雖然這篇三鐵褲鄉民發文沒有被收入到精華區：在三鐵褲這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 三鐵褲產品中有10篇Facebook貼文，粉絲數超過3萬的網紅Greta 林昱綺，也在其Facebook貼文中提到， 騎車完直接去上班 因為上班是教游泳 乾脆就直接穿三鐵褲+半截泳衣 連毛巾都不用帶了呢😂 #Kplus #Kplushelmet #ultra...
同時也有9部Youtube影片，追蹤數超過11萬的網紅eLun_fitnessTW，也在其Youtube影片中提到，#普悠瑪#鐵人三項#一輪#VISON 你知道一場鐵人賽除了平時扎實的訓練之外 還需要準備什麼嗎? 有系統的分類裝備 會讓你在比賽時不焦慮不慌亂 選擇合適的比賽裝備 會讓你更輕鬆或更有效的提升表現 比如說 游泳時的浮力褲 單車上的休息把 跑步時的鞋襪 照些看似不起眼的小細節 其實還蠻重要的 所以要認真...
「三鐵褲」的推薦目錄
- 關於三鐵褲 在 · ᴇᴠᴇʟʏɴ ᴡᴀɴɢ 小渝 · Instagram 的最佳解答
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- 關於三鐵褲 在 · ᴇᴠᴇʟʏɴ ᴡᴀɴɢ 小渝 · Instagram 的最佳解答
- 關於三鐵褲 在 Greta 林昱綺 Facebook 的最讚貼文
- 關於三鐵褲 在 段慧琳 Windy Facebook 的最讚貼文
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- 關於三鐵褲 在 eLun_fitnessTW Youtube 的最佳解答
- 關於三鐵褲 在 #MandyStyle曼蒂妝什麼 Youtube 的精選貼文
- 關於三鐵褲 在 I'm Terry 泰瑞190 Youtube 的精選貼文
三鐵褲 在 · ᴇᴠᴇʟʏɴ ᴡᴀɴɢ 小渝 · Instagram 的最佳解答
2021-02-03 09:04:04
[平安夜😌] 每年這個時候幾乎都忙到不可開交，今年反倒是比較好的，除了下禮拜的年末報告之外似乎就沒事了？可是或許是習慣了這樣的忙，心理上也就沒什麼過節的氣氛和心情。 總之昨晚也沒有特別做什麼，週末也沒打算做什麼，儘管很多追蹤的蔬食餐廳都推出了聖誕大餐🍽，也就只想一個人平靜地過。 下班就還是跑步🏃♀...
三鐵褲 在 · ᴇᴠᴇʟʏɴ ᴡᴀɴɢ 小渝 · Instagram 的最佳解答
2021-02-03 09:04:04
[新的開始🚩] 用報復性PB突破心牆🧱，激情過後，昨晚也吃漢堡🍔(?)慶祝冬至。飯後發現上樓梯舉步維艱，所以休跑是對的選擇😌。 九點前早早睡了，凌晨四點半起床時痠痛已經減緩不少，於是出門恢復跑⋯⋯嘎米⌚️似乎沒休息夠似的突然抓不到GPS，但這並不影響我，反正文心森林公園一圈就是1.15。先前看過運動...
三鐵褲 在 · ᴇᴠᴇʟʏɴ ᴡᴀɴɢ 小渝 · Instagram 的最佳解答
2020-12-04 15:24:45
[秋老虎🐅] 十一月邁入第三週的連續賽事，至少這次是騎腳踏車啦🚴🏼♀️😬！交叉訓練讓身體從馬拉松的疲倦解放一下～ 週五決定請假提早回家收拾行李，一個背包🎒加上腳踏車，高鐵來到台南，開啟悠閒的週末。 倒也沒讓自己太晚睡，因為週四週五連續兩天都沒時間跑步，就算馬拉松賽後坐月子也不能這麼好吃懶做吧😛！於...
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三鐵褲 在 eLun_fitnessTW Youtube 的最佳解答
2021-05-12 20:00:06#普悠瑪#鐵人三項#一輪#VISON
你知道一場鐵人賽除了平時扎實的訓練之外
還需要準備什麼嗎?
