「你的牙齒有什麼問題嗎？」台大健診裡的陌生牙醫一邊用尖尖的金屬用力的戳我的牙肉邊問我。
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我：「之前得過重度的牙周病，現在痊癒了。」牙醫繼續用力的戳著”我的”牙肉邊講：「你後面的牙還是有點發炎，應該要換比較粗的牙間刷。」
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自從上次遇見不把病人時間當時間，說我不吃抗生素後就不幫我開切除黃腺瘤美容刀的整形醫生吵的那一架之後，我就有了新的學習心得：保持沈默「折磨過程」可能會早點結束。
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把我口腔當成模型的牙醫繼續「無感的」用尖尖的金屬東戳西戳著我的牙肉⋯然後一邊戳又再說了一次：「你後面的牙要換比較粗的牙尖刷」檢查結束～^_^終於我可以從牙醫椅子上起身逃走。
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唉⋯常常收到得了牙周病的同學私訊詢問，問我牙周專科醫生要他們拔牙做手術要做嗎？植牙要嗎？抽了神經的牙醫生要我拔要嗎？
👉不要拔牙啊，請把牙當成眼球一樣來看待，每一顆牙都是你的重要器官之一。

因為我牙周病痊癒了，這個辛苦難熬的痊癒過程才讓我得以知道，其實牙周病是生活習慣造成的表面症狀，是全身全生活的問題，牙周發炎紅腫最後牙齒搖晃到脫落，是吃錯營養比例，吃太多糖，加上睡眠不足或運動過度，壞情緒排不出去⋯這些造成的。
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記得牙周病剛開始每次去看牙周醫生，都被指責說沒把牙刷好（超委屈的），明明每餐餐後都很認真刷牙，手術也乖乖做了兩次，每周都在看牙醫，牙周病還是囂張的讓我每顆牙都晃，不到一年被醫生判決重度牙周病，要我拔牙⋯一直都在聽話乖乖治療怎麼越來越糟糕？

所以如果我乖乖（還是笨笨）把換把牙間刷換粗了就可以解決我牙齦發炎的問題，幾年前的牙周病早就好了？牙周病從來就不是牙齒也不是細菌或刷牙的問題，細菌牙垢都是表面症狀，要往飲食生活習慣去改變處理才有可能痊癒。
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至於我最近這個牙齦小發炎是怎麼了？這也是一旦得過牙周病的人都要時時刻刻注意的！牙周病痊癒後若是身心太累失衡了還是很容易復發的。

那天檢查是從日本屋久島回來的隔天一大早，我猜牙齦狀況和前一晚睡眠不足，前兩天跑了三十公里的越野跑，前一週發現員工背叛偷人，重感冒未癒尾端，健診中心不通風，冷氣超級冷⋯我猜和這些比較有關係，繼續觀察嘍。

#對了醫生牙間刷我用多大根你都沒問沒看過怎麼會知道不夠大根？
#牙周病痊癒者的生活品質很容易可以從牙齦中看出
#不要讓粗暴無感的牙醫看你的牙

嗯。
大家看牙生涯中不知有沒過這樣的感受？牙醫好像沒把你被當成是活人來看待，把你的牙齦當成模型一般的亂戳亂鑽⋯然後你痛他覺得這就是正常，好像看牙就是這樣。
從小到大以為看牙都是這種酷刑，還記得有次換牙套，牙齦嘴唇都被弄到黑青腫起來。後來終於有一天我碰到了新一代的現代牙醫，會把你的牙床當成有感受的活體來溫柔對待，在處理牙的過程中，好的牙醫都還會講一些鼓勵與加油打氣和抱歉弄痛你的話，才知道原來看牙可以舒舒服服，關鍵是牙醫有沒有把你的感受當回事兒啊^_^

#可以幫助你的牙醫一定是看完讓你感覺變舒緩的
#牙醫髮型師按摩師任何醫生都要找正面能量的才能幫助我們痊癒
#弄得你很火大的就免了
#會火大是因為身體覺得這人不合適療癒你

首次去台大醫院做健診，才知道健康檢查還有牙科醫師檢查牙齒，下次再去健檢這個一定選擇跳過。

#一個牙周病痊癒者的自省
#圖文不符
#今天試吃夏天無糖甜點檸檬派
#超好吃的