早安♥！自從習慣每天都要上班後，星期一似乎，也只是代表業務較多的日子。雖然最近每天都要上班，但卻也不會覺得沒有休息到.....🤔 今天早餐吃什麼呢？【黃金烤肉蔬菜蛋可頌堡】、【蔬菜玉米蛋沙拉】、【綠拿鐵】。 【黃金烤肉蔬菜蛋可頌堡】 去骨雞腿排前一晚浸泡在黃金烤肉醬中。 蔬菜蛋：前一天做烘蛋剩下的蛋液，加入長豆和玉米一起煎熟。 蔬菜：番茄切片、蘿蔓葉。 1⃣氣炸鍋180度10分。 2⃣再翻面180度7分鐘。 3⃣翻回正面，塗上蜂蜜+黃金烤肉醬。 4⃣溫度提高至200度5分鐘。 可頌麵包🍞加熱，氣炸鍋200度4分鐘。 切開後，內層塗上美奶滋、蘿蔓葉、番茄、烤雞腿排、蔬菜蛋、胡椒粉即可。 【綠拿鐵】 紅鳳菜、鳳梨、蘋果、番茄、薑黃粉。 紅鳳菜要燙熟。 #好食早餐 #美味早餐 #早餐#早餐日記 #早餐吃什麼 #早餐很重要 #早餐記錄#宜家家居 #宜家 #瑞典餐廳 #黃金烤肉醬 #烤雞腿 #可頌麵包 #蔬菜蛋 #氣炸鍋 #氣炸鍋食譜 #氣炸鍋料理 #艾絲米的氣炸餐食 #綠拿鐵 #綠蔬果汁 #艾絲米的廚房 ——————————————————— #艾絲米的胡言亂語 昨天中午就下班的我，不管夏天炎熱的太陽，仍很曬的情況下。立馬約了二號小孩，一同去宜家的瑞典餐廳用餐。想吃波士頓派已久的我😋，嘴饞了。 鵝子：正好是用餐時段，人可能會很多喔… 我：現在是暑假，外面氣溫又那麼高。肯定很多人躲進賣場吹冷氣的。 鵝子：用餐位置也不好找喔… 我：兩個人，很容易好嗎？ 鵝子：妳騎車載我？ 我：我好累喔…給你載。（裝死中...） 順便再去好市多喔…我想買櫻桃、藍莓、蘿蔓、還有要補些肉了。😍 宜家其實也很好逛、很好買。只是我已學會控制，不能亂買的衝動了。雖然最後，還是從賣場帶了一組粉色系的，花香蠟燭回家。但那是因為我喜歡家裡或是房間，有股微微淡香的氣味。 這次用餐我只點了一個主餐，小龍蝦波菜麵，味道比視覺好吃。然後，我又點了北海道牛奶蛋糕*2、波士頓派*2、巧克力波士頓派*1、薄脆雞翅必點、軟法起司麵包+蜂蜜也是必吃的。軟糖也是必買的....平日不常喝咖啡的我，吃甜食一定是要搭配熱咖啡。然後，兩包糖+1包奶精粉。鵝子都知道我的用餐習慣.... 所以，在宜家的瑞典餐廳用餐時，基本上我已自帶服務員，來幫自己服務了。🤣這個服務員超專業的喔… 首先他會問我今天要從哪一道先開始吃。接著他就會先去加熱，再準備需要的沾醬一起端回來。 等我吃的差不多時，他會再拿下一道去加熱。無縫接軌的概念..... 甜點我習慣最後慢慢吃.....當我吃完，需要專心吃的食物後，就會開始滑手機了。服務員立馬變成管家男，開始碎念。為什麼吃飯都不能專心的，好好的吃呢？像小朋友一樣，一直再滑手機？ 鵝子：麻媽妳根本不是大象胃，妳應該是鯨魚胃。 我：大象胃已經夠大了，好嗎？ 鵝子：鯨魚一天要吃兩公噸的璘蝦。 😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱 我：然後呢？ 鵝子：看妳那麼會吃，根本就是鯨魚胃。 🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄 我老公都沒在管我了。 先生你住海邊的喔… （我心裡想的.....） —————————————————— 下午用餐時，臨時收到通知，晚上有爸爸節聚餐活動。呃…我都吃飽了..... 只好趕緊跟鵝子再去好市多採購.... 原本很輕鬆的下午時光，瞬間又緊湊了起來。 斷了將近兩個月的蘿蔓葉，終於上架了。但是沒看到櫻桃和藍莓，小小的失望了一下。 忙碌的七月份終於過去了。再來我又比較有時間可以鬼混了😎。這禮拜要和小女朋友們去三重唱歌。還得趕緊的練一下幾首歌....😂😂😂