【和我一起關心自己的大眼睛】

這張照片是2年多前做青光眼手術時拍的～（不用替我擔心喔！）

每一個疾病的到來都是一種提醒，2017年在花蓮拍完了了偶像劇之後，一直感覺自己的視力越來越模糊，原本只是以為奔波壓力大，太累而引發的視力困擾，於是約診了眼科沒想到我卻是罹患了不可逆的青光眼。


我不知道大家對於青光眼這個疾病的了解有多少，記得在診間確診的當下，我傻了……我想我會失明看不見了，沒錯，如果青光眼發現得晚，也控制不下來，那麼看不見就是這個疾病最終的結果，因為不可逆，已經壞死的神經是無法再經過任何的努力可以復原的，所以眼睛看出去已經有遮黑的部分是無法在復原的，這也是這個疾病最讓人恐懼的地方。


在沒有罹患青光眼時，我從來沒想過我會有青光眼，一丁點都沒想過，所以這疾病來的讓我措手不及幾近崩潰，也讓我的粉絲頁停擺了大概一年的時間，那時候總是追根究底的想了解，是什麼狀況讓自己有了這個疾病，是看電腦、手機用眼過度嗎？是近視太高嗎？是以前出外景太累又從不戴墨鏡嗎？還是遺傳？每天抱頭苦思，但卻沒有任何正確的答案，因為這些因素都有可能。


後來我在三總呂大文主任的開刀治療下，目前算是控制得還不錯，我希望有機會可以將自己自己的病程跟大家分享，也希望透過自己的經歷提醒大家注意眼睛的疾病，尤其現在每個人都幾乎用眼過度，近視的人也很多，年齡層也越來越年輕，這都是隱憂也都可能是造成青光眼疾病的因素。


這次我有了機會可以跟大家面對面的聊聊我的青光眼故事，如果你也關心自己或家人的眼睛，如果你也更想盡一步的了解什麼是「視神經的紅綠燈？」或是當疾病來臨時你如何讓自己安心下來，這次的分享會都有專業的醫師說明。


其實有時候躲在暗巷自己哭泣是很消耗精神的，走出來聽聽專業醫師和過來人聊聊，真的有很大的幫助的，因為我就是其中受惠的人，因為當時有了許多人的幫助，讓我度過了這個疾病的打擊，所以今天我想要回饋想要告訴大家，你絕對不是孤單一人的，請你跟我們站在一起。


因為這次分享會是有名額限制的，也會採用實名制的報名，報名的連結網站在這裡，5/22（六）下午2點～4點半，歡迎你來跟我們一起關心自己眼睛的健康。

＃多睜一隻眼閉一隻眼檢查自己兩眼的視力喔


免費報名連結👉https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=5628427607175332&id=2068464479838347

「別以為青光眼的表現方式只有眼壓高。三總一般眼科科主任、青光眼專科主任呂大文表示，一般正常眼壓值介於10mmHg（毫米汞柱）到20mmHg（毫米汞柱）之間，七成的青光眼患者可以透過眼壓檢測被察覺，但仍有二到三成的青光眼屬於正常眼壓青光眼，或被稱為低眼壓青光眼，需靠眼底攝影才能被發現。

正常眼壓青光眼的患者，大多是近視超過500度的高度近視者、心血管疾病患者、低血壓、免疫疾病者，這類的患者通常是『女性』且常反應『手腳冰冷』。而過度使用3C產品的民眾，也是正常眼壓青光眼的高危險族群之一。

呂大文表示，青光眼會從周邊視力開始喪失，最後僅剩下中央視力，最終走向失明。」

>>三總眼科醫師呂大文：「睫狀肌本身在我們年輕時非常活躍，小孩子3、4歲的時候，可有正負1000度，到了40歲後，只有正負100度，正負100度表示眼睛的變化變小了，所以假如要清楚的話，那就利用桌球遠近，等於是在訓練睫狀肌。」

>>現代人用眼需求提升，不論是打桌球等運動，用眼過度還是得透過適當休息，才能避免視力惡化，或老化。