這個厚片光是用看的就非常可以😍
台東超可愛的早午餐店「人x人」✨
烤得金黃酥脆的厚片吐司，有甜有鹹一次滿足💯
油亮亮的厚培根與起司搭配，大口咬超滿足(╹ڡ╹ )
下次到台東度假可別忘了最重要的下午茶呀❤

📍人x人
青醬厚培根$80
馬告蔥蔥豬$85
🏡：台東縣台東市上海街14巷17弄2號
⏰：08:00-13:00（週三、四公休）
☎️：08-9340487

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#yummyday台東
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我覺得自己真係一個好易氹嘅人，大部分情況下，一間環境舒服嘅餐廳，一份好味嘅甜品，已經可以令我覺得感恩。

蟲二就滿足哂2樣嘢，為疲累不堪嘅我叉返電，至少可以笑得返。

價錢嚟講佢唔算平，有限時80分鐘，但環境真係令人感覺好放鬆好舒服，食物質素都唔差。

呢份伯爵茶麻糬傳統班㦸中間係麻糬，口感軟軟地幾得意，入口又有伯爵茶香，加埋個醬、粟米片同水果，口感味道都好唔錯。




蟲二 (旺角)
旺角上海街618號頂樓


🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

❤️温馨提示：想買得食得用得安樂，不如停一停、諗一諗，上網/開app check 吓先啦。❤️

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#食在旺角 #蟲二 #somethingsweet #desserttime #甜品控 #workhardeathard #foodie #foodies #hkfoodie #hkfoodies #foodporn #blog #blogger #foodblog #foodblogger #foodtherapy #instafood #黃色經濟圈 #黃色消費 #黃店 #黃色小店 #良心店 #好食是良知 #香港人 #ilovehk #dreammakeriris #hkig

80幾宗初步確診......

全文：https://www.post852.com/?p=321404

衛生防護中心公布，由昨日凌晨至今日凌晨，香港新增55人確診新型冠狀病毒肺炎，其中51宗為本地個案，16宗源頭不明。另有超過80宗初步確診，不少經由油麻地臨時檢測中心找到。找到源頭的個案中，中九龍隧道工程群組再增3人，將軍澳藍田隧道群組則新增4人。

深水埗欽州街溫暖護老院一名院友確診，該院友一直在院舍居住，大部分時間在房中，懷疑是院內感染，65位院友和15名員工要接受檢疫，所有工作人員病毒檢測呈陰性，一半院友亦已接受檢測。

油麻地佐敦指定區域內，南京街懷高大廈、炮台街常安大廈、旺角渡船街18號、廟街157-159號都分別有一個單位有人確診，居民需要接受強制檢測。該指定區域內已有99人確診。

此外，深井麗都花園2座、紅磡溫思勞街安泰大廈、白加士街金威廣場、新填地街45至49號、上海街統一大廈B座，及吳松街金寶大廈，居民預計亦要接受強制檢測。

#852郵報 #衛生防護中心 #武漢肺炎

第2048成交(堅)，感覺6分。 100%堅。 青山道457至463號美奇大廈地下3號舖， 建築面積450呎，業主叫價1880萬，成交1800萬。 門闊16呎向青山道，14呎向元州街。

波叔又走貨。長沙灣青山道/元州街大單邊(雞仔嘜)，450呎，交吉，沽出了1800萬。 相連馬會。

(註冊1800萬)

波叔本來是上年4月3間雞仔嘜一齊買，成本8000萬(買公司)。已沽了沙咀道5380萬，連這間1800萬，已套現7180萬。剩返上海街舖，肯定值2000萬以上，代表波叔今次賺千多萬。 寶刀未老，犀利! 恭喜波叔! ??

。。。。

《保密放售舖 Quote 價》有舖放售，記住搵我 quote 下價。全程保密 ? 專業，成交期可以是全港最快，快至1至2個月現金到手。

自2016年商舖基金成立以來，我們已買賣80間商舖(全地舖)，同期全港最多。 2021年，我們要買入多五億街舖，約30間。

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【失傳小食】農家小吃$11/個炸油糍 皮脆蘿蔔絲餡微濕 後生仔食過未？
https://bit.ly/2ZsGQYp