有系統的分類裝備
會讓你在比賽時不焦慮不慌亂
選擇合適的比賽裝備
會讓你更輕鬆或更有效的提升表現
比如說
游泳時的浮力褲
單車上的休息把
跑步時的鞋襪
照些看似不起眼的小細節
其實還蠻重要的
所以要認真看輪輪在分享的內容喔~~~
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三鐵褲 在 #MandyStyle曼蒂妝什麼 Youtube 的精選貼文
2020-10-11 18:30:03好久沒有Vlog了~ 這次記錄了第一次比賽的過程 想要與你們分享❤️
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三鐵褲 在 I'm Terry 泰瑞190 Youtube 的精選貼文
2020-07-04 20:49:52第十一天，你這樣真的很母湯。
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三鐵褲 在 Greta 林昱綺 Facebook 的最讚貼文
騎車完直接去上班
因為上班是教游泳
乾脆就直接穿三鐵褲+半截泳衣
連毛巾都不用帶了呢😂
#Kplus #Kplushelmet #ultra
三鐵褲 在 段慧琳 Windy Facebook 的最讚貼文
5月底牽了新車之後，6、7這兩個月完全是我的單車月，從日本Granfondo摩周100km (摩周耐力賽) 開始，回到台灣後又接連三週參加中央山脈3日挑戰賽、KOM東進武嶺夏季賽、羅馬公路挑戰賽……動輒單日70km以上，還多半是爬坡路線。這麼拼，讓我自己都忍不住懷疑，到底是要訓車還是訓人呢？不過好處是，很快就和新車順利磨合，腿力好像也練起來了那麼一點點點 (但其實瓦數還是很低，sad。) 長距離、高強度的賽事下，裝備使用的感受也非常明顯細緻，(尤其KOM那場，真的覺得好的裝備讓人上天堂。) 以下裝備有些是廠商贈送的、有些不是，但不管是不是，他們都沒有要求我寫這篇文章，所以下列純個人心得跟大家分享。
#DIZO EOS
EOS是台配色非常美的車架，優雅，或說是夢幻。一開始我原本還覺得這配色太柔和，我好像配不太上她XD 騎了之後，覺得她跟我根本是絕配，因為這台車和我一樣，外表秀秀氣氣(自己講)，骨子裡卻蠻強悍倔強的。EOS屬於一級車架，用的是T1100的碳纖布，重量不用說，輕到每個拿過的人都讚嘆，但輕之外，更重要的是她的剛性非常優，所以不只爬坡很猛，下坡時也非常好駕馭。由於EOS的前後叉都有做截面積設計，下坡相當穩定，這在騎中央山脈下坡路段時，我就十分有感。我是一個下滑蠻謹慎的人，下坡時速通常了不起50多，但KOM那天比完，回家看騎乘數據，下坡最高速竟然來到74.6km/h！而當下自己完全不覺得速度有這麼快，純然因為穩，不自覺的就沒按剎車了。我的上一台DE ROSA已經是很不錯的品牌，但騎到EOS，真心還是蠻驚艷的。
#SALUKIVI獵犬輪組+ TUFO ELITE管胎
Granfondo摩周和中央山脈這兩場賽事，我騎的還是鋁框輪組，到了KOM賽前才換成獵犬KL30的碳框+ TUFO ELITE S3 25C管胎。KL30用了一級鋼絲和輕量型花鼓，重量只有1020g上下 (因此我全車才能控制在5.9kg)，是一組很適合混合丘陵地形及長距離爬坡的輪組，踩踏時能感覺到很優越的平衡，也明顯省力非常多。不過其實不只爬坡，七星潭到放行點那一段平路我能跟得上我們車隊那群怪力男，也是因為30讓人能蠻輕鬆維持巡航的。加上TUFO ELITE管胎過彎抓地力很好，騎山路是真的輕鬆不少。不過我接下來的功課應該就是要學會處理管胎爆胎的問題了……
#瑞迪亞 壓縮橢圓盤46/30+-2、C60霸王擺臂
車友們看到我的橢圓盤和超大導輪，都會笑著說「妳這樣作弊！」我才不管這樣算不算作弊，我爬20%坡的時候不會定桿摔車比較重要好嗎？我是耐力較好、但ftp不高的人，所以提升踩踏效率對我來說蠻重要的。之前比鐵人賽的時候就有裝過加大擺臂，這次換了霸王擺臂，傳動效能也更好。
#Xplova X5攝影車錶
