【鍛煉好自己的心靈肌肉】
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前陣子跟朋友在Clubhouse閒聊的時候，剛好她提到一個很有趣、讓我印象很深刻的字詞：Spiritual Muscle #心靈肌肉。
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Human Design人類圖常常被強調是一個可以協助我們活出真實自己的工具。然而，透過學習人類圖中的知識，透過認識每個能量中心、每個閘門、每條爻的官方解釋，這最多只能讓我們「重新認識自己」。
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若要「活出真實自己」，還是要回到最基礎的一步，就是在生活中實驗，好好在生活中運用內在權威與策略下決定。而若要能夠在重要決策上，有效運用到我們各自的內在權威與策略，就更必須在日常生活中做好鍛煉。
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這的確跟肌肉鍛煉並無二致。若要鍛煉出強壯的肌肉，同樣也絕非一時三刻的事情，必需透過時間與耐性，一步一步成形。然而，無論我們的肌肉多強壯，還是會有無法應付的狀況，還是會在某個當下感到力不從心，還是會意外拉傷。
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我上星期去划獨木舟時，就剛好遇到一件事情，讓我更深深體會到心靈肌肉是甚麼一回事。
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話說上星期我要從居住的內湖，前往瑞芳附近的海灘去參加海洋獨木舟技術認證課。由於這是我期待已久的事情，我在出發前天晚上就做好了詳細的路線研究，最終決定了早上6點半出門，換三程公車前往。
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然而，我的不預期人生又再度出現了。
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就在我剛要出門前往搭乘第一班公車時，竟在APP上發現它說這班車還有一個小時才抵達。我當時也沒心神去理會出了甚麼問題，只是迅速搜尋附近有沒有其它公車可以抵達下一班公車的上車點。
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正當我終於解決危機，順利找到適合的公車的時候，我卻發現第二班公車那天竟然沒開！我猜大概可能是因為中秋連假的關係，但我明明已經有查看清楚！
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換句話說，即使我順利抵達了第一個目的地，但卻如同白費心機，因為那邊完全沒有其它公車可以搭乘往瑞芳去。接二連三的「不預期」不禁讓我感到挫敗萬分。我就這樣站在公車站，無法確定下一步跟怎麼走，對來到我面前的每個選項皆沒有任何回應。
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當危機發生時，我們往往很容易因為慌亂，而忘記了這段時間新學習回來的運作方式，條件反射地就回到了過往用了幾十年的運作模式。
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儘管我已經投入了「回到內在權威與策略」的實驗幾年了，但還總是有時候會深陷混亂當中，還是會有面對甚麼都沒有回應的時候，還是會出現那個心靈肌肉不夠力/拉傷的時候。
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這絕對無可厚非，因為每一個行為習慣的形成，都需要長時間的繁複練習和正向回饋。我們活在這世上，並非要做一個完美的人。在危機或困難出現的時候，會有煩躁氣餒等感覺都是非常自然的生理反應，不用太過責怪自己。就在這當下，好好觀察自己的反應。當情緒慢慢穩定下來之後，就好好看看如何修正下一步，繼續走眼前我們有力量走、可以走的路。
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就這樣，我在公車站呆站了寶貴的10分鐘，忽然看見一台公車走來，我也沒有在管它的目的地在哪，覺得反正把它攔下來再算。於是，透過這個新的回應，我再次形成了新的軌跡。然後就沿著這新軌跡，先到了昆陽站，再轉捷運到旁邊的南港，換火車到瑞芳，再搭乘計程車抵達訓練基地。雖然很轉折，但最終還是順利抵達。
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劇情的發展往往曲折離奇，童話故事中的美好結局原來還是存在。在不預期的失落過後，竟然出現了不預期的驚喜。正正因為大家聽到我的這個痛苦經歷，剛好住在內湖的教練就問我要不要坐她的車，就這樣，我往後兩天的交通問題就變得簡單得多了。
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這種過山車型的體驗，大概就是不預期人生最好玩的地方吧！
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驚嚇跟危機在生命中無可避免。我們追求的，不應該是能夠應付任何狀況的完美強壯肌肉，而是按照自己的節奏，讓自己逐步變得強壯與健康。如果在這個當下，肌肉真的不夠強壯，那也沒關係。無須因此而為難自己。好好感受那過後的酸痛。休息過後，你的肌肉就自然能夠再生，重新回復生命力，變得比過往更強壯。
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會受傷，會跌倒，只因我們仍擁有踏出舒適圈的勇氣。
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與其等到完美才行動，與其畏首畏尾地在做每個行為時考量自己會不會犯錯，倒不如好好投入其中，在過程中邊做邊修正。
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唯有繼續嘗試，我們才能夠獲得大數據，從而作出修正。也唯有不斷的嘗試與修正，我們才能夠走得越來越順，越來越自在，越來越有信心。
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The greatest risk in life is to not taking one.
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若你也真心想在生命中作出改變，那就先從每天生活中的小習慣開始吧！