油糍，又稱為蘿蔔絲餅。沒有酒樓的蘿蔔絲酥餅般精緻小巧，形狀大小像個砵仔糕，一口咬下去外皮脆脆的，內裏有滿滿的蘿蔔絲，伴着五香粉的香氣，是五六十年代的人氣小食。

珍香園
地址：西灣河成安街12號地下
電話：2560 4592
營業時間：星期一至日8am-8pm (每月第一個星期一休息)
詳情： http://bit.ly/2MrVfQR

【失傳小食】粉嶺$10懷舊即炸油糍 每日限量100個 老闆：遲早無人賣
https://bit.ly/327539k

Stanley指如果跟從傳統做法，每天開店前要花2小時預備炸油糍：「用20斤蘿蔔，把蘿蔔切成絲後，要放到鍋中炒。把蘿蔔絲炒至出水，去掉蘿蔔的辣味，散發甜味。之後加五香粉、胡椒粉等調味料，把炸漿倒在模中，再放蘿蔔絲炸兩次就完成。」

祥豐小食 (祥華商場)
地址：粉嶺祥華邨祥華商場3樓L313號舖
電話：從缺
營業時間：6am-11pm
詳情︰https://bit.ly/3jMFobW

祥豐小食 (華明市場)
地址：粉嶺華明路21號華明邨華明商場地下華明市場
電話：從缺
營業時間：6am-11pm
詳情︰https://bit.ly/2QUm4wW

經典芝麻卷日賣150條 $30條日日鮮製 失傳菲林筒手工芝麻卷
https://bit.ly/311cXQP

黑漆漆渾圓一卷，賣相相當不討好，若非飄來陣陣芝麻香，乍看還以為是傳統相機使用的卷裝菲林。八九十年代茶樓點心車中，俗稱「菲林」的芝麻卷可謂深入民心.......

方太糕品舖
地址：佐敦上海街196號地下
電話：5628 5486
營業時間：10am-12mn
詳情： https://bit.ly/2Ve0jK2

失傳錦鹵雲吞以前有大蝦叉燒 今變無料炸雲吞 「甜酸=添孫」意頭好成昔日筵席菜
https://bit.ly/318M78d

金黃香脆的雲吞皮，佐以紅中帶橙的甜酸汁，入口鬆化不油膩，成就這一道大人小孩都愛吃的小食，就算疫情肆虐，仍有人願意暫時除下口罩，一嚐滋味。這不是一般街頭巷尾能隨意找到的地道美食......

粵軒
地址：灣仔告士打道72號六國酒店1樓
營業時間：星期一至五11:30am–3pm/6pm-11pm；星期六至日及公眾假期10:30am-3pm/6pm-11pm
電話：2866 3806
詳情： http://bit.ly/2L1gV43

【失傳小食】手拉麥芽糖13次 變出8,192條龍鬚絲 $20盒龍鬚糖 師傅望開班授徒：傳承畀年輕一輩
https://bit.ly/3lSV8ep

有說龍鬚糖歷史長達二千年，至今仍親手製作龍鬚糖的「民間手藝」師傅錢廣海說，據他所知至少也能追溯至清朝：「龍鬚糖係御廚喺滿漢全席，整畀皇帝食嘅……皇帝食咗就好開心，就封佢做龍鬚糖喇。」

錢廣海
民間手藝
地址：新界荃灣西樓角道170-184號華都中心1樓29號A舖
營業時間：不定
詳情： http://bit.ly/33kwyuV

【懷舊小食】日賣100條！軟糯香甜香蕉糕 其實無香蕉成份？$4件食師傅功架
https://bit.ly/3lWk58D

香蕉糕入口鬆軟煙韌，蕉味香氣濃郁撲鼻卻總帶點不自然。在充斥西式、日式零食的現今世代，香蕉糕或許相形見絀，但在昔日的香港，這是許多孩童的珍寶，吃一口就樂上半天。

奇趣餅家
地址：旺角花園街135號地下
電話：2394 1727
營業時間：星期一至日8am-8pm
詳情： http://bit.ly/2QIqm8R

【失傳小食】昔日窮人零食蠔油豆 老店全手工製作 又炒又焗煮足4小時 $20/包粒粒皆心機
https://bit.ly/2GXMZqq

蠔油豆的口感煙煙韌韌，這全賴料理人的一番功夫。他們先早一天浸豆，第二天再把不完美的豆及豆衣挑選出來。用豉油及水等材料煮好醬汁，加入豆再慢慢攪拌。整個過程都要不停攪拌着，開首可以十至二十分鐘才攪拌一次

