號】堅持平賣$34叉燒飯 叉燒女皇淡然面對困境：財富唔係自由行帶畀你
https://bit.ly/2CwxoLz

趁大家姐準備開店工夫時，正好眈天望地一下。小店地方狹小，店門右邊是燒味掛檔，時間尚早，空空如也。左邊的收銀處可算是於店門邊緣，方便外賣之餘，也節省店內地方。廳面能放下的圓桌不到十枱，牆邊都貼上餐牌。未幾，員工陸續回來開工，一踏進店裏都喊聲大家姐。俗語云：「哥前哥後三分險」，在女權主義抬頭的當代社會，「姐前姐後」衍生出來的險境或會比男士的更嚴峻，「大家姐」之所以得此尊稱，因為她事事親力親為，幾乎扛起整家飯店，她調侃：「多數人都叫我做大家姐，乜嘢事都叫大家姐，由洗碗掃地到師傅都找大家姐，所以習慣咗呢個稱號，俾人叫到唔會有乜特別感覺，反正都只係一個稱呼。」

再興燒臘飯店
地址：灣仔軒尼詩道265-267號祥興大廈
電話：2519 6639
營業時間：9:30am-10pm
詳情： http://bit.ly/30MtKDM

【銅鑼灣中菜】燒味一代宗師隱身體育會！蔡瀾最愛肥燶叉燒 用三日做失傳紮蹄 食家：燒臘佢最好
https://bit.ly/3lVCKSB

甘棠燒鵝，這家位處南華體育會內的燒臘店，地點吊腳，彷彿與世無爭，作風低調，但捧場的不止劉健威一人，食家蔡瀾、唯靈，明星洪金寶、元華等等，名人客眾，有口皆碑，全因為一個年近七十的老師傅——馮浩棠，棠哥。

甘棠燒鵝
地址：銅鑼灣加路連山道88號南華體育會1樓
電話：3580 2938
營業時間：星期一至日11am-10pm
詳情： http://bit.ly/2GSsTef







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5分鐘 藝術 點子 ｜5 minutes Art spotlight ｜送給將會入門「和諧粉彩」世界的朋友｜和諧粉彩如何正確貼四邊的畫紙膠帶｜Nagomi Art｜Ching Lee's Art

今天嘗試和大家分享全新影片環節，影片內容會圍繞一些藝術的小點子，和大家解答一些比較多朋友詢問的小問題，希望大家喜歡。
今天的內容，送給將會入門「和諧粉彩」世界的朋友要，如果是您，記得收看。?

music by audionautix.com

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Ching Lee's 其他繪畫教學影片歡迎前往 :

◆人像油粉彩入門｜停課不停學｜畫女孩子｜油粉彩｜人物插畫｜手繪女孩子｜小孩子油畫棒｜畫畫｜ How to draw a kid with oil pastels｜Ching Lee's Art
https://www.youtube.com/watch?v=kgE2-kITt-M&list=PLbwDa6EDx2iG-1DEzHM7A4FQcUFaHKkhU&index=21&t=168s

◆油粉彩｜調色刀/油畫刀 刮刀法｜立體油粉彩技巧｜油粉彩這樣畫｜油畫棒刮刀手繪｜在家減壓｜調色刀可以這樣畫｜紫色樹林｜浪漫色調｜oil pastels ｜廣東話學畫畫｜Ching Lee's Art
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◆ 如何畫木顏色/色鉛筆畫香港人美食:叉燒飯? how to draw barbecued pork rice with color pencil
https://www.youtube.com/watch?v=iL5UTlFKKkg&list=PLbwDa6EDx2iGjRCp2FLn_1wcTtnl1E_vm&index=94
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