大家不要小看車錶這樣東西，它簡直是爬‧坡‧時‧的‧心‧靈‧導‧師！騎中央山脈的時候，因為怕掉隊、隊伍拉太長會迷路，所以我有先到Xplova 的官網去把3日路線都下載到車錶裡。官網上各種前輩們提供的軌跡圖中，會有景點、補給點、至高點的紀錄，它們都可以在X5的地圖上顯示出來。接下來的每一天！每一天！每一天！我都是盯著車錶上的倒數里程數在過活，看著那數字一公里一公里的減少，心裡想著「再30公里就爬完上坡了」、「再18公里」、「再3公里」…真是太重要了。沒有這心靈導師，就像看不見前方目標在哪裡一樣茫然，可能撐不到最後。當然正經地說，看著車錶顯示的路線、坡度資訊，也比較能分配自己的體能。接下來的計畫是連結上功率計，讓自己更能掌握自己的狀況。(有人要推坑哪款功率計的嗎？)此外，我也很感謝X5具備攝影的功能，因為中央山脈第一天，我熱到完全不想停下來拍照，而KOM那一天，我被關門時間壓力逼得根本無法停下來拍照，都是靠X5的鏡頭，記錄了不少騎乘的畫面與片段，回家後點出來看，覺得都是珍貴的回憶。不過X5體積比較厚實，騎山路時建議要把套繩套在龍頭上，不然碰到路面突起時，會比較容易震落。
#Santini 義大利自行車衣/車褲
我第一次穿Santini，其實是穿他們家的三鐵衣，但那時候我太弱、太慢了，根本穿不出好或不好。後來自己的運動能力提升了，再穿他們家的衣服，才覺得真是相見恨晚驚為天人。Santini 的車衣相當輕透，是那種還沒穿上身，光摸材質就會覺得舒服而心動的，排汗和快乾非常優異，我穿Santini車衣，汗從來沒有累積在身上過。車褲更不用說，我騎兩日台3、環小台灣、如來神掌、東進武嶺…各種長途路線都是穿DECO「美飾」極短吊帶褲，C3W襯墊讓我從來沒有搔襠過。除了襯墊之外，褲管的壓縮效果是我最喜歡的地方，有點類似壓力褲的概念，把肌肉很完整的包覆住，這兩年騎完長程，我幾乎不曾鐵腿。另外很值得一提的是，中央山脈第一、第三天，我穿的其實是Santini 的「跑騎褲」，有點類似三鐵褲，襯墊部分比較薄，車友還問我「這條騎長程OK嗎？」結論是一樣沒搔襠。 (不過當然恥骨痠是一定會的，只是這是壓迫式的痠痛，長距離必然會出現。)
順帶一提，我非常推薦Santini 的鐵人衣。其實我有分享過好幾次，他們家鐵人衣真的是一上岸、進到轉換區就乾了，而且做自行車褲出身的，把襯墊技術移植到鐵人衣上，乘騎舒適度也非常勝。我比226超鐵的時候，很多人建議我在單車項目換車褲 (畢竟要騎180km)，那時我很猶豫，雖然對Santini 鐵人衣很有把握，卻也因為沒穿鐵人衣騎過這麼長，又有點不安。最後帶點嘗試性質地，我還是穿了一件「究極」系列上場。實驗結果非常OK。而且，單車照片出來很帥 (這是重點)。
#Titan 自行車襪
Titan 的襪子我穿著也有蠻長一段時間了，除了自行車襪，我也經常穿他們家的三鐵襪。我喜歡他們家襪子的輕薄 (非常透氣！) 但包覆穩定度卻很好，尤其是腳踝位置的部分，騎車時很穩定。襪底的彈力設計我也很有感覺，有陣子我騎車久了，足底會麻麻，穿了Titan 之後也改善蠻多。我還穿過他們家襪子去爬山，足底吸震一樣很好，腳也不會在登山鞋中滑來滑去。重點是在山上三天沒洗澡也不會臭XD
以上是一點點 (不知不覺打了很多，好大一點XD) 裝備心得分享，因為不是業配文，我就不附商品傳送門了，大家有興趣可以網路搜尋一下。同時也要提醒，裝備沒有所謂的最好、最頂級，適合自己才是最重要。以上適合我的，不見得你也適用。真正了解自己的需求、運動狀況，才會有所謂最合用的裝備。
三鐵褲 在 LoveSong松哥的走跳人生 Facebook 的最佳貼文
這次比賽真的是狀況連連，先是出門時掉了我的920XT鐵人錶，希望撿到它的人能被感動開始玩鐵人😆～接著就是太久沒來活水湖，感覺比以往還要緊張，還好下水之前遇到游泳教練，邱老大😎教了我防寒衣心法，再加上我一直跟自己說，我不會沉我會游泳，看著湖裡的魚兒就那樣游完了！時間1:01中間想著辛苦我的小小三角肌，一直在做滑手運動🤣
接著騎車本來是最不擔心的項目，但就錯在我沒穿三鐵褲，一直摩到下體讓我整路都如做針氈🤪最後以3:16完成～
最後的跑步算是我比較最近有在練的項目，But~中午開跑天氣要下不下的雨，實在是悶熱到不行，每一站我都要澆水才能降溫，完成時間是2:19
大家都很好奇為什麼T1轉換這麼久，實在是因為真的很遠，上岸還要跑大約1公里左右才到轉換區，到那還要去架子找轉換袋，搞的我暈頭轉向，太悲劇了😌
226好像比較適合我，慢慢來的節奏☺️ 快來一場鐵人賽！一起go~
#triathlon#felt#lintaman#mavycyclingclub#32gi#艾多曬alto#CT113