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三重銀髮族課程 在 小世界新聞 Instagram 的最讚貼文
2021-07-11 09:10:04
_ 位於新北市三重區的三丘咖啡館，不僅是社區居民享用早午餐的好去處，更是樂齡學堂的據點。三丘咖啡廳創辦人蕭淑萍曾經從事二十多年的早午餐業，而後來在家人生病後，轉換在社福機構工作後才發現新北市的銀髮族關懷據點十分稀少，於是決定開設老人關懷據點，替社區內的銀髮族設計課程、安排休閒娛樂，並聘請專業的語言老...
三重銀髮族課程 在 新北創力坊 InnoSquare Facebook 的最佳解答
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🔍【藝起來串臉社會企業】
藝起來串臉社企，除了提供NF友一個友善共融的就業平台❤️
期盼透過課程的交流，讓參與的民眾認識與同理NF友，
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結合多位「神經纖維瘤 (NF) 友」之專長
如😀造型氣球教學😊超輕黏土教學😊拼豆人生☺️心靈繪畫☺️藝起玩園藝☺️健康動一動等
讓NF友能走入社區擔任講師👩🏫
歡迎親子，祖孫共學，銀髮族，上班族都來跟NF友講師群「藝起〝動手〞玩手作」喔！
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三重銀髮族課程 在 Mary 瑪莉老師 Facebook 的最佳解答
💋11/27～12/1瑪莉休假日💋
再次提醒以下課程的停課及代課，同學也要認真上課喔😘
11/27 （三）
仁寶-美人魚老師
Venus Fitness- yoyo老師
11/28（四）
興隆媽咪班- olga老師
龍江媽咪班-美人魚老師
三重運動中心銀髮族-⚠️停課⚠️
11/29（五）
大安運動中心-洪洪老師
美人魚舞空間-西卡老師
12/1（日）
三重運動中心三堂-玨伊老師
#大阪出遊去 #瑪莉老師 #workout #healthylifestyle #healthyfood #women
三重銀髮族課程 在 脊椎保健達人鄭雲龍 Facebook 的最佳貼文
正在進行中的第14期的八週班，有一位意志堅定的姐姐，每一次都為了2小時的課，特地從台南坐高鐵北上到三重上課，我問她為何不上兩日的密集班？她回答：因為我擔心忘記，學習效果最重要，其他的都是小事。我對於她的求知態度以及追求健康的決心感到佩服，課程中她跟大家互動很棒，還會從台南帶親手燉煮的茶葉蛋來跟同學分享，雖然已經60幾歲，但理解力及動作控制都很到位，她也是班上最認真執行的學員之一，也常常在群組鼓勵大家。
昨天上課問她近況如何，她神采奕奕笑著說：好得不得了！大家可能不知道，醫生給她下的診斷是銀髮族常見的『椎管狹窄』+『椎間盤退變』（椎間盤變得又扁又薄），這是非常棘手的問題，會讓人痛苦不堪，大多人都只能選擇開刀一途，甚至術後也很難回到健康舒適狀態，但她透過正確學習+堅定的計畫執行力，扭轉了自己的人生，重新找回精彩的退休生活。
想知道她的心路歷程嗎？點擊連結，看她如何用追求健康的決心打敗椎管狹窄+椎間盤退化：
https://goo.gl/1UtKpb