熱門Ptt文章

[爆卦]上教練課 PTT是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇上教練課 PTT鄉民發文沒有被收入到精華區：在上教練課 PTT這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 上教練課產品中有1166篇Facebook貼文，粉絲數超過20萬的網紅Fashion for YES，也在其Facebook貼文中提到， 🧘🏻‍♀️FFY Active小資運動系列 #少量現貨到 不管你是要去健身房打卡還是認真要運動都必須買! 機能/外觀 /舒適都兼具!!!!!! 現在我每週運動上教練課都是穿FFY Active 真的很好穿！ Legging包臀透氣性佳 不會勒到不舒服 運動內衣防震/穩定性很好～～～ 運動最怕穿到不...

　同時也有49部Youtube影片，追蹤數超過4萬的網紅yyselina，也在其Youtube影片中提到，哇！！好久沒有的長片！真的是生活實錄啊～～～ 其實很少在影片裡面講那麼多話哈哈哈哈 自己看都覺得很想剪掉廢話一堆！但好像大家特別愛看講話的？ 不知道啦！反正你們喜歡再告訴我：Ｄ 愛大家～相信很快會再見面！ ♡內外NEIWAI資訊♡ 美國官網 https://neiwai.us/yyselina 我...

「上教練課」的推薦目錄

上教練課 在 DOCO妲可｜台南美食｜美妝保養｜新品開箱 | Instagram 的最讚貼文

2021-09-24 09:23:42

過了25歲身體代謝真的是在走下坡😢！妲可為了讓身心靈都能維持在好狀態，除了認真工作以及做醫美美容外，現在加上健身！原本真的胖到不成樣Ｑ…😂聽妲可說…運動真的很重要!!!真的很感謝動動好以及美美教練～現在遇見朋友，大家都很驚訝，原本的妲可怎麼小了一號🥰！ . 看妲可的數據表可以發現，這個月其實體重只降...

  • Fashion for YES

    上教練課 在 Fashion for YES Facebook 的最佳解答

    2021-09-28 16:10:24
    有 10 人按讚

    🧘🏻‍♀️FFY Active小資運動系列 #少量現貨到
    不管你是要去健身房打卡還是認真要運動都必須買!
    機能/外觀 /舒適都兼具!!!!!!

    現在我每週運動上教練課都是穿FFY Active 真的很好穿！
    Legging包臀透氣性佳 不會勒到不舒服
    運動內衣防震/穩定性很好～～～
    運動最怕穿到不包覆的運動內衣❌❌❌
    做跑跳的運動時會超不舒適(有在運動的人一定懂!)

    雖然準備要進入秋冬了！但不能因此懶散！
    要更努力的動起來為火鍋做準備☺️☺️

    #運動系列現貨售完不補
    #快去搶購 https://reurl.cc/jg1921

  • I運動

    上教練課 在 I運動 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-27 17:41:02
    有 117 人按讚

    【9/24~9/26 ​ i運動線上教練課 得獎名單】​
    🎁⁠直播影片分享禮：​
    超商禮券500元(共10名)：Wan Yu Lin、洪甜甜、黃柏翰、Chang Tina、Kate Pan、Fragrance Litter Huang、陳姚蕙、Hung Pei-hsun、Jeff Huang、劉憶萱​
    ​
    🎁⁠參加禮(加碼)：​
    AirPods Pro(1名)：粒穎簡​
    ​
    🔹請於9月30日前私訊粉絲團「參加活動名稱、獲獎獎品」，逾期視同放棄​
    (範例：9/24~9/26直播影片分享禮 超商禮券500元。9/24~9/26參加禮(加碼) AirPods Pro)​
    🔹獎項將於10月統一寄出，謝謝您的耐心等候​
    ​
    --------------------------​
    ⭐️注意事項⭐️​
    ★依中華民國稅法規定，獎項價值超過新台幣20,000元(含)以上，中獎者須繳納產品價值之10%稅金、超過新台幣1,000元以上者須開立扣繳憑單，中獎者亦須提供中獎者本人之身份證正反面影本以供主辦單位申報稅務用，並填妥主辦單位提供之中獎申報表單，於期限內將正本寄回主辦方，如期限內未完成上述規定，則視同放棄中獎資格。​
    ★本得獎者私訊ｉ運動粉絲團得獎者正確收件資料、聯絡方式及通訊地址，以利中獎通知及寄送，如因聯絡資訊錯誤導致獎項無寄達者，視同放棄中獎權益，獎項不另行補發，亦不遞補得獎名額。​
    ★每人以中獎一次為限，主辦單位有權檢視各參加者中獎情況是否有人為操作之行為，對於以不正當之方式意圖兌領獎品之中獎人，主辦單位有權撤銷其中獎資格或排除其參與本活動。​
    ★活動開獎時或寄送（領取）獎品前，若參加者的個人臉書帳號呈現為異常狀態，主辦單位有權取消其得獎資格，請參加者留意確認帳號為正常使用狀態。​
    ★如有任何因電腦、網路或其他不可歸責於主辦單位之事由，致參加者所寄出或登錄之資料有遲延、遺失、錯誤、無法辨識或毀損之情況發生，使其未獲獎項，主辦單位不負法律責任，參加者不得藉此異議​
    ★獎品不得折換現金或其他物品。​
    ★主辦單位保留修改本活動內容修改之權利，並有權決定取消、終止、修改活動細項或暫停活動等權利。​
    ★本活動獎項及獎品寄送地區僅限台澎金馬地區，如非台澎金馬地區參賽者，主辦單位不處理郵寄獎項至海外地區之事宜，請註明指定台澎金馬地區之代收地址。

