秋天要來了，除了情緒容易變得脆弱，肌膚也將開始暴走。

你是不是跟過去的我一樣，皮膚一癢就先抓再說，抓得當下很爽，然後才發現怎麼全部都是一條條的紅痕傷口，更慘還會有色素沉澱的疤痕。

不然就是晚上感受到涼意，就忍不住把洗澡水的溫度調高一點，洗得當下很爽，身體一擦乾就發現全身乾癟到不行。

即使乳液擦了一層又一層，肌膚保水度就是不見起色，你甚至會懷疑自己剛剛真的有擦乳液嗎？阿嬤我怎麼都沒感覺？

要逃離乾、癢、脫屑，神經醯胺是必要關鍵，而且多重神經醯胺的修護效果會更全面。

與皮膚科醫師共同研發的CeraVe適樂膚添加了三重神經醯胺能完整的保水與修護肌膚，還有MVE獨家專利技術，可以長時間漸進釋放保濕成份，維持24小時長效保濕。

有效舒緩乾癢不適的適樂膚，不管是清爽好吸收的保濕乳還是潤澤不黏膩的修復霜，男女老少全家都適用，從此家裡不會再有人哀哀叫皮膚癢癢~

用了適樂膚之後，我朋友原本如大象般的手肘經過三週後，重返嫩皮行列，輕輕鬆鬆。

CeraVe適樂膚還有成人臉部專用的全效超級修護乳，這款有另外添加4%菸鹼醯胺，重點一樣是抗發炎、抗搔癢，舒緩敏感肌並同時補水，還有改善暗沉、痘痘瑕疵的功效，剛好適合對付秋老虎的天氣。

如果你常常皮膚乾癢，或是有濕疹、起屑等等的肌膚困擾，真心推薦你試試無添加香精、酒精、Paraben類防腐劑的CeraVe適樂膚，這是連美國皮膚科醫生都大推NO.1的肌膚保養品牌。

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#美國皮膚科醫生第一推薦

上次沒買夠，奇奇便便上不出來，看著她掂著腳尖
又幫不了她，就很後悔沒趁自己開團多補一點貨🥲

記得之前奇奇快一個禮拜沒有便便
想說來試試看給他專門給寶寶&幼童吃的益生菌
結果真的完全暢通了
還可以讓寶寶的 #強化基礎增加保護力👈這個真的很重要！
不然有時候莫名奇妙哭真的是不知道哪裡不舒服
媽咪就會很辛苦～很苦惱😖

這款 #益口酵乳酸菌 之前還賣到缺貨阿阿阿❗️❗️❗️
(現在出2.0全新迪士尼包裝，超可愛快點進表單看)
很多媽咪朋友都敲碗再團，真的可以趁這次補貨起來～
全家大小都可以一起吃👶🙋‍♂️🙋‍♀️
　　
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贈品是累送的，限量送完為止，所以如果有要下單的建議提早購買唷！
買愈多送愈多，跟團才有的優惠😎
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#小朋友乳酸菌 先從我們家現在最熱銷的款介紹🌟
❤️《益口酵乳酸菌》
前陣子奇奇感冒食慾不加、便便不順，我就給她吃這個
更厲害的是 它有四國專利SG-A95微笑菌，保持口氣清新
之前她嘴巴都會有酸酸的氣味也不臭了
有日本久司道夫蔬果發酵物配方+鳳梨&木瓜酵素，營養好消化
10種優選複合好菌，排便順暢、調整體質
一般我都用小湯匙🥄餵食
很像顆粒感的糖果奇奇很愛😋
可以在奶後或是副食品之後吃

