「好好吃飯，吃好食物」♥️

最近沉迷於 #自我修復。

長達一年多的疫情以來（而且還沒過去，依然ing），可能是長期的不確定感，可能是長期的高壓.....心理狀態忽然來到一個「#我什麼都不想要！#只想要好好照顧自己！」的強烈堅決！

和身邊的朋友聊起，才發現大家都有類似的 #愛自己/家人、#照顧自己/家人 的深刻體悟！

#擁抱健康，說穿了其實就是「好好吃飯，好好睡覺，多多運動！」知易行難，我知道！

好在！
身為資深吃貨一枚的我，好好吃飯我做得到！😆
三餐高標擇食，搭配低醣飲食，努力吃的健康點！不到四個月，出乎意料的甩去11、12kg，身心靈也得以回到和諧的狀態😌

這也是我說什麼也要從自我修復的泡泡中探出頭來，為大家開這麼一團 #SoMuch #壽滿趣 補貨團！！

#所有對身體好的食材，全部在這一團上架！
橄欖/酪梨油、花生/堅果醬、低醣/健康食材（多款米、麥、豆，洋車前子粉、杏仁粉、奇亞籽....）、麥蘆卡蜂蜜、健康零嘴....

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先前的文章介紹👉 https://reurl.cc/pdY8DQ

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🥑《冷壓初榨 #酪梨油》

有著高達200℃的發煙點，「原味酪梨油」很適合做所有的亞洲料理。而「蒜味酪梨油」，可以取代大部分中式料理一開始需要爆香大蒜的步驟，而且呈現的是#新鮮自然的蒜香。台灣有陣子大蒜貴翻天，之前跟團買了大蒜酪梨油或大蒜橄欖油的網友們回報：「真是好佳在！！」方便、好用，又不用買貴三三的蒜👍

這次新包裝有「噴霧瓶&油嘴瓶」兩種，使用起來非常方便。還有新品「酪梨油醋醬」，是非常健康的沙拉淋醬。

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🍃《冷壓初榨 #橄欖油》

「原味橄欖油」，適合做所有西式料理，前味是豐腴的奶油香氣，中味是清爽果香，最後是淡淡辛辣胡椒尾韻；「蒜香橄欖油」我最常用於煎蒜香牛排；「檸檬橄欖油」我很常用來煎雞腿肉(香檸雞)，或是烘焙蛋糕，完成的蛋糕會有一絲檸檬清香，拌義大利麵或是料理肉醬會在豐腴滋味增添一絲清爽層次口感；「松露橄欖油」當然就是配薯條啦！或是淋一點在義式燉飯上，炒香菇也超合拍。

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🍇《#巴薩米可醋》

除了大家都知道的，可以做成「油醋沙拉醬」，我還常常把它當「烏醋」使用，沾水餃吃。香氛有層次感的酸香，幫這普通的市售水餃加分不少。烤地瓜或南瓜，也能淋上一點。「酸味」在料理上的重要性，常常被遺忘或省略，我的經驗是：當你嚐味道，說不出少了什麼時，十之八九就是少了酸！一點點酸，威力很深遠的！

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🐝《#麥盧卡蜂蜜與喉片》

蜂蜜的威力全看UMF(獨麥素)的數值，由UMF協會創辦人的自有品牌：蜂蜜與喉片都有高達UMF16+，通常數值要在10+才具有功效。不是吃甜甜而已，是真的有保護力的阿！每當我喉嚨稍微有異，癢癢啞啞的，就趕緊含一顆喉片或一匙蜂蜜，通常能及時得到緩解，九成以上的機率能把感冒壓下。

🍯《#泰勒小徑蜂蜜(TAYLOR PASS)》三種口味：

「藍色琉璃苣蜂蜜」：含有獨特的花草香味，適合搭配茶或咖啡。
「乳狀三葉草蜂蜜」：含有特別的乳香與焦糖香味，呈現膏狀，方便塗抹或作為各種料理使用。
「原生百花蜂蜜」：最經典的紐西蘭原生蜂蜜，含有豐富多層次的香氣與口感。適合製作甜點、漬水果、搭配茶飲。

