我自己的方法給你參考一下

簡報製作部分：

1. 瞭解大綱

簡報就像說個故事，如果你對故事的頭尾鋪陳還有最後的爆點不清楚
說個故事就會支支吾吾的沒有吸引力，觀眾自然就會睡著了
在練習簡報/製作簡報之前，先努力瞭解你們的報告主旨、內容與結論

2.　簡報自己做

簡報不是出一張嘴就好了，你對這份簡報付出多少很重要
通常我會要求其他人將資料統整好之後，簡報檔我自己做
因為自己做的簡報才會有你的邏輯、你的feeling
大部分人都不是天王藝人，沒辦法在十分鐘內看稿瞎掰出一堆話
自己做簡報雖然事前動作多一些，卻絕對有助於你的臨場表現
（想想：別人做的簡報你還要背下順序，不是多一遍工？）

另外針對簡報只有列出大綱的部分，
我的建議是每行都要加上一兩行的摘要
一來是讓台下觀眾有東西看不無聊
二來也是當自己忘記時有東西可以講

練習部分：

3. 不背稿

背稿對緊張的人我認為是事倍功半的，而且你忘記內容一定會慌
與其如此，你只要先列出每張PPT的大綱，意即找出每張PPT的
keywords，稍為把這些內容想一遍講出來的時候有沒有不順的地方
然後用平常說話的感覺去陳述簡報的內容（生活話用語）

4. 組員前練一次

你在家中練習完畢後(已計時過)，就把組員約出來找間空教室
請組員在台下聽你簡報，一來避免你正式上台時過於緊張
二來也是讓組員放心，覺得你的簡報是沒問題的！

報告時：

5. 不帶稿

帶稿會讓你有依賴感，要做好簡報，就不要帶稿
身為一個報告者，你絕對要是最瞭解簡報內容的人
帶稿上去，你氣勢就輸一半

6. 該斷就斷

有時候因為時間的問題 或 突然卡關時
不要留戀多少豐富的內容，用剩餘的時間做好結尾
如果卡關就輕描淡寫帶過，不要露出破綻

我相信把握這幾個原則，不敢說風靡全場
但至少緊張的狀況是可以克服的
我以前也是上台會緊張到說不出話
經過幾次的練習，簡報現在對我來說是最輕鬆的事了
希望對你有幫助喔^^

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