【宅養生 開始！】
防疫措施升至雙北三級了
雖然我沒有參加獅子會一日遊
但住在新莊的我 旁邊又是蘆洲三重
完全屬於防疫重點專區XDDD

其實我這陣子在家的時間居多
上個月我剛從日月潭和澎湖回來
就在家寫澎湖的旅遊文章
想說要趕快分享給大家
沒想到台灣還是被病毒突破了~~

我身邊不少護理師朋友
他們真的辛苦了
看到他們說著台灣的醫護系統其實已經非常嚴苛在防守
剩下的就是我們每個人自己要落實防疫措施喔！
1. 口罩不離身
2. 防疫勤洗手
3.定期量體溫
4.保持社交安全距離
5.避免餐家大型聚會活動
6.居家運動提升免疫力

在家自己做好喝又養生的湯品 也是很好的增強體力方法喔！
以下提供我自己設計的養生湯品，給大家參考 : )

🔸冰糖雪梨銀耳湯│保濕滋潤：https://chubby.tw/white-dew/
🔹四神湯│祛濕清熱：https://chubby.tw/end-of-heat/
🔸藕粉桂花糖糕│安神好眠：https://chubby.tw/moderate-heat/
🔹芝麻核桃奶│滋補強身：https://chubby.tw/sesame-walnut/
🔸黃耆補氣鱸魚湯│傷病保養：https://chubby.tw/weeversoup/

心理狀態也要顧到，面對防疫，除了做好防疫措施
保持身心健康的狀態也很重要
希望我們都一起順利度過這次危機~~

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戀愛台三線 檔車2天一夜來回台中

蘆洲-台中 將近400里程

禮拜一的時候我從蘆洲開始出發沿著提防環河開始走起，一路經過五股、三重、新莊、板橋、樹林、鶯歌，將近一個小時的路程之後 開始慢慢到達桃園 大溪。

到了桃園大溪之後開始離開城市，天氣也開始變涼一點，一路上都是鄉村田野風景，慢慢進入到龍潭一路殺到新竹 關西。

那時候我終於知道什麼叫做新竹風了，大到靠北 還一度整車被吹偏，我馬上龍頭轉正繼續騎車，再來經過橫山、北埔、峨眉，一路上我看到很多柑橘田和茶莊和茶園，一直有想停車下來喝杯新竹在地的茶，但趕路要緊還是繼續騎車，馬上很快的就進入到苗栗了。

第一個到達苗栗的鄉鎮是三灣，再來經過獅潭緊接大湖，也就是有名的大湖草莓就是在這裡，我開始覺得苗栗真的可以自立一國了，真的太邊緣和沒人還有清幽！

離開了大湖再來就是整趟台三線最值得來到一個鄉鎮，那就是卓蘭鎮！ 卓蘭給人感覺太像美洲峽谷那種感覺，一望無際的平原 平原下有收割好的稻田和道路和一些農舍和民房，美不勝收 非常推薦大家前來這裡。

告別了卓蘭終於來到台中的邊界 東勢，快速經過了潭子 馬上就要到台中市區了，心情也從疲憊、舟車勞頓的心態來到了開心與喜悅，經過了太平再來到達了霧峰，檔車一日台中行程也到達一段落！

結束了台中一天一夜的遊玩，早上一樣路線往返回家，一路從台中到達苗栗都是晴朗舒服的天氣，而慢慢進入到新竹開始再次感受到新竹風的威力，然後天氣有點變陰小微涼。

離開了新竹到達桃園 天氣烏雲密佈一看大勢不妙，我立馬換雨衣繼續趕路，結果北部的天氣真的差好多，立馬溫度下降雨也微微的飄下來，到達了桃園邊界大溪 雨開始變大，那時候我的心情極差到不行，又冷又累全身下半身濕搭搭，我只想要回家而已。

差不多過了1個小時我到新北蘆洲了，也算是結束一天一夜往返台中之旅的行程，看看我的檔車 哇靠！金勇 不是叫假的，油箱還沒見底果然是台灣機車山車王，省油到靠北！

假如想要騎長遠路程，還是檔車咖實在，好騎沒那麼容易壞掉又省油，還不買回家騎起來！

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#連假最後一天這樣玩
北部不知道去哪玩嗎？這篇2020大台(臺)北.新北市40條私房景點旅遊推薦路線懶人包，介紹半日、一日遊必去行程，有提供捷運、開車、單車和公車等方式，不管是自由行、情侶、IG網美拍照都有，需要就加到最愛！
全文閱讀：https://taiwantour.info/taipei-travel/
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