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👩‍🍳《#自然法則天然食物》（調味小確幸）

「堅果素香鬆」白飯，清粥，或是沙拉，灑上一匙增添香酥口感。

「蔓越莓乾」，一顆顆漂亮無暇的蔓越莓，天然的才會有甜也有酸，單吃是健康零嘴，我也常應用到烘焙上，做餅乾，做司康，做抹醬，都很好吃。

「低GI椰花蜜糖」，由天然椰子花萃取出，沒有經過繁瑣加工，比精緻砂糖保留更多的營養，屬於低GI的食物，取代一般砂糖，能讓血糖波動較小。

「杏仁粉」與「洋車前子粉」，這陣子我幾乎每週日都會做一批（6顆）#無麵粉小餐包（#生酮麵包），跟著我做過這款麵包的朋友都無比驚艷，#真的好吃！#真的是麵包！

新品「法國手工收集海鹽」與「以色列死海海鹽」，是下廚必備的調味品，當了煮婦多年，深知好鹽在料理時的重要性，不死鹹、有層次是挑選好鹽的兩大重要指標。

表單裡還有多款米、麥、豆、奇亞籽....我這週也會陸續發食譜介紹。

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🥜《#紐西蘭Forty_Thieves堅果抹醬》

這次開團的新產品，也是近期早餐餐桌上的亮點！！

只採用非基因改造（non-GMO）的堅果，注重環保的包裝材料（回收再製玻璃罐，採用可回收的金屬瓶蓋...）。

不只有「花生醬」還有「杏仁」跟「腰果」，各又分有絲滑、顆粒，兩種口感。完全無添加物、無防腐劑，更沒有甜味劑，只有滿滿天然、濃郁的堅果營養。

除了簡單的塗麵包就是健康滿點的人間美味，也很適合使用在烘焙上。像是我先前分享了「低醣的花生醬餅乾」食譜，非常深受網友好評！！

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#SoMuch #壽滿趣 補貨團！！10/3（日）截止

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打開包裝的時候，真的是少女心大爆發～～～
3 個愛心合體的液固體設計，好像「戀愛三葉草🥰☘」
「清新綠茶」 &「茶樹淡香」兩種味道都喜歡 :D
99.9% 除蟎抑菌功效，連動機能衣也能洗，聞到香香又超乾淨的衣服，心情都可愛了起來～～
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如果是對於灰塵、塵蟎過敏，飽受打噴嚏、流鼻涕所苦的的讀者，像衣服這種貼身衣物，如果有蟎洗淨的成分，會覺得是救星來著吧！ 像是我非常容易流汗的家人來說，衣服洗完還有異味，穿出去很尷尬....，因此有抑菌除臭效果，再加上淡香豆豆，除臭又帶香氣，覺得方便又實用！
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❤ 一顆搞定超方便，得意洗衣膠囊「 4 效合一」
✔ 強效去污
✔ 抑菌 99.9%
✔ 蟎洗淨 99.9%
✔ 除臭淡香豆豆

還有還有，得意洗衣膠囊特別設計「運動機能衣」也能洗的成分。常穿運動機能衣的人就知道，如果含有皂類、柔軟精、漂白水以及含磷的成分，大分子會卡在衣服纖維裡面，阻塞「透氣」功能，你的運動機能衣一下就掰了！

🌿 特。別。推。薦 🌿
洗衣膠囊成分是「不含環境賀爾蒙」，能夠一起保護地球 :D

上市特價$199，平均1顆6.6塊 https://lihi1.cc/LnMLR
販售通路：家樂福、大潤發、愛買、小北百貨、J-MART佳瑪、喜美超市、大樂購物中心

#得意洗衣膠囊 #得意 #得意神隊友 #洗衣膠囊 #洗衣球
#汗衣神隊友 #運動機能衣也能洗 #抑菌 #除菌 #除螨 #螨洗淨 #清新淡香 #綠茶 #茶樹 (在實驗室條件下，有99.9%抑菌螨洗淨)


