🍲簡單三餸飯🍚

久違了的住家飯
出院後食清淡少少🤏一路諗煮乜好，腦入面就係呢幾樣😊今晚食呢D👇🏻

✨是日菜單✨
🐷粟米馬蹄蒸肉餅
🥒瑤柱炆節瓜
食譜：https://youtu.be/OP26JA0whSo
🥬蠔油菜心
🍚白飯任裝

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#簡易家常菜
#煮婦之日常
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2021年8月22日 低醣增肌減脂計劃 day21

琴日放假得閒又煮咗好多好好味嘅低醣餐，都話放假先至有心情煮好嘢食😛瞓醒突然間想食三餸飯，平時自選啲三餸飯係賣飛佛，今日我決定自己煮，雞粒豆腐+涼瓜炒蛋+清炒椰菜=飽足😋😋
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晚餐突然間又好想食燒賣，大家見我之前直播鯨吞100粒燒賣就知道我係一個燒賣控😝😝不過呢個階段都係忍下，因為無論係一般點心嘅蒸燒賣定係魚肉燒賣入面嘅脂肪含量都比較多，我突然間靈機一族諗起之前仲有啲大豆腐皮，同埋咁啱有啲雞扒響度，於是我就整咗三款唔同口味嘅燒賣，分別就係西芹紅蘿蔔口味，泡菜口味同埋原味，用腐皮包真係幾似喎😋😋😋止到燒賣癮，我仲包咗好多粒第二日帶飯添啊！有機會教大家包吖😜😜
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晚餐加多一碗紅菜頭雜菜湯就完結！

消費券出場,好多妖魔鬼怪
平時食開$25蚊大大盒三餸飯，大大碟
而家收左錢出街食飯就唔知米貴
藍人點解唔食美心同藍店?無他,因為貴
60蚊俾成隻鴨你食好無呀? 你估而家去滷水鋪斬料返屋企食?

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｜九龍灣美食｜荃灣18年米線名店重開 40斤豬骨熬足6小時湯底 熟客續撐：三年級食到而家
疫情令不少老店結業，荃灣開業十八年的雲南小鍋米線去年亦難逃一劫，決定在2020年9月19日晚上結束營業，當時不少街坊都大感可惜，紛紛到店舖道別，大排長龍，而人稱肥仔的老闆亦已宣佈會物色新舖盡快開業。

肥仔雲南小鍋米線
地址：九龍灣得寶商場地下37號舖
電話：2673 3328
營業時間：11am - 9:30pm



足本訪問： https://bit.ly/38qOkRk



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黑醋醬豚肉、柚子醬烤鯖魚、蝦沙律、鯖魚、粟米厚燒玉子，無印Café 的料理菜式有超過20款，整整齊齊放在玻璃櫃內，琳瑯滿目，加上餐廳設計簡約，形容它為「文青三餸飯」最貼切不過。為何「三餸飯」而不是兩餸，因為最少要選三款菜式，才可以享用這個文青套餐。料理套餐分三品、四品和五品三款，原來最多人選擇的是四品料理，即有四款菜式，再配搭一款主食及湯。到底哪款菜式最受歡迎？官方從未對外透露過銷量，今次首度公開Café 最好賣的料理是甚麼。

足本訪問： https://bit.ly/3fYDkg8



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