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/再簡單的事，也有功力之分/
這次想表達波光粼粼(?）的樣子，看來還是……有很大的進步空間😂

看別人畫似乎就是集結深淺的藍色粉蠟筆，這一撇，那一抹，三兩下便可完成。

但是，一下筆就知道不是想的那樣簡單。

前幾次遇到的個案們，有的是有 #26_44傳遞訊息通道，有的是 #人生角色 2/4、2/5，他們在工作上的困擾共通之處是，別人總以為他們負責的事很簡單。

26-44，為了有效率完成任務，獲得成果，善用傳遞訊息能力，讓整件事情cp值高，夠划算。所以可能是用別人七、八成力，但卻能完成十成結果。多出來的時間或餘裕則是想留給自己休息，因此26-44對於必須裝忙很反感，可是別人總認為他們似乎占好缺，輕鬆樣。

人生角色有2爻的人，也時常因為輕鬆上手，游刃有餘，而被懷疑是爽缺。

他們心中的吶喊是，如果很簡單，不然你來做!

別人一派輕鬆，不見得你也有本事一派輕鬆，看起來再簡單不過的事，裡頭也是有其層次和學問吧。

你也是這種容易被誤會的體質嗎🤔

#今日心得波浪真的很難畫

#人類圖解讀

【一場關於記憶的讀書會】


三十歲以前我真的是發生好多事。關於人生的離合病死，很多似乎是一般人中年以後才會經歷的人生故事，我幾乎在三十歲前就經歷過了。


第一次親人過世，是在小學五年級，是很疼我的伯父；然後隔一年，是每天叫我起床上學的爺爺。大概就是那時候開始，每年我都會經歷一次這樣的大場面，14歲是父母離婚、15我離開台中到台北讀書、16歲奶奶病逝、17歲第一次失戀，然後發現我的身上長腫瘤、爸爸中風到死亡、幫指導教授工作反被告上法院……，還有太多細數不完的。


反正就是大概每年來一樣，每個事件都糾纏半年，然後失去、繼續重整人生，再接下一次轉折。每個事件我都完整經歷著、痛著、哭著，在沒有預期也沒被保護的情況下，直接碰上，所以三十歲前，我以為這些事件或感受，會清清楚楚的記憶一輩子。


可是就是三十歲左右的那個過境，可以說我的運勢轉換了，也可以說我的身體、意識也質變了。現在要我在回想起那些事件，我真的無法完整重述那些感受，有些甚至怎麼經歷的、細節具體是什麼，我都不太清楚了。


在人類圖裡，人生角色定調了一個人如何與外在連結。關於記憶，我發現自己有時會對記憶說謊，比如說修改視角、比如說刪去片段、比如說完全遺忘，尤其是那些當時越深刻的，刪改記憶的狀況就越快，最後，一段故事只留下結局，這是我的6爻身體。


事實上6條爻對應的6種身體，記憶方式都不一樣，有些身體想忘忘不掉，有些選擇了片面詮釋，還有一些人記憶如鞭屍，總在淡忘時又翻出來回想。就像食物的保存方式一樣，事件在不同身體的記憶下，也呈現不同的面貌。


