#小螺絲大哉問 嗨嗨大家，你是會詳細查看合約的人嗎？許多人求職的時候，一心只想著要把握眼前的好機會，卻忘了仔細查看勞動契約的內容（甚至也別忘了要求ㄧ式兩份或副本），待日後工作出現爭議時，才發現當初簽訂的合約內容怪怪的，好像跟法令規定的不一樣，這時候到底該怎麼辦呢😢 以我自己為例，剛畢業的時候在某單位上班近一年，想離職的時候才發現勞動契約上面寫說要提前「三個月」告知……但我真的恨不得當場就開任意門直接回家，法令不是規定10天嗎？我竟然還要等三個月！（崩潰） 其實不只是離職預告期間，雇主給予勞工的其他勞動條件也都不得低於法定基準。在勞基法第1條便有提到，「為規定勞動條件最低標準，保障勞工權益，加強勞雇關係，促進社會與經濟發展，特制定本法；本法未規定者，適用其他法律之規定。雇主與勞工所訂勞動條件，不得低於本法所定之最低標準。」 也就是說，勞動基準法為最低標準，勞動契約的內容只要不違反法律強制禁止規定或公序良俗，就是有效的。反之，約定內容與法律若有牴觸者，其牴觸部分之約定無效💡 其他比較常見的還有最低服務年限的約定、教育訓練費用的償還、離職需扣薪水…等等。若真的有遇到覺得怪怪不合理的地方，大家可以再去翻翻法規、打電話詢問勞動局，或是看看我們之前的貼文，其實不難發現問題在哪。（或是直接詢問主管或HR） 但最後還是要提醒一下，不管任何契約內容，都一定要對其內容瞭解後再簽訂，自己的權益自己保障囉！你看過什麼奇怪的合約內容嗎？都歡迎在底下留言跟我們分享唷👇🏻 追蹤 @workforce.tw 獲取更多勞動法令小知識 #Workforce勞動力量 #勞動力量 #法令 #勞資顧問 #顧問 #雇主 #人資 #老闆 #求職 #簽約 #到職 #工作 #職場 #保障 #法律 #勞基法

健身房解封了，如何讓生意變好？ 看似要解封的生活， 但其實早就回不去了， 就如同去年全世界被疫情屌打後， 很多人的生活習慣都完全改變了。 對一般人來說 我們已習慣了吃外送 我們也習慣了沒有健身房的日子 一般的人，不會因為健身房開了， 就願意馬上衝回去運動， 愛運動的很多，但是怕死的人更多。 假如解封了， 我們該如何讓自己或健身房的生意變好呢？ 1️⃣保護好自己 一周要篩檢一次， 對教練來說很辛苦， 對健身房也是大開銷。 教學時還要讓自己與對方有適當的接觸。 撐一陣子後，如果有機會打疫苗， 就趕快衝吧。 保護措施再好，如果打的人不夠多， 對於怕被傳染的人來說就是風險。 即便開業了，風險再小被傳染的機率還是有，所以健身房採分流上班的機會還是很高。 而打過疫苗的、有篩檢過的肯定是優先被安排上班的。 畢竟非常時期， 業者宣傳自己員工都打過疫苗了， 有如戴上了防疫保險套， 讓人感覺比較安全。 那都沒有的該怎麼辦呢？ 只能說想辦法了，再等等再撐撐吧。 2️⃣線上課程不間斷 解封後，線上課程還是要持續進行， 這有三個好處， 1.針對還不敢去健身房的會員做訓練。 2.線上課程推廣沒有場地限制了，如果網路行銷做得好的人， 他已經可以在台北教台東的學生了。 3.針對有些不敢來健身房的會員，可以邀約對方做線上體驗課， 有嘗試有機會，總比發呆滑手機來的好。 查德的訂閱制就有香港的朋友來訂閱，所以線上服務是健身房未來可以好好投資的產品。 有一個APP叫Nuli，主打的就是女生在家健身，受眾以買不起教練課的女生為主，目前有12000位會員每月營收高達400萬。 所以未來健身房的競爭對手，不再是隔壁的工作室或著大型俱樂部， 有可能是健身APP、甚至是線上課程。 3️⃣安定人心 沒有工作近兩個月， 對教練來說很煎熬。 有錢的當度假， 沒錢的再找錢， 沒錢的教練可能做了各種嘗試， 私下教課、線上教學、外送、電商， 大概能試的都是了吧。 做的好就度過了一關，做不好大概就會開始想，「教練工作能做一輩子嗎？」 這種心魔不只亂入，還會在心中盤旋來盤旋去，佔著茅坑不拉死。 「有業績如何？