移地訓練🏃♀️
為了參加裙襬澎澎路跑,加上今晚在北部也有事情,於是就在北部住上兩晚🏨。因為連續兩天睡不到七個小時,今晚也不可能睡到七個小時,所以昨晚九點多就睡了😪——其實也是為了今天的晨跑。
原本的課表是今天長跑、明天輕鬆跑,因為賽事的關係只好對調,於是今天就是日常的E6.5k👣~我對三重真的不熟...
移地訓練🏃♀️
為了參加裙襬澎澎路跑,加上今晚在北部也有事情,於是就在北部住上兩晚🏨。因為連續兩天睡不到七個小時,今晚也不可能睡到七個小時,所以昨晚九點多就睡了😪——其實也是為了今天的晨跑。
原本的課表是今天長跑、明天輕鬆跑,因為賽事的關係只好對調,於是今天就是日常的E6.5k👣~我對三重真的不熟,不過跑步的好處是隨時隨地都可以跑,只要有街道的地方,隨便繞繞也不會迷路!週末晨跑還有個好處,就是整個城市除了早餐店之外幾乎都還在沉睡💤,早上六點半的街上人車冷清,整個城市都是我的田徑場👟!
輕鬆跑完40分鐘😉完成課表,以往晨跑心率容易飆高的情況沒發生,表示我最近身體狀況調整得不錯嘛👌🏼~不過還不能馬上回去,因為昨晚吹頭髮時頭髮卡進吹風機馬達,導致轉速變慢,畢竟這是Airbnb背包客棧不是真正的旅館,所以很多事情能自己來就要自己來,盡量不要麻煩房東。所以今天早上就多了一個任務:買螺絲起子!
我住的地方旁邊大馬路上很多五金行,不過幾乎都是買某些特定建材的,一家賣門把、一家賣水管、一家賣油漆,進去問了全都沒有賣小螺絲起子🤷🏼♀️⋯⋯好不容易找到一家真正的生活五金行,順利買到螺絲起子,回到住處時又花了40分鐘、多走了3.3公里了,看來也不必收操了?😁
住處樓下恰好是一家素食早餐店,就先把早餐解決了🍳再回去,第一件事☝🏼把吹風機修好!馬達卡著的頭髮清出來後,轉速就恢復正常,可是一不小心把吹風機前面的可拆式吹頭摔破了🤦🏼♀️⋯⋯我手就是這麼拙,修好一個東西弄壞另一樣東西,做化學這麼久還沒把自己毒死或炸死真是老天保佑🙏🏼🧘🏼♀️!⋯⋯趕緊跟房東報告,房東說不必擔心,他們會幫忙更換。不過這完全是我笨手笨腳弄壞的,所以退房時打算多留些小費囉💵!
所以大家問我除了跑步還會什麼運動,騎車🚴♀️,沒了。會打球嗎🏀?不會,我就是因為頭腦單純手腳笨拙,才只能做這種重複性高、不需要跟別人肢體接觸或鬥智的運動啊🤣🤣🤣!所以沒有「運動細胞」真的就不能運動嗎?還能跑步啊!而且跑步是隨時隨地不受地點時間天氣限制都能做的運動啊~
#能跑步的日子就是好日子 #runningbiji #移地訓練 #三重 #漂向北方 #頭腦簡單四肢不發達 #人肉GPS #鋼筆練習
三重建材五金行 在 超認真少年Imserious Youtube 的精選貼文
台灣五種五金行 新手小白這裡別去
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