這就是我接下來要開的讀書會理想探討的，關於人生角色、關於身體的那一面，「記憶」是我切入的核心。


你想一起討論關於人生角色表格裡那些詞彙嗎？你想知道身體是如何保存你的人生故事嗎？又或者，你想得到釋懷與療癒？


這是一個進階且深入的讀書會，知識面是、心理面亦如是。目前的報名人數確定開成，所以現在到星期六晚上十點，你都可以點下列網址填表單報名。


人類圖人生角色線上讀書會
好愛系列3 - 後來的我們
09/12、09/19、09/26、10/03 10:00-12:00
※報名條件：
上過亞洲人類圖學院二階課程以上
或 參加過好愛系列2-表裡不一的秘密讀書會 (二擇一)
報名網址：https://forms.gle/6xjRt6neLnu8XMdC8
指定用書：《區分的科學》、《人類圖-愛、關係與性》

#人類圖
#人生角色
#被遺忘的時光

河內峰會，金正恩南寧落車點煙新聞圖片藏著什麼訊息。理工大學民主牆風波學生被踢出校，跑馬地聖保祿畢業生，被訓導主任報警驅逐，都是異象。香港的學校，老師，為什麼和學生對立，忽視了師生之間的倫理，走上邪僻之路呢？（完整文字版將會在節目後上載至易經講堂網頁）
#理大民主牆 #聖保祿 #南寧 #河內峰會 #港獨 #雨傘運動 #特金會 #三權合作 #蔡若蓮
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Wong Wai Man 2019年3月5日 星期二下午5：00pm

