有沒有人跟我一樣吃飯、睡覺、追劇都在同一張床上搞定?我就是太懶了!結果上次喝水一不小心灑的床上到處都是，這下子我晚上很難好好睡了! 我除了常常把床鋪弄髒，還有我家的Bomo常常在床上尿尿 ，真的讓我很困擾，每次尿的到處都是，我得趕快想想辦 法，不然我的床要變大雜燴了! 還好我有想到在床上鋪個保潔墊，有小孩或是養寵物的人 真的必備，德瑞克物理防螨防水床包式保潔墊，摸起來柔 軟又舒服，上面有Derek的LOGO品牌壓花，一整個很像飯店的感覺，很有質感 使用的時候套上就可以了!因為是採用床包式的設計，所 以套上之後蠻牢固的，不用擔心會移位，如果家裡的床墊 是35cm以內，都是可以使用的哦! 別看它薄薄的，它有三層的設計，第一層是物理防螨層， 緊密針織有效攔截，讓塵蟎無機可趁 ;第二層則是高效吸 水層, 可以快速鎖住水分，讓水分不會外露，保持乾爽狀態 ;第三層是科技薄膜，完全防水，但依舊透氣哦!這真的 是很貼心的設計，防水、防蟎又防塵，重點是又透氣 像我真的太常在床上吃東西不小心滴到，最近生理期來， 每次要清理床鋪真的很麻煩， 但自從 用了德瑞克物理防螨防水床包式保潔墊，又擔心會用髒到床墊髒了只要一把抓起裝進洗衣袋，就可以丟到洗衣機清洗了，真的非常方便又能保護床墊 實際測試過，真的100%不滲漏，我直接拿水倒在保潔墊上 做測試，掀起來發現完全不滲透到床墊，要清洗也直接丟 洗衣機就可以了!超方便自從用了德瑞克物理防螨防水床包式保潔墊，我就比較不會打噴嚏的狀況，不然之前睡前都很容易過敏，常常影響到睡眠品質，變的很淺眠，疫情能夠在家睡好睡飽真的是一件很幸福的事 德瑞克除了有做保潔墊之外，它還是做名床的品牌，在台 灣銷售床墊寢具已經有14年以上，網路上的評價還不錯哦 !我自己實際使用後覺得品質真的很好，而且是MIT的，讓 我很安心，他們全台有20間門市可以試躺，還有提供10天 試睡，拆袋可退，100%退費 保潔墊真的很實用，尤其是很適合家裡有小孩或是有養寵 物的朋友，現在官網有活動，超多的優惠，大家可以🔍 德瑞克看看哦！ @aderekbed #德瑞克名床 #德瑞克寢具 #德瑞克 #寢具 #寢具推薦 #保潔墊 #防水 #防螨 #物理防螨防水床包式保潔墊 #床墊 #derekbed

#柴胡的新家 大家都學過：陽光、空氣、水乃生命三要素，缺一不可，在家的時間變長了，WFH和視訊上課也越來越普遍，電燈取代了陽光，冷氣取代了空氣，各種飲料取代了水，網路取代了馬路，如何宅在家也能活的健康呢？除了日常飲食運動外，家電的選用也顯得重要了！ ⁡ 本系列柴胡會以陽光、空氣、水三大主題來和各位分享如何善用家電改善健康乃至生活品質！首先讓我們以水之家電開始。 ⁡ ★★★水之家電TOP1：除濕機 前些日子大家經歷過台灣50年來最嚴重的乾旱，幸好6月適度的迎來了雨季，但連日的降雨，除了許多地區有淹水的災情外，你我的身體裡或許也悄悄的傳出病情！近日柴爸的患者們因為頭痛、倦怠、腹瀉、脹氣、濕疹、水腫、關節痛等和濕氣有關病症而求診的比例大增，除了常規的開藥針灸外，衛教時柴爸都會特別提到：家裡有沒有除濕機呢？因為對人體最適合的濕度大概是50％～60％，一旦下雨，很容易飆到75％～80％，環境的高濕度會造成人體的濕氣排不出去而產生各種病症，此時就是除濕機上場的時候啦！很多人會問那冷氣可以嗎？