曾經在新竹三民路上的貴婦早午餐店，現在搬到了勝利街上，竟然搖身一變，變成了老屋早午餐店~

店內空間不大，也沒有太多的裝飾，簡單的橋面跟桌椅，給大家完全不同的感覺，變得好文青。

早午餐餐點選擇多樣，口味、價格上也算可以，不過失敗的是薯片鹹到爆炸，不知道是買來就這麼恐怖還是多了什麼處理，每咬一口就想喝水或飲料沖淡一下。但其他的部分還算可以啦~

https://hrylin.pixnet.net/blog/post/47880002

#蕃茄紅了健康廚房 #文末抽獎
位在西區三民路一段 以健康為出發點製作的餐盒在9/1全新登場 清淡的調味結合彩虹飲食法 豐富的季節時蔬顏色看起來好美味！

有聽說過健康餐選擇食材都要特別新鮮 所以價格也比一般的便當要高 但蕃茄紅了竟然只要$99佛心價格就包含了紫米飯+半顆溏心蛋、還有豆干以及6樣蔬食還有主菜可以選擇 讓附近的學生及上班族也能健康的吃～

椒麻雞胸 99
紐奧良烤腿排 99

光是舒肥雞胸的口味選擇就有4個 身為嗜辣人的我當然就是會點椒麻口味啦辣度不高帶有微微嗆辣而已 雞胸肉是舒肥的不會乾柴 這款餐盒雞胸肉是100g很適合女孩子或學生 如果是男生想多吃點肉或是健身人 也提供200g的雞霸雞胸可以選擇 紐奧良雞腿排份量更多 是去骨腿排帶皮一起烤後再上煎台 表皮微焦不油膩且肉質帶汁 香氣十足 鹹甜鹹甜的滋味也不錯
-
#抽獎活動 (ig 限定)
🎁任選餐盒一份 抽2位
1⃣️追蹤 @han_eatt &按讚本貼文❤️+按讚進5篇貼文
2⃣️tag 1位朋友+任意留言
3⃣️加入「台中美食優惠」社團並按讚任一篇文
🔗 https://www.facebook.com/groups/637349440224826
-
🉑️重複留言請標記不同朋友
🈲️標記小帳、假帳(粉絲<50視為假帳號)
✅完成以上步驟即可參加抽獎
⚠️抽獎期限～9/21 22:00(3天內於限時動態公布得獎名單)
-
📍台中市西區三民路一段172號
⏳10:30-19:30週日公休
🔗0986-265-699
-
🔎#涵涵ㄔ台中
🔎#涵涵ㄔ健康餐
-
🏷️ #覺醒整合行銷 #台中外帶美食 #台中早午餐 #台中健康餐 #台中健康餐盒 #健康餐 #健康飲食 #飲食控制 #低卡餐盒 #減脂餐 #外帶美食 #健康餐盒 #外帶美食 #healthyfood #health #healthy #igfood #taichungfood #taichung #2eat2gether

之前疫情前就有在觀望這間🤩
Gooogle評價高 位於一中附近

環境風格偏向網美風 深藍牆面 植栽佈景點綴🌿
0死角都好拍📸25妹妹難得放假回來
帶上她一起來台中獨有的8德司餐廳🤩

在主餐前 喝碗雞湯暖暖胃
「內用雞湯無限供應喔！」
愛喝湯的2535感到好幸福🥰

☛巨腳威蟹麵 499$
端上桌時 被整隻螃蟹震撼到🦀️
旁邊又放滿大塊章魚腳🐙
麵是店家招牌的辣醬Q麵🌶️
軟Q麵條吸附飽滿醬汁
均勻金黃色 微辣恰到好處
章魚腳有嚼感 螃蟹軟甜
醬汁與海鮮 完美對味😚

☛海鮮太太麵 350$
橘醬口味 = 紅醬+白醬🌟
義大利麵條比較有口感😋
大方海鮮🤗
蛤蠣·魚卵·大草蝦·干貝·小蝦·魷魚
一盤吃完非常有飽足感唷🧡

目前極夯的☛蒸煮鍋套餐 499$
每層海鮮打開 充滿療癒！必點😎
3層海鮮分別有：
🐟鯛魚片·🦐大草蝦·🍤甜白蝦·🐚蛤蠣
最後一層是小火鍋🍲
全部海鮮精華湯汁 都會順勢流到小火鍋裡🤤
海鮮都很新鮮 附上特製沾醬 營養又鮮美😋！