  • I運動

    上教練課 在 I運動 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-26 20:00:59
    有 918 人按讚

    #文末有抽獎
    Shian老師跟大家說個小秘密🎉，那就是啞鈴一直是我的女友哦🥰，它的體重不重，卻可以轟炸肌肉、雕塑身材，這個好康報給大家，快來跟我一起認識啞鈴吧

    器材：瑜珈墊、啞鈴（或使用寶特瓶裝滿水代替）

    開放少數名額進入直播包廂 https://meet.google.com/vsz-zycs-zwe
    或於 https://meet.google.com/ 輸入會議代碼 vsz-zycs-zwe

    --------- 好康抽獎第二波 分享禮---------
    參加辦法：
    (1)按讚或追蹤【ｉ運動】粉絲團 + 按讚此直播影片
    (2)公開分享此直播影片
    (3)留言『ｉ運動線上教練課 居家啞鈴高效運動」並@兩位朋友

    ▍活動期間：直播開始至直播結束2小時內
    ▍第四週得獎名單公布：9月27日
    ▍獎項：超商禮券 500元 (2名)

    --------- 好康抽獎第三波 參加禮---------
    參加辦法：
    成功報名線上教練課，打開鏡頭一起運動，有機會獲得好禮
    ▍現場抽：超商禮券 500元 (3名) (抽獎時若不在視訊包廂，視為放棄)
    ▍加碼抽：本週加碼抽出一只AirPods Pro (得獎名單公布：9月27日)

    此系列課程採Google Meet上課，並於i運動粉絲團與YouTube頻道直播
    ------------------------
    注意事項
    ★依中華民國稅法規定，獎項價值超過新台幣20,000元(含)以上，中獎者須繳納產品價值之10%稅金、超過新台幣1,000元以上者須開立扣繳憑單，中獎者亦須提供中獎者本人之身份證正反面影本以供主辦單位申報稅務用，並填妥主辦單位提供之中獎申報表單，於期限內將正本寄回主辦方，如期限內未完成上述規定，則視同放棄中獎資格。
    ★本得獎者私訊ｉ運動粉絲團得獎者正確收件資料、聯絡方式及通訊地址，以利中獎通知及寄送，如因聯絡資訊錯誤導致獎項無寄達者，視同放棄中獎權益，獎項不另行補發，亦不遞補得獎名額。
    ★每人以中獎一次為限，主辦單位有權檢視各參加者中獎情況是否有人為操作之行為，對於以不正當之方式意圖兌領獎品之中獎人，主辦單位有權撤銷其中獎資格或排除其參與本活動。★活動開獎時或寄送（領取）獎品前，若參加者的個人臉書帳號呈現為異常狀態，主辦單位有權取消其得獎資格，請參加者留意確認帳號為正常使用狀態。
    ★如有任何因電腦、網路或其他不可歸責於主辦單位之事由，致參加者所寄出或登錄之資料有遲延、遺失、錯誤、無法辨識或毀損之情況發生，使其未獲獎項，主辦單位不負法律責任，參加者不得藉此異議
    ★獎品不得折換現金或其他物品。
    ★主辦單位保留修改本活動內容修改之權利，並有權決定取消、終止、修改活動細項或暫停活動等權利。
    ★本活動獎項及獎品寄送地區僅限台澎金馬地區，如非台澎金馬地區參賽者，主辦單位不處理郵寄獎項至海外地區之事宜，請註明指定台澎金馬地區之代收地址。

你可能也想看看

搜尋相關網站