💧貼心小叮嚀：切記不要手濕濕時候拿洗衣膠囊，因爲「日本進口 PVA 水溶膜」，沾到水很快就會溶解啦！

＃su:m37韓國版的SK-II
＃敏感肌福音
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＃g1390sum37呼吸青春奇蹟活酵眼霜6件組
＃內容：
眼霜25ml
魔法噴霧30ml
水乳各20ml
洗面乳40ml
8能量精華8ml
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#元彬‎妻子懷​孕的時‎候‎都用的
su:m37呼吸驚喜水分‎唷～
夏日底妝組推薦！​👌🏻
＃g1391Sum37呼吸驚喜水分CC妝前乳4件組
＃內容：
CC妝前乳45+6ml
CC粉底液6ml
潔面泡沫40ml
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＃g1391Sum37呼吸驚喜水分CC妝前乳4件組
呼吸家的驚喜水分系列
是難得的補水與保濕兼顧的產品
味道清新自然補水不補油💯😱🥺
✔️產品清爽、易吸收
✔️補水效果非常好
✔️有一定的鎮定和收縮毛孔作用
✔️適合缺水或外油內干或敏感的皮膚使用💯
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所有系列是竹子樹液提取發酵而成👏🏻
樹液內不僅含有大量的礦物質~
還有豐富
✔️維生素+胺基酸🥺
✔️紅三葉草花
👉🏻防止皮膚氧化
✔️木槿花
👉🏻皮膚保濕
✔️金銀花
👉🏻縮小毛孔
✅CC妝前乳(Primer Base)
[SPF20 / PA++]粉桃紅色的霜狀質地
✔增添黯淡肌膚的光澤✔有效提亮✔修飾毛恐細紋✔撫平皮膚紋理
維持妝容持久力度UP!!UP!!
與驚喜水分系列產品配合使用
獲得多重濕潤、保濕，再也不怕皮膚口渴喊救急！

✅CC粉底液(Foundation)
[SPF20 / PA++]柔軟質地與肌膚自然貼合
✔善於遮蓋瑕疵的CC粉底液✔用量不需多✔不易脫妝自動提亮
重複塗抹也不厚重
夏天使用絕對無負擔!!!!!補妝更輕鬆~
保護皮膚免受強紫外線傷害
柔軟質地不黏膩~輕薄貼合，打造透明閃耀的肌膚

✅潔面泡沫
柔滑凝膠質地，輕盈水潤成分溫和，弱酸性pH
有助鞏固肌膚細胞間的水通道
加上維他命B5及發酵水果成分
有助紓緩容易敏感肌膚同時抗老化
受污染環境的侵襲，溫和、深層清潔肌膚的保濕潔面乳
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#青春奇蹟活酵 採集大自然植物
最富能量的部份進行發酵 +31種微生物加以調和
經過365天漫長等待而取得的珍貴 複方酵母成份
✅眼霜
✔有效去除黑眼圈✔去細紋✔增强眼部肌膚彈力
能減低皮膚受因刺激而產生的副作用
溫和安全敏感性皮膚也可放心使用
➡發酵植物精華
改善細紋皺紋
➡發酵甘草精華
緊緻眼部肌膚
➡黑揚提取物
淡化眼角色素沉積
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✅魔法噴霧
✔分子細✔吸收快
➡當定妝也不會讓妝糊掉
➡含有魔法精華成分
使皮膚，阻隔塵埃、防霧霾功效，補水!
立即舒緩皮膚乾燥
➡只要是臉乾/上妝前/定妝/做保養前
都可以隨手噴濕，定妝效果佳!!!
🤘24小時阻止塵埃、黃沙等有害物質造成皮膚老化
🤘微米級的精華液使化妝前後的皮膚更加自然
🤘純天然配方不含人工保濕劑，使皮膚更加安全
✅化妝水
果凍質地(比肌秘露質地再厚實一點)
豐富的水分感濃縮而成的啫哩型高保濕爽膚水
可使肌膚紋理更為光滑，
➡發酵植物精華
改善細紋皺紋
➡發酵甘草精華
緊緻眼部肌膚
➡黑揚提取物
淡化眼角色素沉積

