口袋餐已經吃了五個月!
沒特別忌口 但我飲食有稍稍作調整！
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有在追蹤我限時動態都知道
我天天做菜 自肥吃好料 沒在低油、低鹽
今年四月本來體重是52kg
透過調整早餐食用口袋餐 現在48kg
#吃對食物 #不節食
體態上真的有感受到比較輕盈些

從早餐 固定泡一包 #pocketmeal口袋餐
快速方便、低卡、飽足感、營養
現在也會變化口袋餐的飲用菜單
我喜歡用 蜜糖蘋果、野莓纖果
加入氣泡水變化成氣泡飲
製造 生活儀式感
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跟我的閨蜜們推薦我在吃的口袋餐
不誇張呀！ 生日慶大家瘋狂搶購
官網口味超多 因為太好喝了！
大家都回饋我好好喝 還有飽足感
因為口袋餐裡面有添加日本專利的魔芋纖維以及奇亞籽
奇亞籽增加口感加上魔芋纖維遇水膨脹200倍能讓飽足感長達3HR
裡面添加大豆蛋白以及維生素Ａ～Ｅ補足一餐所需營養
不用擔心蛋白質的攝取不足

想要增加飽足感及儀式感
#咕嚕餅 『慵懶伯爵紅』
低卡、無奶油的配方不用擔心吃了有罪惡感
口袋餐和咕嚕餅都有專利配方
兩個商品雙搭配效果更加乘
簡單的創意料理 讓飲食控制更有趣!!

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#pocketmeal #機能超級食物 #多國專利配方 #健康天然成分 #調酒
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Day2-「吃吃喝喝代購場！✨♥️」

最後匯款填單日：9/10 24:00

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⚠未收到訂單成立成功通知請自行登入+1系統確認訂單唷⚠

❗❗小幫手收單時間於上班時間12點-8點 每3小時收單一次唷~~

⚠️代購無免運⚠️

❗️❗️重要：
⛔️代購場次皆獨立一張單/不接受併單⛔️

⭐️重要：

⚠️9/7+9/8 （限此3場可併單）代購場無法併單唷~~~

⚠️ 請確實+對貨號唷～不接受棄單和更改訂單 ～更改之後失去+1資格

⚠️防疫期間重要須知
（即日起～時間再公告）

1）衛生安全問題 疫情期間不接受棄單/退換貨&尺寸更換 下單前請確認好再購買

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直播+1 & 公開分享直播抽--
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有好直播就要與好姊妹分享!!
揪好姊妹一起看，越多人看越多名額!!!
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謝謝用+1+1支持JollyJolly的天使寶寶價值8000元福袋一份

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重要❌「請確實閱讀置頂貼文內直播購買須知說明後再下單」❌...

(1) 直播連線售價說明：$甜甜價/$手刀價。

(2) 喊單格式正確電腦才會入單，一個顏色一個編號，不需另加顏色，
無法人工入單。

以下為正確格式
⭕️喊單格式一件：A01+1
⭕️喊單格式多件：A01+2
⭕️喊單格式多款：A01+1，A02+1，A03+1
⭕️喊單格式鞋子：A01230+1，A01245+1

⛔️確認要購買再加+1，不要重複留言，重複留言須自行吸收。
加錯可當下馬上刪除留言，有問題可直播當下發問，或私訊LINE@。
⛔️電腦入單後就不改單不取消
⛔️直播商品非現貨，追加期為付款後的7-30天不等，

系統依照匯款順序出貨，越快完成付款並填寫訂單越快收到貨唷~
未在時間內完成匯款並填寫完系統中的匯款資料，訂單將自動取消，
逾時無法補單，也沒有手刀價(直播當下+1)優惠唷~~~

