終於走出家門，到山上住一晚，
在暑假的尾聲。

緩慢系列的民宿很舒服乾淨，有好吃的晚餐、點心和康福茶，戶外的院子裡就有豐富的生態，讓父子探險、抓蟲。

晚上早早回房，用精油按摩，一夜好眠。
今天，吃過早餐，週圍晃一晃就準備回程，途中經過粄條名店，但店裡滿滿的都是人，座位擁擠，我們完全不敢進去，只好買便當在山林空曠處進食。

久久不出門，有點恐人症，也忘記以前玩好玩滿的方式。就這樣簡單的選個山中小屋，住一晚，吃好睡飽，讓自己放鬆，就很滿足了。

#三義綠波浪
#山林間住一晚

阿斌哥大愛協會，12歲生日快樂。
鄉親ㄟ希望
弱勢ㄟ靠山

未來要完成的責任，還有著十萬八千里的距離，一起與阿斌哥大愛協會見證民間慈善組織的成長茁壯，為弱勢蓄積更豐實的愛心力量。

阿斌哥大愛協會緣起發展史：

我從一個汽車板金的黑手做到副議長，只有一個信念，就是要努力，明白人生可以先苦後甘。還有一個重點，就是重「誠信」一個鄉下窮苦孩子的奮鬥打拚，唯有誠信，所以交到很多好朋友，在我困難時伸出援手，這就是我常常說的廣結善緣。因為可以體會窮苦人家生活的艱難，投入政壇後，我一心協助弱勢。

因出身貧寒，就讀國中時為了減輕父母負擔我的學費，選擇台中高工夜間部汽車鈑金科就讀。白天在建教合作的汽修廠當學徒，月薪一萬多元，拿了7000元回家孝敬父母。

因為曾經經歷，在為民服務時經常聽到清寒殘障、弱勢、獨居、還有清寒學生付不出學費的案例，讓我感到很不捨。

既然早已將愛心融入工作，何不正式成立愛心協會？讓愛心力量擴大，於是... ...

【民國98年七月成立阿斌哥大愛協會】至今12年，最初宗旨是協助清寒弱勢喪儀，這部分截至目前我們總共支持苗栗十八鄉鎮的1295個弱勢急難家庭，這數據每一天、每一個月都在增加。

籌不出喪葬費或家庭發生變故急需救助的家庭，清寒學生學費，清寒弱勢愛心便當等...都是我們幫助的對象，截至目前善心善款付出超過一億元。

協會成立三年後，沒有忘記弱勢清寒獨居老人用餐的問題。於是在【101年三月成立弱勢老人免費送餐愛心站】，最初一天36個便當，至今九年，每個月送出4100個便當。

當時和一位朋友提出這個想法，朋友說這是不可能的任務，也做不久。

但，我做到了。

成立阿斌哥大愛協會之後，一步一步完成照顧各年層弱勢族群。

接著在105年七月成立【阿斌哥大愛協會清寒學子百萬獎助學金】結合艾姆勒車電、彩雲社會福利慈善事業基金會，每年共同捐助100萬連續五年不間斷，未來也不會停止，這筆經費交由縣府教育處統籌分配，幫助就讀於苗栗縣國民中、小學的清寒學生，減輕家長教育負擔。共145所學校、190名學生，其中國中50名、國小140名。

因為自己經歷過，所以深刻瞭解清寒學生把吃苦當作吃補的心情，半工半讀的日子相當辛苦，我認養12名清寒學生的學費，有些從國中開始，一路認養學費直到大學畢業，其中有一個去年已經畢業了。

協助獅潭國中清寒學生，除了原有清寒獎助學金之外，並永續提供晚自習孩子的晚餐費用，鼓勵上進學子不再餓肚子，全心專注學業，樂觀進取。

林校長說：「有希望的地方，就會有阿斌哥。」一席話令我感動，在慈善這方面更加有信心。

萬事皆有效應，我經常在臉書分享阿斌哥大愛協會的努力與付出的經驗，因為我深深覺得，善行義舉要廣傳，可以起帶動社會善良風氣的作用。

阿斌哥也獲得廣大迴響與信任，來自各行各業的志工，贊助的企業家與慈善團體或個人都想共襄盛舉。這就是起了善良循環的效應。

未來願景

阿斌哥大愛協會在苗栗十八鄉鎮成立各分站永遠是【走在最前、做到最後】的態度。截至目前成立的分站有頭份市、苗栗市、西湖鄉、三義鄉、銅鑼鄉、通霄鎮、苑裡鎮、南庄、三灣鄉，成立阿斌哥大愛協會分站，回饋鄉里。分站希望可以遍及十八鄉鎮。

