9/10-9/12 星座運勢丨週末天象有好有壞， 特別注意的是…
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天象分析：

09/10星期五是美好而和諧一天，月亮在天秤座與金星合相，同時三分木星，這個和諧相位會帶來浪漫的戀愛事件，生活愉悅的享受 ，上班族也會感受到職場互動溫馨愉快，財務上也有幸運的事件發生，特別受到加持的星座包括:天秤座、天蠍座、水瓶座、雙子座。

09/11星期六要特別注意人際突如其來的冷戰與對抗，月亮走到天蠍座與天王星對分，容易為了金錢的價值觀不同，金錢的運用而爭吵，這個情況很有可能是突然發生，金牛座、天蠍座、獅子座、水瓶座都要留意。

09/12星期日所有的情緒與紛爭都隨著原諒而化解，人際恢復和諧，今天也是浪漫而充滿情感的一天，戀愛生活、藝術休閒活動、宗教靈性的學習，都可以滋養我們的心靈。特別受到加持的星座包括天蠍座、摩羯座、雙魚座、巨蟹座。

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♈牡羊座

整體運⭐️⭐️⭐️⭐️☆　

愛情人際運❤️❤️❤️❤️🤍

事業財富運💰💰💰💰💲

幸運色:玫瑰紅色，幸運數字:2

今日短評：流言流來流去，別在意。曖昧一下真青春。

牡羊座今天運勢偏中上，但可能會跟他人有些微的口舌之爭，或被流言蜚語給攻擊，但戀愛運上揚，單身牡羊注意桃花訊號，曖昧有時不會讓人受盡委屈。週六、日財運上揚，也許可以買點樂透彩試試手氣。

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♉金牛座

整體運⭐️⭐️⭐️☆☆　

愛情人際運❤️❤️🤍🤍🤍

事業財富運💰💰💰💰💲

幸運色:靛藍色，幸運數字:7

今日短評：本週末只愛江山，不愛豪情兄弟也不愛美人！

週五職場人際和諧，但整個週末私生活的人際關係中偏淡。沒關係，有時追求平靜，而不是吵吵鬧鬧的氛圍。靜下心來驗收一下之前努力的成果。感情人際先擺一邊，專注於工作財富，會有意想不到的好消息！

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♊雙子座

整體運⭐️⭐️⭐️⭐️☆　

愛情人際運❤️❤️❤️❤️❤️

事業財富運💰💰💰💰💲

幸運色:粉紅色，幸運數字:2

今日短評：現代大情聖，不偷東西，只偷心。

忽然之間，空氣從透明轉為粉紅。哇！原來是戀愛氣泡和甜蜜風暴。週五有另外一半的雙子甜甜蜜蜜，宅在家一起追個影集、看部電影，甜上加甜，一甜還有一甜甜。

單身雙子也許可以考慮主動出擊，今天的你就是愛情追獵手。週末處理一下雜事，多休息注意身體健康。

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♋巨蟹座

整體運⭐️⭐️⭐️☆☆　

愛情人際運❤️❤️❤️❤️🤍

事業財富運💰💰💰💲💲

幸運色:天藍色，幸運數字:4

今日短評：主動破冰，堅持對的事。你有彈性，但不頑固。

週五遇到困難，只要堅持自己做對的事，繼續往前，相信自能遊刃而解。週末整體運氣不差，有可能跟周遭的人為了雞毛蒜皮的小事冷戰。快速整理心情，主動破冰也許是個好主意。畢竟美好週末時光飛逝，浪費時間冷戰多不值。

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♌獅子座

整體運⭐️⭐️⭐️⭐️☆　

愛情人際運❤️❤️❤️❤️🤍

事業財富運💰💰💰💰💲

幸運色:紫紅色，幸運數字:5

今日短評：遊說家4ni？用言語說服他人吧！

週五洽談事務順利，說出口的話就是充滿了說服力，忙碌的行程，充實又有成就感，拼盡全力，得到豐收的成果。週末可能會跟家人有點小爭執，這時候先退一步，海闊天空。

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♍處女座

整體運⭐️⭐️⭐️⭐️☆　

愛情人際運❤️❤️❤️🤍🤍

事業財富運💰💰💰💰💰

幸運色:藍色，幸運數字:1

今日短評：財運一個旺不夠，多加兩個旺。

週五財運旺旺旺，好像被金光罩頂的感覺，覺得自己就是財神爺在人間派出的使者，週六、日可能會有些人際衝突，自來之，則安之。人生哪有每天都和和氣氣的，只要自己有道理，不要為難對方，自己站得穩就好。