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K01 [3CE]水潤柔霧感唇釉(BAKE BEIGE)
K02 [3CE]水潤柔霧感唇釉(DOUBLE WIND)
K03 [3CE]水潤柔霧感唇釉(CASUAL AFFAIR)
K04 [3CE]水潤柔霧感唇釉(CORAL MOON)
K05 [3CE]水潤柔霧感唇釉(SPOT PLAYER)
K06 [3CE]水潤柔霧感唇釉(包五色)
K07 立體純白寶寶口罩恐龍包裝(10入)
K08 立體純白寶寶口罩恐龍包裝(30入)
K09 立體口罩20入(小孩)
K10 立體口罩20入(大人)
K11 立體型精品口罩30入(奶茶)
K12 面罩型精品口罩10入(灰)
K13 面罩型精品口罩10入(粉)
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K16 面罩型精品口罩10入(黑L)
K17 EBe面罩型口罩10入(杏XS)
K18 EBe面罩型口罩10入(杏S)
K19 EBe面罩型口罩10入(杏M)
K20 EBe面罩型口罩10入(杏L)
K21 EBe面罩型口罩10入(乾燥粉XS)
K22 EBe面罩型口罩10入(乾燥粉S)
K23 EBe面罩型口罩10入(乾燥粉M)
K24 EBe面罩型口罩10入(乾燥粉L)
K25 EBe面罩型口罩10入(粉紫XS)
K26 EBe面罩型口罩10入(粉紫S)
K27 EBe面罩型口罩10入(粉紫M)
K28 EBe面罩型口罩10入(粉紫L)
K29 可愛狗狗口罩貼片(一片/8入)
K30 可愛狗狗口罩貼片盒裝(一盒/10片)
K31 笑臉口罩貼片-八入()
K32 可愛熊熊涼涼貼片8入()
K33 薄荷涼涼貼片120入()
K34 香奈兒N°5迷你小香水1.5ml(白)
K35 香奈兒隨身瓶香水7ml()
K36 香奈兒身體乳20ml*5()
K37 香奈兒身體乳150ml()
K38 香奈兒N°5經典蠟燭()
K39 香奈兒N°5蛋糕裝飾()
K40 消水腫聖品Idol水-檸檬綠茶飲(7入)
K41 小熊軟糖製冰盒(杏)
K42 小熊軟糖製冰盒(黃)
K43 小熊軟糖製冰盒(橘)
K44 馬卡龍卡式爐(粉-大)
K45 馬卡龍卡式爐(綠-小)
K46 手工老薑麻油乾拌麵(純素)(5入)
K47 手工川味麻醬乾拌麵(五辛素)(5入)
K48 手工激香麻辣乾拌麵(5入)
K49 手工激香椒麻醬200G()
K50 手工激香椒麻醬禮盒組(2入)
K51 買2送1(隨機)-手工老薑麻油乾拌麵(純素)(11入)
K52 買2送1(隨機)-手工川味麻醬乾拌麵(五辛素)(11入)
K53 買2送1(隨機)-手工激香麻辣乾拌麵(11入)
K54 買2送1(隨機)-麻油乾拌麵(純素)+川味麻醬乾拌麵(五辛素)(11入)
K55 買2送1(隨機)-麻油乾拌麵(純素)+麻辣乾拌麵(11入)
K56 買2送1(隨機)-川味麻醬乾拌麵(五辛素)+麻辣乾拌麵(11入)
K57 買3送1(小罐醬)+椒麻醬組合(3種口味組合+椒麻醬組合)()
K58 濃縮冰滴咖啡盒裝(30入)
K59 香醇沖泡紅茶拿鐵盒裝(6入)
K60 限量五色棉花糖巧克力麥片()
K61 辛魚板辛拉麵拌麵(4入)
K62 低卡生生蛤蜊烏龍泡麵(4入)
K63 BTS肯瓊醬250G()
K64 牛骨清湯調理包()
K65 家庭號蔓越莓杏仁代餐麥片()
K66 家庭號可可核桃穀片()
K67 奶油蜂蜜地瓜薯條空氣包()
K68 青陽椒細薯條空氣包()
K69 奶油大蒜蝦片空氣包()
K70 原味蝦片空氣包()
K71 辣味玉米片空氣包()
K72 大米辣炒年糕空氣包()
K73 迷你麻花捲餅乾空氣包()
K74 米果巧克力乖乖空氣包()
K75 義式焦糖奶油千層酥盒裝(10入)
K76 杏仁脆片盒裝(4入)
K77 麝香葡萄夾心千層酥盒裝(15入)
K78 烤魷魚絲袋裝()
K79 辣味魚片點心桶裝()
K80 家庭號芝麻海苔魚片餅乾()
K81 迷你布朗尼曲奇盒裝(3入)
K82 小火箭水果綜合軟糖()
K83 家庭號細薯條餅乾空氣包(奶油魷魚)
K84 奶油拌麵空氣包(黃)
K85 泡菜香脆餅乾空氣包()
K86 辣味醬烤魚片(藍)
K87 碳烤章魚切片()
K88 香辣魷魚絲大包()
K89 焦糖肉桂魚派盒裝(8入)
K90 焦糖肉桂魚派盒裝(12入)
K91 原味巧克力派(12入)
K92 白巧克力玉米棒盒裝()
K93 巧克力吉拿棒盒裝12入(12入)
K94 熊熊Mint薄荷巧克力派盒裝(12入)
K95 跳跳糖堅果巧克力棒(9入)
K96 貓掌造型荔枝+葡萄柚軟糖()
K97 刺蝟造型綜合水果軟糖()
K98 檸檬啤酒造型軟糖()
K99 超Q彈果汁水果軟糖(荔枝)
K100 超Q彈果汁水果軟糖(芒果)
K101 牛骨雪濃湯拉麵碗裝()
K102 濟州島豚骨雪濃湯泡麵(4入)
K103 海瓜子螃蟹海鮮泡麵(4入)
K104 SPAM餐肉火腿罐頭()
K105 小博士藥包造型益生菌軟糖(粉-水蜜桃)
K106 小博士藥包造型益生菌軟糖(綠-葡萄)
K107 光標脆脆餅乾(綠-原味)
K108 魔鬼辣椒黑色洋芋片罐裝()
K109 辣味蝦味先()
K110 波浪焗烤起司洋芋片12入(橘)
K111 蛤犡刀削麵()
K112 喜宴細條麵()
K113 男子泡麵(5入)
K114 部隊鍋泡麵(4入)
K115 牡蠣泡麵(4入)
K116 海帶芽泡麵(4入)
K117 帝王蟹海鮮泡麵(4入)
K118 家庭號焗烤薯條空氣包()
K119 巧克力薄荷冰淇淋夾心派(12入)
K120 生生胡椒鹽洋芋片空氣包(藍)