阿斌哥愛心力量不斷地延伸到需要的角落，盡可能讓社會角落的清寒弱勢邊緣人都能感受到溫暖，這看似平凡，但我深信愛心可以造就溫柔的世界。

謝謝大家

祝福
平安喜樂
#阿斌哥大愛協會創辦人
#苗栗縣議會副議長李文斌

⭕小品公告⭕

最近疫情持續升溫，相信許多餐飲業都受到波及，小品想要為各店家盡點小小心力，單純幫忙爆光外帶或外送資訊，如果您知道或者您就是老闆、老闆娘觀迎在這篇文章底下留言打廣告，這篇文章會　＃置頂 提供大家參考，也歡迎大家多利用珍藏功能將這篇文章收藏，更歡迎私訊給我，您的店家相關資料、圖片給我，我會幫忙在 小品就是愛旅行 粉專、#小品愛素食 及 #品妹愛素購 社團爆光，在麻煩大家多多分享給我，謝謝您們❤

#防疫待在家
#外出口罩記得載好載滿
#大家一起為台灣加油

【店家整理】

店名： #原粹蔬食作OriginalVegan
宅配內容：廚神包及甜點
地址：新北市新店區北新路三段206巷1弄7號寶安街70號對面
電話：02-8914-7185
訂購網址：https://original.cyberbiz.co/
備註：熱食外帶/7公里內外送

店名：#結善緣素食坊
宅配內容：素粽、生水餃、生餛飩、麻辣臭豆腐
地址：宜蘭縣礁溪鄉中山路一段121號
電話：03-9870126，0922-219550
訂購方式：結善緣素食坊、Ubereats
備註：店內提供便當外帶服務，外縣市宅配運費(109-225元)另計

店名： #GREENBAKERY綠帶純植物烘焙
宅配內容：提拉米蘇、肉桂司康、檸檬夏雪奇思旦糕、等
電話：02-27477668
訂購網址：https://www.greenvbakery.com

店名： #宜亨齋
宅配內容：冷凍水餃
地址：台北市長安東路二段62號
電話：02-2500-0968
備註：店內餐點提供外帶

店名： #全真素食火鍋鐵板燒中和店
地址：新北市中和區連城路20號
電話：02-2243-3561
備註：店內餐點提供外帶及Ubereats外送

店名： #天廚素食坊
電話：02-82287168、0930488952
地址：新北市中和區連城路359號
餐點內容：提供經濟素便當，熱炒類，燴飯、麵食、等
備註：疫情其間，目前1～5只營業半天，六日休息

店名： #天饗素食坊
電話：02-86603988
地址：新北市永和區大新街74號
餐點內容：熱炒類、麵點、飯類外，宅配冷凍南瓜濃湯、南洋咖哩猴菇、等
備註：每星期二店休，疫情期間，預約取餐至7:30。

店名： #大和素食自助餐
地址：新北市新莊區中華路一段118號
電話：02-2277-4458
餐點內容：便當
備註：店內提供外帶跟外送

店名：#ThreeFull找3飽
電話：02-2270-3171
地址：新北市土城區員林街61巷2弄8號1樓
營業時間:週一-週二、週四-週日: 08:00-16:00
(最後點餐時間15:30)
優惠內容：外帶自取：『義大利麵或燉飯單點品項買二贈清炒醬香麵一』、土城區同學滿500元店裡人力充足就可以『免費』外送
餐點內容：早餐、午餐、漢堡、吐司、套餐、等
配合外送：『Ubereat』 『Foodpanda』『土城區滿500外送』
備註：每週一次黑糖肉桂捲/ 起司布朗尼/ 香蕉奶酥蛋糕

店名：#米樂蔬食早午餐
電話：02-29712711
地址：新北市三重區重陽路三段5巷38號
營業時間: AM 06:00~PM 13:00
餐點內容：早餐、午餐、漢堡、吐司、套餐、等
備註：請來電訂購／提供外帶

