【Ming Wai Lau 劉鳴煒 x Ruth Hunt x Tim Law 羅亮添 x 曹詠淘 】

各位 凝動香港體育基金 InspiringHK Sports Foundation 支持者，不論您係咪三項鐵人好手或運動員，我們都誠意邀請您參加 #SportsHour 聚會，嚟識下新朋友和聚舊，又可以聽下四位嘉賓分享。11月1號晚上7點準時見！

#喺中環放工既朋友更加唔好錯過

IHKSports is going to hold our first SportsHour Sharing & Networking Event on the 1st Nov (Thurs).

Joining us are four inspiring figures in the community. We are honoured to have Mr Ming Wai Lau 劉鳴煒 , The Vice-Chairman of the Youth Development Commission, Ms Ruth Hunt, President of the Hong Kong Triathlon Association, Mr Tim Law 羅亮添, the Asian Games 2018 Triathlon Mixed Relay Bronze Medalist and Ms Cho Wing To, Cheri, the Asian Games 2018 Hong Kong Triathlon Representative as our speakers, to share their "Triathlon in Life".

Limited Quota! Register now and get inspired!

Date | 1st November (Thur.)
Time | 18:00-20:00
Venue | Yan Gallery, 1 Hollywood Road, Central
Speaker | Mr Lau Ming Wai, Ms Ruth Hunt, Mr Law Leong Tim, Ms Cho Wing To, Cheri
Medium | English, Supplemented by Cantonese
Registration Link | https://goo.gl/naNiij

凝動將會喺2018年11月1日（星期四）晚上舉辦首次 SportsHour Sharing & Networking Event。今次我地邀請到青年發展委員會副主席劉鳴煒先生、香港三項鐵人總會會長
Ms Ruth Hunt、2018亞運會三項鐵人混合接力賽銅牌得主羅亮添​先生及2018亞運會香港隊三項鐵人代表曹詠淘小姐搭擔任討論環節嘉賓。以三項鐵人運動為主題探討他們的人生。
名額有限，快啲報名參加啦!

日期｜2018年11月1日（星期四）
時間｜6:00pm – 8:00 pm
地點｜中環荷李活道1號一畫廊
語言| 英語，粵語補充
報名參加 | https://goo.gl/naNiij

#IHKSports #凝動香港體育基金 #SportsCharity #體育慈善 #SportsHour

【＃am730專欄】菲比斯-由ADHD變飛魚

好友八歲的兒子天生性格內向，最近赫然見他變成運動型男孩，黝黑的膚色、豐厚的背肌、自信的笑容。好友分享，原來兒子近年遇上了一位很用心教小朋友的游泳教練，「雖然兒子游水不是最叻的一個，但我喜見有些成果，讓他明白所有東西也須努力付出去換取。期間他流過很多眼淚，也有想放棄的時候，最後他選擇堅持。當中也教曉我與丈夫，結果並不重要，最重要的是過程中，孩子學到甚麼。」
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我聽後感動非常，想起兒子出生後，帶給我一個全新的世界！從小像大部分女孩般彈琴、跳舞、畫畫的我，現在常陪伴兒子游水、踢波、踩單車，最近更陪太子打棒球，幸運遇上一位既嚴厲也疼愛小朋友的Tiger Sir。曾獲香港三項鐵人總會傑出教練獎的他，苦口婆心跟家長們說：成長，是盡量讓孩子自己去做，當中學會多少棒球技巧，根本不重要，重要的是從中學會自律及管理自己，孩子才會真正的成長。
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想起人稱「飛魚」及史上獲最多 (23面) 奧運金牌的美國著名游泳選手菲比斯 (Michael Phelps)，小時候被確診患有ADHD (專注力不足及過度活躍症)，幸而他有位不離不棄的母親，一直陪著他走，更將他的缺點化為優點，把其「活躍」發揮到游泳這項運動裡，過程中有血、有淚、有痛、有沮喪、有挫折，最終讓兒子找到自己的價值，也創造出屬於他的世界。
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就像Michael Phelps為某運動品牌代言的廣告《主宰自己》中的名言 "It''s what you do in the dark, that puts you in the light." 魚在水中游，鳥在天上飛，尊重孩子的天賦和發展，培養他們面對成敗的心理質素，並用心地陪著他們在成長的路上走，毋須超越他人，只須超越自己，就夠！
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(00:00:00) 開場引言
(00:00:33) 無雷講評
(00:15:53) 暴雷討論
(00:42:46) 推薦/退件

【梗你評電影】《路卡的夏天》Luca | 今夏最容易錯過的動畫佳作！
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▶ 收看YouTube影片：https://youtu.be/SfLF4yWcZ54