疫情時如果學員不跟我上線上課，還不是沒有錢？」」 「公司大又如何？停業的時候，還不是沒有給我錢。」 開業後，對教練工作信仰值低的人， 可能領幾個月的底薪後， 就會離開了吧。 即使人留下來心思還是會起伏不定， 這時就有賴健身房老闆和主管， 來安撫好浮動的人心，來穩定人才的流失率。 4️⃣安撫會員以防退費 安撫員工之餘， 別忘了很多人等健身房開業不是來運動，而是來退費。 兩個月沒有收入了， 會員又來吵退費， 這時候心情一定很糾結， 甚至會想罵髒話，「都快窮死了還來退？」 即便有再多的不爽，也是要沉住氣， 畢竟疫情影響的不只有健身房， 是全台灣的人都被影響到了。 大家都是受害者， 先同理對方，在理性溝通， 一切都還有轉機。 當然遇到不合理的人跟你吵： 「你只有開放25%的空間， 課費或會籍是不是只要收25%費用就好？」 我的建議是， 認同他不開心的情緒， 但不用完全順著他比較好。 畢竟這不是健身房的規定， 而是政府的規定。 而你願意傾聽他們的情緒， 多數的時候， 情緒解決了， 問題也就解決了。 5️⃣該辭職嗎？ 連鎖俱樂部還能做嗎？ 不少人問查德，俱樂部會員這麼少還做得起來嗎？ 現場開發會員會怕，打電話一直被拒絕該怎麼辦？ 在想要不要找其他工作了？ 做教練除非本身就有其他專長， 不然轉職能做的工作， 也是取代性很高的工作， 做教練業績好不代表銷售很會開發， 而在健身房很會開發客戶，不代表在街上還有網路上很會找客戶。 轉行了， 一切都要重新開始， 你考得證照無法在別的行業使用。 而且你能保證你一轉行收入就能破5-8萬以上嗎？ 如果有就去吧，祝你好運！ 如果沒有就留下來吧， 錢不夠用，就接外送加減賺， 只要有心，沒有度不過的難關。 6️⃣留下來的人很吃香 健身產業就是撐的產業， 撐得越久就越好做。 對教練工作信仰值低的人離開後， 留下來的人，看似是幫他們擦屁股安撫學員， 但有可能你會接觸到不錯的學員。 只要經過了這段時間的考驗， 就能讓你的生意由下轉上，由衰轉盛。 七年前我還在俱樂部做教練時，某位學長離職後， 把他的三位大咖學生交接給我， 三位分別是房地產代銷董事長、連鎖健身房大股東和藥局老闆。 光這三位一個月就能跟我上50幾堂課， 上課數高、當然續約頻率也會高。 這讓我領悟出了一個道理， 做教練除了跟學員要保持好人際關係， 與同事和主管的關係也不能馬虎。 有可能當他們離職時， 會把他的好客戶「傳承」給你。 做教練就是學做人， 做人越成功，教練越好做。 健身房解封了， 要讓生活校正回歸， 前期拚人品， 中期拚關係， 後期拚累積。 在疫情肆虐的時代， 很多事情都變得很困難， 卻也是一個最好的時代來證明你的價值。 危機就是轉機， 一個讓你轉變的機會。 對吧？ #懶人包 #健身房 #私人教練

#需要我的時候給個電話​ #通話記錄 ರ_ರ 𝟙-𝟙 ​ ​ 🅐：妳為什麼會開車去一〇一？有事嗎？​ ​ ರ_ರ：我去看一下台北市還健在嗎？​ ​ 🅐：空城嗎？​ ​ ರ_ರ：哪有，還是有車在跑，但店幾乎都沒開，我就開車去開車回來，零接觸。​ ​ 🅐：妳為什麼一直喊無聊？​ ​ ರ_ರ：我就在等面試啊，剛剛有一個人突然打來，問我是不是誰誰？我說是啊，他說要問我幾個問題，然後就開始面試，超莫名其妙。​ ​ 🅐：為什麼那麼早開始找工作啦！​ ​ ರ_ರ：疫情真的太無聊了，我本來安排好要去墾丁學浮潛，再過一週就會去環島，疫情打亂全部的事情，我太無聊了！！就想說啊不然來賺錢好了。​ ​ 🅐：也不想想，當時鼓勵我離職的是妳，是誰說，想不想知道每天早上八點為自己而醒來的感覺是什麼？​ ​ ರ_ರ：那妳有感受到了嗎？​ ​ 🅐：滿爽的⋯⋯我認真聊一下好了，我有跟妳說想跟妳談失敗，因為我們之前也聊過滿多。就一個外觀來看，不認識妳的人會覺得妳是人生勝利組，比如你們家境很不錯，求學的路看起來也很成功，但妳在職場上倒是反常出現一些質疑自己的聲音，或是不想走典型的路。