理工大學的民主牆風波，最後導致學生被逐，踢出校，永不取錄。

跑馬地聖保祿的畢業生，Last Day，在校門外拍照留念，訓導主任報警驅逐。

校方事後都說，學生觸犯了學校的條例，他們都是按程序規矩，保持校風。

他們覺得這便是直，只能這樣做。

什麼才是直呢？

孔子說：人之生也直。

生命最自然的狀態便叫直。

一個衰敗社會，應該堅持的沒有堅持，便是斜曲了。這個時候，他們會追求一個形式上的直。

子路篇第十八章：

葉公語孔子曰：
吾黨有直躬者，其父攘羊，而子證之。

孔子曰：
吾黨之直者，異於是。
父為子隱，子為父隱，直在其中矣。

這個情況，保持緘默，是自然的人性，不傷害倫理人情人性的直。若只是追求一個形式上的直，堅持守法凌駕倫理，其實，只是作偽，邪僻得不堪了。

香港的學校，老師，為什麼和學生對立，忽視了師生之間的倫理，走上邪僻之路呢？

《周易》《文言傳》有一段說到中華文化中因果報應的文化原則，和社會風氣敗壞，是其所由來漸變的規律：

積善之家，必有餘慶；
積不善之家，必有餘殃。
臣弒其君，子弒其父，非一朝一夕之故，其所由來者漸矣，由辨之不早辨也。

易曰：履霜堅冰至，蓋言順也。

臣弒其君，子弒其父，都是社會異象，不是突然出現的，這種風氣，是漸變的，是累積出來的，像踩到霜，不改變方向，不做預防措施，堅冰的結果，必然會來到的。

傳統中國人，深信報應，根源便在這裡。二千五百年前，孔子告訴你這個報應邏輯，重點在個「餘」字。

餘，花不完的便是餘。

積善之家，福蔭是花不完的，會一代一代的傳下去；

積不善之家，災殃也是還不完的，會一代一代的傳下去。

否定了中華文化，便可以放心做壞事了。因為不信這一套，可以為所欲為，說權術，論財勢。

英國殖民地官僚，讓香港中國人高舉中華文化旗幟，九七之後，中華傳統的價值觀卻日漸凋零。

根據《周易》的卦序，乾坤兩卦，開天闢地之後，便是第三卦水雷屯卦和第四卦山水蒙卦。

屯卦說的是創業維艱，蒙卦說的是啟蒙教育。

九七之後，香港固有的一切被刻意的破壞，他們要建立新香港。屯卦說的生命的開始。

這是一個革命的卦。

香港年輕人，學生，以香港為家，不願見香港沉淪，他們年輕，熱血，不惜以身試法，衝擊制度，或入獄，或流血，或被逐出校門。

既得利益的腐爛階層，覺得絕對權威備受挑戰，所以，小題大做，趕盡殺絕。

水雷屯卦，上卦坎水，為險；下卦震雷，為動。卦象是動乎險中。繼乾坤天地造化之下，自然而然的新生。面對的，是萬事起頭難了。

屯。元亨利貞。勿用，有攸往，利建侯。

屯卦，元亨利貞，但有條件，勿用，有攸往，利建侯。

勿用，在乾卦初爻見過，潛龍勿用。並非不可用，不該用，是時機未到，條件不好，所以《易經》建議勿用。

有攸往，即有所往，有一條路在前面，有很好的光明遠景，但目前勿用。

目前做什麼最好？利建侯。

古代建侯，是地方封建，有別於中央。建侯，即在自己的地方，範圍，儲存實力，等自己壯大。

屯。剛柔始交而難生。動乎險中，大亨貞。雷雨之動滿盈。天造草昧，宜建侯而不寧。

孔子說，屯卦是繼純陽的乾卦，和純陰的坤卦，始交而來的。像香港和大陸，是絕對相反的，是矛盾的，但矛盾往往產生新的東西，當中會有極大的困難，剛柔始交而難生，任何大事業的成就，都要經過千錘百煉。

動乎險中，卦象告訴我們，在坎卦的大海中，底下有股力量，震卦，要衝上來，衝破上面巨大的壓力。

有困難，有危險，但往往促成人加倍努力，所以大亨貞。大吉大利，但要貞，要堅定的走正路。在險中，走歪路便出事了。

雷雨之動滿盈，目前的處境，大雷大雨，烏雲下面在閃光，滿山滿野，都是水，代表了人類歷史的開創。宜建侯，但永遠不寧。

欲想成功，永遠不寧。沒有在享福中建立事業的。

一個時代的開創，一個事業的起步，宜建侯而不寧。這是孔子給今日香港的年輕人的。

香港的既得利益階層，要迎合港共，對年輕人絕不手軟，用力痛打，要馴服他們，按政治上的需要，乖乖讀書，在社會努力搵銀，儲錢做首期，盡快上車，結婚生仔旅行自助餐，幫兒女排隊入名校……

不得有夢，不得亂說亂動。

但孔子在《彖傳》鼓勵大家：

動乎險中，大亨貞。
宜建侯而不寧。

2019年3月5日星期二下午5:00
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Wong Wai Man
她究竟是誰，有這麼大的政治能量？
不幸喪子，幾乎毀掉一所大學！
問題的焦點，是她背後的勢力，和她肩負的政治責任，對香港教育將作出什麼的改變。
為什麼香港的教育權貴，為了她，紛紛表態，急於和學生劃清界線？
什麼張貼恭喜的標語，涼薄、冷血、超越人類的道德底線等等，都只是轉移公眾焦點的包裝紙，一如遣責林慧思老師的講粗口WTF，旨在掩蓋新聞重點—–

警察沒有履行職務，任由青關會欺凌法輪功的示威者。
劇本原是大學開課日，各校園出現香港獨立的標語，香港社會的而且確有廿三條立法的需要⋯⋯
林鄭政府要打全能足球，十上十落，局長不用太細分工，總之，廿三條要立法，國民教育要推行。

但意外的，紅色旗手的兒子，墮樓喪生。
刻薄的冷嘲熱諷立即充斥校園，教育權貴排隊趕著表態，大叔大媽入校挑釁，下三濫的手段開始出籠，CCTV 錄影外洩，傳數十中校長聯署不會聘請教大畢業生，學生實習被取消，立法會小丑要聯署追究學生，馬時亨前倨後恭，上電台做好做醜。

權貴對她驚懼，學生對她憎厭，校長院長們像她的下屬，這只是一個小小副局長？
只知道，意外當日，她兒子早上曾嘗試跳樓為菲傭所阻，後自己反鎖房中，副局繼續如常工作，終悲劇發生。
我們看到的，不只是一個苦媽媽，還是一個狠角色。

作為母親，她值得同情；但作為推動洗腦教育的推手，她的家庭悲劇，不能換取同情分，她比李國章羅范可怕。

2017年09月12日下午5:00pm
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