🔺國華街上的韓國歐爸料理
#景福宮正宗韓食館
這家已經無限N訪了👏
尤其是一週一次的隱藏版菜色
要加Line才能提早得到通知
也才能事先預購
當天訂幾乎都訂不到想要的時間

昨天看到這兩天是 #韓式涼拌冬粉
立馬預購
隔天順利在中午吃到❤️

這種炎熱的天氣
吃韓式冬粉 超對味
（只差沒有配一瓶冰涼的水果酒😆
#未成年請勿飲酒喝酒不開車
#上班中也不能喝酒😆

其他必點的還有：
泡菜韓國海苔飯卷
海鮮炒年糕（這次點不辣的，覺得還是要辣最對韓國🇰🇷味❤️

｜店家公告｜
🇰🇷涼拌冬粉來嘍！
😚喜歡韓式涼拌冬粉的好朋友，拌冬粉製作過程需分炒肉，清燙，醃製等不同工時，最後才一次混拌一起，所以無法像一般炒冬粉一次大火炒，五分鐘可做好一道菜。

另外本店販售的韓式涼拌冬粉在老闆堅持使用韓國冬粉，單價較高，全聯，家樂福均有販售，大家可以參考比較。

💰涼拌冬粉 售價
一般量預訂優惠價為100元,
增量版為130元。

🔺8/13(五）8/14(六) (限量推出）。

預訂麻煩請寫出預定的份量與取餐時間日期，謝謝您。

另外因本店目前只有兩位人員，若您訂單時間是在白天九點以後，麻煩您留意我們是否回覆ok，能依照您希望的時間取餐，若一直沒有已讀並回覆，方便的話，可以來店確認訂單，針對沒有即時回覆並準備ok我們真的很抱歉。

若有需要預定，因大部份朋友都會集中中午12點前，我們全部現做，若太多重複時間取餐，我們會依照下單的順序給餐，敬請見諒。

另外我們接受預訂🔺韓式泡菜一公斤180元，但請務必事先預定，無法當天訂，當天取，取貨以星期四，星期六為主。

｜店家資訊｜
🔺 #景福宮正宗韓食館
🏠台南市中西區國華街三段73號
☎️0922 890 088
⌚️1030-1800（賣完為止）
🈲️週日公休
🖱️食記分享：https://g2m.tw/leechungwangkorea/

「#眼淚鑑定家」徵人，職缺條件：
1. 感知能力敏銳。
2. 信用良好，視金錢如糞土。
3. 樂衷飲美酒。
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
｜本集影片由 百威金尊 邀約製作｜
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純金酒液與珍珠白的高雅配色，
加上馥郁麥芽口感與高雅玫果香
讓百威金尊不僅純澈好喝，
更為生活增添有層次的享受！
🍺了解更多百威金尊➤ https://lihi1.com/Mie6f
🛒 7-11、全聯、家樂福、大潤發、愛買 等實體通路，都可以買到百威金尊罐裝啤酒！

#百威金尊 #單一品種麥芽啤酒 #Budweise

【禁止酒駕 未滿十八歲者，禁止飲酒】

◤本片全程遵守文化部公告之拍攝防疫管理措施◢

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⧉ #薩泰爾娛樂 ⧉
≡ 商業合作請來信：business@strnetwork.cc ≡