​ ​ ರ_ರ：可能因為知道自己算是聰明的，會很明確知道所有的路該怎麼走，我也很幸運剛好走在這條路，但我會覺得我本質不是這樣的人。我大學讀法律系，但我在高中都是倒數的，真的會考上大家都跌破眼鏡，我有點像是去到一個不是我本來 level 的地方，雖然不會活得太難，但會覺得不是那麼適合自己。接著同學都開始去當律師檢察官嘛，我就覺得那邊好像很無聊，也不想去。因為不小心拿了這個門票，大家就會期待妳該往那邊走，但因為沒有，我就要一直面對這個聲音⋯⋯到底要多久，我都工作多久了！爸媽親戚，面試的人也會問，要不要再去考律師？好像我要很努力到達那個程度才能讓他們閉嘴，但我後來就覺得他們永遠都不會閉嘴，所以就算了。​ ​ 🅐：妳離職以後妳爸媽有說什麼嗎？​ ​ ರ_ರ：之前我一直以為我有賺錢就 ok。但前陣子我跟他們說那個躺平主義，我有跟妳講。我就說我有些朋友在接案，雖然沒賺很多錢，但他們很快樂。我爸就說，這些人都是藉口，根本沒過很好，只是說服自己，他說什麼 losers make excuses 那類的。​ ​ 🅐：他不知道妳定義自己是 loser？​ ​ ರ_ರ：不知道。我就跟他說，我覺得成功是主觀的，他就拿一個杯子，問我：「這杯子什麼顏色？」我就說：「白色。」他就說：「成功就跟這個杯子顏色一樣，都是客觀的。」超靠杯，我超不爽。​ ​ 🅐：你爸軍人背景嗎？​ ​ ರ_ರ：沒有啦，他就上班族，反正他的觀念就是，人要一直覺得飢餓，變強。我會覺得很受傷，因為永遠達不到那裡，我就是一直亂走的人。他覺得對的版本就是賺很多錢、進好公司、結婚生小孩，這三個我好像都無法達到⋯⋯​ ​ 🅐：畢竟妳也是單身三年​ ​ ರ_ರ：四年⋯⋯​ ​ 🅐：單身界的前輩。妳媽對躺平主義的想法是啥？​ ​ ರ_ರ：她沒差，覺得我們開心就好。​ ​ 🅐：在妳家時，我們聊到，妳跟妳姐成績都很好，但小時候妳體育很差，然後妳會因此自卑什麼的，妳那時候還大哭。​ ​ ರ_ರ：哇我真是不記得⋯⋯我媽雖然不會要求我的成就，但因為我媽那邊的人體育都很強，她也會在乎我的身高，小時候一直被逼去跳繩投籃，排球打不好她就會帶我去打，我就覺得壓力很大，他們覺得簡單的事我都做不好。妳看，大家不是很常嗆我說「妳到底哪裡魯」，但是在最常跟我相處的人面前，我就是一個失敗的人啊，我就很像卡在一個模糊的地方。我不是想要討拍，而是他們就是這樣看我。​ ​ 🅐：妳有在寫一些部落格，記錄自己離職的事，裡面也會提到 loser 這個概念，是自嘲還是抵抗？​ ​ ರ_ರ：我好像只是覺得，如果有人跟我一樣，看到這個覺得他不孤單就好了，魯魯的我們，也是很認真在生活。我大學同學 90% 都是走法律，但總是有不擅長的人，有個同學看我部落格後來密我，跟我說他現在還在做法律，但他壓力大到去看醫生跟吃藥，他看我的部落格或 medium，就覺得我是一個活著的象徵，不走那條路也可以活著。我雖然不能幫他做什麼，但這變成一種，我覺得有義務要好好活著，讓其他人知道不走那條路不會死。​ ​ 🅐：妳滿妙的，像我跟Ｏ都不是什麼追求普世成功價值的人，但妳也有那種菁英類的朋友，妳都可以處得很好。​ ​ ರ_ರ：有嗎！那妳覺得這樣好嗎？但我倒是沒有跟律師們相處很好啦。​ ​ 🅐：懂，我的朋友大概都跟我一樣滿享受混亂的。​ ​ ರ_ರ：之前人家說什麼妳身邊五個人加總起來就是妳，我就覺得幹真的不妙，我身邊一堆單身的離職的。​ ​ 🅐：還有在帶小孩的。​ ​ ರ_ರ：是不是應該換個朋友（笑）就都是遊走在邊緣的人。​ ​ 🅐：但妳不覺得這樣滿舒服的嗎？我看妳在蘭嶼那幾天很快樂。​ ​ ರ_ರ：對啊，我是真的很快樂。之前諮商師說我是一個不乾脆的人，會瞻前顧後，明明想走某條路，但又會看別人走的。​ ​ ​ ​ ▍#雲端發行｜熊一蘋 ✕ 蕭詒徽 ✕ 李姿穎・July -《需要我的時候給個電話》​ ​ 打電話給那些我想起的人。​ ​ 計劃初始查閱 bio.