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♎天秤座

整體運⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️　

愛情人際運❤️❤️❤️❤️❤️

事業財富運💰💰💰💰💰

幸運色:金色，幸運數字:8

今日短評：桃花中心錯了嗎？貴人相助財運漲。

桃花運旺盛，明明現在都秋冬了，卻好像春天一樣。把對象迷得團團轉。週末財運在貴人相助的情況，隨之上揚。雖說財運走高，但還是要注意支出。

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♏天蠍座

整體運⭐️⭐️⭐️☆☆　愛情人際運❤️❤️❤️🤍🤍

事業財富運💰💰💰💲💲

幸運色:橘色，幸運數字:9

今日短評：也許平淡也是一種細水長流。

週末天蠍座整體運勢較為平淡。但平淡有平淡的對應之道。不管是愛情還是財運、事業，保持平常心，不躁進

，凡事多想想，穩穩地過完週末也沒什麼不好的。避免情緒起伏太大，做出衝動後悔的決定。

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♐射手座

整體運⭐️⭐️⭐️⭐️☆　

愛情人際運❤️❤️❤️❤️🤍

事業財富運💰💰💰💰💲

幸運色:珊瑚色，幸運數字:3

今日短評：別無所求，練到心如止水。

可能會與家人吵架，心情受到影響，但是在朋友相處之間融洽。愛情方面，建議帶著不強求的立場，不要得失心太重。週末內心可能會有點不安感，找些休閒活動轉移注意力。

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♑摩羯座

整體運⭐️⭐️⭐️⭐️☆　

愛情人際運❤️❤️❤️❤️🤍

事業財富運💰💰💰💰💰

幸運色:藍綠色，幸運數字:1

今日短評：哇！整個週末都在發光，你好棒！

週五在職場上人見人愛，上司也稱讚有加，表現出色，鶴立雞群。週末朋友碰到難題，你這個智多星颯爽登場，協助大家解決難關，給出中肯建議。

週五與主管上司相處融洽，表現出色，週末跟朋友互動很多，注意朋友圈是否有一些難題，需要你幫忙解決

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♒水瓶座

整體運⭐️⭐️⭐️☆☆　

愛情人際運❤️❤️❤️🤍🤍

事業財富運💰💰💰💲💲

幸運色:綠色，幸運數字:6

今日短評：不要裝酷，chill點！跟朋友相處融洽，避免摩擦。

週五跟海外遠方的朋友互動熱絡，心情愉快，週六日要避免太冷酷固執，造成人際關係方面的摩擦與冷戰。

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♓雙魚座

整體運⭐️⭐️⭐️⭐️☆　

愛情人際運❤️❤️❤️❤️🤍

事業財富運💰💰💰💰💰

幸運色:橘紅色，幸運數字:3

今日短評：好人幫，也要自己很爭氣。

雖然週五會有貴人相助，但自己專注力要集中在想拼的事業上，才能不愧對貴人的助力。戀人運好似不錯，也許會收到曖昧對象或另一半的送禮。

<前言>
替BAZAAR寫這篇文章的時候，
疫情還沒有肆虐，台灣還沒有三級警戒。

當時的題目是關於出走，我還寫了海，
現在看起來，覺得世界動得好快，
小時候的泡沫紅茶店，
流行過有一種金髮洋娃娃抱著電動搖搖杯上下搖動，
那個洋娃娃搖飲料搖到眼睛反覆開合的畫面歷歷在目，
如今全人類好像就住在那個鋼杯裡面。

這幾個月，
抓得住什麼就要牢牢抓好。

晚上吃了港式點心外送，
有乾炒牛河，有絲襪奶茶。

<因為動了會痛>

最近我在寫一篇小說。
小說裡的人，正在考慮離開她原有的一切，
對我來說，有點像離家出走。

出走的感覺不太是放空，旅遊，
或是任何帶有娛樂性質含義的休閒活動。
她明確知道自己需要前往另一個地方，
但怎麼從這一頭走到那一頭，還沒想清楚，
就像我正在寫的這篇小說。

每當這個時候，
我不得不把自己拉開原先的生活，
寫故事時，我不能是一個媽媽或是上班族，
我必須活在她的情境裏，
拉拉扯扯前前後後地為角色的決定打算與煩惱著，
有時候回頭過來，
發現週末已經結束了，
把自己搞成這樣真的很苦。

其實平常我是一個不太有地方去的人，
自從生了小孩以後，
更沒有地方去了，
(當然去了很多次親子館，
或是販賣有機食品之類的地方）

我知道自己必須換個方式感到自由，
所以我喜歡當作者，
寫故事的時候，我都把心放得很開，
什麼奇怪的事情我都想要寫寫看。

像是今天，我想到一個題材--
有一個女孩，她活在世界上訂定的標準裏，
體重有限制，髮型也有限制，
連在不同的場合中展現的笑容也有規定，
（這時妳應該抿嘴一笑）

到最後她連到超市牙刷要買什麼牌子，
洗完澡後穿內褲往上拉的角度，
都被規定住了。

我覺得這個故事很有生命力，
閉上眼睛，
好像看到一隻用撒隆巴斯捆綁在電線桿上的貓，
決定要找時間寫一下。

對生活感到煩悶時，
我就去公園走走，也算是一個小型的離開。

有時候在很近的地方，
卻會無意間走進別人的小小世界裡，
比如說昨天傍晚，
我在公園裡，看見一對父女，
爸爸穿著西裝，小女孩揹著過大的書包，
爸爸一直拉著女兒說:
「快點走，我要上廁所。」