6個月以上開始吃副食品的寶寶就可以搭配吃
日常飲食蔬果攝取不足，有改善口氣需求者🌟
促進消化、調整體質者都可以試試看
餐後食用，可以在奶後或是副食品之後吃
有吃真的有差！
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❤️《蔓越莓乳酸菌》
這款是女生必備的日常保健，女生成年後特別在意秘密的保養，除了外在的清潔，另外我也會吃這個來做保養，也比較不會那麼疲勞，我私心推薦孕媽、媽媽們也要買這個！
專利Cran-Max® 蔓越莓，是34:1高濃縮比例精華萃取成１磅CranMax，還有專利10種複合菌三重守護，專利包埋技術讓它更好被吸收，緩釋花青素長達12-16小時，守護女性妹妹健康好清爽😘
一天一包就足夠，這款跟全效乳酸菌是我固定會放個幾包在包包裡
每天比較不會忘記補充！
※採預購10月中左右到貨喔，要分開拿到商品的請分開下單出貨。
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❤️《全效乳酸菌》
有榮獲連續三年世界品質評鑑大賞金獎 威德益生菌的升級版
日常保健全方位推薦可以選這款✅
主要促進代謝✅幫助排便順暢✅
每包含20億菌，12種完整複合活菌、7 種消化酵素及3種益生質
高效調整體質，提升保護力，這款不需冷藏很方便👍🏻
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❤️《敏飛兒乳酸菌》
最後特別介紹迪士尼系列還有這款，專門調整敏感體質的
🎉🎉黃金保護配方３合一
專利LCW23益生菌，提升保護力，一包高達 60億菌
洋蔥槲皮素、鳳梨酵素，幫助適應舒緩，穩定性高、耐酸、可常溫保存
吃起來有點像多多的草莓口味🍓
顆粒狀很好入口，寶寶不會排斥
臨床證實，持續3個月不間斷，健康打底好體
需提升保護力者、需調整體質者
遇到品質不佳的環境，容易感覺不舒適者非常建議食用
⚠️滿6個月以上的幼童、青少年、成年都可使用
每天建議1～2次，每次1包
餐前餐後均可食用
※這款也是新版2.0包裝
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最後要強調一下，益生菌對寶寶真的滿重要
可以緩解便便不正常👍👍👍幫助排便👍👍👍
增強消化吸收力👍👍👍預防敏感體質👍👍👍
強化寶寶的基礎真的很重要💯
兩款包裝正版迪士尼授權
也可以當作收納禮物盒，再利用👍🏻👍🏻
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部落格有更新, Nordstrom周年慶即將結束, LF美妝低至六折閃購也即將結束, 還有大熱門的厚底勃肯鞋補貨免國際運費寄台灣

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Nordstrom的周年慶最後幾小時馬上要結束了

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《親子製造西式父親節餐 - 三重奏》
下星期就父親節喇！未諗住乜嘅唔緊張，可以參考吓我同包包整嘅父親節晚餐啦！簡單易整，波包爸爸仲好開心㖭！
1️⃣ 前菜
《金黃帶子伴雙式沙律》
材料:
Clearwater帶子 6粒
牛油果 1個
芒果 半個
車厘茄 5粒
洋蔥粒 少許
菠菜沙律菜 適量
調味料：
沙律醬 適量
檸檬汁 數滴
黑胡椒適量
鹽 少量
1. 牛油果起肉，壓成蓉，加入黑胡椒、鹽和檸檬汁 ，放在數片菠菜沙律菜上
2. 芒果切粒，車厘茄切粒，加入沙律醬
3. 把煎好的clearwater帶子放在牛油果蓉上和芒果沙律上
2️⃣ 主菜
《金黃帶子煙肉卡邦尼意粉》
材料:
Clearwater 帶子 數粒
意大利粉250g
煙肉 5片
洋蔥 半個
醬汁:
忌廉200g
蛋黃3隻
芝士粉 40g
1. 把clearwater帶子煎好備用
2. 水滾後，放入意大利粉，待水再滾3分鐘，關蓋熄火
3. 洋蔥和煙肉切碎粒，並煎至金黃色
4. 把意大利粉加入（3），再加入醬汁煮熟
5. 把煎好的帶子放上意大利粉上，完成
3️⃣ 主菜
《巨型牛扒拼香煎金黃帶子》
材料：
Clearwater 帶子 數粒
巨型牛扒 1 塊
薯仔 2個
蘆筍 2條
調味料:
鹽 少量
橄欖油 適量
黑胡椒 少許
做法:
1. 蘆筍薯仔洗淨，薯仔水灼至完全熟透
2. 薯仔熟透後去皮，切成粗條
3. 薯條加入橄欖油，拌勻，平放每條薯條在焗盆上
4. 焗爐200度，焗大約20分鐘至薯條金黃色有脆邊
5. 薯條出爐後，灑上適量鹽，拌勻便可
6. 牛扒用廚房紙抹乾淨後，中火煎至7成熟
7. 蘆筍用鹽和黑胡椒炒熟
8. 把clearwater帶子煎好後，放在牛扒上，薯條拌碟
波包爸爸好鍾意食帶子，所以3款菜式都加入Clearwater Seafood帶子，大大粒而且唔縮水，好有口感呀！ 下次試吓整中式料理先！
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