✅ 雙人套餐968元/原價1388元 辦桌龍蝦多士喜三拼：一道菜包含了三種品項，蟲草花蜇絲、涼拌日月貝以及龍蝦西多士，龍蝦西多士外層是金黃酥脆，裡頭滑順又飽滿扎實，不要以為炸得酥脆就會乾柴喔，裡外的平衡調配的很完美，咀嚼上不覺得刮嘴，餡料給得很不手軟，有一種阿嬤覺得你餓的豐盛，主要的餡料有黃金絲、火腿、小黃瓜以及龍蝦等等，雖然內容物很多元，但是融合在一起卻是不衝突，重點是龍蝦的鮮甜反而非常突顯啊！這種驚喜一定要來親自嘗試看看才知道啊～ + 豐盛辦桌三絲羹：比吃辦桌還要滿足，所以用料真的是下好下滿，一匙撈起來都是滿滿的料，連肉絲幾乎都是每一口湯都能吃到，而且高湯店家使用了大量的扁魚去熬製，所以海鮮的鮮甜滋味是更加的濃厚！ + 蜜香黑椒松阪豬：包覆在松阪豬的醬汁很滑順，加上些許的奶油一起調味，讓人以為有添加蜂蜜的溫順甜味，松阪豬的質地是扎實又帶點清脆的口感，加上黑胡椒粒微辛香的刺激，回甘與甜味相容交織，衝擊出美妙的滋味，並且搭配上一旁的涼拌蔬菜，可以讓我不斷一口接著一口，也千萬不要錯過這金黃色的炸地瓜，裡頭非常的綿密鬆軟，不會有粗粗的纖維，對我來說，這一盤就足以是很有飽足感的一餐啦！ + 蛋酥絲夾蒸蛤蠣：蛋酥絲瓜蒸蛤蜊，如果平常比較偏向吃清爽的菜餚，這道餐點是一定要點的！海鮮的鮮與絲瓜的甜，全部濃縮在這湯頭裡了，而裡頭還加上了一些蛋酥，蛋酥的濃郁滋味，融進的鮮甜的湯汁中，鮮甜清爽中又不失濃厚的香氣，雖然這是一道餐點不是一個湯品，但我可是把它當作一碗湯，把所有的湯頭全部喝光，一滴都不剩啊！ + 秘製麻婆皮蛋豆腐：調味上花椒的比例有稍稍多一些，主要是麻香微辣的滋味，加上濃郁的皮蛋，讓整體的味道更加醇厚卻又不死鹹，而辣度對我來說比較偏向微辣，辛辣的感覺是循序漸進的蔓延出來，而有深度的醇厚滋味完美滲入到綿密扎實的豆腐中，上頭的炸杏鮑菇片，讓綿密滑順的口感多了清脆的層次感，以及菇類特有的香甜，如此經典下飯的菜色，怎麼能少了碗飯呢？這裡不只有白飯可以搭配，還有許多健康又創意的菜飯可以選擇喔！ + 白飯2碗 + 萬丹紫米紅豆甜湯兩碗：紅豆是特地挑選高品質的飽滿圓潤萬丹紅豆，這熬煮的火侯恰到好處，紅豆中心是綿密不軟爛保有著嚼勁，紫米粥用料很實在，質地很濃稠整碗很有份量，甜度上也很剛好，整體是甜而不膩～滿足了我這個甜點控的心啊！ - ✅ 眷村將軍炸滷米血 💰88：這道菜勾起了我兒時扮家家酒的回憶，盛裝著炸滷米血的是可愛小電鍋啊～～如果店家有單販售小電鍋的話，我一定會買回家收藏哈哈～一開鍋的時候，真的有種特別的感覺，裡頭不是香噴噴的白米飯，是酥脆的炸米血喔～這炸滷米血是我從所未見的料理方式，是長時間用特製滷汁把米血滷到入味後，再將表皮炸到酥脆，而裡頭是鹹香夠味又Q彈有嚼勁，能夠將古早味的小點心做得如此美味，想必花了不少時間調整配方跟烹調方式啊！品嚐炸滷米血可別忘了一旁的沾醬，味道有點類似蒜蓉醬，但是吃起來是會回甘不死鹹的，搭上米血真的是絕配啊～ - ✅ 造型刈包 💰78附花生粉、秘製酸菜、香菜：我想如果是小朋友看到這道菜，應該會吵著說要吃吧哈哈～因為這刈包真的好可愛啊！加上可以自己手動DIY，增加了用餐上的樂趣，而製作刈包的原料非常的天然，是使用竹炭、抹茶以及梔子花等等天然的顏色，這時候我很慶幸我還沒有把松阪豬吃完，因為花生粉、秘製酸菜、香菜加上黑胡椒松阪豬，根本是天生絕配啊！如果不太吃香菜的人，也不用擔心，因為是自己動手做，如果偷偷把香菜夾到旁邊，是沒有人會發現的哈哈哈～ - ✅ 香火鼎盛 💰98：外觀上非常的搶眼亮麗，這個飲品的名稱真的取得很好，不管是顏色上還是韻意上都充滿著台式的喜氣傳統，重點是也非常好喝啊！主要調製的水果是火龍果、鳳梨以及芒果，微酸微甜的味道，讓人不自覺得想要一直喝，這樣的天然果汁飲品非常健康，甚至是上頭的鳳梨果乾也是店家自己做的，各種細節店家都已經想到了啊！ - ✅ 紅藜鮮蔬菜飯 💰118：紅藜麥的產地來自山地門，店家對於健康有很大的堅持與理念，不使用加工食品，希望顧客都能來這裡吃得開心又喜氣，又能兼顧著健康，所以食材的產地也是嚴選過的呢！紅藜飯有點像是燉飯的作法，口感較為濕潤一些，加上多種蔬菜以及杏鮑菇一起料理，所以在咀嚼到蔬菜時，會有種鮮甜感噴發的感覺是多汁又清爽，口感也一點都不單調，上頭的炸杏鮑菇也增添香氣和口感不少的風采呢！ ✂••••••••••••••••••••••••••••••••••• 🎀 #好飯遇所 🏠 楠梓區大學東路147號 ☎️ 07-3643259 ⌚️ 平日11:00~15:00 & 17:00~21:00 假日 11:00~21:009 星期一 17:00~21:30 ————————————— #吃心 #khguide #吃心絕對 #吃心吃高雄 #吃心吃小港 ————————————— #Taiwan#foodie#instagood#Eeeeeats#Kaohsiung#food#taiwanesefood#kaohsiungfood#kaohsiungtrip#台灣#高雄#高雄美食#高雄台菜#楠梓美食#楠梓台菜#高雄聚餐#楠梓聚餐#高雄午餐#高雄晚餐#楠梓午餐#楠梓晚餐

#開箱分享 #開揚吃播 #RicoRico健美餐 #大台北最會吃自由教練 提到「素食」，是否會與「無聊」與「不美味」做上連結？🔗 ============================== 💬儘管不是個素食者，但因為親戚或是特殊節日都會有吃到素食料理的機會，但素食料理的風味一直都不是我的愛，要不就是口感不入味，要不就是過度油膩或是重鹹等過度調味，吃素希望帶來身體的低負擔卻被這些為了提升味覺感受的人工添加，導致反效果為身體帶來更多負擔。 🚩來自台灣 100% 全植物基的健身餐品牌-RicoRico @rico ，致力於用科技創造「低GI、減醣、低碳、美味、營養且方便的即食健美餐」。 ♻️「為地球捐1%」吃到的每一餐，不只從食材上減碳一半，還自動捐了1%，兌現了對環境與社會的承諾！ ============================== 🥬《地中海豐蔬鷹嘴豆》+七纖蔬低醣咖喱飯 這一款是三款中我的No.1，採用20種天然食材熬製的咖喱醬，咖喱味香散發的恰到好處，風味十足卻不會有過度搶味的重鹹，搭配擁有七種蔬果和花椰菜米，調味中和、高營養價值、飽足感十足，一份還不到400大卡，女生一份就滿足！（我可能要吃個兩份😆不過也才800大卡） 🐷《泰式羅勒檸香未來豬》+藜麥糙米飯 泰式酸辣的口感在炎熱的天氣中相當開胃，但不吃辣的我不希望辣味值太高，這款泰式的風味也是做的相當友善，檸香>酸度>辣度，拌炒其中的未來豬末也是十分入味，更加分的是比起真實豬肉，去除豬肉味與油膩感，這是我認為這款最大的優勢。 🐔《椒麻宮保未來雞》+藜麥糙米飯 宮保雞丁做成素的沒看過吧！未來雞肉丸雖然還是有素肉的豆製品味，但處理方式比起一般素食餐廳少油少調味很多，但不是不好吃沒味道，相較前兩款，味道較辛辣，喜歡吃辣的朋友可以選擇這款。 ============================== 品嚐過上面的商品後，開始改觀。 ❌無肉不歡 👉也許只是沒吃到好吃的素食餐。 ❌料理麻煩 👉微波5分鐘即食包馬上解決超便利。 ❌營養素超差 👉經由營養師團隊打造的餐點完善你的營養。 以上的困難 @lovericorico 直接幫你通通解決 相當推薦素食的學生與朋友來一份 RicoRico 健美餐！ 不吃素的朋友更不能錯過，或許你會跟我一樣從此對素食改觀！ ============================== 植物飲食的優勢： ✅含有大量膳食纖維，促進消化排便，人體最大的免疫系統腸胃更健康。 ✅抗氧化物能夠消除自由基，改善體內發炎的問題，維持好免疫力✅ ✅每一份含有至少 5 種以上新鮮蔬菜/豆類、非基改大豆濃縮分離蛋白、全穀優質碳水。 ✅主菜控制在 5 分鐘內快速烹調完成，保持低升醣和輕卡總熱量，滿足一天所需 1/3 以 