店名：#享食齋蔬食土城店
電話：0909-691-441
餐點內容：提供台式料理/韓式料理/泰式料理調理包
備註：平鎮門市/土城門市/仁愛門市提供 餐點外帶.調理包自取。
調理包訂購網址：https://www.facebook.com/Chao.Vegan/

店名：#慈光緣素食
地址：新北市板橋區四維路151號
電話：02-22542630
宅配內容：古早味五香素肉燥、義式紅醬、冷凍醬料包
備註：疫情期間，消費滿500以上即享9.5折優惠，滿1000以上享9折優惠

店名：#佛里斯特廚房
地址：新北市三重區三和路四段117巷2號
電話：02-2280-8525
宅配內容：冷凍料理包組合、綜合烏龍麵綜合、等
備註：店內推出防疫商業午餐便當，滿500元有餐點外送服務

店名： #璽恩軒蔬食餐廳
地址：新北市三峽區大學路71號1樓
電話：02-86741868
防疫優惠活動：主餐享95折、經濟特餐$168享95折、泰式打拋天貝、三杯猴菇便當$150、任選四樣餐點，買3送一，價格最低者為免費贈送！
優惠期限 :～6/11（延長將在粉絲專頁公告）
備註：餐點素別：全素／奶素

店名：#蔬食樂
電話：0985-069-388 駱小姐
地址：台北市中正區中華路二段309巷32號
營業時間：一到四 11:30～21:00、五到日 11:30～22:00
餐點內容：https://reurl.cc/2rg7qm
冷凍包裝菜單：https://reurl.cc/R01RVG
備註：一律採電話預購制，請來電訂購／提供外帶自取/宅配

店名：#御師傅
電話：04-25680306
餐點內容：四菜一湯素食套餐組
訂購網址：https://reurl.cc/lR0AWl
配送方式 : 宅配
備註：套餐活動到６月底，原價：770元，特價：649元 + 免運費

店名： #蔡老師蔬食專業午餐便當外送
地址：台北市中正區牯嶺街70號
電話：0978-116-776
訂購方式：
LINE訂餐： https://cutt.ly/TsaiLineOrder or LINE ID: @357urzjd
訂購網址：https://vegetsai.waca.tw/
外送內容：（純素）午餐便當或官網冷凍產品
宅配內容：（純素）冷凍端午節粽子、清蒸臭豆腐、水餃、蘿蔔糕、泰式打拋凍豆腐
備註：
一、六間實體店面：
1.提供午餐便當外送（LINE訂餐，無接觸送餐，滿200即送免運）
2.外送範圍：官網產品訂滿100即送免運（提前二天官網下單）
3.店面自取：免運（提前二天官網下單）
二、官網黑貓宅配（全台）滿1500元免運

店名：#貝蒂蔬食提供健康美味的餐盒
電話：02-27115704、0933075444
自取地點：八德路龍江路交叉口
備註：請提前一天預訂，目前只有午餐時段，試賣價:NT.100，十個以上可外送

店名： #二姐の店素食早午餐
地址：新北市新莊區中華路118號隔壁(近新莊運動公園）
電話：0953-087-205、0985-145-232
營業時間：早上5:30~下午14:00
備註：防疫期間推出百元套餐送到府服務

店名： #天音素食
地址：新北市新莊區中港路223號前(近新莊運動公園)
電話：0985901072
營業時間：07:00～13:30
公休：每週六

店名：#廚君蔬食餡餅
電話 (採預約制)：0928-911-777、02-22808-158
地址：新北市三重區永福街46巷29號（從力行路二段水果店進來，萊爾富對面巷子就是了！）
捷運：三和國中站1號出口
公車：幸福戲院站
Line@ID：@c8899
【宅配訂購 蝦皮網址】https://shopee.tw/shop/133163850/search
備註：無貨到付款，滿$960運費80，滿$1500免運

店名： #大瑪南洋蔬食DaMa
地址：臺中市西屯區青海路一段51號
電話：04-2316-8222
宅配內容：冷凍食品、常溫食品、超人氣酸辣粉
訂購網址：https://shop.vegdama.com/