▶ 收聽PODCAST聲音：https://open.firstory.me/story/ckstrw3v4y8dc0946bp11urao/platforms
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歡迎收看/收聽【梗你評電影】單元，我們每個禮拜透過討論的方式來解析、評論電影的優缺點，讓你看電影更有梗！
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這次【梗你評電影】要來評的是電影《路卡的夏天》；這是一部皮克斯全新原創動畫電影，故事背景發生在義大利的濱海小鎮里維埃拉，一位原本生活在海底的海怪男孩 路卡，與他的新朋友 艾伯托一起度過一個難忘的夏天；他們計畫參加濱海小鎮的鐵人三項，希望能夠用贏來的獎金，買一台夢想中的偉士牌摩托車。但他們一方面要在隱藏自己海怪的身份，一方面又要學習如何和人類相處，讓路卡的夏天充滿著挑戰。
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《路卡的夏天》故事靈感，來自於導演 埃里康卡薩羅薩自己在義大利熱那亞的童年回憶。這位曾參與《料理鼠王》《天外奇蹟》《可可夜總會》等多部皮克斯動畫的導演表示，他以能夠路卡這個可以變形成人類的海怪，隱喻為青少年歷經身體和心靈的成長變化。電影整體的調性，則是參考了義大利名導 費里尼的《八又二分之一》，以及日本動畫大師 宮崎駿以義大利為背景的《紅豬》；至於片中海怪的造型，則是參考了16世紀的北歐地圖上的半人半魚怪物。
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不論你是否看完《路卡的夏天》，又或者是看完《路卡的夏天》後是喜歡還是不喜歡。

都歡迎留言分享與我們討論唷！

#電影 #影評 #路卡的夏天 #luca #pixar #皮克斯 #迪士尼

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本集主題： #家的對話新書介紹　 #張瑜良總監專訪
　　
第一本，以設計出發，一次解決風水、改造的居家滿分提案
讓家居更美好的答案，就在設計的細節裡
質感格局ｘ完美氣場ｘ風格選物的幸福論
　　
室內設計師，是安心好宅創造者。
好的家居，呈現人和空間的情感交流，身心靈與物件的安頓關係。
當房子外觀被架築起來，美好故事的後續，才正要開始……
　　
家是我們最初的宇宙，一個真實的宇宙，如果我們親密看待自己的家屋，即使最破落簡陋的落腳處也有美妙之處。──法國哲學家加斯東．巴舍拉
　　
＊設計師，這裡有煞如何解？
對於溫馨居家的想像，您是否有過以下的疑慮：
「我的房屋進行裝修，對於空間枝微末節的要求，難道錯了嗎？」
「風水老師說不行，設計師卻堅持，該怎麼辦？」
「陽宅老師說形煞，對門有凶、穿堂破財，如何能解？」

台灣寸土寸金，買房裝修，可是一輩子的決定。但是若被長輩說上一句：這裡有煞！就得耗費金錢精神，修這裡補那裏，原本家的完美想像，不免出現裂痕。
其實，陽宅形煞問題，是可以用建築室內設計上的專業，不用浪費大筆鈔票或心思，就能改善或化解。
建築空間設計職人──張瑜良，執業迄今已逾十五年，將自學校所學、實際工作經驗，並應證陽宅學原理，結合專業技術，一次解決設計和風水上的種種宜忌，提供量身訂做的裝修改造方法，成就一棟美學陽宅。
室內設計的本質不只是技藝，還是一份志業。
面對設計與陽宅相互牴觸時，唯有找到平衡點，才不會在設計人與陽宅老師之間，蠟燭兩頭燒，仍得不到最好的解惑，將健康家居越推越遠。
　　
＊本書特色
　　
◎ 看專業設計師，如何在寸土寸金的空間建案中，運用周延的設計概念，化解各種風水疑難雜症，既不花大錢，又保有空間美學！
◎ 精選九大案例，以及居家、辦公、庭院、臥房等各式好宅空間規劃，從案例學細節，清楚明白，一網打盡！
◎ 設計職人不藏私，第一手大公開！嚴選室內設計實景照、平面圖，無論大坪數或小坪數，高雅簡約或溫馨鄉村，是最佳的參考資訊。
　　
　　
作者簡介：張瑜良（建築空間設計職人）
　　
正統美術設計科班，名校復興美工室內設計組畢業，因緣拜師精研下，又集後天陽宅學背景，執業迄今已逾十五年，作品多次在市場上獲肯定，規劃過熱銷的接待中心、樣品屋、實品屋、豪宅、婚宴會館、診所等。
　　
▲學歷：
　　
復興美工 室內設計組
中華科技大學 建築製圖科
師承玄林大師後天陽宅學
　　
▲經歷：
　　
新竹市鐵人三項運動協會 創會理事長
新竹市張廖簡宗親會 第六屆總幹事
國際獅子會MD300 台灣總會認證講師
新竹市光輝獅子會 第十九屆會長
新竹市中山義消分隊 第五屆顧問
中華民國獅子會秘書協進會 首屆財務長
國際獅子會300G1區2014─2015瑞獅會刊社 社長
國際獅子會300G1區2016─2017講師團 團長