#脫口秀 #站立喜劇 #單口喜劇

｜找賀瓏👇🏻
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❤️巨鼠小姐的美食生活紀錄❤️

詳細的文章分享，可以看這唷~ ❤️https://g2m.tw/threeboat-tainan/ ❤

☆ 三船の鰻丼-康樂店/熱炒100：來自嘉義的鰻魚名店，插旗台南賣熱炒｜開幕慶！消費每滿$300送百元餐點一份！消費越多，送越多！ ☆

上週跟親朋好友 又跑去 #三船の鰻丼-康樂店 吃吃
發現店家最近更改了餐點模式
現在提供 ＃熱炒 料理為主，單價百元起

我們點了幾道平常都會點的家常料理
發現滿好吃的～
三杯有入味！蝦球超大顆！整體都不錯吃👍

✨現在有優惠活動，七月去，最划算！✨

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🎁
🎉感恩回饋活動
⏰即日起至7月31日
📱憑手機海報照片或海報🥢內用或外帶皆可
💰消費滿$300元，贈送$100元餐點一份；消費滿$600元，贈送$100元餐點兩份（依此類推，酒水不適用）
👏歡迎共襄盛舉

📣因考量假日人潮比較多，影響出餐速度，特此公告，假日消費滿額，調整為平日來店兌換贈品，不便之處，敬請見諒！
________________________
#今日餐點

魚蛋沙拉 $100
高麗菜 $70
蔥蛋 $80
宮保雞丁 $100
炒螺肉 $120
炒飯/炒麵 $60
鳳梨蝦球 $160
西瓜綿鱸魚湯 $190
烤鯖魚 $150
三杯中卷 $250
豆酥鱈魚 $220
拔絲地瓜 $100
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///////店家資訊///////
三船の鰻丼-康樂店/熱炒100
🏠台南市中西區康樂街136號
☎️06 223 1900
⌚️17:00-00:00
🚫週一店休


♥關於巨鼠♥
我的部落格名稱是：進食的巨鼠。
其名來自於.日本知名漫畫-進擊的巨人-，因為家人看到我總是在吃，我的生肖屬老鼠，所以在我苦苦思索粉絲團名稱要取名什麼的時候，就給了我100分的建議啦~

巨鼠是個住在台南的OL，平常都在上班，是個忙碌的上班族無誤！

在忙碌的工作之餘，最愛吃美食，平日偶爾也會下廚，分享懶人料理法。放假時也會到處走走，分享國內外的美景足跡。 也愛唸憨話工543，所以就在 -進食的巨鼠 Giant Mouse 吃喝玩樂小天地 -跟大家分享生活點滴。

我都是拍照寫文居多，慢慢的最近開始學習拍影片。
歡迎大家追蹤+訂閱，按讚給我鼓勵。
也歡迎大家告訴巨鼠 最希望我拍哪類的影片，我會努力的^0^

♥聯絡巨鼠♥
・E-mail ：colorpen_sleep@hotmail.com
・facebook ：https://www.facebook.com/micenoopy/
・Instagram：GIANT_MOUSE
・blog：https://g2m.tw/

❤️巨鼠小姐的美食生活紀錄❤️

詳細的文章分享，可以看這唷~ ❤️https://g2m.tw/selfserveshop/❤

☆ Self Serve：台南中西區特色店家.專售帕尼尼Panini三明治，讓你品嚐正統義式的好味道☆

台南有賣帕尼尼的店家不算少，但是這家Panini 帕尼尼三明治是正統義大利口味！據店家所說，食材更是選用多家米其林餐廳使用食材和花蓮櫻桃鴨、英國盤克夏豬、金門酒槽牛⋯，總之～聽起來就很厲害、超講究的！ (๑•̀ㅂ•́)و✧

跟一般店家帕尼尼，用的是軟法麵包類口感偏濕軟的吐司，《Self Serve》的 Panini 帕尼尼三明治，特別選用 法國短棍麵包，熱壓後變得超酥口！

他們家的薯條 🍟口感也超特別，是很少見的“比利時脆薯” ，細長的外觀，油炸的好酥、好脆，重點是完全不油膩！好像 卡拉姆究餅乾的口感！👍👍👍

///////店家資訊//////
Self Serve
地址：台南市中西區新美街125巷10號（可從民族圓環的 雙全昌鞋行 旁邊的巷子進去）
營業時間：周日-週四 1200-20:00 / 周五-週六 1200-21:00（售完為止）
公休日：不定期公休，請見店家粉絲團公告



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