陳意齋
地址：太子道西157號別樹華軒地下3號舖
電話：2345 0220
營業時間：星期一至星期日10am-8pm
詳情： http://bit.ly/2ql6fW0

【失傳小食】光酥餅其貌不揚兼老餅瀕失傳 深水埗餅家堅持天天鮮製 鬆軟幼滑 $10/4個平到笑
https://bit.ly/377UGox

光酥餅，是嶺南傳統糕點，和佛山西樵大餅是親戚，只是前者大如臉孔，後者做得小巧如手掌般大。

生隆餅家
地址：深水埗北河街68號地下
電話：2360 1359
營業時間：星期一至日7am-8pm
詳情： http://bit.ly/2MYHyHc

【失傳小食】小鳳始創雞仔餅 肥豬肉南乳餡 油香滿溢外脆內煙韌 小學生未食過
https://bit.ly/2DvUsKZ

雞仔餅為甚麼叫雞仔餅？雞仔餅源自廣州，它的始創人叫小鳳，行內人多稱呼小鳳為雞仔，所以大家便以雞仔餅來命名。

年香園
地址：鯉魚門海傍道中43號D (合記海鮮側近球場)
電話：2346 3339
營業時間：星期一至五10am-10pm
詳情： http://bit.ly/33kkubj

【失傳小食】佛山名菜化身平價小食 由5毫子賣到$18 碩果僅存蝦子扎蹄賣足80年
https://bit.ly/2BPOmEM

製作過程並不複雜，只用水和生油掃過腐竹後，加入特製醬油及蝦子，圈成一個芯，再用腐竹包起，然後用繩扎好再蒸熟。

陳意齋
地址：中環皇后大道中176號B地下
電話：25438414/ 25438922
營業時間：星期一至六 10am-7pm
星期日 10am-6:30pm
詳情： http://bit.ly/2PMOfi3


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胡力威榮譽教授(一代宗師)

胡力威榮譽教授說80年代做健身教練只係一個夢想而已!
今時今日做一個健身教練究竟係度做緊啲咩呀?
今日係亞華訓練左一個月之內拍既第3集
完全係科學研究既實証呀!
胡教授將37年累積的經驗和得到不同範疇的成功實証
而持續鑽研適合華人特質的健身動作
更科學地研究各行各業和不同年齡人仕適合他們該有的訓練

#香港傷殘青年協會 #胡力威教授 #健身界一代宗師 #全港慈善傷青義賣曲奇 #贊助及合辦
#健身健心健生(生命的生) #慈善心 #愛心滿東華 #保良局慈善盆菜宴

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【香港人體天然無藥物科研健身健心研究院】(前身為力威健身學院及香港健身研究院),為(健身科學家)秉承胡力威教授在38年來不斷地研究和研發出純天然無藥物健身.更在人體健身學首創健身健心(平衡心態和慈善愛心)及其養生之道,健身健心養生之道覆蓋範疇非常廣寬,其中一環之精,氣,神非常重要.因為精,氣,神是我們身體生活必需的元素,但健身學怎樣令精,氣,神能夠提升!?達致健身長壽呢!?生活能夠平衡身心呢!?大家要密切留意新片及舊片啦!!
雖然互聯網世界只流行了10多年,未能盡錄(健身科學家)胡力威教授之前更多資料,訪問和研究.但來年(健身科學家)胡力威教授將會拍更多的片,心得和所研究的精髓發放出來!!希望我們亞洲人能夠知道健身是非常深奧的一種人體學問~並非單單只是外表體型大隻和減脂與否!!
希望大家繼續欣賞和參詳.

不論你係唔係健身愛好者,都應該及時接觸真正健身!!另外仲會有更多不同種類影片!!敬請大家密切留意!!
無論你係健身初學者，定係玩左一段時間進入樽頸位的你,都可以因應你既情況去訓練到理想的身形!!
又或者身體上健康出現既問題抑或是你身體某些部位需要復康和強化,什至你從家庭和工作上我到的壓力,令你精神上難以負荷,這一一的難題,健身健心養生之道都可以全面照顧到你!!

(健身科學家)胡力威教授研究出更加能夠適合香港市民這樣忙碌而緊張急速生活節奏的健身學!!
尤其現在人多與密集之間,病毒和細菌非常容易傳播感染!!
(健身科學家)胡力威教授絕對認為一定要有強健的體魄,提升身體的狀態,增強免疫力.無論在任何環境之下都是比較優勝!!

如果你想更加了解健身,健心養生之道
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