鐵人完賽後在和我的獎牌拍照，突然有記者們上前訪問，周遭的民眾也跟著開始拍我，一瞬間有點緊張，因為當時就一個虛脫又渾身濕透的狼狽樣😂
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總之很謝謝蘋果日報、自由時報和LINE新聞！
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印象很深的是攝影大哥突然問了我：「你覺得健身或參加運動這件事和模特兒工作有衝突嗎？」
當時我很認真的回答。
我想 #任何對自己身心有益的事都能讓我們變得更好。
世界很大，美麗應該沒有單一標準。任何人，當專注在一件事物上，接受挑戰和磨練自己，在獲得健康和自信的同時，我們絕對都是充滿魅力的🤩希望大家一起喜歡運動哦！：）
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👉🏻蘋果報導：
https://tw.appledaily.com/new/realtime/20180923/1435113/
👉🏻LINE新聞：
https://today.line.me/TW/article/RD8Bme?utm_source=lineshare

凱渥 CatWalk
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#鐵人三項
#三鐵初體驗
#jttwfitness

Instagram🔍Jennifer_Tu

還真是挺任性的女孩兒我
明明是自己想挑戰自己
還要拉兩個人陪我😂😂😂
雖然覺得有點小虧欠
但我認為這是明智之舉🤣
接力三鐵讓三個人可以分擔一下，
對三個第一次比鐵人的我們實在是有機會完成多了
（好啦，是我最弱，他們倆都是冒險王了）
謝謝 亮哲。遊。藝好友義氣相挺，我把他的名字一起報上後才跟亮哲說「我們一起去三鐵吧！」
人夫不但還在拍戲清晨開車趕下來接下游泳第一棒！真的是太厲害了👏🏻👏🏻👏🏻
也要謝謝我兒 賴東賢 Aaron Lai頂著腿傷出完土耳其外景就下場騎20公里腳踏車，平常沒對你說什麼好話，這次也真是辛苦你了～
（但不會放假，謝謝）
也要謝謝 #愛玩客 的每一位，還有三鐵達人 Jason 大家也辛苦參與了三鐵，全程紀錄內～感～動！
再來還有 @reebok_taiwan 這次「全身」的陪伴，跑很快跟鞋子好好跑一定有關😘
接力三鐵初體驗！成功完賽～

「小三鐵初體驗」
由於在豐年祭時那個身材實在不能看XD ，所以週末同事辦了小三鐵的活動就跟著參加了，騎Ubike 10km 加上路跑3km ，整個人都青春了起來，畢竟哥一直想要回到在澳洲時瘦到肋骨清晰可見的身材，可以台灣誘惑太多，昨天的金色三麥把努力都白費了....

#微風鐵人賽 #鐵人三項 #微風運河
#一起抗疫 的車友們辛苦了
嘿！懷念運動賽事擠滿假日的日子嗎？是不是跟小D一樣想游泳、跑步、騎自行車呢?不如看看這篇文章【單車小D微風鐵人兩項】過個乾癮吧！

好險！5/9小D沒賴床，趕在疫情前參加最後一場三鐵賽事
#北部唯一鐵人三項競賽
面對開放水域感到恐懼的小D近期又疏於練習游泳，但又想湊熱鬧陪Cooler Biker 113隊友們完賽，於是抱持著去玩玩的心態報名【2021 tSt 新北微風鐵人兩項賽】！

而這也是小D第一次參加兩鐵賽，因為一開始目標明確【我就是去玩的】零壓力的拿出gopro錄影全程是一定要的！

但沒想到最後終點小D竟然上凸台了!!!我想應該是祖先有保庇 或 強者都沒有來比賽(笑) 呵呵~那就讓我們花12分鐘看下去吧！⍢⍢⍢本宮不會讓你失望的!
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我是小D愛騎單車、愛運動、愛流汗、喜歡用運動的方式旅遊！
將用「運動的方式記錄生活」分享運動的美好,運動讓人勇敢,運動的男孩很帥、女孩很美 ❤
揪愛騎單車、揪愛挑戰三鐵、揪愛滑雪
鐵人三項我被關門過、我不是最強,但我享受運動的過程,今天的你比昨天更厲害一點點就好了！你我都在生命的過程中,享受運動所帶給我們的歡樂＾＾

自行車騎遍全台各地大街小巷,紀錄小D的單車足跡,因為台灣真的好美,愛台灣這片寶島！開心自己出生在這美麗的福爾摩沙～
迪士尼動畫最愛的角色是花木蘭,堅持下去不放棄每個人都有無限的可能！
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FB粉絲團: 單車小D揪愛騎
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公路車初體驗-【台東-台北400km】

台東加路蘭（出發）➔ 東河包子（早餐）➔
7-11豐濱 ➔ 花蓮 ➔ 7-11台泥 ➔ 7-11圓達 ➔
7-11坪林（充電車燈）➔ 台北圓山

上次百岳訓練完後
李筱瑜 Shiao-Yu Li 三鐵一姐面帶微笑：「下次我們去騎騎車！」
我好傻好天真的回：「好啊！👌」
一秒熱血答應！

因為今年有包含騎車的多項耐力賽，
想說剛好可以練一下，
其實一直對騎車很有興趣，
偶爾會看一些轉播比賽，
但我從來都沒有真正騎車的經驗，
連變速、大小盤、輪組、轉速都不懂，
這次突然要和超鐵冠軍一起騎，
其實心裡挺緊張的，
原本想說用以前競速滑輪的緊身衣和安全帽，
但被笑說沒有護墊一定會蛋爆，

謝謝#SCOTT提供公路車，與全套裝備給我，
讓我新手初體驗400km台東一路安全騎回台北

出發前
我：「筱瑜姐，第一個休息點在哪？」
筱瑜姐：「紅綠燈或是7-11。」

結果第一次休息105km！
我才知道台東路線遇不到紅綠燈和小7啊！
兩人中途發生許多超好笑故事

究竟會先肩膀酸？還是腿先爆？還是變蛋花湯？
讓我們繼續看下去～🤣


🚴‍♀️破風：李筱瑜 Shiao-Yu Li 三鐵一姐
🚴路線：台東-台北
🚴距離：400km
🚴時速：最高68km
🚲公路車：SCOTT Taiwan
#新手騎車初體驗400km
#原來這是筱瑜姐的騎騎車




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好久沒有Vlog了~ 這次記錄了第一次比賽的過程 想要與你們分享❤️