#私密部位保養

私密處保養，其實除了生完孩子後的我們需要以外，年輕族群更是需要保養，有月經或者性行為以後的人都建議使用。身為女人其實成長過程中就難免受到有異味分泌物、經期前後異味不適所困擾，這大概是身為女人比男人需要多細心呵護自己身體的一部分吧！

🔗文章在部落格已上線 https://bit.ly/3hpS8Xe

我因為使用大名鼎鼎的美國優尼 UNID克流菌噴霧後，發現UNID產品屢屢研發得獎外，更有特別為女人、嬰幼兒們打造出系列產品，而且許多醫療中心都有推薦使用他們家的產品，特別喜歡且推薦UNID私密舒緩緊緻凝膠，透過凝膠內的益生菌注入讓私密處維持好菌，抑制反覆的搔癢、壞菌滋生，畢竟私密處的健康真的很重要，連同慕斯一起使用搭配保養私密處效果更佳。

UNID：『每個女人私密處有分泌物是正常的』只是是正常的味道，或者是異味的差別，所以平時就要好好保養，有異味更要好好調整私密部位的環境讓身體維持健康狀態。

#WhyUNID
美國優尼 UNID品牌，擁有優秀的跨國研發團隊，符合美國FDA認證AMA實驗室人體臨床實驗，並委由國際三大公認實驗室協同檢測 (Intertek, TUV, SGS)認證，這點是讓我選擇的最主要原因，許多市面上產品只是說有效卻無法得到任何依據，就憑口耳相傳去試我其實蠻不願意，所以我選產品除了看評價、大品牌、有認證更讓我對品牌產品有信心。證實產品對人體安全溫和不刺激!

#私密淨護調理慕斯
這款慕斯，不管是懷孕、生理期、性行為後都能使用喔！因為月經期PH值會偏鹼，易滋生細菌，慕斯跟凝膠可以降低細菌感染等，使私密處恢復菌叢平衡。

#私密舒緩緊緻凝膠
介紹這款產品大家也許會有點害羞，但說實話我個人是熱愛棉條的人士，像棉條式的凝膠保養對我來說輕而易舉，而且UNID私密舒緩緊緻凝膠的管材質選用真的很細心，比起許多棉條的塑膠管都來得滑嫩，很好推入而且凝膠真的會被吸收進去。
這款產品我真的覺得蠻特別，市面上好像也沒真正接觸過，主要是我覺得尤其產後生完其實有段時期私密處會比較乾，真的就是正常生理現象，如果是那段時期使用，應該也更能幫助私密處修護，否則太乾感覺也容易不適。而且，我覺得使用後也能大幅增加性行爲的興致（笑）這能說嗎這個！

有興趣的朋友可以到他們官網粉專看喔❤️
❇️美國優尼 UNID 官網: https://www.unidskincare.com/
❇️ FB粉專: https://www.facebook.com/unidskincare
❇️ IG粉專: https://www.instagram.com/unidskincare/

#私密肌保養 #私密清潔 #女性保養 #私密困擾 #私密保養專家 #天然草本抗菌 #女性益生菌 #健康私密肌 #益菌舒 #安全認證 #維持正常菌群 #舒緩緊緻 #美國優尼 #UNID #輕保養系列 #theessentials #FeminineCleansingMousse #FeminineProbioticGel #Allyouneedisunid

＃我是紅牛不是黃牛🐄🐄
呵！紅牛奶粉是我小時候的回憶！以前的外包裝是牛皮紙袋，小時候單單喝紅牛奶粉泡的牛奶就覺得很好喝，後來老爸要我們喝多一點，所以買了方糖，紅牛奶粉加方糖，甜甜的更好喝！不知不覺一天會喝上好幾遍，有時爸媽嫌我喝太多，還會偷偷的喝，哈！我想應該是這個關係，我和弟弟個子都不算矮🙋‍♀️🙋。
二歲過後寶寶對食物的攝取很廣，全方位的營養才能讓寶貝好好長大🥰。
☝這次我買了💯【紅牛】康健奶粉-藻油(含DHA)初乳配方 和💯【紅牛】康健奶粉-益生菌初乳配方，讓雙寶和全家人一起喝，儲存自己的“免疫細胞”❤。