上膳食高纖和維生素營養，滿足味蕾和飽足感。 
 ✅濃縮大豆和藜麥糙米，賦予了每一餐比市面同款菜色，多出 20%蛋白質及更高含量的 
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 ✅遵循三少原則、絕無添加防腐劑 ，RicoRico 立口立口減醣烹調，使用高成本零熱量的 
天然赤藻糖醇取代精緻砂糖，添加天然香菇粉取代高鮮味精提味。 ✅一切原料完全來自非基改植物，確保享美味大餐的同時,不會攝入一絲膽固醇，幫助平衡身體的酸鹼值，也沒有生長激 
素、抗生素、瘦肉精或過量脂肪。 
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自從5月中疫情爆發到現在，有許多人中斷了運動習慣，而也有一部分的人繼續堅持著運動習慣，然而大家都很清楚想要擁有好身材跟健康的身體不外乎就是要運動跟吃對的東西，大家一定也都有聽過「三分靠練、七分靠吃」對吧? 而擁有好的飲食計畫，對體態或健康來說絕對不可缺少! 所以今天要跟大家介紹分享一個健身餐品牌 @lovericorico RicoRico 🔅RicoRico品牌介紹: 1️⃣嚴選豐富全植物食材，完全沒有一丁點動物激素跟高油脂，而變化出多種低醣、低碳的方便熟食美味料理，含高纖與蛋白質。 2️⃣透過營養師把關配方與營養素口碑讚譽不斷、輕鬆補充純淨能量! 3️⃣嚴格採用國際 Clean Label 食品潔淨的標準，不需要多餘的負擔！ 4️⃣與肉類同樣美味的口感跟蛋白質克數，採用植物原料代替動物，每一餐選用RicoRico，你就能為地球減碳1公斤！ 5️⃣從創立初期就投入對環境與社會的承諾，很驕傲作為「為地球捐1%」的社會企業成員你吃到的每一餐，不只從食材上減碳一半 還自動捐了1%，幫助努力推動環保的非營利組織發展更好！ 🔆產品介紹: 這次我先介紹三種口味給大家 之後會再陸續介紹其口味給大家唷！ #地中海豐蔬鷹嘴豆 喜愛天然食材、原型食物，一定不能錯過這道，以七纖蔬低醣咖哩加上杏鮑菇與鷹嘴豆，口感豐富、清甜爽口。 適合喜歡地中海料理的你~ #泰式羅勒香檸未來豬 口味真的非常厲害!我本人很愛非常推薦! 而羅勒香氣搭配酸酸微辣非常清爽！並帶點檸檬香氣(本人不太吃辣覺得不至於很辣) 推薦給喜愛南洋風味的你~ #椒麻宮保未來雞 優質植物蛋白且非常高纖!以正統花椒粒磨粉，再搭配香氣十足天然的二荊條乾辣椒，及北港9號花生！辣得恰到好處！（這口味也不會很辣唷) 而「RicoRico」的健身餐提供了兩種不同的碳水供大家選擇有五色鮮蔬花椰菜米及藜麥糙米飯能讓不同族群或訓練日強度的不同去做選擇，並搭配6種口味，最重要的是只要五分鐘！即可以享用所以非常方便👌 讓工作忙碌的人也能吃得健康又安心，而純植物性的高蛋白飲食也非常能幫助訓練後發炎的身體快速恢復💪 🙌食後心得: 雖然我不是素食者，但我是美食控，對吃其實很講究，而一開始我也蠻好奇植物蛋白製作成的未來肉會不會很不天然等等🤔 但經過試吃後真心覺得「RicoRico」的調味是非常能滿我的味蕾！而最主要的是也能避免掉過多的「⚠️膽固醇、生長激素、抗生素、瘦肉精，等過多的脂肪」，所以還沒吃過的你不妨體驗看看！相信我一定會讓你愛上它！然後如果你是外食族，又吃膩了一般市面上的健康餐，也懶得下廚，那你一定更需要嘗試看看這道「5分鐘就能上桌」的料理，它一定會是你的救星✨總之，吃不膩的健身餐才能讓飲食控制不無聊堅持下去，所以我在這邊推薦給大家囉~ ‼️‼️‼️ 最後告訴大家好消息 想嘗鮮試看看的朋友 有福了！結帳並輸入我的折扣碼 :「ronnie1994」 來給你優惠！ 真心推薦給想擁有好身材跟健康的朋友！ 🛒https://www.ricoricolife.com/ #ronnie教練#RicoRico健美餐#5分鐘給你純淨能量#植物蛋白#健身餐盒#植物蛋白健身餐