小女孩則是東張西望著，
她問:
「爸爸，你有沒有聽到青蛙在叫?
安親班的評量說青蛙呱呱呱，
可是我覺得青蛙不是呱呱叫，
我聽到它是蟈蟈蟈蟈......
我們找一下那隻青蛙好不好......」

那個爸爸拖不動孩子，
臉色越變越差，
說話越來越急，
他痛苦地說:
「拜託妳不要蟈蟈叫，
我真的好想尿尿，
我們不要找青蛙，
我們要找的是廁所......」

然後我聽見小女孩愉快地說:
「爸爸不要蟈蟈，爸爸要噓噓!!」

她的音量很大，
旁邊長椅上的老太太們，
都慈祥地瞇著眼笑起來。

當疫情籠罩著全世界，
好像坐在氣球裡面，
外面的事情都模模糊糊地看不清楚，
但爸爸拉著女兒慌張地找廁所，
就是這些真實的生活片段，
讓我覺得活著好一些。

在我的書桌旁邊，
擺著十多年前，我得的小說獎獎座。

那篇文章，
寫的是一個青少年跟他的阿嬤在醫院度過的日子，
裡面的一些情節，
跟我當年實際陪病的生活是很雷同的。

那時候我的阿嬤也在醫院裡，
那家醫院的某層樓，
有個很大的落地窗，
因為旁邊有個販賣機，
我便經常站在那個窗前喝飲料吃零食，
那時我在想，
等到有一天，
家裡沒有人生病，
我就自由了。

回到文章的開頭，最近我在寫小說。

目前寫到主角活在動彈不得的世界裡，
想要勇敢去愛，
可是愛是兩個人的事情，
另外那個人，也因為種種原因動彈不得。

寫的時候我感到很真實，
有時候人賺了很多錢，
過上了想要的生活以後，
會發現自己不能動，
因為動了會痛，
所以只能縮著活。

小說裏面的女人喜歡海，
這幾個月，
趁著放假的時候，
我也跟著她去海邊。

重新又回到海邊去，
才發現原來我也喜歡海，
喜歡那個不可預測的洶湧海浪，
也喜歡赤腳走在沙灘上，
看海浪捲來捲去，
感到自我的渺小而得到的一種心理自由。

我後來發現，
很多事情發生時，
旁人看來原因不明，
其實追根究柢，
都是為了自由。

#BAZAAR六月號 #因為動了會痛

【政策簡單說】#WFH 壓力飆! 企業主／員工心理健康愛注意(ง๑ •̀_•́)ง

居家工作還要顧小孩，上班族壓力與社交孤立感直線飆升《#哈佛商業評論》調查發現，疫情爆發以來75%受訪員工表示社交孤立感加深，67%覺得壓力倍增∑(￣□￣;)

這時就得請教「#社交孤立」過來人—太空人，曾待過國際太空站的太空人也給出4條建議：
✔制定行程表，並確實執行。
✔將休閒活動排進行程表。
✔與親友相約視訊聚會。
✔為自己安排獨處時間。

#居家防疫 與太空任務同為持久戰，唯有心理健康，#中小企業經營 才能真正韌性與永續٩(๑•̀ω•́๑)۶

Working from home plus taking care of home learning kids makes employees feel much more pressure. The Harvard Business Review found that since the outbreak of the pandemic, 75% of employees interviewed have felt more socially isolated, and 67% of them reported higher stress.

Some turn their eyes to the ones that are experienced in “social isolation”, astronauts. The following are the tips suggested by astronauts spending quite some time in the ISS for those working from home to maintain mental health.
✔Set up a schedule and follow it.
✔Put leisure time in your schedule.
✔Arrange virtual meetings with friends and family, and
✔Find time to be alone with yourself.

Like a space mission, WFH is a lasting war that requires mental health so as to achieve SME resilience and sustainable development.

資料來源:
【太空宅宅的孤立生活指南】
https://www.facebook.com/narlnspo/

How CEOs Can Support Employee Mental Health in a Crisis
https://pse.is/3hubu3

#脫口秀#站立喜劇#Standupcomedy

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近幾年，野餐這項活動已經納入許多人假日休閒活動、好友聚會的選項之一，但台灣各大都市裡高樓林立，想要一塊適合野餐、盡情玩耍的大草地可就不是處處都有。除了野餐地點是要考慮的問題，準備什麼食物和野餐時不冷場的小遊戲，都需要仔細去籌劃。而在大草地上除了適合野餐，放風箏更是能拉近彼此距離的活動，不少人逐漸將野餐這項活動與「放風箏」做結合，所以這回將為大家整理「全台瘋野餐」超強懶人包，讓第一次野餐的人能輕鬆上手！

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