🍼【紅牛】康健奶粉-藻油(含DHA)初乳配方 : 純植物萃取DHA/獲得DHA營養補給。
🍼【紅牛】康健奶粉-益生菌初乳配方1.5kg : 10億益生菌/改變腸道菌叢/調整體質/專利fibersol-2幫助益生菌吸收

兩款奶粉好營養，添加牛初乳，提升保護力💪💪💪
快來看看我的分享吧！

＃紅牛奶粉 ＃redcow奶粉評價 ＃紅牛奶粉好喝嗎 ＃益生菌奶粉推薦 ＃初乳奶粉推薦 ＃機能奶粉開箱 ＃配方奶粉評價 ＃營養奶粉開箱 ＃紅牛藻油奶粉開箱 ＃老字號奶粉推薦

#村長好康分享 #留言免費抽
你最近睡的好嗎？
今天天氣超好睡，我睡得超好；有人則是回饋睡前聽我的Podcast 就睡著了（但也因為這樣從來沒有聽完過XD，非常棒，睡著比起聽完重要太多了）；但也因為這樣有人跟我分享了進「複雜」的睡眠狀態：
1.因為白天睡了很多，所以晚上反而睡不著
2.因為吃宵夜，肚子太飽難以入睡
3.講到有很多事情還沒做、隔天有重要的活動，就會輾轉難眠
4.越是跟自己說要快睡著，反而越睡不著
5.雖然睡著，但是晚上很多夢，而且感覺「淺淺的」
6.睡到一半就突然醒來，但是不是為了上廁所，就是不知道為什麼的醒來
7.比鬧鐘設定的時間還要早就起來，但是覺得身體很累，而且又睡不回去

你有類似的狀況嗎？
睡眠狀況不佳大概有三種情形，可以分為
.
-困難入睡
-睡眠中斷
-晨間早醒
.
如果你上一個禮拜交替在這三個之間，那麼很可能你就有睡眠上面的問題了。前幾天在討論ASMR的時候，有人跟我分享他們睡不著的窘境，不管有沒有聽睡前的白噪音都沒有太多的幫助（事實上研究也顯示長期聽白噪音入睡反而會影響睡眠品質）。
.
有沒有什麼方法可以幫助自己好好的睡覺呢？其實最重要的是睡眠衛生，比方說：
-在床上只做睡覺有關的事，不要在床上滑手機
-白天要小睡的話，去沙發睡不要到床鋪睡，把床鋪培養成一個「正式進入睡眠的環境」
-睡前一個小時避免洗澡、運動、或者是做讓身體覺得興奮的事情（比方說看偶像劇）
-不要一次更動太多的睡眠時間，比方說你之前都熬夜到2:00，就不要強迫自己晚上九點就上床睡覺，可以調整成1:30或者是1:45入睡。
.
如果你這些方法都試過了，但是還是很難睡著，尤其睡前容易想東想西、然後越睡不著，或許可以嘗試一些輔助睡眠的食品，例如使用相關的酵素，市面上有很多類似的品牌。
.
（直接進入業配）今天我要推薦的是「晚安益生菌」，如果你之前試過各種方式協助自己入睡，但效果都不佳，或許可以嘗試看看。
.
大家最關心的就是「那有用嗎？」
我想要引用一句前幾天我去看診的時候，醫生跟我說的話：「我們只能夠去計算統計顯著或者是臨床顯著，就是這個藥物或是這個食品對一般人說，平均而言是不是有效果，但有些時候這個效果量很小，小到當事人不一定能夠察覺，有些時候會有個別差異的問題⋯⋯所以最重要的還是當事人自己感受是否有幫助。」
.
也因為這樣，作為一個很有良心的業配，我沒辦法跟大家說是不是吃了就可以立刻睡著，但如果你已經嘗試過許多其他的方法，或許這是一個選擇。
.
睡眠影響我們的身體、心靈、還有日常的情緒非常多，當你有一個晚上好的睡眠，你的人際關係、工作狀態、還有你對自己的評價，也會比較穩定一些。從今天起，讓自己睡好一點，不因為什麼，只因為你值得，值得一夜的好眠。
.
晚安，晚安。
##分享你的睡前小儀式是什麼
像是我就一定要_____ （像我就是一定要用精油噴霧），我們從留言將送出5袋正品給大家
.
想嘗試首購第一袋的朋友們
晚安益生菌也有無感退費活動
lihi1.com/Opdgf
輸入折扣碼Haitaibear 可享150元折扣