✅乳液 濃縮精華乳液
質地稍微比一般乳液有點厚重但一點不油膩
➡擦完後不會讓肌膚有沉重感
➡內含有豐富的自然發酵成分
可以使肌膚柔軟用深層的營養感提升肌膚的狀態
➡發酵植物精華
改善細紋皺紋
➡發酵甘草精華
緊緻眼部肌膚
➡黑揚提取物
淡化眼角色素沉積

✅８奇蹟能量精華
增加彈力
淡化皺紋
縮小毛孔
緊緻拉提
強效保濕
屏障肌膚
光澤度up

✅洗面乳
鮮奶油般的質感
➡可產生豐富濃密的泡沫
可保持肌膚水潤深層潔面
與水混合後可產生柔軟豐盈的泡沫
徹底清潔肌膚污垢
➡透過天然潔淨成分
帶來溫和的深層清潔力潔面後肌膚乾淨清爽不繃緊
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Ärzt skin 有機毛孔潔淨面膜 (Purify Expert)♻?
#可以舒緩痤瘡肌膚的清潔面膜
#預防毛孔堵塞及收毛孔的清潔面膜
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主要成份
杜鵑花酸,紅三葉草花,瑞士石松,微藻
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雙重收毛孔，去角質配方???
第一重1⃣(化學作用):杜鵑花酸有效去除舊角質細胞，針對毛孔清潔
第二重2⃣(物理作用):微細藻類粉末，温和地去除角質
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主要功效
??舒緩泛紅肌膚
??改善面部油光
??潔淨肌膚，改善毛孔粗大
??美白，淡化黑斑及黑色素
??促進肌膚毒素，排出肌膚以外
??減少紫外線對肌膚的傷害
??快速鎮定皮膚過敏，減少局部泛紅

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10% 杜鵑花酸 -Azelaic Acid??
杜鵑花酸俗稱''溫和版A酸''
唔知大家有冇睇過皮膚科醫生
當你皮膚紅腫敏感嘅時候
絕大部份醫生都會開A酸藥膏比你茶
雖然係可以快速鎮定 但係會令皮膚好乾
而且係治標唔治本 並唔係一個根治問題嘅方法
杜鵑花酸係天然嘅抗氧化成分
如果你皮膚發炎使用嘅話 係十分建議使用
而且可以針對毛孔清潔 毛孔底層污垢清走

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5% 微藻 - Microalgae ?
微藻係美容護膚界來講係一個好天然嘅成份
佢除咗可以為我地肌膚做深層補水
仲可以做到抗敏感同埋鎮定肌膚嘅功效
亦可以促進細胞更新 減少細紋皺紋
減少紫外線對肌膚嘅傷害 提亮膚色
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瑞士石松 -Pinolumin ☘?
可以減少肌膚紅腫 抑制炎症
快速鎮定過敏性肌膚 減少肌膚發紅
被稱為阿爾卑斯山之王的成份
含豐富的赤松素 減少因炎症引起的發紅
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紅三葉草花 - Miniporyl ??
紅三葉草花又稱''紅花苜蓿''
已經比東方國家同埋歐洲當作藥物用途
可以治療濕疹及其他肌膚發炎紅腫問題
可以抑制細菌及病毒增生
亦被作為解毒劑嘅一種成份
可以促進皮膚底層毒素排出皮膚以外
可以改善皮膚角質層
減少皮脂細胞中的油脂分泌
可以溶解及將毛孔收細
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#該產品沒有動物測試❌❌❌
#該產品沒有動物測試❌❌❌
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#經皮膚科測試證實該產品是非刺激性‼‼‼
#經皮膚科測試證實該產品是非刺激性‼‼‼
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建議使用方法
一星期用一到兩次。實際情況按皮膚需要而定
潔面後取適量薄薄地塗在臉上 敷2-5分鐘後
輕輕打圈按摩 再用清水洗走
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50ml
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折扣詳情
會員親臨門市可獲95折
每月9,19,29號 正價產品非會員9折，會員85折
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觀塘店電話:37098214
觀塘成業街成運工業大廈3樓2b1室
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荃灣店電話:35655677
荃灣地皇廣場1樓147-149號鋪
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銅鑼灣店電話:34602849
銅鑼灣謝斐道506聯成商業中心3樓03室
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營業時間1點到9點 每日都營業
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