冷氣的除濕能力其實和除濕機不相上下，但冷氣耗電的多，所以在夏天還是讓冷氣降溫，除濕機除濕，各司其職最好。此外，加上電風扇助攻，減少不必要的開放水源（杯子加蓋、關馬桶蓋、擦除水滴等）也都很有幫助 ⁡ ★★★水之家電TOP2：全戶軟水淨水機 除了降低濕氣，改善水的品質也至關重要，像是各式的飲水過濾機，甚至從家中源頭裝設全戶軟水淨水機，讓家中每個水龍頭出來都是軟水和除氯水，洗澡時也能降低皮膚過敏和增進頭髮滑順喔！柴胡洗完澡都覺得沒毛病了！軟水還能增加家中水管和用水家電的壽命，484很讚！ ⁡ ★★★水之家電TOP3：免治馬桶 洗澡洗手外，屁屁當然也不能放過，免治馬桶也是家中必備戰將啊！除了溫水洗屁屁減低肛門出血和長痔瘡風險還能讓你在冬天免於被冰馬桶凍傷XD，比較先進的還能除臭自動掀蓋沖水等。 ⁡ ★★★水之家電TOP4：烘衣機 相信時至今日，大部分的家庭應該都有洗衣機，如果預算和空間足夠，柴爸建議能再添購烘衣機，不止在雨季不用煩惱衣服不會乾，更能把晾衣服的時間用在更有意義的事情上（例如帶本柴尿尿），空氣污染較嚴重的區域也不用擔心衣服晾乾後就髒了。要注意的是不是所有衣物都能烘喔！ ⁡ ★★★水之家電TOP5：洗碗機 最後一個也是壓軸的柴爸柴媽必推水之家電就是洗碗機！柴胡聽到馬上說：「洗碗和健康有什麼關係？懶人病嗎XD」其實柴爸就是太懶阿不是，是避免富貴手啦！富貴手又稱貴婦手，只要有洗碗機就能馬上克服！ ⁡ 以上水之家電系列大家家裡都有嗎？歡迎留言跟柴胡說你的最愛喔！之後還會有光之家電和風之家電系列分享，敬請期待～ ⁡ #中醫 #生活 #養生 #好好生活 #家電 #宅在家 #電器 #推薦 #新家 #買房 #裝潢 #健康

🤍 不一定要遵守的儀式感 把日常疏忽的 木訥不善表達的 有個好理由細膩的表現出來 也讓燒腦的行銷人員有個交差 . . . . . 近日出門頻率減少 大規模整理住所 發現自己真的超愛買各種運動服 所幸嘗試寫些心得分享！ - - - 🔶Airism 坦克挖背運動上衣🔶 品牌 Uniqlo 價格 790 尺碼 M 喜好指數 ♥︎♥︎♥︎♥︎♡︎ - - - 我是個灰階人 基本上很少有亮色衣服 但這個顏色會想讓我嘗試 溫柔不顯黑 很有質感的乾燥玫瑰粉色 也很適合520拿來應景 🌹 - - - ♪ 進入實穿心得 ♪ - - - ①挖背高領口 運動的時候不怕胸前曝光 背後也很涼 ②固定胸墊 不怕清洗後胸墊跑掉或變形 我都裝袋丟洗衣機洗 但這部分也強烈建議要去現場試穿 尺寸比較準！ ③ 削肩短板 個人覺得可以微微修肩寬 短板的位置剛好在肚臍上方 很心機的位置 搭配高腰瑜珈褲看起來超瘦！ ⑤美中不足的地方 下擺收邊的地方 摩擦到會微微往上捲 雖然不影響運動 但穿去空瑜的練習 怕跟掛布摩到整個掀起來 (｡ ́︿ ̀｡) 我會搭件外罩 - - - 以上！ 為Lilo實穿心得初體驗 之後或許會在分享 也歡迎大家放火推薦我 質感好 版型美 又好穿的運動服 ♥︎ #儀式感 #乾燥玫瑰色 #🌹🌹🌹 #uniqlotaiwan #bartop #運動穿搭 #穿搭照 #心得 #運動服裝 #瑜珈服 #實穿 #馬尾 #運動女孩 #空中瑜珈 #yogalove #瑜珈女孩 #高雄空瑜 #空瑜老師 #liloc #selfie #光影 #520 #防疫日常