好不想面對...老
沒想到平時很少提保養的我會講這種話
因為我已經到了不認真保養不行的階段，最近特別有感這件事。
很多年輕妹愛亂喊超過25歲代謝下滑這件事，但真正有感的下滑是35歲開始好嗎！(你們這些妹啊別再隨便喊老了，聽了就火)


除了年紀無法避免的增長，我最近發現晚睡也非常母湯。只好逼自己戒掉追劇、陪派妞小星球她們早睡，不能老是24點才上床(偷偷追劇很容易一追就是兩點三點這我們老實說吧)
*但我有在追的 #媳婦過渡期 覺得很好看我還是會持續追，以後會更精選好劇，因為要早睡。


由於真的不像一兩年前還能靠隔天多睡就補回來，加上日常忙到不行，久坐啊活動力下降，或是工作壓力等等，都導致我覺得現在要恢復好狀態，必須靠自己的意志力去堅持。


其實不可能像生孩子前那麼愛漂亮(在家裡我可以邋遢到不行)但有時候看到膚況變差、精神不好，狀態常常不好還是很受不了自己。


#真的要愛漂亮才會有自信
(深有所感，因為照鏡子還是騙不了自己想要美美的)
所以除了多喝水、早睡、喝促進代謝的養生湯跟減醣綠拿鐵，我也需要多動、多打扮。


人一瘋起保養就沒完沒了，老實說我最近棄劇後都在看美妝youtuber的保養影片和查一些評價補保養品，也一天到晚迷各種幫助代謝的食物食療。認真投入一件事的時候都很瘋狂，就像我查個唇膜、精華液可以查個老半天一直比個不停，因為我不想像以前常買到一堆雷，最怕的其實是怕浪費時間，當了主腹就知道了，媽媽尤其忙。


啊沒想到廚房忙了一圈又是這時間，我要去洗洗睡了。

*還有冷暖氣的部份，看了大家的分享非常感謝，先說我們目前整合後，在三菱(電機、重工)、日立之間做衡量，今年先搬出原有的暖風扇跟葉片式暖爐頂著用，未來全面改換後我再仔細觀察，畢竟再怎麼挑還是要裝了用了才知道 謝謝大家提供我這麼多意見，讓我們的困惑解除不少。

晚安~


我可是生活家 娜塔胎胎