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[爆卦]三餐吃 超 商 PTT是什麼？優點缺點精華區懶人包

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在 三餐吃產品中有1443篇Facebook貼文，粉絲數超過94萬的網紅民視新聞，也在其Facebook貼文中提到， 三餐吃外食，還是要注意營養啊...

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「三餐吃」的推薦目錄

三餐吃 在 小蘋肚子餓吃彰化 員林 台中? Instagram 的最佳解答

2021-09-24 12:21:02

#彰化美食 日出川鹽麴舒肥餐盒✨ 現在彰化也愈來愈多健康餐盒，其中他們家比較特別的在於烹調方式是採用日本健康料理『鹽麴』，利用自然的酵素在醃漬肉品時達到軟化肉質、分解肉蛋白的作用，不是加一些有的沒的去軟化肉質，而且通常三餐吃外面的話想要吃得健康或是達到一日五蔬果有難度，但他們家一個餐盒中就有至少3種...

三餐吃 在 ☆布姊☆外食減脂專家 Instagram 的最佳貼文

2021-09-24 13:48:00

今天是 #連假最後一天 😌 大家都準備好收心了嗎❤️❤️❤️ . 布姊說過～放假時就放輕鬆享受😎 畢竟我們正常上班上課的時間是假期的好幾倍👩‍💻👩‍🏫 所以只要你有心～想 #減重 ㄧ定能成功的啊💪 . 連假後要做好 #飲食控制 ，想把握黃金期的朋友～不妨可以挑戰連三天 #卡路里 攝取在1200Kca...

  • 民視新聞

    三餐吃 在 民視新聞 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-30 21:40:37
    有 10 人按讚

    三餐吃外食，還是要注意營養啊

  • 中時新聞網

    三餐吃 在 中時新聞網 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-30 20:00:05
    有 7 人按讚

    三餐吃外食，平時又很喜歡喝飲料，也很少運動...這些習慣怎麼好像有點熟悉...😱(#傑瑞編)

    #外送 #牛奶血 #飲食習慣

  • 三餐吃 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-29 08:26:00
    有 589 人按讚

    沒想到知本老爺一晃眼20年後再相逢。

    當年帶著僅2大的兒子跟太太第一次本島度假就是來到知本老爺，那也是兒子第一次撘飛機✈️的人生初體驗。兩歲的孩子現在什麼都不記得，反而是再回知本老爺的爸爸比較有感。

    老爺酒店的總經理祖寧兄是三鐵好手，我一到酒店他已經在大廳等我，相聊後才知道他跟曾公一起騎過北高來回，也見證過曾公226的歷程。劉總在這三天三的訓練中不止熱情招呼我們團的所有跑友跟教練工作人員，更兩度陪大家一起訓練，當然以他的身手跟腳力，這點距離算小菜一湯。住宿期間我看到老爺的服務人員都很親切負責，而且沒用絲毫服務業的怨懟情緒。這不是吹捧，而是很真切的感受。我想這跟一個充滿能量又愛好運動的總經理有很大關聯。（連大廳電視牆都整體播著環法賽🤣🤣🤣)

    老總邀請我們明年二月再來參加知本馬拉松。原本對這個活動完全沒概念，問了才知道前一年舉辦時人數已經破千，規模越來越大，而知本馬就是由老爺主辦的。

    來知本老爺是為了參加了Garmin的跑出傳奇移地訓練活動。據說也是因為疫情緣故，活動延期到9月底終於能夠成行。第一天下午就來了一個6公里的小跑，在三位專業教練帶領下，我們依照跑量以及個人狀態分成兩組前進，其實都沒跑太快，而是邊跑邊聊天，享受著難得的知本沿途風光跟清幽的環境。

    隔天一早的重頭戲就是沿著海岸線一路跑到太麻里，還在最知名的灌籃高手平交道留念。我因為手臂痛未完全復原，只參與了後段8公里的路程，心中滿是抱歉，好懷念健康隨時能跑個long run的日子。不過看到愛莉兒跟黑哥奮力完成18K，特別佩服他們的毅力。

    跑友是很容易打成一片的，大家都很正能量、願意分享跟互相鼓勵，從下午田徑場上的大隊接力就看得出來。跟著媽媽一起來的姐弟跑兩隊的最後一棒，在終點🏁前團員們大聲吶喊替他們加油💪 玩得超開心的。

    一個同行的媽媽說，這次活動一人8000超划算的，讓你包三餐吃到飽，還有溫泉♨️泡湯跟飯店設施。聽說很多團員回去後已經訊息朋友快來玩。

    我想說的到不是CP值，而是一直以來在台北過著節奏飛快生活的我們，都值得放慢腳步👣，從不同的視角出發，順便結交更多朋友，聊聊自己也聽聽他們的故事。

    相隔20年再去知本，還是充滿了美好的回憶。我覺得這趟三天兩夜旅程很值得，也推薦大家。（後面幾個月還有自行車跟跑步團喔）

    走出去，會有很多意想不到的收穫！

    Garmin Run Club #Fromzerotohero #跑出傳奇移地訓練 #GRC

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