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在 三重客運客服電話產品中有8篇Facebook貼文，粉絲數超過39萬的網紅洪仲清臨床心理師，也在其Facebook貼文中提到， 你不需要對自己爭辯電話另一頭的人是否沒有禮貌；也不需要爭辯還沒辭職，是怕沒有下一個工作機會。 因為，這些想法不論正確與否，對你或許都沒有幫助；它既無法讓你有好心情，也不會讓你的人生好過點。 無論碰到任何情況，不妨問自己：「這些想法對我有幫助嗎？」或是：「我現在所想的，對情況有幫助嗎？」回想看看，...
三重客運客服電話 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 的精選貼文
你不需要對自己爭辯電話另一頭的人是否沒有禮貌；也不需要爭辯還沒辭職，是怕沒有下一個工作機會。
因為，這些想法不論正確與否，對你或許都沒有幫助；它既無法讓你有好心情，也不會讓你的人生好過點。
無論碰到任何情況，不妨問自己：「這些想法對我有幫助嗎？」或是：「我現在所想的，對情況有幫助嗎？」回想看看，你的想法讓你感覺是好是壞，以及能否幫助你如願以償。
取自《你可以很煩，但要馬上甩掉它》
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各位朋友，晚安：
有時候正向思考，不是去判斷想法是對還是錯，而是這麼想，對自己有沒有幫助？
我在直播時談到自證預言：我們會活出我們的想法！
當然，不是我們內在想要什麼，外在就能得到什麼。但當我們對自己的看法，根深蒂固的時候，往往會影響我們的言語行動，而言語行動也正在創造我們的未來。
這是一種我常常自我對話的方式，去思考抱著一個想法，對我們自己有什麼影響？這是我們想要的影響嗎？如果沒有這個想法，我們的現在與未來又會如何轉變呢？
祝願您，能跟自己好好討論，長久以來我們對自己的指導，是否讓我們如願以償！
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挑戰你的想法：這些想法有幫助嗎？
【文/ 吉爾．海森】
對自己說話要小心，因為你正豎耳傾聽。
—美國人際關係顧問 麗莎．海斯
想像有人給你一隻鸚鵡。這隻鸚鵡再平凡不過，沒有特殊的知識、智慧或洞見，只會以「鸚鵡的方式」背誦話語，絲毫不了解自己說了什麼。總之，就是隻鸚鵡。
然而，這隻鸚鵡經過訓練之後，專門負責潑人冷水。牠會不斷評論你和你的人生，把你奚落得一無是處，懷疑你的決定，不論任何人都躲不過牠的批評和指責。
比方說，有一天，由於塞車或火車客運誤點，你遲到了。這隻鸚鵡坐在那，念念有詞：「你應該早點出門的！怎麼搞的？你什麼都做不好！你今天一定會很倒楣……嘎嘎、嘎嘎、嘎嘎。」
又有一次，朋友說這禮拜會傳訊息給你，好安排週末的聚會。到了週六上午，還沒收到任何消息。鸚鵡對你說：「你不要太依賴朋友，他們才懶得理你！」
當然，你也知道，跟鸚鵡吵是沒用的，牠只是在背臺詞。
但如果這隻鸚鵡是負面的自我，那麼該對負面自我回答什麼，絕對是你能夠挑戰的。你的想法是否合理、有邏輯、有幫助，都是你絕對能加以質疑的。
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實戰練習
老是霸占你腦袋的負面委員會，叫他們乖乖坐下，閉上嘴。
—美國演員 安．布列芙德
無論碰到任何情況，不妨問自己：「這些想法對我有幫助嗎？」或是：「我現在所想的，對情況有幫助嗎？」回想看看，你的想法讓你感覺是好是壞，以及能否幫助你如願以償。
試著回想一件近來遇到較棘手、麻煩的事情。也許你掉了東西；有人批評你，或令你失望；行程嚴重誤點；或是活動取消了；也可能你打電話到保險公司、電視寬頻業者、瓦斯或電力業者的客服中心，結果和某人的對話令你感到沮喪。無論你怎麼想，這些想法是否在某方面幫助事情進展得更順利？
現在再想一件即將發生、但你毫不期待的事情。也許是某件工作或家裡的事必須完成；有地方必須前往；或有個必須碰面、討論事情的人。無論是什麼，你心裡有何想法？這些想法有幫助嗎？你的想法能否幫助你對該情況有更好的感受？
揣想一件你日後嚮往去做，或是還沒做到的事。也許是到某處旅行、培養新嗜好、改變職涯方向、辭去工作，或結束一段關係。你的思考方式對這些事是否有幫助？你的想法能否讓你充滿希望，鼓舞你放手去做？
要知道，每當問自己：「這想法有幫助嗎？」並非是在反駁自己的想法。你不需要對自己爭辯電話另一頭的人是否沒有禮貌；也不需要爭辯還沒辭職，是怕沒有下一個工作機會。
因為，這些想法不論正確與否，對你或許都沒有幫助；它既無法讓你有好心情，也不會讓你的人生好過點。
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以上文字取自
你可以很煩，但要馬上甩掉它：破百種小方法，讓你立即擺脫負面思考，保持正面行動的力量
https://www.books.com.tw/products/0010853827
真文化出版
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三重客運客服電話 在 許常德的地下手記 Facebook 的最佳解答
這個新聞的受驚嚇的母親昨天有跟我私訊
當我了解後
我有打電話到三重客運的客服部
接電話的人很客氣又謹慎
我也留了電話
但都沒有任何回覆
這樣的恐怖公車誰敢搭呢
簡單回我他們會再教育司機
但真正最有問題的是三重客運的高層啊
都什麼時代了還以為這是小事
不要更上頭的人知道有過去了
以為把責任都推給司機就是完事了
如果客服部只是在壓案子
這就是恐怖部
大家應該去抵制這樣不安全的恐怖運輸
我昨天還跟客服部說
這件事最圓滿的處理方式
就是三方都要有替對方想的念頭
都要有誠心的道歉
不能只看自己的處境
不然誰要原諒呢
想請問法律專家
三重客運這樣的處置有違法嗎
三重客運目前的態度就是不再回應
這家公司的司機隨意就斷定他有病
之後又放他走
這樣的處置不止造成乘客的恐慌
像這位母親說的
她當下就聯想到小燈泡事件
當下應該是極度恐慌
一家大眾運輸公司連這個同理心都沒有
新北市市長請給大家一個正確的指引吧
以後她怎麼敢再搭這樣的車
怎麼可能帶兩個孩子在街上不恐懼
碰巧這位大學生是守護天使公益單位的孩子
守護天使理事長許爸也來跟我求助
我才發現兩件事的關聯
我建議肇事的家人要誠心去想對方的恐懼
而不是只想自己的脫罪
唯有大家都做對的事
這個社會才會因此事而進步
就是有這麼什麼都推給司機的三重客運
層層壓案
社安才變得這麼糟糕
#三重客運
#侯友宜
https://udn.com/news/amp/story/7320/4272881
三重客運客服電話 在 鈞媽御食堂 Facebook 的最佳貼文
雙十國慶 10/10~10/13
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