店名：#珍巧麻辣臭豆腐
電話：0935-858-514
蔡師姐 Line ID： 0935858514
宅配內容： 麻辣臭豆腐(非基改) 140元/包( 可選不辣、小辣、中辣、大辣 )、無水豆干 100元/包、自製辣椒 120元/包、香菇炸醬 200元/罐
備註：可全省宅配
✅ 未滿 800元，運費160元
✅ 滿800，未滿3000，運費200元
✅ 購滿 3000元 免運喔！

店名：#超越未來蔬食漢堡
地址：高雄市苓雅區青年一路4巷24號（近文化中心）
電話：07-225-7587
營業時間：平日：11:00-14:00、17:00-20:00，假日：11:00-20:00
公休日：每週一
餐點內容：Beyond Meat/Vegan/蔬食速食/未來漢堡/雙醬咖哩飯/炸物小點/招牌濃湯/飲料
餐點種類：蛋奶素、全素、五辛素
備註：凡來店外帶，消費滿100元，即贈“大杯氣泡水or汽水or可樂一杯”(原價29元)（滿200元送兩杯，以此類推，活動持續至7月底止）鼓勵先來電訂購減少等待時間（配合政府防疫措施，6/28前僅供外帶哦）

店名： #卓也小屋
地址：苗栗縣三義鄉雙潭村崩山下1-9號
電話：037-879-198 #131
訂購網址：https://www.joye.com.tw/food/food_buy.php

店名： #韓馨巧烤冷麵
地址：雲林縣斗六市中堅西路230號
電話：0965276788
營業時間 : 15:00~23:00
訂購網址：https://is.gd/JWkE3h
備註：滿6000免運，另有營業用大包裝，歡迎詢問喲！

店名： #樹巢
連絡方式：https://lin.ee/eYWxU4c
餐點內容：ChaCha Vegan Ice Cream純素冰淇淋、糯米捲 、餘赤羹 、椒麻G腿、冰花鍋貼、等
備註：可全省宅配

店名：#自然楓蔬活坊
地址：新北市新莊區中正路925號
電話：02-8200-5948
公休：每週二
餐點內容：炒飯、披薩、義大利麵、蓋飯、客製化蔬食餐盒、等
備註：外帶限自取，消費滿$500元加贈隨機點心一份

店名： #麻辣銘記
地址：新北市中和區民利街33號
電話：0980-003-027
公休日：每週一
備註：照燒猴菇、豆乳香香G、猴菇圓排、獨家特製若燥醬，以上四樣產品一份$120（可搭“買5送1“）（5送1，最多只能選兩種口味，例如豆乳3包+素燥3包）

店名：#蔬亨居職人坊
電話：0966304143
蔬亨居Line：https://lin.ee/h7mmmvB
賣場連結：https://shopee.tw/product/276475934/7287850447......
餐點內容：大紅袍椒麻醬、香椿XO醬 、秘製辣椒醬、川味麻辣乾鍋 (2-3人份)、飄香家傳滷肉 (2-3人份)、拿坡里經典蕃茄肉醬 (2-3人份)、南瓜腰果濃湯 (1人份)、糙米野菇濃湯 (1人份)、法式玉米毛豆濃湯 (1人份)

店名：#香吉士蔬食小站
電話：0981722628
地址：嘉義市西區中央第二商場1號
營業時間：10:00-18:00（週一公休）
備註：蛋奶素，如全素請特別告知

店名：#蓋特漢堡素食
電話：02-2876-8926
地址：台北市中山北路7段14巷30弄8號1樓
營業時間：10:00-14:30、16:00-20:00（週一公休）

台灣1001個故事-20181216分集大綱：

part1：【追火車賣便當 站長太太追出便當小鎮】
https://youtu.be/d5HOu6pqnHI

part2：【濃濃鄉愁客家菜 三合院老宅飄香】
https://youtu.be/draiWVmuzek

part3：【用心對待不起眼細節 六十年肉乾成功心法】
https://youtu.be/neFMWOG-gHo

part4：【蛙人老闆煮鹹粥 鍋鏟找回軍人正氣】
https://youtu.be/BVX-y50UekA

part5：【平實簡單古早味 彰化隱藏版人氣蛋糕】
https://youtu.be/7vary0PVLvA

part6：【慈父當歸鴨麵線 溫暖風城半世紀】
https://youtu.be/9M2MqXogNcE

■台灣1001個故事　說不完的故事
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