☛炸雞們 138$
店裡招牌 35給高評價👍
3隻小雞翅及3隻小雞腿🍗
3個人份量剛好 不用分食😆
韓式辣醬調味不死鹹 肉質多汁
皮保有脆度 甜甜辣辣 好迷人😍

*套餐內附招牌脆薯 搭配沾醬特別好吃🍟

*套餐飲品🥤
蜜茶
奶蓋紅 30$
檸檬綠 30$

整體非常滿意 好吃也好拍😘
推薦聚餐或約會 留下美美的回憶😉
-
🔎 8德司Brothers (一中店)
☎️ 0908 778 598
📌 台中市北區三民路三段142-1號
⏰ 11:00-15:00/17:00-21:30
六日11:00-21:30
🚫 無公休
✥
#一中美食#義式料理#義大利麵PASTA#燉飯#披薩PIZZA#火鍋#早午餐#沙拉#網美餐廳#創意料理#台中美食#台中餐廳推薦
#北區美食#義式烏龍麵#popyummy#howsayhow#台中午餐 #台中晚餐#台中午餐推薦 #台中早午餐#taichungfood#手機攝影#聚會

感謝Doughnut 抖我
這次背著包包
到新竹跟喜寶吃吃喝喝囉
誰說新竹是美食沙漠的
你全家都美食沙漠

這次抖內內揪感心
要抽出3個包包抽獎！
影片中內憲的大包包1個
喜寶背的小包包2個
不指定顏色共3位幸運內分蜜❤️

抽獎在我的IG nene_shao
快去廝殺吧 (菸

--------------------------------------------------------------

Day1
鴨肉許(許二姐)
新竹市北區北門街35號

吉十咖啡
新竹市北區北門街36號
肉桂捲

葉家大粒粉圓
新竹市北區北門街83號

卉羚綠豆沙牛乳專賣店
新竹市北區中山路118號

Yamada山田麻糬製造所
新竹市東區文昌街85號

梅花雞蛋糕
新竹市北區東門街193號

北門炸粿
新竹市北區城北街15號

臭很大臭豆腐
新竹市北區西大路756號

原橋下水餃
新竹縣竹北市信義街5號

茶棧竹北總店
新竹縣竹北市中正東路429號

烤肉鹹酥雞
樓下石頭玉米隔壁

石頭玉米
新竹縣竹北市三民路314-316號

Day2
見福牛舌餅
新竹市北區中山路75號(新竹都城隍廟)

薯霸早餐
新竹市東區世界街88號

阿婆早餐麵店
新竹市東區東山街6號

小餐車蔥油餅
新竹市東區建功二路20-36號

小洞天米腸香腸
新竹市東區建功路27號

小鵲SING紅豆餅
新竹市東區東南街122號

玉蘭豆沙鮮乳
新竹市東區東南街127號

中華麵店
新竹市東區南大路593號

168新加坡美食
新竹市東區學府路307號

三兄弟燒烤
新竹市東區東山街55號

--------------------------------------------------------------

我的哀居
https://instagram.com/nene_shao?igshid=15y9v6ckhhmwx

這次來到台中啦！！！
台中天氣很好
去南去北都方便
雲林婆家也很近（？？
重點是東西又超都好吃！
這次吃完整個想直接搬來了

片中店家資訊

丁山肉丸
台中市中區台灣大道一段370號

顏記肉包
台中市中區三民路二段103號

三代福州意麵老店
台中市中區三民路二段1之7號

鄒氏餡餅蔥油餅
台中第二市場

老賴紅茶
台中第二市場

黃記鵝肉
台中市中區大誠街58號

阿斗伯冷凍芋
台中市中區成功路356號

八時神仙草
台中市北區健行路690號

中華路臭豆腐蚵仔煎
台中市中區台灣大道一段555號

源五洲
台中市中區中華路一段185號

林記中華麻糬大王
台中市中區中華路二段4號

天津苟不理湯包
台中市東區信義街63號

一心古早味蛋餅
台中市北區錦中街90號

春丸餐包製作所街邊店
台中市西區昇平街57號

--------------------------------------------------------------

我的哀居
https://instagram.com/nene_shao?igshid=15y9v6ckhhmwx

挑戰５天高蛋白飲食🔥解惑一般人對於「蔬食」蛋白質攝取問題🤔
蔬食攝取的到蛋白質嗎？經常聽到這樣的問題、留言，挑戰每日攝取１００克蛋白質，教大家如何自己煮、外食、蛋白粉該如何準備！

00:00 影片開始
01:00 在家煮早餐
02:15 新手如何開始
04:11 在家煮午餐(高蛋白咖哩飯)
04:58 習慣養成的小技巧
06:46 自助餐怎麼夾
07:41 第二天運動
08:35 捷銳植物蛋白粉
09:37 外食-aone Eatery
11:56 棉花田-高蛋白精力湯
13:24 外食-攻綠蔬出
15:58 最後一天
16:21 愛舒彼-唯一不脹氣的蛋白質
17:36 結尾

====== 在 家 吃 攻 略 ======
☑早餐高蛋白：
燕麥、奇亞籽、豆漿、毛豆仁、鷹嘴豆
☑午餐高蛋白(咖哩飯)：
大加燕米、紅藜麥、毛豆仁、紅扁豆、豆漿
☑自助餐：
豆皮、傳統豆腐、豆干、糙米

====== 外 食 攻 略 ======
☑【葷素店】aone Eatery
台北市大安區延吉街131巷19號
11:00–20:30(週日公休)
02 8773 5939
葷食/全素(鍋邊素)

☑攻綠蔬出 PFVegains
台北市松山區三民路113巷29號
11:00–20:00
02 2766 6957
Vegan(含五辛)/全素

☑棉花田
升級版高蛋白精力湯 120元(週二半價 60元)
含三種蔬菜、亞麻仁籽、大豆卵磷脂、啤酒酵母、螺旋藻、梅漿等成份
還有其他補鎂、鐵、鈣、維生素C...等不同選項
分店資訊 https://www.sun-organism.com.tw/store.php

====== 蛋 白 粉 攻 略 ======
☑Jerel Protein捷銳蛋白
口味：原味、烏龍茶、芋頭、地瓜
■ 全植物性蛋白，無乳糖、無麩質、全素食可食用
■ 每份蛋白質至少26g 原味29g
■ 腸胃敏感、不含乳糖，乳醣不耐證可食用
■ 選用台灣在地的農產品製成
■ 不會脹氣的蛋白質
■ 比傳統大豆豌豆有更好的吸收率幾乎可以達到98%以上
購買連結👉 https://www.jerelprotein.com.tw/

☑愛舒彼ISO PEA蛋白粉
口味：原味(無糖)、可可、抹茶、奶茶(不含奶/全素可)、烏龍奶茶(不含奶/全素可)、南瓜(限定版)
愛舒彼 - 唯一不脹氣的蛋白質，是豌豆蛋白質，很特別的地方是他們用特殊製程「生物發酵黃豌豆蛋白 FermaPea」，經過生物發酵後會去除所有可能引起脹氣或是腸胃不適的因子，所以用來做蛋白質的補充非常好，如果晚上想補充蛋白質，喝愛舒彼也不會讓你睡前肚子脹脹的而影響到睡眠。
■ 每份含23克蛋白質
■ 100%無過敏源
■ 全素、低糖、低碳水
■ 適合腸胃過敏、乳糖不耐症
購買連結👉https://trueterral.com/
▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬
🍃 *精 選 系 列*
吃到飽系列：https://bit.ly/2GJT8pU
高效備餐系列：https://bit.ly/36mfHtG
素食友善系列：https://bit.ly/2U8rmqj
城市素食全攻略：https://bit.ly/3levUHC
With Eng Subtitle：https://bit.ly/32u5VVa

Vegan 美食× 開箱 ×備餐 × 環保 × 零殘忍🌱
提倡一種新的生活態度，透過影片宣導動權、環保、飲食健康！

🍃 *Follow me*
FB：https://www.facebook.com/GoVeganTW
IG：https://www.instagram.com/govegantw/
Patreon贊助：https://www.patreon.com/govegantw

🍃 *周 邊 商 品*
T-shirt、帽子、環保袋 https://bit.ly/3nf67jb
聯名Line貼圖 https://bit.ly/38zEFrY

🍃 *近期團購優惠*
https://campsite.bio/govegantw

⟜ 設 備
Sony 6400(廣角鏡) / Lumix G85(變焦鏡)
無線麥克風、SHURE-VP83F(指向性)